Реально ли учиться во взрослом возрасте?

Когда я училась в универе, нам говорили: “Учитесь сейчас, пока у вас нет семей и обязанностей! То, что вы сейчас выучите — это вы и будете знать всю оставшуюся жизнь, потом ни времени ни мотивации на учебу не будет, да и мозги будут соображать уже плохо! Вырастешь — поймешь.” Я выросла и поняла, что лучше бы тогда вместо учебы иногда сходила погулять)))

На своем опыте могу сказать, что самая активная фаза обучения у меня началась как раз после универа, когда ты не зазубриваешь скучный неинтересный материал, а можешь сам находить интересную информацию. Когда ты понимаешь, что тебе пригодится. Когда можешь сам выбирать в конце концов.

В самом первом модуле учебы в Яндекс Практикуме мы верстали простую страницу (кликните и увидите, что я сверстала!) на тему учебы и мотивации. Там было много классных мыслей от разных людей, но меня зацепила история про Барбару Окли: “С детства Барбаре не давалась математика. Она считала себя законченным гуманитарием, причём далеко не самым умным. В армии она изучала русский язык, чтобы получить надбавку, да так успешно, что её выдвинули в командиры. Но для продвижения по службе нужно было сдавать математику. И тогда Барбара придумала свой подход к точным наукам. Оказалось, если вам что-то «плохо даётся», ваши добытые трудом знания гораздо глубже, чем у тех, кому всё ясно с первого взгляда.”

Я начала искать информацию про Барбару и оказалось, что у нее целый курс на Coursera. Вот ссылка, он интересный и бесплатный. Мысли, которые мне в нем понравились:

• Не нужно браться за новый материал “нахрапом”, гораздо полезнее сначала изучить оглавление, узнать о чем будет лекция или какой-то новый модуль и все это переварить: отложить на пару дней. Фоново мозг будет продолжать обдумывать эту информацию и этот “скелет” будет проще обрастать “мясом” когда возьметесь за дело
• Не концентрируемся четко на результате, например ”Хочу прочитать книгу за месяц” - неправильно. Избыточное давление, непонятно получится или нет, нет четкого плана. Потом еще и разочаруемся и будем себя ругать. “Буду читать по будням 30 минут перед сном” - правильно. Концентрируемся на процессе, вырабатываем привычку, да и в целом задача выглядит осуществимой
• Идем со своей скоростью, фиксируем свое внимание на собственных успехах. Неправильно: смотреть, что кто-то уже доделал всю проектную работу, а ты до нее еще и не дошел. Начинать нагонять и раздражаться от своей тупости. Правильно: Идти в своем темпе. Подсчитать, сколько времени в день нужно тратить на учебу. Например, нужно решить 20 задач за 10 дней, значит решаем по 2 задачи в день, не спешим. Если мы прорешаем 20 задач за 3 дня, нейронные связи не успеют сформироваться и мы все быстро забудем. Мозг должен успевать переваривать информацию. Каждый день радуемся какие мы молодцы!
• Вместо конспектов с сокращенной информацией — придумываем вопросы. Представьте, что ваша задача придумать интересный и емкий вопрос к каждому абзацу, такой чтобы не стыдно было спросить у автора и в тоже время чтобы было понятно, что тема вам интересна. Эти вопросы и записывайте вместо краткого содержания.
• Останавливать себя если учеба “хорошо идет сегодня” и хочется за всю ночь прорешать все задания. Неистовая тяга к переработкам — первый признак выгорания.
• Мое любимое: “Люди с высоким интеллектом имеют двойной объем оперативной памяти мозга, и могут хранить до 9 порций информации одновременно. Но иногда это может затруднять их креативность и вызывать эффект "установки", то есть выбор из готовых вариантов, а не создание новых идей. Умные люди теряются в затруднительных и неожиданных ситуациях.”

Барбара еще и книгу написала «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее». Очень советую!

От себя добавлю, что не верю в эту идею: “Это твое, а это не твое”. Да, что-то получается проще, что-то тяжелее. Но если есть мотивация, на хороший уровень можно выйти достаточно быстро. Например, у каждого в школе всегда был такой одноклассник, который выходил и бежал быстрее всех на физкультуре. И ему это ничего не стоило, он даже особо и не уставал. А другой такой же ребенок не мог пробежать и 100 метров, он останавливался и кашлял.

Откинем все возможные физические ограничения и заболевания и представим, что неспортивный ученик очень хочет бегать побыстрее, но считает, что спорт - не его, ведь все говорят ему об этом. Что ему делать? Читать литературные произведения и писать сочинения, которые отлично получаются, ведь это “его”? Или он может начать бегать хотя бы по полчаса несколько раз в неделю? Если он забьет на установки и будет тренироваться, то к концу года постепенно он догонит самого быстрого ученика, либо станет одним из лидеров в классе по бегу.

Это применимо ко всему. Да, когда складываются природные таланты, мотивация и везение - получаются гении, догнать их сложно. Но так ли часто это бывает в нашем окружении? И нужно ли ставить себе такие рамки? Ведь для того чтобы делать что-то на очень хорошем уровне, достаточно регулярных усилий. Говорю вам как тот самый неспортивный ребенок с ужасными результатами на физкультуре, пробежавший полумарафон в 22 года)