Реферат: Девочки в спортивном плавании
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Член-корреспондент Российской академии образования, доктор педагогических наук, профессор Н.Ж. Булгакова, И.В. Чеботарева, Российская государственная академия физической культуры
Анализ подготовки пловцов высокого класса в стране показал, что с 1980 г. в каждом олимпийском цикле количество выполнявших нормативы мс и мсмк мужчин почти в 2 раза превышало количество женщин. Это положение наблюдается во всех типах учебно-тренировочных групп ДЮСШ и СДЮСШ (Булгакова, Ванькова, Шичанин, Сальникова и др.), где девочки составляют 30% от общего числа юных спортсменов. Именно поэтому подавляющее большинство научных исследований в спортивном плавании выполнено на контингенте мальчиков. Отсюда задача работы - выявить особенности физического развития и формирования функциональной подготовленности у девочек, занимающихся спортивным плаванием в возрастном диапазоне 11-16 лет.
Организация и методика исследования. Было обследовано 600 юных пловцов, девочек и мальчиков, методом возрастных срезов. Для оценки физического развития и специальной подготовленности традиционными методами спортивной антропологии и педагогического тестирования измерялись соматические и функциональные показатели на суше и в воде.
Результаты . На основе полученных результатов был проведен сравнительный анализ абсолютных значений и возрастных зон наибольших темпов прироста соматических, силовых и функциональных показателей у мальчиков и девочек. Теоретической предпосылкой являлось известное в педагогике положение о том, что возраст максимального годового прироста показателей (сенситивный период) является основополагающим для разработки программ педагогического воздействия, направленных на интенсификацию роста этих показателей (В.К. Бальсевич, В.П. Филин, Н.Ж. Булгакова и др.). Длина и масса тела - структурные предпосылки для формирования силовой и функциональной подготовленности юного пловца. Рост этих показателей у мальчиков и девочек с 11 до 16 лет происходит неодинаково. Наиболее интенсивный прирост длины тела у девочек приходится на 10-13 лет с пиком прироста в 11-12 лет, а у мальчиков с 12 до 15 лет с пиком прироста в 13-14 лет (рис. 1). Наибольшие темпы прироста массы тела у девочек и мальчиков отмечаются спустя год после пика прироста длины тела: у девочек в 12-13 лет, у мальчиков в 14-15 лет. Однако увеличение массы тела у мальчиков и девочек происходит за счет разных его компонентов (рис. 2). Хорошо видно, что прирост активной массы тела у девочек завершается к 13-15 годам - примерно через полгода после наступления менархе. У мальчиков, наоборот, интенсивный прирост активной массы с 13 лет только начинается и продолжается до 16 и более лет. Основное межполовое отличие заключается в возрастной динамике прироста жировой массы тела. У мальчиков этот показатель с возрастом снижается, тогда как у девочек прогрессивно увеличивается при одновременном уменьшении активной массы тела. Как правило, это приводит к снижению силовой и функциональной подготовленности, остановке роста или ухудшению спортивных результатов, а иногда и к прекращению занятий спортом.
Рис. 1. Возрастная динамика годичных приростов тотальных размеров тела у спортсменов (n = 395)
Рис. 2. Состав массы тела спортсменов (n = 395)
Возрастная динамика силовых показателей служит отражением динамики развития массы тела (рис. 3) с естественным годичным опозданием по срокам пиков прироста, т.е. функциональная реализация мышечной массы в силовые показатели отстает от возрастного увеличения. У девочек прирост силовых показателей, зафиксированных на суше и в воде, происходит в возрасте 10-14 лет, а у мальчиков с 12 до 16 лет. Причем разница в абсолютных величинах силовых показателей, зарегистрированных на суше, больше, чем в воде. Вероятно, девочки из-за лучшей межмышечной координации имеют более эффективный гребок и лучшие гидродинамические качества. Это демонстрирует показатель длины скольжения, который выше у девочек во всем возрастном диапазоне 11-16 лет. С наступлением периода полового созревания (8-9 лет у девочек и 10-11 лет у мальчиков) начинают активно расти функциональные показатели. За пубертатный период МПК увеличивается в 2-2,5 раза. Возрастная зона пиковых приростов МПК у мальчиков приходится на 12-15 лет, на год позже пубертатного скачка массы тела. У девочек прирост МПК наблюдается с 10 до 14 лет и не имеет выраженных ускорений. Относительный показатель МПК, характеризующий адаптационные возможности организма юных пловцов, у девочек с 11 до 14 лет постепенно повышается до 55 мл/кг/мин. Пик прироста этого показателя приходится на 14-15 лет и достигает 65 мл/кг/мин. Величина показателя легочной вентиляции с 11 до 16 лет больше у мальчиков, но в 11, 12, 13 лет эти различия между мальчиками и девочками несущественны.
Рис. 3. Показатели силовой и двигательной подготовленности спортсменов (n = 395)
Уровень анаэробной производительности - величина ExcCO2 - больше у мальчиков, чем у девочек, во всем диапазоне 11-16 лет. Однако только в 16 лет эти различия существенны. Таким образом, опорно-двига тельная и функциональная системы девочек в отличие от мальчиков в 12-13 лет готовы к тренировочным нагрузкам на силу и выносливость.
В характере прохождения пубертатного периода мальчиками и девочками имеются принципиальные различия: девочки на протяжении всего периода имеют более высокий уровень морфологической и функциональной зрелости, а также более ранние возрастные зоны наибольших темпов прироста. Хотя ускорение ростового процесса наблюдается уже в предпубертатном периоде (8-11 лет у девочек и 9-12 лет у мальчиков), пиковые приросты соматических, силовых и функциональных показателей совпадают по срокам с пубертатным периодом - 11-13 лет у девочек и 13-15 лет у мальчиков. Другими словами, девочки отличаются более ранним возрастом начала и завершения пубертатного периода и его меньшей продолжительностью.
Ретроспективный анализ спортивных биографий мастеров спорта мужчин и женщин показал, что девочки приступали к тренировке на два года раньше, чем мальчики (соответственно в 8-11 и 9-12 лет) и выполняли норматив в 16-17-летнем возрасте. Иными словами продолжительность подготовки мастера спорта- женщины на 1,5-2 года меньше, чем мужчины (соответственно 4-4,5 года и 5-6,5 лет), и лимитируется сроками завершения пубертата.
1. Возрастная динамика развития соматических, силовых и функциональных показателей у девочек и мальчиков имеет высокую степень подобия ( возрастные зоны наибольших темпов прироста у девочек на 1,5 года раньше, чем у мальчиков).
2. Планирование силовой и функциональной тренировки в возрастных группах у девочек должно коренным образом отличаться от таковой у мальчиков и интенсивно увеличиваться уже в 12-13 лет.
1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 1988.
2. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: ФиС, 1986.
3. Сальникова Г.П. Физическое развитие детей. - М.: Просвещение, 1968.
4. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебн. пос. для ин-тов и техникумов физ. культ. - М.: ФиС, 1987.
Название: Девочки в спортивном плавании
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Добавлен 10:30:47 06 мая 2006 Похожие работы
Просмотров: 324
Комментариев: 15
Оценило: 2 человек
Средний балл: 5
Оценка: неизвестно Скачать
Срочная помощь учащимся в написании различных работ. Бесплатные корректировки! Круглосуточная поддержка! Узнай стоимость твоей работы на сайте 64362.ru
Если Вам нужна помощь с учебными работами, ну или будет нужна в будущем (курсовая, дипломная, отчет по практике, контрольная, РГР, решение задач, онлайн-помощь на экзамене или "любая другая" учебная работа...) - обращайтесь: https://clck.ru/P8YFs - (просто скопируйте этот адрес и вставьте в браузер) Сделаем все качественно и в самые короткие сроки + бесплатные доработки до самой сдачи/защиты! Предоставим все необходимые гарантии.
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Да, но только в случае крайней необходимости.
Реферат: Девочки в спортивном плавании
Практическое задание по теме Влияние дестабилизирующих, технологических и эксплуатационных факторов на радиоэлемент
Найти Реферат На Тему Принципы Массажа
Реферат: Построение интеллектуальных сетей
Схема автоматического регулирования котельной установки
Реферат: Удивительные числа
Сочинение По Тексту Конецкого Айсберг
Курсовая работа по теме Динамика структурности – опыт классификации
Воскресенский Техника Лабораторных Работ
Дипломная работа по теме Социальная работа с молодыми инвалидами (на примере Государственного учреждения 'Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов по городу Кургану')
Узнать Стоимость Дипломной Работы
Курсовая работа по теме Обучение технике прыжка с шестом
Дневник Практики Кинолога
Ценные бумаги как объекты гражданских прав
Курсовая работа: Основы методики тренировочного процесса в троебории
Заключение В Сочинении Описании
Курсовая работа по теме Право інтелектуальної власності на літературний, художній та інший твір
Сочинение Про Соловья Разбойника
Курсовая Работа На Тему Развитие Американского Телевидения В 60-70-Е Годы
Сочинение Допуск К Егэ
Реферат: Освобождение из японского плена В.М. Головина
Доклад: Калягин Александр Александрович
Реферат: Л. Добычин: "Савкина"
Реферат: Применение химических веществ группы углеводов в росписи тканей