Реферат: Курорт Сочи - Мацеста

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

ГЛАВА I. БАЛЬНЕОКЛИМАТИЧЕСКИЙ КУРОРТ СОЧИ
ГЛАВА II. МАЦЕСТА - СЕРДЦЕ КУРОРТА СОЧИ, НЕИССЯКАЕМЫЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ!
2.4 Минеральная вода Мацесты - основной лечебный фактор курорта
В настоящее время в России действует около 4,5 тыс. здравниц, способных одновременно принять 810 тыс. отдыхающих. Курортной системой такого масштаба не располагает ни одна страна мира.
Санаторно-курортная сеть охватывает практически территорию всей страны за исключением отдельных малообжитых регионов Севера и Сибири.
Наиболее плотная сеть здравниц отмечается в центральных и западных регионах европейской части страны, на Урале, в Поволжье, на Черноморском побережье и в северных предгорных районах Кавказа.
В Сибири большинство санаторно-курортных учреждений размещено в южной наиболее обжитой части. Богатство минеральных ресурсов (минеральные воды, соленые озера, лечебные грязи) способствовало появлению здесь курортов еще в прошлом веке.
Большинство здравниц построено в послевоенный период и имело достаточно развитую материальную базу. По организации лечебного процесса они во многом опережали западные курорты, но уступали им по уровню сервиса.
Санаторно-курортное лечение основано на применении природных лечебных ресурсов в сочетании с физиотерапевтическими и медикаментозными методами, причем природным ресурсам, к которым относятся ландшафты, биоклимат, гидроминеральные ресурсы (минеральные воды и лечебные грязи), отводится главенствующая роль.
Первые два фактора присутствуют на любых курортах: климатических, бальнеологических, грязевых. Они являются основополагающими при выборе лечебной местности под курортное строительство, планировании и функциональном зонировании территорий как отдельных здравниц, так и курортных зон. Курортологическая ландшафтная оценка лечебной местности производится с учетом ее функциональных и эстетических качеств.
Российские курорты отличаются разнообразием медицинских профилей. У нас лечат сердечно-сосудистые, нервные, желудочно-кишечные, кожные, гинекологические, эндокринные, почечные и прочие заболевания, есть как однопрофильные, так и многопрофильные курорты. Разнообразие природных условий России позволяет выбрать необходимую здравницу в различных регионах страны, поэтому курорты используют различные природные лечебные факторы и самые современные медицинские методики.
Современные курорты с высоким уровнем обслуживания размещены по всей территории страны: 26 из них имеют статус курортов федерального значения.
Помимо обычных лечебных курортов, Россия обладает клиническими санаториями, активно занимающимися реабилитацией больных после перенесенных тяжелых заболеваний и проводящими общеклинические обследования отдыхающих. К таким здравницам относятся Архангельское и Марфино, Барвиха и Подлипки (в Подмосковье); Усть-Качка (в Пермской области).
Среди российских здравниц многие отличаются не только хорошей медицинской базой, но и повышенным уровнем комфортности. В первую очередь к ним относятся санатории высшей категории, принадлежащие Администрации Президента РФ: "Подмосковье", "Загорские дали", "Русское поле" (в Московской области), "Марьино" (в Курской области), "Волжский утес" (в Самарской области), "Красные камни" (в Кисловодске) и др.
Вдоль побережий Черного и Балтийского морей сложились курортные зоны: Анапская, Геленджикская, Туапсинская, Сочинская (на Черном море); Светлогорская и Сестрорецкая (на Балтике). На Северном Кавказе курортные зоны формируются вокруг Нальчика, Владикавказа и Пятигорска.
Подробнее остановимся на курорте Сочи - Мацеста.
ГЛАВА I. БАЛЬНЕОКЛИМАТИЧЕСКИЙ КУРОРТ СОЧИ
Сочи, приморский бальнеоклиматический курорт всероссийского значения, с развитой инфраструктурой хозяйства и социального обслуживания, с фуникулерами и подъемниками, с его субтропическим влажным климатом, теплым, ласковым морем, мацестинскими сульфидными и минеральными волами и грязями привлекает ежегодно сотни тысяч отдыхающих.
Территорию курорта окружают с северо-востока, востока и юго-востока хребты Большого Кавказа: Алек, Мамайский, Бытха, гора Ахун и другие, высотой от 300 до 1000 метров. Амфитеатром спускаются к морю, ограждая зимой прибрежную полосу от холодных северных и восточных ветров. Береговая линия образует так называемый Сочинский мыс. Здесь размещается центр города. К северо-западу от него Расположены так называемые Новые Сочи - группа больших санаториев в широкой парковой зоне вдоль Виноградной улицы. Нижняя, жилая часть города занимает долину реки Сочи. К юго-востоку от центра, на юго-западных склонах хребтов Верещагинский и Бытха располагаются комплексы крупных санаториев, парки, скверы, объединенные в целостную систему основной магистралью города - Курортным проспектом.
В черте города произрастает множество вечнозеленых растений. Особым богатством флоры и благоустройством отличаются дендрарий и парк "Ривьера". В окрестностях города на склонах Большого Кавказа воздух напоен ароматами хвои: ель, пихта, сосна растут здесь рядом с буком, грабом, орехом, дикорастущими плодовыми деревьями. Выше в горах, в субальпийских и альпийских лугах весной и летом благоухают изысканными ароматами нежные, хрупкие цветы и травы. В Сочи проходит железнодорожная линия и Новороссийско-Сухумское шоссе. Они связывают территории Краснодарского края с Закавказьем.
Город является крупным центром туризма, через него проходят все Черноморские круизы и не менее двух десятков всероссийских туристических маршрутов. В Сочи расположенУниверситет курортного дела и туризма. Здесь множество турбаз и кемпингов.
В дневные часы, особенно на восходе, и на закате солнца хорошо взглянуть на город с окрестных горных вершин. Обзорные площадки имеются на горе Ахун, на Ривьерском мосту, на Альпийской улице, на горах Бытха, Батарейка, на верхней станции канатной дороги, в дендрарии, на улице Егорова. Любители терренкура могут разнообразить свои маршруты. В пределах города есть, по крайней мере две, специально предназначенные для пеших оздоровительных прогулок дорожки с многочисленными спусками и подъемами. Первая (терренкур "Сказка") ведет от Мацестинского моста на запад вдоль моря по тенистому лесопарку, вторая - от Старой Мацесты до Орлиных скал.
ГЛАВА II. МАЦЕСТА - СЕРДЦЕ КУРОРТА СОЧИ, НЕИССЯКАЕМЫЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ!
Уникальное сочетание субтропического климата, теплого моря, обилия солнца, пышной южной растительности, окружения гор, и богатства минральных источников возводит Сочи в ранг идеального курорта.
Главным фактором, делающим Сочи местом паломничества миллионов людей, прибывающих на курорт за здоровьем является знаменитая Мацеста - месторождение сероводородных источников, легенды о целебных свойствах которых слогались веками.
Сегодня бальнеолечение Мацестой эффективно используется в медицине при заболеваниях: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, периферических сосудов и нервов, носоглотки и придаточных пазух носа, полости рта и десен, гинекологических заболеваниях, заболеваний кожи, послеожоговых и послеоперационных келлоидных рубцов, при лечении лиц, пострадавших от несчастных случаях на производстве и имеющих профессиональные заболевания.
Холдинг "Бальнеологический курорт "Мацеста" - крупнейшее санаторно-курортное объедининие, в состав которого входят:
- "ЗАО "Санаторий им.Мориса Тореза;
- завод по розливу питьевых минеральных вод: "Чвижепсе", "Пластунская", "Сочинская", "Лазаревская", "Псезуапсе"
- гидрогеологическое управление "Сочимивод";
Высокий уровень профессионализма специалистов холдинга "БК "Мацеста", накопленный уникальный опыт бальнеолечения по методикам, утвержденным Министерством здравооханения РФ гарантирует эффективность лечения пациентов с различными хроническими заболеваниями.
Услугами Мацесты также пользуются отдыхающие из большинства санаториев, пансионатов и домов отдыха Большого Сочи. Если человек приехал на курорт без путевки, но нуждается в бальнеологическом лечении Мацестой, он может оформить соответствующее медицинское назначение и пройти курс лечения, обратившись в поликлиническое отделение Мацесты.
Собираясь в Сочи, люди часто задают вопрос, в какой период лучше ехать? Если вас в первую очередь интересует лечение, то целесообразнее это делать весной или осенью, когда погода достаточно благоприятна и нет наплыва отдыхающих. Жаркие летние месяцы больше подходят для принятия морских и солнечных ванн. Сочетать и то, и другое не рекомендуется из-за большой нагрузки на организм.
В последнее время популярность лечения природными факторами вновь возрастает. Это связано и с его высокой эффективностью, и с малым риском развития побочных эффектов. Сегодня можно говорить о том, что наши граждане "возвращаются" на российские курорты. Надеемся, что лечение в Сочи, на Мацесте поможет как можно большему количеству людей улучшить свое здоровье и жить активно, радостно, полноценно.
15 сентября 1902 года врач В.Ф.Подгурский установил у пещер две деревянные ванны, чем было положено начало Мацесты.
Во второй половине 30-х годов на Мацесте развернулось большое строительство. Строятся ванные здания N 3,4,6, бурятся скважины.
На Старой Мацесте в 1940 году сдано в эксплуатацию ванное здание - дворец, которое явилось гордостью всего Сочи-Мацестинского курорта.
Идет дальнейшее расширение бальнеологической базы: в 1961 году введено в эксплуатацию ванное здание N 5, построенное силами строительной бригады "Мацесты", в 1963 году - ванное здание N 7 в поселке Хоста.
В 1970 годах по проекту авторского коллектива проектного института Минздрава СССР начато строительство ванного здания N 9 на Новой Мацесте.
В 1979 году введена в эксплуатацию первая очередь этого здания и окончательно этот объект был сдан в эксплуатацию в 1980 году.
В результате стихийного бедствия конца июля и начало августа 1991 года ванному зданию N 9 был причинен значительный ущерб, для устранения которого требовались большие затраты, следствием чего явилась консервация ванного здания.
В 1999г. произошло слияние Бальнеофизиотерапевтического объединения и ГРЭУ "Сочиминвод" и был создан единый Бальнеогидрогеологический комплекс "Мацеста".
На базе БГК "Мацеста" функционируют 5 ванных зданий, в число которых входит: корпус N 3, N 4, N 5, N 7, где производится отпуск сероводородных ванн и процедур. Водолечебница ╧ 8 специализируется на использовании природной иодобромной воды и различных лекарственных фитованн на основе морской воды, радоновых ванн и т.д. Всего эксплуатируется 209 общих ванн и 96 установок местных процедур (ингаляции, микроклизмы, орошения гинекологические, головы, десен, душ восходящий).
В состав БГК "Мацеста" входит радоновая лаборатория, которая отпускает раствор радона водолечебнице N 8, а также 7-ми здравницам города. Функционирует Детский оздоровительный центр "Мацеста", рассчитанный на летний отдых,вместимостью 260 детей.
Сочинский климатический район с его влажным субтропическим климатом, практически безоблачным летом, дождливой зимой и едва ли не самым продолжительным периодом солнечного сияния (около 2000 часов в год), с его теплым морем и освежающими бризами является излюбленным местом отдыха сотен тысяч людей. Средняя температура января в Сочи достигает +6°. Зимой в солнечную погоду воздух в полдень прогревается до 15-17°. С апреля по октябрь выпадает около 700 миллиметров осадков.
Самый сухой и солнечный зимний месяц - декабрь: продолжительность солнечного сияния достигает 90 часов, а средняя относительная влажность - 69 %. Весна в окрестностях Сочи ранняя, с неустойчивой дождливой погодой - в марте среднесуточная температура достигает +10°. В целом весна значительно холоднее осени, а лето всегда исключительно теплое, с преобладанием ясной, малооблачной погоды. На конец весны и начало лета приходится наименьшее количество осадков. Начиная с июня дневная температура воздуха не опускается ниже 20°, а в июле и августе обычно превышает 25-28°. В августе возрастает относительная влажность воздуха: в ночные часы она может превы-шать 80-90 %. Сочетание высокой температуры и влажности тяжело переносится теми, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В августе им не рекомендуется отдыхать в Сочи.
С мая по август особенно велика интенсивность ультрафиолетового излучения. Купальный сезон длится с июня до конца октября. Температура морской воды в начале лета достигает 18-19°, в июле - августе 24-26°. Осень, теплая и солнечная, - лучшее время года в Сочи. Температура днем, как правило, едва превышает 20° и только в конце ноября понижается до 10°. Средняя относительная влажность воздуха приближается к 73 %. Начиная с сентября растет активность так называемых фронтальных процессов в атмосфере. Резкие колебания метеорологических факторов ухудшают самочувствие больных гипертонической болезнью, стенокардией. С наступлением мая вероятность фронтальных процессов уменьшается.
Май-июнь - лучшее время для пребывания на курорте детей, пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них, в большей степени, чем для других отдыхающих, важно соблюдать основные правила акклиматизации, приспособления к новым условиям существования. Адаптация к мягкому морскому климату происходит сравнительно легко, буквально за несколько дней. Однако глубинная нормализация психофизиологических процессов в организме наступает только спустя 2-3 недели. Поэтому оптимальным периодом пребывания на курорте считается срок в 20-25 дней. В течение первых пяти-семи дней организм приспосабливается, перестраивает свои функции с учетом новых условий. Самочувствие может быть не очень комфортным. Следует больше бывать на свежем воздухе, пить минеральную воду, включить в рацион больше фруктов и овощей. Не следует долго находиться на солнце и помногу купаться.
· Заболевания сердечно сосудистой системы(гипертоническая болезнь, гипотоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и др.)
· Заболевания опорно-двигательного аппарата(остеохондроз, полиартриты и др.)
· Заболевания кожи(псориаз, экзема, нейродерминт, диатез и др.)
· Гинекологические заболевания(хронические воспалительные заболевания придатков, бесплодие,спаечный процесс и др.)
· Заболевание периферических сосудов и нервов(тромбофлебит, эндартериит, варикозное расширение вен, плекситы, нервиты и др.)
· Заболевание центральной нервной системы(НЦД-нейроциркуляторная дистония, посттравматическая энцефалопатия, мигрень и др.)
· Послеожоговые и послеоперационные келоидные рубцы.
· Заболевания полости рта и десен(пародонтит, пародонтоз, гингивит стоматит и др.)
· Заболевания носоглотки и придаточных пазух носа(хронический тонзиллит, гайморит, синусит и др.)
4. - местные процедуры (ингаляции, микроклизмы, орошение головы, гинекологическое орошение, орошение десен, душ восходящий)
15. Ингаляции йодобромные, орошение десен йодобромом, гинекологическое орошение радоном.
В этом разделе можно ознакомиться с некоторыми аспектами Мацестинского бальнеолечения, с показаниями и противопоказаниями.
Но хочется обратить особое внимание, что назначение на Мацестинское бальнеолечение - сугубо индивидуальное и только по предписанию лечащего врача.
В санатории можно встретить людей, имеющих одинаковый диагноз заболевания. Но, тем не менее, врачи назначают им не одинаковое лечение. Одним назначают Мацестинские ванны, а другим могут назначить камерные или какие-нибудь другие: радоновые, йодобромные и т.д.
При назначении процедур врач учитывает не только диагноз, но и стадию болезни больного, наличие сопутствующих заболеваний, возраст больного и др. данные. Здесь врач решает вопрос о том, какое лечение может дать наиболее эффективные результаты.
И если в давние времена, да и не совсем в давние времена, местные жители говорили, что чудодейственная Мацестинская вода излечивает многие болезни, то сегодня ученые и практические врачи четко определили круг болезней, при которых назначается Мацестинское бальнеолечение.
Лечение на курорте это сложный комплекс воздействия на человеческий организм, в основе которого лежит индивидуально подобранные методы бальнео- климатофизиотерапии и реактивность организма больного.
В зависимости от сочетаний лечебных методов и степени активности болезни проявляются и определяются непосредственные и конечные результаты курортной терапии. Основным лечебным фактором курорта Сочи является, как всем известно, Мацестинская сероводородная вода. Это поистине уникальная по своим физико-химическим качествам бальнеологическая аптека.
Источники Мацесты содержат различную концентрацию сероводорода от 60 до 420 мг\л, общая минерализация от 3 до 30 г\л. В состав Мацестинской сероводородной воды входят газы сероводород, углекислый газ, азот, метан и др. микроэлементы - бром, фтор, йод, и др., различные соли до 30 г\л.
Главный лечебный фактор Мацестинских вод - сероводород, обуславливает ряд реакций организма путем проникновения свободного сероводорода через кожные покровы и дыхательные пути и воздействует на клеточные и тканевые структуры. Мацестинский эффект воздействия проявляется непосредственно реакцией покраснения кожи, в основе которой лежит расширение кровеносных сосудов, ускорение циркуляции крови, увеличение числа функционирующих капилляров. В это время кожа как бы вдыхает сероводород. Затем наступает отлив крови к внутренним органам. Этим приливам и отливам крови врачи придают огромное значение. За несколько минут приема ванны обычное течение крови и распределение ее по всему организму резко изменяется. Несмотря на кратковременность процедуры, нарушение обычного кровенаполнения, или, как говорят врачи, гемодинамики, происходит достаточно быстро и сильно. Во время прилива артериальной крови к коже происходит большое оживление тканей, клетки которых возбуждаются и, обильно омываемые богатой кислородом кровью, лучше питаются. В то же время внутренние органы работают не с полной нагрузкой, они как бы отдыхают.
Влияние Мацестинских ванн распространяется на кровообращение в целом: меняется артериальное давление, замедляется частота сердечных сокращении, повышается активность дыхательной функции. Сероводородные ванны оказывают четкий эффект на течение нервно рефлекторных процессов, на клеточные структуры центральной и периферической нервной системы. Активно воздействуя на обменные процессы в организме, сульфидные ванны находят свое применение в комплексном курортном лечении ряда болезней опорно-двигательного аппарата, кожи, гинекологических заболеваний, нейроэндокринной патологии.
Научно обоснованные данные, полученные в результате многолетних научно-практических исследований, легли в основу показаний для направления на санаторно-курортное и Мацестинское бальнеолечение в Сочи.
За последние годы благодаря целенаправленным научным исследованиям были разработаны новые методы сульфидной бальнеотерапии больных ишемической болезнью сердца и активным ревматизмом Мацестинскими ваннами 25 мг\л. В практику вошли новые методы комплексной бальнеотерапии больных гипертонической болезнью, ревматоидным полиартритом, заболеваниями позвоночника, последствий ожогов с развитием келоидных рубцов, аллергодерматозов, глаукомы и ряда других заболеваний.
Активно решаются вопросы развития бальнеостоматологии. Большой эффект Мацестотерапия дает при лечении парадонтоза и гингивита, а также лечения больных с невралгией тройничного и невритом лицевого нервов, этапнореабилитационного лечения на Мацесте больных инфекционно- аллергическим миокардом, после операций на периферических сосудах, профессиональными дерматозами и других больных, поступающих в здравницы непосредственно из ведущих клинических институтов страны.
Методики лечения различны. За курс лечения обычно отпускаются от 10 до 14 общих ванн. Нередко лечение общими ваннами сочетается с приемом других Мацестинских процедур: орошениями, ингаляциями и т.д.
Если требуется воздействие сероводородной воды сосредоточить на определенной области рук и ног, врачи назначают больному четырехкамерные или двухкамерные ванночки. В ингалятории лечатся больные с заболеваниями верхних дыхательных путей.
Температура минеральной воды при назначении общих ванн колеблется в пределах от 35 до 37 градусов, при местных процедурах и орошениях температура воды повышается до 38- 39 и даже до 41 градуса. Продолжительность процедуры , как правило, не превышает 10-15 минут.
Как показывает практика курортных поликлиник и санаториев Сочи - 97 % больных, принимающих Мацестинское лечение, получают полное излечение своих недугов или значительное облегчение болезни.
Во всех случаях после приема Мацестинской процедуры необходим отдых, как непосредственно после приема ванны, так и по прибытию в санаторий - час, два. Курортники, прибывшие в Сочи без путевок, могут обратиться в поликлиническое отделение Мацесты, где пройдут необходимое обследование и получат назначение на Мацестинское лечение.
2.4 Минеральная вода Мацесты - основной лечебный фактор курорта
Источники Мацесты имеют различную концентрацию сероводорода от 60 мг/л до 420 мг/л, общая минерализация от 3.0 до 30 г/л. В состав мацестинской минеральной воды входит более 20 различных химических элементов и соединений. Главный лечебный фактор - сероводород - обуславливает ряд реакций организма. Эффект воздействия проявляется реакцией покраснения кожи, в основе которой расширение кровеносных сосудов, ускорение циркуляции крови, увеличение числа функционирующих капилляров. В настоящее время выпускается 4 вида минеральных вод:
Минеральная вода "Лазаревская" добывается с большой глубины из скважины ╧84М группы XXII-б и является лечебно-столовой, гидрокарбонатно-хлоридной, борной водой. В качестве лечебного и профилактического средства данная вода может быть рекомендована при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и желчевыводящих путей, при нарушении обмена веществ, ослабления неблагоприятных факторов внешней среды. В качестве столового напитка минеральная вода "Лазаревская" являясь водой среднего уровня минерализации (3,5-5,0 г.л.) обладает превосходным характерным солоноватым вкусом, прекрасно утоляет жажду, способствует активному и качественному процессу пищеварения.
Чистая, натуральная гидрокарбонатная натриево-кальцевая минеральная вода "Псезуапсе" выпускается в двух видах: газированная и негазированная. Являясь природной питьевой водой слабой минерализации вода "Псезуапсе" (газированная) используется в качестве столового напитка, прекрасно утоляющего жажду и имеющего характерный кисловатый, освежающий вкус. Негазированная природная минеральная вода "Псезуапсе" с успехом применяется для питья, приготовления пищи и напитков, особенно в местностях испытывающих нехватку чистой питьевой воды.
Минеральная вода "Чвижепсе" характеризуется как гидрокарбонатная, натриево-кальцевая, мышьяковистая, маломинерализованная (1,6-2,3 г.л.).
Лечебно-столовая минеральная вода "Чвижепсе" является коктейлем из двух минеральных вод скважин 48-Э "Пластунка" и ╧6 Чвижепсинского месторождения в соотношении 3:1.
В качестве столового напитка минеральная вода "Чвижепсе" отличается сбалансированным, нейтральным, освежающим вкусом.
- хронические гастриты и колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- хронические заболевания: печени, желче- и мочевыводящих путей, панкреатиты, железнодефицитные анемии.
Рекомендуется для профилактики кариеса зубов, повышения сопротивляемости организма, при болезнях обмена веществ ( сахарном диабете, ожирении и т.д.). Употребление минеральной воды "Чвижепсе" активно способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов.
Особенность курортной практики состоит в том, что она сочетает в себе множество функций:
· профилактическое оздоровление населения;
· анимационно-досуговую деятельность.
Профилактическое оздоровление населения в санаторно-курортной практике осуществляется с использованием двух основных форм:
· компенсаторно-расширенного восстановления физических сил человека, осуществляемого в ежедневном лечении в санаториях-профилакториях в вечерние часы;
· расширенного восстановления физических сил и здоровья в процессе санаторного лечения в отпускной период.
На курортах на основе использования природных лечебных ресурсов для профилактики заболеваний путем воздействия на факторы риска происходит восстановление физического и психического здоровья человека. Курорты способствуют сохранению и укреплению здоровья, предупреждению возникновения болезней.
Курортное лечение является важнейшим элементом современной медицины в борьбе за снижение заболеваемости населения, предупреждение инвалидности и, как следствие этого, сохранение и воспроизводство трудовых ресурсов.
В результате лечения на курортах время нетрудоспособности трудящихся после болезней сокращается в 2–3 раза, резко возрастает производительность труда. В этом состоит главная социальная задача санаторно-курортного дела.
1. Справочник по санаторно-курортному отбору. М., "Медицина" 1986г
3. Курорты. Энциклопедический словарь. М., "Советская энциклопедия" 1983.
4. "Физиотерапия" Е. И. Пасынков - М.: Издательство "Медицина", 1994.

Название: Курорт Сочи - Мацеста
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Добавлен 16:07:15 04 апреля 2010 Похожие работы
Просмотров: 1339
Комментариев: 15
Оценило: 4 человек
Средний балл: 4.8
Оценка: неизвестно   Скачать

Срочная помощь учащимся в написании различных работ. Бесплатные корректировки! Круглосуточная поддержка! Узнай стоимость твоей работы на сайте 64362.ru
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Да, но только в случае крайней необходимости.

Реферат: Курорт Сочи - Мацеста
Практическая Работа Типы Темперамента
Использование Интернета Реферат
Реферат по теме Ислам - вера и образ жизни
Дипломная работа по теме Проектирование металлоконструкций на основе их рыночной стоимости
Контрольная работа по теме Теории возникновения государственности
Курсовая работа по теме Эрозия почв и защита склоновых земель от разрушения
Дипломная работа по теме Система технического обслуживания и ремонта винтового конвейера
Основные Характеристики Лабораторной Работы
Курсовая Работа На Тему Определение Тэп Участка-2 По Сбору Подвесных Потолков Цеха Тнп
Международные Статистические Организации Реферат
Объем Автореферата Диссертации
Дипломная работа по теме Документно-інформаційні ресурси з мистецтва публічних бібліотек
Основные Задачи Дипломной Работы Могут Начинаться Словами
Сочинение Рассуждение На Тему Родное
Доклад по теме Нагарджуна
Контрольная работа по теме Специальные пассажирские тарифы
Дипломная работа по теме Правовое регулирование земельных отношений в городе Москве, его особенности
Контроль Знаний Реферат
Реферат: Гигиена тела хирургического больного
Демократия Плохая Форма Правления Однако Эссе
Статья: Диффузия водорода из мантии Земли в космос
Контрольная работа: Классический период в социологии. Эффективность демократических выборов
Доклад: Монастырь Беочин