Рецепт офигенной запеканочки !

Рецепт офигенной запеканочки !

Nikita Udovik

Куриная запеканка 


 На 100 гр - 82,8 ккал 

 белки - 12,8 

 жиры - 2,62 

 углеводы - 1,56 


 Ингредиенты

куриное филе 500 гр.

помидоры 2 шт.

твердый сыр 150 гр.

сметана 15-20% 200 гр.

шампиньоны 300 гр.

соль по вкусу.

растительное масло 1 ст.л.


 Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.


Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.


Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.


Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.


Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица.


Приятного аппетита! 


Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!