Рецепты Диеты Магги 2 Недели
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Хорошая темка! Спасибки. Как раз вовремя собираюсь на эту диету
Присоединяюсь к темке. Все рецепты проверены!
Для третьего дня второй недели "Мясо с огурцами"
http://forum.say7.info/topic12006.html (только масла, кунжута, сахара и глутамата не добавляю!!!!)
Для дней с курицей "Куриный рулет в желе"
http://forum.say7.info/topic18620.html
cuisinier-ljubitelj
Какая умничка, теперь опять сяду на нашу диету. Я уверена, что будет прощще диетничать! Спасибо!!!!!!!!!!!!!! Просто классссссссс!!!!!!!!
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.
отличная кулинария - сразу же поднялся аппетит, еще найти того, кто это все готовил бы. В настоящее время читаю Манфред Наполеон Бонапарт
Нифига себе!!! я просто в шоке!! Когда на магги сидела готовила все очень просто - варила говядину или запекала рыбу или размораживала овощные смеси, когда можно было овощи. джае не думала что можно из этого придумать целые блюда)
Спасибо за рецепты! Я большая поклонница Магги! Первый раз сидела на ней-так и не знала что и как приготовить и просто скучно ела яйца вареные и вареное филе,а теперь намного веселее питаться)))
bonjenya
Мне очень приятно что тема оказалась полезной. Я сама в первый раз просто ела мясо или птицу..а во второй раз решила эксперементировать
Кулинарный форум forum.say7.info
Powered by phpBB
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с согласия автора.
Хорошая темка! Спасибки. Как раз вовремя собираюсь на эту диету
Для третьего дня второй недели "Мясо с огурцами"
Присоединяюсь к темке. Все рецепты проверены!
вот я хотела дописать- что возле фото надо писать для какого периода диеты этот рецепт
Я уверена, что будет прощще диетничать!
cuisinier-ljubitelj
Какая умничка, теперь опять сяду на нашу диету. Я уверена, что будет прощще диетничать! Спасибо!!!!!!!!!!!!!! Просто классссссссс!!!!!!!!
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.
Да и жир у рыбы полезен очень вроде.
ну ты оперативная барышня- только хотела написать про баклажаны а ты уже добавила
А мойву есть нельзя, она очень жирная, поменяйте на судак или хек или минтай.
еще найти того, кто это все готовил бы
джае не думала что можно из этого придумать целые блюда)
Вам понравиться: Сыроедение: за или против, мнение диетологов
Вам понравиться: Питание на безуглеводной диете (сушке). Стоит ли так худеть?
Вся прелесть яичной диеты Магги на 2 недели заключается в том, что о чем-то думать не нужно, нужно просто следовать той последовательности, которую уже составили за вас.
Рацион данной диеты создан таким образом, чтобы в организме запустились химические реакции, которые будут сжигать отложения жира и выводить яды, шлаки, продукты распада и токсины. Поэтому нужно строго придерживаться всем предписаниям и правилам!
На завтрак на протяжении всей недели нужно будет кушать 1-2 вареных яйца и один апельсин (грейпфрут).
Обед – Любой фрукт, кроме бананов и фиников, в неограниченном количестве.
Ужин – отварить любое мясо (кроме курицы) в неограниченном количестве.
Обед – запеченная или отварная курица без масла и соли.
Ужин – 2 вареных яйца, один тост, один апельсин (грейпфрут) и овощной салат (огурцы, перец, листья салата, помидор, морковь).
Обед – сыр с жирностью менее 20%, любое количество помидоров и один тост.
Обед – любой фрукт одного вида в неограниченном количестве.
Ужин – Овощной салат и отварное мясо.
Обед – 2 вареных яйца и отварные овощи (зеленый грошек, кабачки, фасоль, морковь).
Ужин – Отварная рыба (треска, хек), овощной салат, один апельсин (грейпфрут).
Обед – Любой фрукт одного вида в неограниченном количестве.
Ужин – вареное мясо низкой жирности и овощной салат.
Обед – курица, помидоры, вареные овощи, один апельсин (грейпфрут)
Завтрак каждый день одинаковый: половинка апельсина (грейпфрута) и 1-2 вареных яйца.
Обед – Постное мясо (кроме любой птицы), приготовленное любым способом, листья салата.
Ужин – Вареные яйца две штуки, листья салата и один апельсин (грейпфрут).
Обед – приготовленное любым способом постное мясо и листья салата.
Ужин – Два яйца и один апельсин/грейпфрут.
Обед – Постное мясо и пару огурцов.
Ужин — Два яйца и один апельсин/грейпфрут.
Обед – Белый сыр жирностью не выше 20%, пару вареных яиц, зерненный 5-9% творог, вареные овощи (зеленый горох, цветная капуста, кабачки, стручковая фасоль, морковь, брокколи).
Обед – любым способом приготовленная рыба
Обед – постное мясо, пару помидоров и апельсин (грейпфрут)
Ужин – Фруктовый салат (апельсины, мандарины, дыни, яблоки, черешня, клубника, вишня, персик, помело, хурьма, киви).
Обед – Курица без кожи, пару помидорок, вареные овощи (кабачки, стручковая фасоль, морковка, зеленый горох, цветная капуста, брокколи), один апельсин (грейпфрут).
Ужин — Фруктовый салат (апельсины, мандарины, дыни, яблоки, черешня, клубника, вишня, персик, помело, хурьма, киви).
Мне понравилось то, что все очень понятно и четко расписано. Также диета очень разнообразная и почти не чувствуется, что ты себя в чем-то ограничиваешь. Но диета для меня получилась недешевой, и приходилось каждый день что-то варить и готовить, а я люблю это делать сразу на неделю вперед. Также многих продуктов требуется совсем чуть-чуть, и они могут подолгу простаивать в холодильнике, но я все сразу скармливала домашним.
А результаты таковы: после первой недели -5кг, после второй -3кг. Объем талии уменьшился на 4 сантиметра, а объем бедер на 3.
Вообще эта диета рассчитана на 4 недели, но после второй недели ни у меня, ни у моих знакомых и подруг веса не снизился вообще, именно поэтому я советую вам сидеть на такой диете две недели, вместо четырех.
Еще одна прелесть диеты – после нее ты не набираешь прежний вес. И, правда! С момента прошло уже три месяца, а вес ни сразу после окончания, ни сейчас не увеличился, а только снижается.
В современном мире среди множества диет набирает популярность химическая диета. Эта диета основывается на химических реакциях, которые происходят в организме за определенное время при употреблении обозначенных продуктов. Данная диета длиться ровно месяц и результаты достигают потери 15 – 20 кг. Результат зависит от начального веса худеющего. Кто – то может похудеть…
Сегодня я вам расскажу про похудение с помощью гречки. Причем про приятное и легкое похудение, потому что заставлять есть только одну гречку, я вас не буду. Содержание статьи Почему именно гречка? Как приготовить гречку для диеты? Как сидеть на гречневой диете? Отзыв о гречневой диете Почему именно гречка? Она содержит…
Белково-овощную диету называют по-другому «сушкой тела». На ней сидят спортсмены перед соревнованиями, а они то уж точно знаю толк. Мне нравится эта диета тем, что уходит именно жир. А почему он уходит? Потому что мы потребляем достаточное количество белка, тем самым пополняя строительные материалы нашего тела. А из-за недостатка углеводов,…
я тоже сижу второй раз, воду пейте не забывайте и витамины я думаю все-таки надо. Или просто кальций. Сидела год назад, похудела оч хорошо, хотела повторить сразу, но разленилась. Через 2 месяца в зубах мудрости сразу в трех отломились по кусочку. Думаю провал был в кальции все-таки, не зря рекомендуют при каждой диете кальций.
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Уведомить меня о новых комментариях по email.
Уведомлять меня о новых записях почтой.
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.
Диета магги – меню на каждый день и на 4 недели
Список рецептов для диеты Магги : Низкокалорийные рецепты | Форум
Яичная диета Магги на 2 недели : -8кг и -7см легко и просто!
Диета МАГГи . Рецепты
Диета Магги на 2 недели , оригинальное меню | Культура Здоровья
Стол Номер 5 Диета Рецепты Приготовления Блюд
Фреш 28 Правильное Питание
Гастрит Симптомы Лечение Диета
Рецепты Диеты Магги 2 Недели
