Рецепт пудингов при гастрите
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Ищете рецепты пудингов при гастрите? Попробуйте нашу коллекцию самых вкусных и полезных рецептов пудингов, специально подобранных для людей с гастритом.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы разберёмся с таким важным вопросом, как приготовление пудингов для людей, страдающих гастритом. Ну что, кто же из нас не любит сладости? Даже если у вас есть проблемы с желудком, это не повод отказываться от вкусняшек! Ведь мы знаем, что человек может сказать многое о себе, но он никогда не откажется от десерта. Поэтому мы предлагаем вам рецепты вкусных и полезных пудингов, которые не только не навредят вашему здоровью, но и поднимут вам настроение. Готовы к кулинарной истории успеха? Тогда читайте нашу статью до конца!
Рецепт пудингов при гастрите
Гастрит – распространенное заболевание желудка, при котором слизистая оболочка органа воспалена и раздражена. Часто при гастрите рекомендуется соблюдать диету, исключающую тяжелую и жирную пищу. Однако это не означает, что нужно отказываться от вкусных и полезных блюд. Один из таких вариантов – пудинг. В данной статье мы рассмотрим рецепты пудингов, которые можно приготовить при гастрите.
Пудинг из тыквы
Для приготовления такого пудинга нам понадобится:
- 500 г тыквы;
- 3 яйца;
- 50 г сахара;
- 50 мл молока;
- 50 г овсяных хлопьев;
- 1 ч.л. корицы;
- 1 ч.л. масла.
Тыкву очистить и нарезать на кубики. Выложить в форму для выпечки и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Овсяные хлопья залить молоком и дать настояться в течение 10 минут. Яйца взбить с сахаром и маслом. Добавить настоявшиеся хлопья и корицу. Тщательно перемешать. Выложить полученную смесь на запеченную тыкву и запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
Пудинг из риса и яблок
Для приготовления такого пудинга нам понадобится:
- 150 г риса;
- 500 мл молока;
- 2 яйца;
- 2 яблока;
- 50 г сахара;
- 1 ч.л. корицы;
- 1 ч.л. масла.
Рис залить водой и довести до кипения. Варить на небольшом огне в течение 20 минут. Яблоки очистить и нарезать на кусочки. Взбить яйца с сахаром. Добавить корицу и масло. Тщательно перемешать. К полученной смеси добавить вареный рис и яблоки. Тщательно перемешать. Выложить полученную смесь в форму для выпечки и запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
Пудинг из творога и ягод
Для приготовления такого пудинга нам понадобится:
- 300 г творога;
- 2 яйца;
- 50 г сахара;
- 50 г ягод (можно использовать малину, чернику или смородину);
- 1 ч.л. ванильного сахара.
Творог размять вилкой. Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром. Добавить размятый творог и ягоды. Тщательно перемешать. Выложить полученную смесь в форму для выпечки и запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
Вывод
Пудинг – это прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим здоровьем и при этом хочет насладиться вкусной едой. Рецепты, представленные в данной статье, являются отличным выбором для людей, страдающих гастритом. Они легко перевариваются и не нагружают желудок. Готовьте и наслаждайтесь!
Похожие статьи по теме Рецепт пудингов при гастрите:
Переваренная пища при гастрите