Реферат На Тему Массаж При Плоскостопии
Реферат На Тему Массаж При Плоскостопии
Вход
Помощь
Заказать работу
Глава 1.doc
— 116.00 Кб ( Скачать )
© 2009 — 2020 Student — тысячи рефератов, курсовых и дипломных работ
Предметы
Поиск
Помощь
Автор: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2013 в 17:39, реферат
Время возникновения массажа относится к глубокой древности. Установить, когда человек стал осознанно культивировать массаж, к сожалению невозможно. Ни письменные источники, дошедшие до наших дней, ни археологические раскопки не дают нам ни каких указаний на этот счет. Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячелетия назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли тяжёлую физическую работу. Это не редко приводило к усталости, ушибам, ранам, растяжениям.
Глава 1: История возникновения массажа
Время возникновения массажа относится
к глубокой древности. Установить, когда
человек стал осознанно культивировать
массаж, к сожалению невозможно.
Ни письменные источники, дошедшие до
наших дней, ни археологические раскопки
не дают нам ни каких указаний на этот
счет. Можно только предположить, что истоки
массажа теряются во тьме веков, когда
тысячелетия назад наши далекие предки
охотились на диких зверей и с помощью
примитивных орудий выполняли тяжёлую
физическую работу. Это не редко приводило
к усталости, ушибам, ранам, растяжениям.
Человек обратил внимание, что потрёшь
ушибленное место – и отступает боль.
Люди сравнительно рано научились применять
отдельные приемы массажа, стремясь излечить
заболевания или оказать помощь при травмах.
Простыми приемами массажа – такими, как
разминание, поглаживание, поколачивание,
– владели многие народы в древности;
однако систематическое использование
этих приемов началось гораздо позднее,
когда получило развитие врачебное искусство
и была в полной мере осознана целительная
сила массажа.
В различных языках существуют синонимы
слова «массаж»: в арабском mass – «касаться,
нежно надавливать»; в латинском massa –
«прилипающий к рукам, прикасающийся к
пальцам»; в греческом masso – «сжимать руками»;
в древнееврейском «машень» – «ощупывать»;
во французском masser – «растирать».
Иными словами, массаж – это механическое
воздействие руками или каким-либо предметом
на поверхность тела, производимое с помощью
специальных приемов и имеющее целью получение
лечебного или гигиенического эффекта.
Первыми, кто систематизировал известные
методы и техники массажа, были древнекитайские
и древнеиндийские врачи. Согласно источникам,
в Древнем Китае искусство массажа получило
развитие еще в III тыс. до н. э. Наиболее
эффективным его использование оказывалось
при лечении таких серьезных заболеваний,
как ревматизм, вывихи, спазмы мышц; кроме
того, массаж служил средством релаксации
и снятия усталости. Китайские врачеватели
растирали руками тела своих пациентов,
производя при этом осторожные, но достаточно
сильные сдавливания мышц и подергивания
в сочленениях.
Индийский же массаж сводился к нежному
разминанию всего тела, начиная от верхних
конечностей и заканчивая стопами.
Как правило, массажистами в Древнем Китае
и Индии были специально обученные священнослужители.
Кроме того, существовали особые врачебно-гимнастические
школы, в которых не только проводили сеансы
лечебного массажа, но и раскрывали тайны
этого непростого искусства.
Массаж находил применение при лечении
различных болезней не только в Индии
и Китае, но и в ряде других государств,
причем в некоторых из них он являлся элементом
культового богослужения. Так, у аборигенов
Америки и у народов, населявших острова
Тихого океана и Экваториальную Африку,
во время торжеств, посвященных различным
богам, вожди или шаманы заставляли соплеменников
ложиться на животы и топтались по их спинам.
И не было ни одной болезни, которую не
лечили бы подобным способом.
Более цивилизованная техника массажа
существовала у ближайших соседей индусов
– жителей Непала и Шри-Ланки (Цейлона).
Еще в 1000 г. до н. э. на территории этих государств
были открыты медицинские школы, в которых
обязательной обучающей дисциплиной являлся
массаж.
Хорошо известен был массаж в Древнем
Египте. Об этом свидетельствуют надписи
на пирамидах, сохранившиеся до наших
дней папирусы с изображением занимающихся
массажем людей.Как правило, массаж в Древнем
Египте проводился в бане. По свидетельству
очевидца, «растирания были распространены
в такой степени, что никто не выходил
из бани, не подвергшись массажу. Для этого
растираемого растягивали, мяли, давили…
руками различные части тела. Затем делали
несколько движений в различных сочленениях.
Все это проделывали сначала спереди,
потом сзади и с боков. Потом, вытянувши
руки, проделывали то же и на них: сгибали,
растягивали различные сочленения всей
руки, затем каждого пальца в отдельности,
потом переходили на предплечье, плечо,
грудь, спину, сгибая их в различные стороны.
Не довольствуясь сгибанием, растяжением
и массажем сочленений, подвергали тем
же давлениям и растираниям все мышцы.
Необходимо отметить, что массаж в паровой
бане был необычайно популярен и в Индии.
Процедура сводилась к следующему: на
раскаленные плиты выливали несколько
ведер холодной воды, образовывался пар,
распаренного человека клали на пол бани,
и слуги начинали оказывать давление на
его живот и грудь. Нажимы сопровождались
поглаживаниями и растираниями. Через
определенный промежуток времени массируемого
переворачивали на живот и выполняли те
же манипуляции на спине. Эффект от подобного
массажа был потрясающим.
Древние греки первыми начали применять
массаж в спорте. Перед состязанием спортсмены
отдавали себя в руки тренеров, которые
их купали, натирали, массировали, смазывали
и втирали им в кожу мельчайший песок,
привозившийся с берегов Нила. О физиологическом
влиянии массажа, и особенно о его практическом
применении в спорте, говорили и писали
знаменитые древнегреческие врачи Демокрит,
Геродикос, Гиппократ. Изображения физических
упражнений, массажных приемов, растираний
тела маслами и благовониями присутствуют
на многих греческих вазах, амфорах и фресках,
сохранившихся до настоящего времени.
В Тибете, Индонезии, Корее и ряде государств
Малой и Средней Азии, наряду с традиционными
приемами ручного массажа – поглаживанием,
трением, разминанием, надавливанием и
растиранием, использовался несколько
необычный для европейцев, но не менее
эффективный массаж ногами (его называют
также восточным).
Ножной массаж использовали в своих разминочных
упражнениях и спортсмены: как правило,
один из них ложился на живот, разведя
руки в стороны, ладонями к полу, а кто-нибудь
из товарищей голыми ногами разминал его
спину. Это позволяло с наибольшим эффектом
подготовить мышцы к большой физической
нагрузке.
На Востоке, так же как и в Древней Греции
и Риме, существовал массаж в банях. Однако
восточное искусство массажа несколько
отличалось от европейского: так, например,
техника турецких и персидских массажистов
во многом напоминала египетскую: использовались
растирания, надавливания пальцами, перетирания
тканей, причем проводились эти процедуры
в специальной, хорошо прогретой комнате
с сухим паром.
Массаж в банях был широко распространен
и на Руси, он применялся наряду с закаливанием,
служил отличным общеукрепляющим средством
и назывался хвощеванием. Обычно процедура
проводилась в парной с использованием
березовых или дубовых веников. Финны и
карелы, подобно славянским народам, предпочитали
использовать массаж как общеукрепляющее,
профилактическое средство. Но техника
массажа у этих народов несколько отличается
от славянской. В настоящее время некоторые
приемы финского массажа используются
в спортивной практике, в частности в предстартовой
подготовке спортсменов.…В последние
20 – 30 лет на основании многочисленных
археологических раскопок было доказано,
что массаж применяли ещё первобытные
люди, чтобы облегчить страдания различных
заболеваний и повреждений тела. Тысячелетиями
накапливался опыт, совершенствовались
массажные манипуляции, которые сосредотачивались
главным образом в руках знахарей, жрецов
и служителей храмов. Как лечебное средство
массаж применяли знахари различных туземных
племен Южной Америки.
Таким образом, массаж как определённое
лечебно-оздоровительная дисциплина
развивается на ряду с другими
видами народной медицины у многих
народов независимо от уровня их развития.
Глава 2: Заболевание « Плоскостопие
»
Плоскостопие -
деформация формы стопы с понижением ее
сводов. При такой деформации, стопы полностью
теряют свои рессорные и амортизирующие
способности.
В нормальном состоянии стопа человека
имеет два свода - продольный (вдоль
стопы по внутреннему ее краю) и
поперечный (расположенный под основаниями
пальцев).Оба свода стопы выполняют
очень важную функцию - удержание
равновесия и амортизация тряски
возникающей при ходьбе. Но если мышцы
и связки стоп перестают работать и становятся
слабыми, то происходит нарушение нормальной
формы стопы - она оседает и становится
совершенно плоской, утрачивая свою главную
функцию - рессорную.
В этом случае всю нагрузку, которую
до этого брали на себя стопы, вынуждены
компенсировать суставы ног (тазобедренный,
коленный, голеностопный) и позвоночник.
А так как по своей природе суставы и позвоночник
не предназначены для этого, то справляются
они с этой функцией довольно плохо и очень
быстро выходят из строя.Именно поэтому
многие чувствуют боли в спине и ногах,
но не все понимают, что первопричина всему
этому - плоскостопие. Плоскостопие -
заболевание, следствием которого является
быстрое утомление при ходьбе, боли в с
стопах, коленях, бедрах и пояснице.Боли
начинают проявляться тогда, когда у организма
уже не хватает сил обеспечивать нормальное
и безопасное передвижение. Именно из-за
плоскостопия страдают голеностопный,
коленный и тазобедренный суставы, а также
развивается патологическая осанка. Что
в конечном итоге, в результате нарушения
опорной системы, может привести к артрозу
и сколиозу. Также с плоскостопием связано
развитие варикозного расширения вен.Поэтому
очень важно чтобы мышцы и связки стоп
были сильными и поддерживали стопу в
приподнятом состоянии, убирая нагрузку
с суставов ног и позвоночника.
Интересно, что плоскостопие встречается
как у людей сидячих профессий,
так и проводящих весь свой рабочий
день на ногах. Связано это с тем,
что в первом случае мышцы и
связки становятся слабыми, из-за отсутствия
нагрузок, а во втором случае - нагрузки
слишком большие и связки и мышцы попросту
с ними не справляются.
Как мы уже говорил стопа человека
имеет два свода, поэтому в
первую очередь все виды плоскостопия
делятся на продольное
плоскостопие (понижение продольного
свода стопы) и поперечное
плоскостопие (понижение поперечного
свода). Соответственно стопа может увеличиваться
как в длину, так и в ширину. Если у человека
наблюдается уплощение продольного и
поперечного свода одновременно, то говорят
о комбинированном плоскостопии или как
его еще по другому называют продольно
поперечное плоскостопие. При этом оба
типа встречаются очень часто, но преобладает
из двух обычно поперечное плоскостопие.
Также все виды плоскостопия можно
разделить на врожденное и приобретенное.
Но здесь тоже все очень просто. Врожденное
плоскостопие, которое лечат уже с первых
дней появления малыша на свет, встречается
очень редко и является следствием порока
развития тканей плода. Поэтому в основном
плоскостопие всегда является приобретенным.
Приобретенное плоскостопие встречается
в совершенно любом возрасте и
бывает нескольких видов:
Травматическое плоскостопие является
следствием переломов костей стопы
и голеностопного сустава, а также повреждения
мягких мышечных тканей и связок, которые
укрепляют свод стопы.
В следствии перенесенного полиомиелита,
а также в результате паралича
мышц стопы и большеберцовых мышц,
может возникнуть - паралитическое
плоскостопие.
Рахитическое плоскостопие является
следствием перенесенного рахита. Рахит
нарушает правильное формирование костей
стопы. Кости стопы становятся более
хрупкими и под воздействием нагрузок
стопа деформируется и образуется
плоскостопие.
Самой распространенной формой является
- статическое плоскостопия (80% всех
случаев), причинами которого могут
быть:
Многие перечисленные симптомы
плоскостопия могут соответствовать
варикозному расширению вен, поэтому
при первых же появлениях болевых
ощущений в области стопы и
голени необходимо немедленно обратиться
к ортопеду.
Продольное
плоскостопие и его симптомы:
Поперечное
плоскостопие и его симптомы:
Как видите, причин плоскостопия
очень много, но основной причиной, примерно
8 из 10 случаев является плохая развитость
мышц и связок стопы. Поэтому для правильного
формирования свода нужно постоянно их
тренировать. Без нагрузки мышцы стопы
становятся слабыми и не в силах поддерживать
стопу в нормально приподнятом состоянии,
что и является причиной плоскостопия.
1) 1. Уменьшение боли, возникающей при
плоскостопии.
2. Достижение более интенсивного лимфо-и
кровообращения.
3.2: Методика проведения и методические
указания
Перед массажем стопы и голени полезно
применять тепловую процедуру. Массаж
продолжается 15-20 минут ежедневно. На
3-4 процедуре добавляют специальные
упражнения. Курс массажа состоит
из 20-25 процедур. Курсы массажа регулярно
повторяют через 1-1,5 месяца. Для получения
стойкого лечебного результата необходимо
провести не менее 3-4 курсов.
3.3 Последовательность выполнения массажа
Массаж нужно проводить в
следующей последовательности:
Для выполнения массажных приемов
на икроножной мышце массируемого следует
положить на живот, а под его голеностопные
суставы - валик. Необходимо провести приемы:
г) кругообразное фалангами согнутых
пальцев сначала одной, а потом
двумя руками;
д) кругообразное клювовидное сначала
одной, а потом двумя руками.
в) прямолинейное буграми и подушечками
больших пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых
пальцев;
е) кругообразное ребром большого
пальца.
Массируемого нужно положить на
спину, под его колени подложить
валик.
а) кругообразное подушечками четырех
пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых
пальцев;
г) кругообразное ребром большого
пальца.
Не изменяя положения массируемого,
следует обхватить его стопу
со стороны подошвы ближней рукой
и выполнить массажные приемы дальней
рукой:
1. Поглаживание прямолинейное в
направлении от кончиков пальцев
до голеностопного сустава.
а) прямолинейное подушечками четырех
пальцев межплюсневых промежутков;
Массаж при плоскостопии | реферат [2,7 M], добавлен 16.09.2010
Массаж при плоскостопии
Массаж при плоскостопии
Массаж при плоскостопии : техники и особенности массажа для детей и взрослых
Реферат : Лечебная физкультура при плоскостопии 2 - BestReferat.ru
контрольная работа по теме массаж при плоскостопии | Образовательная...
Плоскостопие | Реферат - бесплатно | Другие экслюзивные материалы по теме
Реферат : " Плоскостопие "
реферат - Плоскостопие .
ЛФК и массаж при плоскостопии
Массаж при плоскостопии у детей
Профилактика плоскостопия
Плоскостопие : причины, симптомы, виды и стадии плоскостопия .
Методика массажа при плоскостопии
Массаж при плоскостопии у детей: как делать массаж стоп и ног в домашних...
Критерии Оценивания Сочинение 9.3 Огэ Русский Язык
Сочинение По Картине Юон Полдень
Схема Классификация Видов Устных И Письменных Сочинений
Как Списать Контрольную Работу По Математике
Сочинение 2 Отца