Разминка для пальцев рук в стихах

Скачать файл - Разминка для пальцев рук в стихах

При этом указательным пальцем правой руки выполняют круговые движения по ладони левой руки: Затем по очереди загибают мизинец, безымянный, средний, указательный и большой пальцы. При этом большой палец не загибается. Ручки складываете в замок, переплетая пальцы. Резко отпуская руки, разводите их широко в стороны. Стишок нужно читать не очень быстро, но четко и ритмично, чтобы движения учеников совпадали с ритмом. Ягодки Чуть приподнимите перед собой руку, так чтобы расслабленная кисть оказалась приблизительно на уровне лица. Пальчики расслаблены, свисают в низ. Обе ладошки складываете перед собой чашечкой. Одну ладошку, сложенную лодочкой, накрываете другой также сложенной ладошкой. Одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой достаем воображаемые ягодки и отправляем их в рот. Руки двигаются волной от плеча, изображая ныряющих рыбок. Снова сложив пальчики, руками поочередно совершаете движения, как будто раскапываете песок. В этих стишках можно сгибать пальцы, начиная то с большого, то с мизинца, то на правой, то на левой руке. Средний и указательный палец — ушки зайки, остальные сложены щепотью и изображают мордочку зайки. Всеми пальчиками, кроме больших, ребенок изображает щупальца осьминога. Изображаем пальчиками рожки улитки. Ступаем 'ножками' - пальчиками мягко, по-кошачьи. Изображаем пальчиками мышкины ножки. Пальчиками изображаем ножки Трезорки. Пальчики разгибаются по одному - Прилетели тучки - Спрятались лучики. Пальчики прячутся в кулачок Жук - Шесть мелькает ножек-рук - - Это убегает жук. Изображаем пальчиками лапки жука. Передвигаем пальчики медленно, как будто это ножки черепашки. Топаем 'ножками' - пальчиками. Машем ручкой вслед птицам. Помошник - Топором дрова колю имитировать действия топора, двигать вместе ладошками вверх-вниз - А потом пилой пилю. Капуста - Мы капусту рубим, рубим говорить ритмично, руками показывать как мы рубим капусту - Мы морковку трем, трем ручками показывать как мы трем морковку - Мы капусту солим, солим пальчики щепоткой - солим - Мы капусту мнем, мнем ручками 'мнем' капусту Отдыхаем - Мы сегодня рисовали, имитировать рисование, плавно поднимать руки перед собой - Наши пальчики устали, - Наши пальчики встряхнем, встряхивать кистями - Рисовать опять начнем. Отдохнем - Наши пальчики просулись, - Потянулись, потянулись… - И встряхунлись… выполняем все эти движения - По ладошке побежали по ладони одной руки бегают пальцы другой, потом наоборот - Побежали, побежали, - Поскакали, поскакали изобразите эти движения - И устали. Сели отдыхать потрясите пальцами и положите руки на стол или на колени Прятки ритмично сгибать и разгибать все пальцы одновременно - В прятки пальчики играли - И головки убирали, - Вот так, вот так, - И головки убирали Дождик - Дождик, дождик, поливай Указательным пальцем постукивать по ладони другой - Будет хлеба каравай, образовать перед собой круг руками - Будут булки, будут сушки, похлопывать поочередно одной ладонью другую - Будут вкусные ватрушки. Складываем из ладоней двухскатную крышу: Сложенные руки тянутся-тянутся-тянутся вверх! Взрослые, следите, чтоб ваш позвоночник растягивался вслед за руками! Называемые отверстия изображаются большими и указательными пальцами: Строки про мышку произносятся тоненьким голоском. Квасим капусту - Это что еще за куст? Ладони чуть-чуть поворачиваем во встречном направлении и при этом издаем хруст, как умеем горлом, языком, щеками… Детям очень нравится! Детям достаточно рубить на одном месте. Перемешиваем — в горизонтальной плоскости. В таком же положении глубоко наклоняемся и кладем на пол сложенные ладони. Выпрямляемся и гладим себя по животу. Руки на уровне груди: Разжимаете два пальца кулачка. Если Ваш ребенок при этом разжимает, например, указательный и средний, или даже все пальцы — не поправляйте. На этих словах улитка ничего не делает — она слушает вас и решает, что ответить недолго. Пойду к другой улитке! При повторении — до свидания, улитки! Повторяете все то же самое, руки меняются ролями. Не наоборот, так как гусеница заползла на травинку с земли! И по другой стороне обратно. Ладони складываем вместе перед собой. Потом ладони меняются ролями. Руки перекрещиваем в районе запястий, ладони теперь — крылья бабочки. Можно постепенно разгибать локти, чтобы бабочка летела вверх или вдаль. Круговорот воды в природе. Барабаним пальцами по голове, плечам — как угодно. Бежим или поочередно пальцами одной руки по другой от плеча до ладони, или пальцами обеих рук по ногам - Жур-жур, жур-жур, жур-жур — река течет, жур-жур, жур-жур, жур-жур. Ладонь на ладонь, пальцы переплетаем, это речка, которая течет по направлению от нас — если ручьи бежали по рукам, то на уровне пояса, если по ногам — над полом, сами при этом приседаем или сгибаем одну ногу, смотря куда речке бежать. Если на предыдущих этапах пришлось присесть — встаем, тянемся за руками вверх. А из туч дождик идет. Тучку изображают сцепленные над головой руки. Песни петь и плясать, Родных братьев потешать! А потом они устали: Пальцы — два середнячка продемонстрируйте средние пальцы Два здоровых бодрячка. Ну, а эти безымянны покажите безымянные пальцы Молчуны, всегда упрямы. Два мизинца-коротышки вытяните мизинцы Непоседы и плутишки. Птички спрятались в дупло приседаем на корточки, закрываем голову руками Там не тронет их никто. Вместе будет их десяток, Дружных, крепеньких ребяток. Дел у каждого — сполна! Мы дадим им имена. Вот — большой, или Большак. Помогать он всем мастак! Живет отдельно от других. Работать может за троих! За ним стоит Указка. Его конёк — подсказка. Он нам без промедленья Укажет путь к варенью. Вот — Середняк, или средний, Он третий, не последний. Спокойный, очень сильный, Как богатырь былинный. Четвертый — Сиротинка, Без имени детинка, С наперстком оловянным Зовется безымянным. А пятый — Коротышка, Проказливый мальчишка, Шалун и привереда, Мизинчик-непоседа! Песни петь да плясать, Родных братьев потешать. Обнимут вас, ко мне прижмут — И правая, и левая! У него мягкая шкурка гладим одной рукой кисть другой руки У него большие уши рисуем пальцем в воздухе уши У него острый носок складываем кончики пальцев вместе и приставляем к носу А хвост — во-о-о-о-от такой! У нее мягкая шкурка гладим одной рукой кисть другой руки У нее хорошенькие ушки рисуем пальцем в воздухе уши У нее острый носок складываем кончики пальцев вместе и приставляем к носу А хвост — во-о-о-от такой! У него мягкая шкурка гладим одной рукой кисть другой руки У него чумазые уши рисуем пальцем в воздухе уши И острый нос складываем кончики пальцев вместе и приставляем к носу А хвост — во-о-от такой! У нее шелковистая шкурка гладим одной рукой кисть другой руки В ушах сережки рисуем пальцем в воздухе уши У нее острый носок складываем кончики пальцев вместе и приставляем к носу А хвост — во-о-от такой! Шерстка у нее гладкая гладим одной рукой кисть другой руки Ушки маленькие рисуем пальцем в воздухе уши Носик остренький складываем кончики пальцев вместе и приставляем к носу А хвост — во-от такой! Кошка крутит головой крутим головой Налакалась молочка — Не уйти ей из горшка! С ним и убежала в лес! Всем лепесткам красоту и питанье Дружно дают под землей корешки. Руки вверх, в кулачок, Разожми и на бочок. Руки вниз, в кулачок, Разожми и на бочок. Третьи пальчики — бегом, А четвертые пешком. Пятый пальчик поскакал И в конце пути упал. Мы ворота открываем, В этот домик приглашаем. Вместе пальчики-друзья, Друг без друга им нельзя. Крепкие, дружные, Все такие нужные. На другой руке опять: Раз, два, три, четыре, пять! Пальчики быстрые, Хотя не очень… чистые. Пять их на моей руке. Все делать могут, Всегда помогут. Они на дудочке играют, Мячик бросают, Белье стирают, Пол подметают, Они считают, Щиплют, ласкают, Мои пальцы на руке. Не могу с тобой играть, Нужно мне перестирать: Твои платья и носки, твои юбки и чулки, Свитер, варежки, жакет, Шапочку, цветной берет. Я налью воды чуток, В таз насыплю порошок. Пену снежную взобью, Постираю и пойду. Пока светит солнышко, Натяну веревочку. К ней одежду прикреплю, Ветерком все просушу. Утюгом туда-сюда Белье быстро глажу я. Поработали вдвоем, А теперь и отдохнем. Пальцы каждой руки 'бегут' по предплечью, а затем по плечу другой руки. Паучок ходил по ветке, А за ним ходили детки. Паучков на землю смыл. ЧЕРВЯЧКИ Ладони лежат на коленях лежат на коленях или столе. Пальцы, сгибаясь, подтягивают к себе ладонь движение ползущей гусеницы. Раз, два, три ,четыре, пять, Червячки пошли гулять. Раз, два, три, четыре, пять Червячки пошли гулять. Сжимаем кулачки, прижимаем их к груди. ВЕТЕР Руки стоят на столе, опираясь на локти. Кисти прижаты друг к другу основаниями, пальцы растопырены крона пальмы. Раскачиваем руками в разные стороны, стараясь не поднимать локти. Ветер дует, задувает, Пальму в стороны качает. Ладони лежат на столе, прижаты друг к другу боковыми частями. Пальцы рук согнуты, растопырены клешни. А под пальмой краб сидит и клешнями шевелит, А под пальмой краб сидит И клешнями шевелит. Чайка над водой летает Ладони соединенены большими пальцами, остальные пальцы сжаты, разведены в стороны крылья. И за рыбками ныряет, Ладони сомкнуты и чуть округлены. Чайка над водой летает И за рыбками ныряет. Под водой на глубине Крокодил лежит на дне. Ладони основаниями прижаты друг к другу. Лёжа на тыльной стороне одной из рук, 'открываем и закрываем рот' крокодила. Перевернув руки на другую сторону, повторяем движения. Грозим пальчиком 'А кто не лёг в кроватку? Руки прижаты ладонями друг к другу. Лежат на тыльной стороне одной из рук на столе коленях. А кто не хочет спать? Переворачиваем руки на другой 'бок'. Такого непослушного Я буду щекотать! ПЯТЬ УТЯТ Одна из рук - 'мама утка'. Стоит на столе, опираясь на локоть. Вторая рука - утята. Выполняют волнообразные движения по направлению от 'мамы-утки' и к ней. Количество разогнутых пальцев соответствует количеству утят постепенно пальцы загибаются. Вот один плывёт вперёд, На берегу его мама ждёт, И сразу пятеро утят Вернулись к мамочке назад. ПАЛЬЧИКИ В соответствии с текстом, поочерёдно сгибаем и разгибаем один из пальцев, при этом стараясь не шевелить остальными. А затем - сжимаем и разжимаем кулачки. Хлопки в ритме текста. РЫБКИ Ладони сомкнуты, чуть округлены. Переворачиваем их с боку на бок. Выполняем ими 'ныряющее' движение. Четвёртая стала чуть-чуть замерзать. Быстро качаем ладонями дрожь. Ладони раскрываются и соединяются рот. Плывите отсюда, чтоб не проглотил! ПЧЁЛКИ Одна из рук стоит на столе, опираясь на локоть, пальцы растопырены ёлка На второй руке пальцы смыкаются в кольцо улей. Домик маленький на ёлке, Дом для пчёл, а где же пчёлки? Раз, два, три, четыре, пять. Я стучу, стучу по ёлке, Где же, Где же эти пчёлки? Стучим кулаками друг о друга, чередуя руки Стали вдруг вылетать: Разводим руками, растопыриваем пальцы и шевелим ими пчёлки летают Раз два, три, четыре, пять! А корзинка на пол - бух! Полетело десять девять, восемь мух! Разводим руки в стороны, шевеля пальцами летящие мухи. Количество разогнутых пальцев соответствуют тексту. УЛИТКА Одна из рук - 'цветочек'. Она стоит на столе, опираясь на локоть. Ладошка - чашечка цветка. Вторая рука - улитка. Большой, средний и безымянный пальцы соприкасаются кончиками. Указательный и мизинец вытянуты вперёд рога улитки. ДВА КОЗЛИКА Как-то раз к кому-то в гости На обеих руках прижать большими пальцами средние и безымянные. Шёл козлёнок через мостик, А навстречу шёл другой, Держа кисти горизонтально, сближать руки. Стали на мосту бодаться, Не желая уступить И другого пропустить. Долго козлики сражались, Разбегались и толкались. Вот с разбега лбами - бух! На слово 'бух' - хлопок в ладоши И с моста в водичку - плюх! Уронить руки на колени. Десять серых зайцев Дремали под кустом, И двое вдруг сказали: Нажав ружья курок, И десять серых зайцев Пробежать пальчиками по столу или коленям. ДВОЕ ТОЛСТЫХ ПОРОСЯТ Двое толстых поросят Поставить ладони ребром на стол, как закрытые ворота, большие пальцы приподнять. Поросята эти ждут Что им кушать принесут. Снизу в щёлочки глядят, Бегают туда - сюда: В дверь копытцами стучат, Вдруг открылась эта дверь: А в нём вкусная еда! Весь вечер баловались, Выполняют движение 'фонарики' весь вечер баловались и пели тра-ля-ля. И вшестером на кухню поесть они пошли 2 р. А съесть её все восемь, а съесть её все восемь, конечно, не смогли. Когда они наелись, пустились дружно в пляс, 2 р. У ЖИРАФОВ У жирафов пятна, пятна, пятна, Хлопают по всему телу ладонями пятнышки везде. У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде. У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде. А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, 'Фонарики' поросяток я люблю Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, Сжимают и разжимают кулачки поросяток я люблю Этот толстый поросёнок Средние пальцы носом землю ковырял, Этот толстый поросёнок Указательные пальцы что-то сам нарисовал. Ля-ля-ля-ля … Этот толстый поросёнок Большие пальцы - лежебока и нахал, Захотел спать в серединке Рука сжимается в кулак, большой палец и всех братьев растолкал. Упражнения для развития мелкой моторики рук. Ладони на столе на счет 'раз-два' пальцы врозь - вместе. Ладошка-кулачок-ребро на счет 'раз-два-три'. Пальчики здороваются на счет 'раз-два-три-четыре-пять' соединяются пальцы обеих рук: Человечек указательный и средний палец правой, а потом левой руки бегают по столу. Дети бегут наперегонки движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно. Коза вытянуть указательный палец и мизинец правой руки, затем левой руки. Козлята то же упражнение, но выполняется одновременно пальцами обеих рук. Очки образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их. Зайцы вытянуть вверх указательный и средний пальцы, мизинец, большой и безымянный пальцы соединить. Деревья поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы. Лиса и заяц лиса 'крадется'- все пальцы медленно шагают по столу вперед; заяц 'убегает' - быстро пальцы движутся назад. Паук пальцы согнуты, медленно перебираются по столу. Бабочка ладони соединить тыльной стороной и помахать пальцами, плотно сжатыми вместе. Счет до четырех большой палец соединяется поочередно со всеми остальными. Флажок большой палец вытянут вверх, остальные соединить вместе. Птички поочередно большой палец соединяется с остальными. Гнездо соединить обе руки в виде чаши, пальцы плотно сжать. Цветок то же,что и в предыдущем упражнении, но пальцы разъединены. Корни растения прижать корни-руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз. Пчела указательным пальцем правой, а затем левой руки вращать вокруг. Пчелы то же упражнение выполняется двумя руками. Лодочка концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв их. Солнечные лучики скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы. Пассажиры скрещенные пальцы обращены вниз, тыльные стороны рук - вверх, большие пальцы вытянуты вверх. С введением третьего часа физической культуры во многих школах возникают проблемы, где и в какой форме этот час проводить. Проведение этого часа как урок 'Ритмикки' может заинтересовать многих хореогр Календарно-тематическое планирование по физической культуре для х классов при 3-х разовых занятиях в неделю по четвертям. Уровень физической подготовленности учащихся 7 — 10 лет Данное мероприятие проводится в целях: Воспитания интереса к занятиям физкультурой и спортом, развития двигательной активности учащихся. Воспитания культуры общения учащихся. Обогащения знаний детей о Закрепить представления детей о предметах личной гигиены мыло, зубная паста, расческа, мочал Социальная сеть работников образования ns portal. Детский сад Начальная школа Школа НПО и СПО ВУЗ. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Поиск по библиотеке Алгебра Астрономия Биология География Геометрия Дополнительное образование Естествознание Изобразительное искусство Иностранные языки Информатика и ИКТ История Коррекционная педагогика Краеведение Литература Материалы для родителей МХК Музыка ОБЖ Обществознание Право Природоведение Психология Родной язык и литература Русский язык Технология Физика Физкультура и спорт Химия Экология Экономика Администрирование школы Внеклассная работа Классное руководство Материалы МО Материалы для родителей Материалы к аттестации Междисциплинарное обобщение Общепедагогические технологии Работа с родителями Социальная педагогика Сценарии праздников Аудиозаписи Видеозаписи Разное. Пальчиковая гимнастика класс. Вложение Размер Пальчиковая гимнастика класс Изображаем пальчиками лапки жука Черепашка. Сценарий праздника для учеников х классов 'Хлеб - всему голова' Формирование бережного отношения к хлебу Рабочая программа учебного предмета 'Физическая культура' на основе ритмической гимнастики класс ФГОС С введением третьего часа физической культуры во многих школах возникают проблемы, где и в какой форме этот час проводить. Календарно-тематическое планирование по физической культуре для х классов Календарно-тематическое планирование по физической культуре для х классов при 3-х разовых занятиях в неделю по четвертям. Программа ФГОС внеурочной деятельности физкультурно-спортивной направленности для учащихся 1—4-х классов 'Будь здоров!

Разминка для пальцев рук в стихах

Скачать файл - Разминка для пальцев рук в стихах

Упражнения для разминки пальчиков

Пальчиковая гимнастика для детей в стихах.

Стишки для пальчиковых игр

1. Введение. Физминутки в стихах. Пальчиковая гимнастика. Упражнения для глаз

Report Page