Развить Сексуальность

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Развить Сексуальность
Женская сексуальность — это не внешняя красота, не размер груди и не форма ягодиц, не плавная походка и не томный взгляд. Сексуальность — это способность женщины пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром и эту способность можно развить.
Какой котенок подойдет именно тебе: тест
8 супер-идей для вашей кухни: очень красиво
7 привычек, что выдают неаккуратную хозяйку
Как охладить квартиру без кондиционера в жару
Комната стала тесной: как это исправить
Как продлить жизнь вашей стиральной машине
Как красиво декорировать пустующую стену в комнате
Умное хранение продуктов в холодильнике: советы
Вот чего вы не знаете о рыжих кошках
Как собаки помогали на фронте во времена ВОВ
Отделка лоджии: лучшие идеи покорили мир
Какие цветы можно пересаживать в августе
Умирают цветы от жары? Вот что сделайте
Надо смотреть вдвоем – списки лучших фильмов
Стильные способы вдохнуть в интерьер спальни уют
Раскрыта правда о гибели подлодки "Курск": что произошло на самом деле
Потеряла 4-летнего сына: как живет известная актриса Павловец
58-летняя Азиза готовится к скорому материнству
Вновь стала мамой? Появилось фото Брежневой с двумя младенцами
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов
Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта.
В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности
в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
Как думаете, какая связь между каблуками, количеством любовников и уверенностью в себе? Правильно, никакой. Самооценка не связана с внешностью или яркостью нарядов. Хотя нам активно внушает иное. Почему культ сексапильности бьет по самооценке и как раскрыть свой природный магнетизм, рассказала эксперт специально для WMJ.ru.
Секс-коуч, основатель школы интимной гимнастики Вагимагия
Мое любимое выражение про женский магнетизм: «Сексуальность — это то, что невозможно спрятать. А не то, что усердно пытаются показать». Этим сексуальность и отличается от сексапильности. Во втором случае за ярким макияжем и соблазнительным платьем вполне может стоять скованность и неуверенность в себе. Нам навязывают броские образы: красивая, стройная, страстная, раскрепощенная самка, всегда готовая к экспериментам. И чем больше пунктов в вашем списке «идеальной секси-женщины», тем сильнее ваша неуверенность в себе и тем меньше шансов получить удовольствие от отношений с мужчиной, особенно в сексе. Это относится не только к любовным взаимодействиям. Чем ниже твоя самооценка, тем сложнее тебе добиваться результатов в работе. Скованность проявляется во всем. Поэтому так важно преодолеть эти навязанные стандарты и раскрыть свой особенный магнетизм. Главное в нем — это энергия секса, которую вы излучаете независимо от внешних атрибутов. Чувство внутренней свободы и легкости, с которой вы идете по жизни. Уверенность дает раскрепощение, которое привлекает мужчин куда больше леопардового принта.
Чтобы раскрыть этот внутренний огонь не обязательно наносить боевой раскрас. Но что абсолютно необходимо, так это принять свое тело и восполнить свою сексуальную энергия. Собрала для вас секреты раскрепощения, которые вдохнут в вас уверенность и страсть
Здорово помогает практика заземления. Во время ее выполнения вы отличаетесь от посторонних мыслей и сосредотачиваетесь на том, что чувствует тело. Это отлично отражается на сексе: тело быстрее возбуждается и беспокойный мозг ему не мешает.
Фото: кадр из фильма «Основной инстинкт»
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


Инструкция по применению реальности: думай, действуй, меняйся!


На главную страницу
Статьи
Как решить задачу
Как развивать свою сексуальность: шесть способов

Как развивать свою сексуальность: шесть способов

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!


ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?

Хотите бесплатно получать новые выпуски онлайн-журнала «Психология
эффективной жизни»?


* E-mail (на него будет отправлен ответ):


Вы автоматически зарегистрированы на сайте!

Ваши учетные данные, включая пароль для входа, отправлены на указанный Вами e-mail. Проверьте,
пожалуйста, почту.

Перейти к оплате


Ваша учетная запись найдена на сайте!

Нажмите кнопку ниже для перехода к оплате

Перейти к оплате


Подпишитесь на онлайн-журнал "Психология эффективной жизни"
Едва ли кто-то будет спорить с тем, что сексуальность — важная часть идентичности любого человека. Но что именно подразумевать под этим понятием? Тут зачастую сколько людей — столько мнений.
Давайте попробуем дать сексуальности свое определение и разберемся, как ее развивать.
1. Понять, что сексуальность — это внутреннее состояние
Глянцевые журналы, дамские романы и Голливуд хорошо потрудились, чтобы создать стереотип о том, что сексуальная женщина — это сногсшибательная модель в облегающем платье с глубоким декольте и вызывающим макияжем. Другими словами, сексуальность нередко ассоциируют с определенным стилем одежды и манерой общения.
Психолог, коуч и гештальттерапевт Нина Рубштейн с этим категорически не согласна и считает, что сексуальность — прежде всего умение получать удовольствие, а не подчеркнуто эротизированный образ. Ключ к сексуальности — умение наслаждаться любыми телесными радостями, принимать себя и раскрепощаться. О том, как научиться этому, читайте в ее статье: https://psy.systems/post/ot-chego-zavisit-zhenskaya-seksualnost .
2. Распознать в себе три столпа сексуальности
Народная мудрость передается из поколения в поколение в виде сказок, которые мы слышим с самого детства. Одна из них вам наверняка хороша знакома — о девушке с невероятно длинными волосами, запертой в башне злой ведьмой.
Надежда Дубоносова объясняет, как в первоначальном варианте сказки о Рапунцель отражены три столпа женской сексуальности: манящий голос, длинные волосы и… готовность к сексу. Как все это увязать с современными представлениями о романтических отношениях, узнайте из ее статьи: https://psy.systems/post/tri-stolpa-zhenskoj-seksualnosti .

3. Найти корни своих сексуальных проблем
Сложно развивать ту часть себя, которая подсознательно или осознанно находится у вас под запретом. Возможно, вы чувствуете себя неуверенно в романтических отношениях или не получаете удовольствия от сексуальной жизни потому, что вынесли из детства установку, что это стыдно, неправильно — одним словом, нельзя! Не освободившись от этих убеждений, наслаждаться близостью с партнером не получится. Медицинский и интегральный психолог Эрик Павловский объясняет, как распознать в себе такую «запрещенную» женщину: https://psy.systems/post/zapreschennaya-zhenschina .
Еще одно серьезное препятствие на пути к развитию сексуальности — так называемая любовная заморозка, о которой говорит в своей книге «Любовь. Секреты разморозки» Марина Комиссарова. Она выделяет три типа женской заморозки, которые приводят к фрустрации и не позволяют стать проактивным «делателем» любви: барышня с книжкой, дама с собачкой и женщина с кошками. Читайте наше саммари этой книги, где мы законспектировали все ключевые идеи автора: https://psy.systems/post/marina-komissarova-lubov-sekrety-razmorozki .
Невозможно говорить о развитии сексуальности, когда у вас есть постоянный партнер, но секса с ним нет, притом не по каким-либо медицинским причинам, а из-за нерешенных вопросов в отношениях. Популярный блогер Екатерина Безымянная рассуждает на тему, кого можно винить в неконсумированном браке: https://psy.systems/post/nekonsumirovannyj-brak .

4. Понять, что хороший секс начинается в голове
Если сексуальная жизнь вас не устраивает, не торопитесь винить партнера, себя, недостаточное разнообразие в постели и еще уйму нюансов, на которые пеняют колонки о сексе в модных журналах. Свечи, романтический ужин, массаж, лепестки роз тут играют не самую важную роль. А что если все дело в вашей голове? Женский коуч Катерина Филипова объясняет, как настроиться на хороший секс: https://psy.systems/post/idealnyj-seks-dlya-zhenschiny-nachinaetsya-u-zhenschiny-v-golove .

5. Раскрепощаться и учиться чувствовать свое тело
Постигнуть сексуальность, не поняв собственного тела, невозможно. Уровень либидо, предпочтения, способность получать удовольствие и все остальное зависят от множества факторов, но гормоны играют тут не последнюю роль. Понять, какое влияние гормональный фон оказывает на вашу сексуальную жизнь, поможет бестселлер Натальи Зубаревой «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»: https://psy.systems/post/natalya-zubareva-vals-gormonov .
Научиться чувствовать свое тело, раскрепощать его, расслаблять мышцы, ощущать собственную сексуальность помогут арабские танцы. По крайней мере в этом убеждает Надежда Дубоносова и рассказывает, как это работает: https://psy.systems/post/azbuka-soblazna-chemu-mogut-nauchit-arabskie-tanci .
Частенько, чтобы прочувствовать свою сексуальность, женщинам рекомендуют записаться на какой-нибудь тренинг, касающийся технической стороны секса. В чем проблема со всеми этими тренингами, рассуждает Катерина Филипова: https://psy.systems/post/nuzhny-li-feministkam-treningi-pro-seks .
Тем не менее чем точно стоит заняться, так это имбилдингом, или тренировкой интимных мышц. Сражать наповал каждого встречного мужчину вопреки некоторым обещаниям его адептов это вряд ли поможет, а вот почувствовать себя увереннее и раскрепощеннее — вполне. Но для начала стоит разобраться в многочисленных мифах на эту тему: https://psy.systems/post/legendy-i-mify-ob-intimnyx-myshcax .

6. Не путать сексуальность с легкодоступностью
Существует неправильное понимание того, что женщина, осознающая свою сексуальность, ведет более свободную половую жизнь. Словом, соглашается на секс на первом же свидании и не забивает себе голову всевозможными «предрассудками» на этот счет. Однако принимать свою сексуальность и бросаться в объятия первого встречного — разные понятия. Психолог Ольга Юрковская объясняет, почему секс на первом свидании на самом деле вам невыгоден: https://psy.systems/post/seks-na-pervom-svidanii .
Публицист Анастасия Миронова и вовсе утверждает, что высокий сексуальный аппетит — всего лишь мода. И сексуальность не стоит путать с нарочитой сексапильностью и уж тем более легкодоступностью. В чем принципиальная разница, узнайте из ее статьи: https://psy.systems/post/mnogo-seksa-eto-prosto-moda .
Попробуйте выполнить эти шаги навстречу открытию собственной сексуальности — и вы непременно почувствуете освобождение от вредных установок и психологических блоков.

При использовании материалов с сайта
активная ссылка на Sympaty.net обязательна! Перед применением любого совета с сайта обязательно проконсультируйтесь с врачом-специалистом!
Cookie Этот сайт использует cookies для улучшения взаимодействия с читателем. ОК
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Говорят, сексуальность – это не то, что нужно показывать, а то, что невозможно скрыть . Следовательно, идет она изнутри, а не от экстравагантных нарядов и томных взглядов. Как развить сексуальность? Секреты раскрывает sympaty.net.
Сексуальная женщина всегда уверена в себе, она знает, чего хочет, знает, как доставить себе удовольствие. Она знает, что привлекательна и желанна.
И ключевое слово здесь – уверенность . Начинайте развивать сексуальность в себе именно с уверенности в том, что вы достойны тех вожделеющих взглядов, к которым стремитесь.
Что делает женщину сексуальной? Почему порой даже от самой невзрачной девушки нельзя оторвать взгляда, а от стильной красотки хочется отвернуться? Ученые говорят, что все дело в женских гормонах, которые на физиологическом уровне притягивают внимание, особенно мужчин. Но гормональная система очень капризна. Как заставить ее работать на себя и развить свою сексуальность?
Мы писали об этом не раз, и польза этих упражнений уже была доказана. Вумбилдинг поможет вам настроиться на волну интимного общения с мужчинами, у вас изменится взгляд и внутренний настрой. Попробуйте позаниматься вумбилдингом 10 минут до выхода куда-то, посмотрите на реакцию мужчин.
Разумеется, эффект придет со временем.
Воздействуйте на центры своего мозга, отвечающие за получение удовольствия и за сексуальность через ароматы. Выбирайте ароматы-афродизиаки: лотос, иланг-иланг, имбирь, гвоздика, жасмин, пачули.
Наносите их на кожу вместо парфюма, добавляйте их в аромалампу или несколько капель при стирке белья. Они «включат» центры удовольствия и помогут настроиться вам на нужный лад. Некоторые из этих ароматов действуют на мужчин почти как валерьянка на котов: за запахом они безропотно пойдут туда, куда вы скажете.
Развивать сексуальность можно и через пластику женских движений, походка, осанка – это первое, что выдает в женщине Женщину: манящую, возбуждающую, соблазнительную. Займитесь танцами: с пилоном, стрип-дэнсом, восточными, танго.
Вам нужно почувствовать свое тело, понять, какие движения ему нравится делать, развить пластику и грациозность, убрать зажимы, распрямить плечи и научиться себя «нести».
Для уверенной в себе и в своей сексуальности женщины внешние атрибуты имеют мало значения и все-таки ими нужно пользоваться, чтобы сексуальность подчеркнуть или как-то развить. Что же это такое?
Каблуки, тонко меняющие походку и выпрямляющие фигуру. Одежда, женственная и подчеркивающая фигуру – платья, юбки, кофты с декольте.
Выбирайте одежду не самых вызывающих цветов, но украшайте ее яркими аксессуарами, отдайте предпочтение максимально натуральным тканям.
Считается, что красный цвет активизирует сексуальное желание , так как именно в него окрашена в целом сексуальная энергетика, в восточной философии нижняя чакра, отвечающая в том числе за секс, – красного цвета. Экспериментируйте, окружите себя побольше красным цветом. Решитесь на красное платье, менее рисково – выберите красные туфли, платок, ремень, красный маникюр или помаду.
Наблюдайте за изменениями в своем поведении.
Аутотренинг, как называли его раньше, довольно действенная вещь. Сложность заключается в том, что выбор аффирмаций очень индивидуален. Мы могли бы вам предложить повторять перед выходом, скажем, в кафе «Я сексуальна», но если эта фраза не ваша, вы очень скоро забудете про эту рекомендацию. Подберите фразу того состояния, которое вы хотите испытывать, прочувствуйте ее, проживите и повторяйте хотя минут 5 в день. Удобно это делать за рулем, если вы водите.
Примеры: «Я умею притягивать взгляды мужчин», «Мужчины любят меня и я люблю мужчин», «Мужчины для меня – это очень много удовольствия», «Я умею вызывать желание у мужчин» и т.д.
Как только вы поймете, чтоо именно вам нужно, развить сексуальность автоматически станет проще. В помощь наша статья об аффирмациях для жещин.
Кроме работы над собой и обогащения своей жизни разными сексуально-стимулирующими вещами, звуками или ароматами, sympaty.net предлагает вам проделать несколько довольно простых упражнений для того, чтобы развить и прочувствовать свою сексуальность на практике.
Делать их можно когда угодно! Можете начать с этого, потом поработать над развитием сексуальности и сделать упражнение еще раз, отследив изменения.
Главное – наблюдайте за своим поведением, за ощущением себя и, конечно, за реакцией мужчин!
На женских тренингах по развитию сексуальности иногда предлагают такое упражнение, его действенность отмечена уже не одним десятком девушек. Суть: вы выходите на улицу в юбке, платье, но без трусиков. Лучше, конечно, проводить упражнение в теплое время года.
Итак, вы оделись, или лучше сказать полуоделись и несете себя по людной улице. Помните о походке, о плавности движений. Идите и наблюдайте за своими ощущениями, дайте им шанс проявиться в виде, например, загадочной хитрой улыбки при взгляде на встречного мужчину.
Запоминайте свои ощущения! Если вы чувствуете зажатость – вам есть над чем работать. А если вас посетило ощущение, что вы знаете нечто пикантное, что бы хотели узнать многие и пользуетесь этим в своих взглядах – вы на верном пути!
Развить свою сексуальность можно и на другом уровне. Ведь даже самая красивая женщина в совершенстве владеющая возможностями своего тела выглядит отталкивающе, если в ней нет любви к мужчинам. Суть упражнения такая: каждому мужчине, который встречается вам на пути, про себя делаете комплимент. Делайте это до тех пор, пока комплименты не станут максимально искренними, а вам не захочется улыбаться во время этого.
Любовь к своему телу и желание доставить ему удовольствие – ключ к развитию сексуальности. Суть упражнения: будучи одна дома разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Смотрите на себя, изучайте, ласкайте, трогайте.
Получите удовольствие от себя . Когда вы начнете кайфовать от самой себя, другим не останется ничего, как последовать вашему примеру! Желающие выстроятся в очередь.
Вы – это сплошное наслаждение . Как же можно развить свою сексуальность через это ощущение? Попробуйте для начала прочувствовать его. Дайте себе установку получать удовольствие от всего, что вы делаете, забудьте о привычке идти или пить кофе «на автомате». Сексуальная девушка никуда не спешит и умеет от всего получать удовольствие.
Пьете ли вы чай, заказываете билеты на поезд или готовите борщ – направьте внимание в процесс и наслаждайтесь собой!
Помните также о том, что сексуальность для мужчин еще и в поведении девушки. Девушка-секс не ругается матом, не использует грубых выражений и не говорит с мужскими интонациями , не спорит яро и не противопоставляет себя мужчине. Она интересуется им. Умеет им восхищаться. Принимает ухаживания и подсказывает, как сделать себе приятное.
Настоящая сексуальность проявляется у женщины только в руках ее мужчины . Женская сексуальность – это естественно, когда женщина становится женщиной. Ухаживает за собой, получает удовольствие от себя и от жизни, а не думает о том, кому она нравится и как развить сексуальность. Так что же может быть проще?
——
Автор – Любовь Щеголькова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Женская красота — это здорово, но если вместе с этим женщина излучает гармонию, уверенность в себе, умеет демонстрировать свои сильные стороны и скрывать слабые, то такая женщина бесценна.Это и есть сексуальность. Без внутренней красоты — внешняя красота не играет теми красками, глаза не горят. Поэтому важно начинать работу изнутри. Я очень увлекаюсь различными методиками раскрытия себя, самопознания и недавно наткнулась на тест Воликова. Это, наверное, то, с чего я рекомендую начать с
Порно На Чердаке
Горячая лесби показала подружке, что такое настоящий оральный секс
Фото пошлых сучек лижущих пезды