Реферат По Плаванию 3 Класс
Реферат По Плаванию 3 Класс
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок
›
Начальные классы
› Научные работы › Проект на тему"Плавание" (3 класс)
Рейтинг материала:
4,5 (голосов: 4)
Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов
Курс профессиональной переподготовки
от 5.900 руб.
от 2.950 руб.
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич. материалы
Артемова Анастасия Александровна
Написать
9509
10.05.2017
Начальные классы
3 класс
Научные работы
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы.
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
Обучение и проверка знаний требований охраны труда
820 р.
О нас
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнерская программа
Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране
репетиторы онлайн от проекта «ИнфоУрок»
Онлайн-занятия с репетиторами Подберём репетитора лично для Вас и запишем на бесплатное пробное занятие!
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Основная общеобразовательная школа № 60»
Стили плавания и его роль для здоровья человека.
Научный руководитель: Артемова Анастасия Александровна
Как влияет этот вид спорта на здоровье человека
Плавание – одно из эффективных средств закаливания человека. Занятия плаванием устраняют нарушения осанки, гармонично развивает почти все группы мышц – особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног.
Данная тема сегодня очень актуальна, т.к. в современном мире, где интенсивный темп жизни, негативная экологическая обстановка – занятие плаванием необходимо для современного человека.
Занимаясь плаванием, я стал меньше болеть.
Изучение и осмысление почему плавание полезно для здоровья человека.
узнать что такое плавание и каковы его стили;
изучить историю возникновения плавания;
определить как влияет этот вид спорта на здоровье человека;
обобщить информацию, собранную в процессе поисковой, исследовательской работы.
анкетный опрос, беседы, сравнительный анализ
подготовительный, исследовательский, заключительный.
В словаре Спорта «плавание» - это передвижение по поверхности воды и под водой без использования вспомогательных средств и оборудования. Важный двигательный навык.
В словаре С. И. Ожегова слово «плавание» обозначает вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных водных дистанций.
«Пловец» – человек, занимающийся плаванием.
Какие же стили плавания существуют?
Об этом мы прочитали в энциклопедии Спорта.
Спортивное плавание включает четыре основных стиля. Среди них: «кроль», «брасс», «баттерфляй», а также «кроль на спине».
Кроль на груди – стиль плавания на груди, при движении которым пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно правой и левой руками, и одновременно постоянно выполняет удары ногами в вертикальной плоскости (по принципу работы ножниц). Лицо спортсмена при этом почти постоянно находится; периодически, во время одного из гребков он поворачивает голову в сторону, поднимая лицо из воды для того, чтобы сделать вдох.
Брасс - стиль плавания на груди, в котором руки подаются одновременно симметрично вперёд, а ноги совершают одновременный толчок в горизонтальной плоскости. Цикл движений при плавании брассом на груди состоит из одного симметричного и одновременного движения руками, движения ногами и одного вдоха и выдоха ртом. Брасс - самый медленный спортивный способ плавания.
Баттерфляй (дельфин) - стиль плавания на груди, при плавании которым спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Обеими руками пловец совершает мощный широкий гребок, при выполнении которого верхняя часть корпуса приподнимается над водой, одновременно выполняя симметричные удары ногами "от таза". Способ плавания дельфин является скоростной разновидностью стиля баттерфляй. Техники плавания способом дельфин отличается движением ног: они движутся в вертикальной плоскости вверх и вниз (наподобие движений дельфиньего хвоста). В классическом баттерфляе ноги работают брассом. Дельфин считается вторым по скорости после кроля.
Кроль на спине - похож на перевернутый кроль на груди. Спортсмен также выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз). Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой. Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть все время на спине. Старт при способе плавания на спине осуществляется из воды (в заплывах вольным стилем, баттерфляем и брассом – старт осуществляется с тумбы). Кроль на спине - третий по скорости способ спортивного плавания.
Плавание – очень древнее занятие. Многие эксперты полагают, что наши предки научились плавать, наблюдая и подражая поведению животных, живущих в воде, таких, как рыбы и лягушки.
Первые рисунки, изображающие плывущего человека, найдены на скалах времен каменного века, нарисованных приблизительно 7 тысяч лет назад.
При раскопках в Египте найдена глиняная печать, сделанная примерно
5 – 6 тысячелетий до нашей эры, на которой можно увидеть пловца.
Умение плавать впервые упоминается в Библии и в разных мифах с 2000 года до нашей эры.
Известно, что в Древней Греции о необразованных людях говорили: «Он не умеет ни читать, ни плавать».
Наши предки хорошо плавали. Древние славяне были «способны переплавляться через реки потому, что умели лучше других держаться на воде».
Как влияет этот вид спорта на здоровье человека
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Здоровье детей - богатство нации, это актуально, во все времена, а сегодня это самое главное, учитывая экологическую ситуацию практически в любой из точек планеты.
Плавание – один из самых полезных для здоровья вид спорта. Особенно положительно воздействует на сердечно - сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат (мышцы рук, бедер, ягодиц, живота, плечей), суставы (бедра, руки, шея), опорно - двигательный аппарат.
Плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему. Так же оно полезно для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь во время плавания лишние калории «сжигаются» очень быстро. Огромный плюс плавания в том, что оно не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Этому виду спорта обучают даже грудных детей от самого рождения, его также рекомендуют беременным и пожилым людям.
Плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями.
В нем приняли участие 120 человек нашей школы.
Считаете ли вы полезным занятия плаванием?
когда человек занимается плаванием, он меньше болеет.
С какого возраста можно учиться плавать?
Занимаясь плаванием, я стал меньше болеть.
Просмотрев, вместе с мамой, медицинскую карту, проанализировав моё здоровье за период, когда я не занимался плаванием и за время, когда я стал посещать бассейн регулярно, мы пришли к таким выводам:
Если в дошкольном возрасте я болел простудными заболеваниями 3-4 раза в год, то последние два года я стал болеть реже.
2. За последние 2 года я вырос на 6 сантиметров и при этом мой вес остался прежним.
3. Австралийские ученые доказали, что дети занимающиеся плаванием с ранних лет обладают значительно большим интеллектом. Я занимаюсь регулярно плаванием и отлично успеваю по всем дисциплинам.
В результате исследования мы пришли к выводу, что занимаясь плаванием, я стал меньше болеть .
Для меня плавание – вид спорта очень красивый и увлекательный. К тому же это полезный и одновременно приятный вид спорта.
Мы призываем всех: посещайте бассейн! А если у Вас есть дети записывайте их в секции по плаванию!
Макаренко Л.Т. «Плавание» – М.:2002
Плавание. Справочник Составитель З. П. Фирсов. — М.: «Физкультура и спорт », 1976.Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. «Толковый словарь русского языка: 80 000 слов и фразеологических выражений». Российская академия наук. Институт русского языка им. В. В. Виноградова. — 4-е изд., дополненное. — М.: Азбуковник, 1999.
https // ru . wikipedia . org / wiki /Плавание
Влияние сенсорной интеграции на ребенка с ОВЗ в дошкольный период
Номер материала:
ДБ-451591
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Проект на тему" Плавание " ( 3 класс ) | Инфоурок
Реферат на тему " Плавание " - физкультура, прочее
ПЛАВАНИЕ : виды, стили и польза. | Материал по физкультуре на...
Плавание : доклад по физкультуре — обучение, виды и польза...
Плавание и его виды
Курсовые Разницы При Покупке Валюты Проводки
Контрольная Работа По Географии Население России
Как Легко Написать Декабрьское Сочинение
Контрольная Работа По Физике 9 Класс Силы
Договор Управления Многоквартирным Домом Курсовая Работа