Рецепты Из Творога Диета 5
Рецепты Из Творога Диета 5
Следующие три сладких, диетических супа
Как нафаршировать помидоры для диетического стола?
Морковь в глазури, морковка тушёная и как вкусно запечь хлеб с овощами
Три простых блюда из картофеля: гуляш, пюре и рагу
Пеленгас, запечённый в духовке с картофелем
Весенне-летние закуски полезные для печени
Ещё три рецепта из кисломолочных продуктов
Три вкуснейших рецепта из творога на завтрак для диетического стола
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с вами тремя интересными рецептами блюд из творога: пудинг с орехами, изюмом и цедрой лимона, фруктовый десерт и бананы с творогом. Получается очень вкусно! Вам понравится! Как же готовятся эти блюда? Рассмотрим поподробней.
Блюдо получается вкусное и питательное , прекрасно подойдет на завтрак, полдник или ужин.
Что же нужно приготовить из продуктов, чтобы получить такую вкуснятину?
Протираем для начала творог через сито. Потом к нему добавляем сахарный песок, сливочное масло, цедру лимона. Все солим. Теперь хорошенько взбиваем. Отдельно миксером в пену взбиваем яичные белки. Белки добавляем к полученной смеси. Полученную массу перемешиваем вместе с сухариками, орешками, изюмом.
Форму, в которой будет готовиться пудинг смазываем, заполняем на три четвертых и закрываем крышкой. Емкость отправляем в большую кастрюлю с водой так, чтобы она закрыла половину формы. Либо готовим в пароварке. На дно кастрюли кладем плотный картон или марлю, сложенную в несколько слоев. Также емкость, в которой находится форма, накрывается крышкой.
Варим, таким образом, час. По мере выкипания воды, подливаем ее. Полученный пудинг будет упругим. Он легко отходит от краев. Выложить его нужно на блюдо круглой формы и подать с сиропом из фруктов или вареньем. Приятного аппетита!
Такое блюдо я приготовила дочери на день рождение, получилось замечательное угощение для детского стола. Конечно можно было обойтись и обычным мороженым, но мы же с вами заботимся о здоровье своего семейства. Поэтому мороженое в нашем доме под запретом. В общем получается то, о чем мечтают все дети и мамы — и вкусно, и полезно, особенно на завтрак. Что же нужно использовать из ингредиентов?
В творог добавляем сливочное масло, которое предварительно нужно растопить. Туда же вливается молоко и кладется сахарный песок. Все тщательно перемешивается. Должна получиться однородная масса. Используйте для этого блендер.
Теперь подготавливаем фрукты, можно ягоды. Речь идет о клубнике, малине, персиках, вишне, бананах и других плодах. В случае если плод крупный, то он режется на мелкие дольки.
Выкладываем на дно стакана или креманки подготовленные фрукты. Сверху кладем полученную творожную массу. Потом снова плоды и опять творог. Так, до заполнения емкости. Верх присыпаем крошкой шоколада.
Его можно есть на завтрак. Всей семье понравится. Особенно тем членам, кто сейчас на диете.
Для приготовления следует взять следующие ингредиенты:
Для начала занимаемся творогом. Его разминают в миске, потом заливают йогуртом, добавляем сахар.
Нарезают банан и добавляют его к общей массе. Перемешивают блендером. Украсить можно клубникой, или другой ягодой, или теми же бананами. Подаем к столу.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Мне понравились все три рецепта завтраков, и вкусно и энергии много дают!
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Особенности питания при заболеваниях
Блог о правильном, лечебном питании
Ольги Пироговой
Внимание! Информация предоставляется с целью ознакомления. Перед приминением каких-либо рецептов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачем.
© 2018 Все права защищены. При копировании, перепечатке и ретрансляции материалов в интернете, обязательна активная гиперссылка на сайт. Политика конфиденциальности
Доступные рецепты блюд из творога для лечебного стола 5
Рецепты вкусных блюд для диеты 5 стол на каждый день
Диета №5 стол – рецепты блюд | Запеканка рисово-творожная
Диета 5 блюда из творога и яиц, рецепты
Рецепты стола №5
Гречневая Диета Для Похудения На 7
Лишний Вес У Ребенка
Безмолочная Диета Для Кормящих Меню
Диета При Панкреатите Поджелудочной Меню
Похудение Рук