Реабілітація після операції 🌿
@ProfFishchenko
Попередній розділ
Відразу після операції 🏥
Перша ніч: Ви прокинетеся в палаті інтенсивної терапії, де проведете ніч під пильним наглядом медичного персоналу.
Ранок: Наступного дня вас переведуть до звичайної палати.
Харчування:
Рідина: Можна пити воду без газу дрібними ковтками (1–2 хвилини інтервал), добова норма — 1,5–2 літри 💧.
Перший день: Дозволені курячі чи рибні бульйони, нежирний кефір, каші. Заборонено смажене, жирне, сирі овочі та фрукти 🚫.
Другий день: Додаються відварне м’ясо нежирних сортів, парові котлети та протеїнові коктейлі, які пришвидшують відновлення м’язів і тканин 💪. Дієти дотримуйтесь 2–3 дні, поки стілець не нормалізується.
Положення: Лежте так, як вам зручно — активне положення дозволяється одразу.
Медикаменти: Протягом 7–10 днів:
- Антибіотики (Цефтріаксон) — захист від інфекцій 🛡️.
- Протизапальні (Аркоксія, Діклофенак, Німесил, Дексаметазон) — зменшення набряку.
- Знеболювальні (Дексалгін, Де-спан, Анальгін, Амбіт) — контроль болю.
Перев’язки: Проводяться регулярно, дренаж видаляють на 3–4-й день.
Перші кроки до відновлення 🚶♂️
Вставання: Перший раз встаєте на наступний день після операції під наглядом реабілітолога (з ним ви познайомитесь напередодні).
- Ригідна конструкція: Найзручніше підніматися з положення лежачи на животі, спираючись на руки.
- Динамічна конструкція (ASC/VBT): Вибирайте комфортне положення — через бік, сидячи чи лежачи на животі.
Вправи: Протягом першого тижня реабілітолог підбере легкі вправи для рук, ніг і м’язів тулуба, які не зачіпають зону операції 💪.
Контакт реабілітолога: (097) 877-41-67 — Кравчук Людмила Дмитрівна. Записуйтесь на заняття заздалегідь!
Обмеження після операції ⛔
Перші 14 днів: Уникайте різких рухів, вправ із вагою, стрибків, випадів, перекидів.
- Ригідна конструкція: Обмежте довготривале сидіння та глибокі нахили вперед, назад і в сторони.
- Динамічна конструкція (ASC/VBT): Сидіти можна без обмежень, нахилятися — в межах комфорту (без болю).
Дихальні вправи:
- Ригідна конструкція: Рекомендуємо для профілактики застою в легенях 🌬️.
- Динамічна конструкція: Уникайте глибокого діафрагмального дихання.
Примітка: Носіння корсета Шено чи коректора постави після операції не потрібне.
Виписка та подальше відновлення 🏡
Виписка: При стабільному стані — через 6–10 днів.
Шви: Знімають через 14 днів. Якщо ви виписалися раніше, це можна зробити в поліклініці за місцем проживання.
Рекомендації: Реабілітолог надасть детальний план відновлення.
Спостереження: Протягом 2 місяців відвідуйте заняття з реабілітологом для повного відновлення.
Активність: За кермом — через 1 місяць 🚗.
Статеве життя — через 2–3 тижні.
Особливості залежно від методу 🌟
Ригідна конструкція: Відновлення повільніше, більше обмежень у рухах і сидінні. Дихальні вправи важливі для легень.
Динамічна конструкція (ASC/VBT): Швидше повернення до життя — вставання наступного дня, активність через 12 тижнів, мінімум обмежень.