Разок можно и поменяться бабами ради разнообразия
Разок можно и поменяться бабами ради разнообразия
Мой секрет
Психология
Самопознание
Как внешне измениться до неузнаваемости
Меняем прическу. Зачешите волосы на другую сторону, если они гладкие. Воспользуйтесь бигуди или плойкой и сделайте их волнистыми, если всегда ходите с прямыми. Если были блондинкой, перекрасьтесь в шатенку и наоборот. Это займет всего пару часов в салоне.
Выбираем другую технику макияжа. Если ранее вы выделяли глаза, а не губы, попробуйте сделать все наоборот. Красная помада, которой никогда не пользовались — отличный шаг навстречу переменам. А классические черные стрелки можно заменить на модные цветные. Если совершенно не красились — пора начинать!
Обращаем внимание на брови. Брови играют далеко не последнюю роль в образе, поэтому, если они у вас тонкие и бесформенные, срочно займитесь ими. Подправить форму бровей в домашних условиях можно с помощью карандаша HANDAIYAN , который создает эффект татуажа.
Если раньше вы всегда носили брюки или джинсы, замените их на юбку или платье . Только не нужно сразу надевать мини. Обратите внимание на модные модели средней длины. Они сделают образ женственным и нежным.
Купите аксессуары , которых раньше у вас никогда не было. Берет, огромное металлическое ожерелье, широкий ремень — все это поможет привычным вещам «зазвучать» по-новому.
Попробуйте увеличить губы в домашних условиях . Да это вполне реально сделать всего за 15 минут. Для этого используйте модное средство — маска для увеличения губ Jelliez Beauty . Эффект сохранится на пару дней.
Еще можно визуально скорректировать фигуру, увеличив грудь. Для этого можно использовать различные средства. К примеру, спрей для увеличения груди «ГормоБюст» или хотя бы приобрести бюстгальтер, придающий объем — Rabbit Bra .
114113
12-09-2019
Команда Mysekret
1
Измениться внешне до неузнаваемости – желание, которое может внезапно посетить каждую женщину. И это является вполне нормальным.
Иногда это просто необходимо для того, чтобы стать более уверенной в собственной привлекательности и чувствовать себя настоящей красавицей.
Кардинально изменить свой внешний вид можно даже в домашних условиях. Главное не бояться экспериментов и учитывать рекомендации профессиональных стилистов и имиджмейкеров.
Если женщине пришло что-то в голову, то отговорить ее будет сложно. И уверения в том, что она и так красива не помогут, ведь периодически менять внешность, стиль, макияж — это естественная потребность девушек.
Причины такого решения могут быть самыми разными: низкая самооценка, влюбленность, саморазвитие, желание привлечь к себе внимание и стать более популярной.
Итак, чтобы девушке измениться до неузнаваемости, необходимо действовать по плану:
Итак, если план составлен, пора действовать.
Начнем с самого экстремального — изменения себя в домашних условиях за короткое время. Для этого поработаем над прической, макияжем и гардеробом.
Итак, если необходимо измениться, до неузнаваемости всего за один день, лучше всего начать с прически. Новый цвет волос или стрижку (но не кончиков на 2 см) не заметить невозможно. Также попробуйте одеться в непривычном для себя стиле.
Многие годами не носят каблуки и платья, ссылаясь на то, что в этом не удобно. Так вот, настоящая леди, никогда не показывает дискомфорта. На публике нужно быть при полном параде. И, конечно, помните об аксессуарах. С их помощью можно во все надоевшие образы вдохнуть новую жизнь.
Если есть неделя на то, чтобы измениться до неузнаваемости, можно не только переодеться и накраситься по-другому, но и пересмотреть привычки и образ в жизни в целом. Для начала, составьте для себя подробный план на неделю и ежедневно выполняйте каждый обозначенный в нем пункт.
Пересмотрите весь свой гардероб и избавьтесь от всего того, что не надевали в течение года. Не нужно хранить хлам. Затем отправьтесь в магазин и купите пару базовых вещей: белую футболку, удобные лодочки на каблуках и кроссовки, тренч или пальто, платье средней длины и брюки. Эти вещи универсальные и их легко будет комбинироваться не только между собой, но и с тем, что уже есть в шкафу.
Изменить прическу вы вполне можете, как самостоятельно, так и при помощи профессионалов. Если не готовы из блондинки стать брюнеткой и наоборот, не заставляйте себя. Отрежьте хотя бы челку. Это уже серьезный шаг на пути к переменам.
В течение недели выделите время на уход за собой . Посетите мастера по маникюру и педикюру, удалите с тела лишние волосы и не забывайте при этом красиво одеваться и краситься.
Также, если решили измениться до неузнаваемости за неделю, обзаведитесь книгами , которые помогают стать личностью. Прочтите хотя бы одну. Также просмотрите фильмы о сильных и успешных женщинах, которые сделали себя сами. Один из таких «Дьявол носит Прада».
И, конечно, самое время записаться на спорт . Да, за неделю вы не успеете ни похудеть, ни привести в тонус мышцы, но ведь работа над собой — это тяжкий труд и нельзя останавливаться на полпути.
Всего за месяц действительно можно сильно измениться. И не только внешне, но и внутренне. Для этого необходимо полностью изменить круг общения, записаться на какие-то курсы. Английский, испанский, верховая езда, шахматы или йога — подойдет все. Главное — получить новые знания и познакомиться с интересными людьми. Ведь вы привыкли жить в маленьком мирке, в котором изо дня в день ничего не меняется, а значит, и желание развиваться самой постепенно будет угасать.
Помните, чтобы быть интересной женщиной, необходимо постоянно работать над собой. Много читать, слушать других, не нервничать по пустякам и научиться контролировать собственный гнев.
А еще месяц — это вполне реальный срок, чтобы похудеть. Ведь низкая самооценка многих связана именно с фигурой. Стоит избавиться от пары килограмм, как и одежда смотрится иначе. и прическа любая подходит.
Конечно, лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься с профессиональным финтес-инструктором. Но за месяц даже он не сможет сотворить из вас супермодель, поэтому стоит пересмотреть собственный рацион питания и отказаться от всего вредного.
Кстати, переход на ПП поможет не только фигуре, но и настроению. Давно доказано, что правильное и здоровое питание благоприятно влияет на состояние человека в целом. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном, не пропускайте завтрак и не наедайтесь на ночь.
Также можно помочь организму избавиться от лишнего жира с помощью следующих средств:
Помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Пить монастырский чай рекомендуется несколько раз в день без сахара. Результат есть уже через неделю.
Еще один полезный и натуральный напиток, который улучшает метаболизм и тем самым способствует скорейшему похудению — пурпурный чай «Чанг-Шу» . Он, кстати, благоприятно влиет и на состояние кожи, и на волосы с ногтями.
Если лишних килограммов не так много, и времени на спортзал нет, вместе чаем попробуйте применять патчи для похудения WonderPatch . Их необходимо клеить на живот и носить в течение 30 минут. Они дарят приятное ощущение свежести, а вместе с тем влияют на процесс пищеварения и ускоряют обмен веществ.
Еще посмотрите видео о том, как выглядеть красиво и ухоженно.
Также существует целый комплекс упражнений, который за весьма короткий срок (3 месяца), помогает подтянуть мышцы и приобрести стройную фигуру. Не ленитесь, занимайтесь!
Напоследок хочется сказать, что конечно всего за один день можно измениться до неузнаваемости. Но это только внешне. Многие не сразу понимают, что дискомфорт не из-за отражения в зеркале, а по причине внутренних переживаний. Разберитесь в себе, читайте хорошую литературу и занимайтесь спортом. Это то, что поможет найти себя и свой образ.
Цитаты по темам
Цитаты по авторам
О сайте
Встретить бы кого-нибудь разумного для разнообразия!
День не начинается с будильника и не заканчивается телевизором.
Единственное, что у нас останется в плане биологического разнообразия, — это кока против пепси.
Видеть мир интересно только тогда, когда можно разглядывать его со многих сторон.
Что мне делать? Я хочу других баб! Лиз, не то, что они лучше тебя, они просто другие, понимаешь? Они новые, разные, они пахнут, они стонут по-другому. Мне это необходимо с точки зрения познания мира. Их хочется нюхать, целовать, соблазнять, веселить.
Разнообразие придает жизни красоту.
Разнообразие манит, но ранит: мы ищем его, но не можем вынести интенсивности перемен.
Из разнообразия возникает совершенная гармония.
Я был здесь, но я был и там тоже, завороженный и в то же время испуганный бесконечным разнообразием жизни.
Он — каждый раз иной, поэтому может повторяться.
Мы играем, чтобы победить! Стараться, зная, что всё равно обречён на поражение, абсолютно бесполезно.
*По техническим причинам, сайт может быть временно недоступен. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Старегическая система показателей разнообразия и вовлечения
Стратегическая система показателей D&I
Цитирование: Aleksey Savkin, "Разнообразие и вовлечение: стратегическая система показателей с KPI", BSC Designer , 14 августа, 2020, https://bscdesigner.com/ru/diversity-inclusion.htm .
© 2022 BSC Designer by Kitonik s.r.o.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settings OK
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities ...
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Команды, отличающиеся разнообразным составом, внедряют больше инноваций, лучше понимают потребности клиентов и быстрее достигают финансовых целей. Разберёмся, как можно сделать идеи разнообразия и вовлечения (diversity и inclusion) частью согласованной стратегии.
Рассмотрим для начала, чем являются разнообразие и вовлечения (в английском языке Diversity и Inclusion или D&I).
Что такое разнообразие? Короткий ответ:
Разнообразие – это представленность
Говоря о разнообразии талантов ( внутреннее разнообразие), мы имеем в виду представленность различных групп населения внутри организации.
Говоря о разнообразии партнёров ( внешнее разнообразие), мы указываем на желание построить партнёрские отношения с компаниями различных типов.
К примеру, в случае ССП снабжения мы согласились с тем, что успех отдела снабжения зависит от разнообразия навыков (внутреннее разнообразия) и разнообразия поставщиков (внешнее разнообразия).
К примеру, мы можем сконцентрироваться на измерении разнообразия по одному из следующих критериев:
Как выбрать аспекты? Выбор некоторых из них будет продиктован местным законодательством (более подробно об этом вы узнаете в части, посвященной квотам), другие аспекты являются частью системы отчетности, принятой в данной сфере бизнеса.
Если компания хочет использовать преимущества разнообразия и вовлечения, необходимо согласовать их критерии со стратегией.
Что такое вовлечение? В первую очередь, это чувство . Оно субъективно и менее конкретно, чем разнообразие.
Вовлечение – это чувство того, что:
Постепенно вовлечение трансформируется в более осязаемую вовлеченность сотрудников .
Разнообразие имеет мало смысла без вовлечения:
Если лучшие сотрудники не чувствуют себя вовлеченными, они не станут работать с полной отдачей и не останутся в компании надолго.
Если на приборной панели организации присутствует только показатель разнообразия, она применяет один из плохих методов измерения производительности. Коллектив может казаться разнообразным, однако на самом деле компания стремится только к созданию видимости, а не к реальным результатам.
Разнообразие талантов приводит к разнообразию идей . Если эти идеи принимаются всерьез (= вовлечение ), эффективность компании будет повышаться.
Вовлечение больше не является проактивной инициативой. Рынок труда становится всё более разнообразным 1 . Организации, заботящиеся о разнообразии и вовлечении, имеют больше шансов привлечения и удержания лучших сотрудников, которые, в свою очередь, могут стать наибольшим конкурентным преимуществом компании.
Разнообразие идей является ключевым фактором инноваций.
Интуитивная гипотеза состоит в том, что более разнообразный коллектив найдет различные, иногда неожиданные подходы к решению задачи.
Будут ли эти идеи услышаны? Вовлечение является гарантией того, что они станут частью инновационного процесса (будут услышаны -> будут оценены -> будут протестированы и станут основой прототипа).
Эмпирические исследования поддерживают эту гипотезу. Например, вы можете ознакомиться с исследованием от Catalyst 2 или отчетом, кратко изложенном в статье HBR 3 .
Разнообразие в коллективе является ключом к лучшему пониманию потребностей разных групп клиентов.
Корреляция между финансовыми итогами и D&I была доказана эмпирически. Смотрите два отчета McKinsey:
Хотя корреляция существует, необходимо проявлять осторожность при постановке целей для индикаторов D&I: как указывают отчеты 2018 года, корреляция не всегда означает причинно-следственную связь. При этом очевидно, что экономическую устойчивость компании можно прогнозировать по показателям D&I.
Рассмотрим стратегию улучшения разнообразия и вовлечения в компании. При создании любой стратегии мы должны понимать причинную связь, факторы успеха и ожидаемые результаты. Я буду использовать ССП как метод разработки стратегии D&I.
Мы будем действовать по этому плану:
Классический процесс стратегического планирования начинается с определения характеристик стратегии. Хорошей идеей является пересмотр наиболее важных компонентов стратегии: миссии компании, её видения и ключевых ценностей.
Разнообразие и вовлечение обязательно должны входить в число ключевых ценностей!
Например, одной из наших ценностей, связанных с разнообразием является «найм по всему миру».
Вы можете использовать свою глобальную миссию или сформулировать что-то более конкретное и вдохновляющее для декларации миссии в системе показателей D&I. Например:
Как говорилось ранее, исследования подтверждают наличие корреляции между D&I и финансовыми результатами. Для отражения этой идеи на стратегической карте мы будем использовать общую финансовую идею:
Альтернативным подходом является представление ожиданий заинтересованных сторон в числовой форме (как мы сделали это для общественных интересов в некоммерческой системе показателей ) и концентрация на созданной ценности.
Многие организации предпочитают отчитываться по достигнутым результатам в соответствии с планом ООН «Цели устойчивого развития 2030». В нём содержатся по крайней мере три цели, резонирующие с инициативами D&I:
В клиентской перспективе мы традиционно помещаем на карту потребности клиентов. В этом случае мы можем выбрать следующие цели:
Как подсчитать потребности? Это зависит от типа бизнеса, которым вы занимаетесь.
Например, для внешних клиентов мы можем использовать некоторые маркетинговые индикаторы :
Для внутренних клиентов мы, к примеру, можем согласовать систему показателей D&I с системой показателей снабжения . Делается это посредством связывания этих индикаторов:
В соответствии с ожидаемыми преимуществами разнообразия и вовлечения на работе, мы можем сформулировать следующие цели:
Мы уже говорили о том, как определить критерии разнообразия. Используйте эти идеи для составления длинного списка показателей разнообразия.
Для этого примера мы можем сконцентрироваться на:
В рамках отслеживания внешнего разнообразия вы можете измерить разнообразие клиентов. В результате подобного исследования иногда приходят к выводу о том, что у некоторых важных групп клиентов нет «представителя» в компании.
Это открывает возможность скорректировать внутреннее разнообразие для лучшего обслуживания клиентов.
Я добавлю этот аспект как инициативу для цели «Разнообразие и вовлечение»:
Как установить целевые значения для показателей разнообразия? Это зависит от существующей стратегии организации. Например, если вы нацелены на бразильский рынок, цели разнообразия должны быть сфокусированы на сотрудниках, знающих бразильскую культуру и португальский язык.
Если ваше стремление к разнообразию не подкрепляется конкретной стратегией, используйте демографические и другие статистические данные, чтобы проконтролировать, отражают ли цели разнообразия равную представленность.
Ещё одной важной идеей является реалистичность целей разнообразия. В этом случае естественное ограничение – это количество разнообразных талантов с необходимыми навыками. По этой причине такие компании, как Google, не ограничиваются существующим пулом талантов, но инвестируют в социальные и образовательные инициативы, например, инициативу доступа к STEM для малообеспеченных слоев общества.
В отличие от разнообразия (представленности), обладающего большим количеством показателей, измерить вовлечение может быть нелегко. Причина состоит в том, что оно является чувством, которое, как и прочие чувства, нелегко измерить объективно.
Одним из способов измерения вовлечения является использование опросников. В этом случае индикатор может быть сформулирован следующим образом:
Хотя этот подход способен дать некоторые цифры, он далек от идеала. Даже правильно организованные опросники не покажут объективную картину из-за ошибки выжившего.
Ещё одна стратегия измерения основана на гипотезе о том, что инклюзивные компании способны удерживать различные таланты на протяжении более длительного времени.
Компания может гарантировать разнообразие (например, посредством квот), однако также важно повышают ли людей по службе.
С учетом этих идей мы можем определить ещё одну косвенную метрику:
При помощи этого показателя мы можем быстро обнаружить крайние случаи, однако его применение весьма ограничено, поскольку сотрудники могут оставаться в компании по разным причинам, а промежуток между наймом и увольнением может составлять несколько лет.
Ещё один косвенный показатель вовлечения:
Для понимания стратегии D&I мы хотим увидеть изменения этого показателя с течением времени. Для автоматизации мы можем установить квартальный «Интервал обновлений», чтобы программа напоминала нам об очередном приближении срока.
Ещё одной идеей автоматизации является визуализация подобных индикаторов на панели производительности.
Подобно среднему сроку службы, мы можем отслеживать (анализируются в контексте критериев разнообразия):
Как отслеживается эффективность HR в контексте разнообразия и вовлечения?
Некоторые эксперты в области HR утверждают, что объявления о работе должны составляться таким образом, чтобы предлагаемая должность представлялась более доступной для разнообразных соискателей:
Другие специалисты утверждают 6 , что подобного отклонения на самом деле не существует, а работодатели должны
Скандальный трах перед свадьбой
Девушка с собачкой и упругой попкой
Огромные силиконовые сисяндры фото