Размер который вызывает страх и возбуждение

🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Размер который вызывает страх и возбуждение
Похоже, что такой страницы не существует. Может быть попробуете поискать?
VAVADA IS OPERATED BY VAVADA CASINO PLAYGAME LTD, CURACAO COPYRIGHT © 2022. ALL RIGHT RESERVED © 2022 Vavada зеркало Сайт не агитирует играть на деньги. Азартные игры призваны развлекать. Не тратьте больше, чем можете позволить проиграть.

...Страх вызывает многие другие черты. Как мы уже увидели, он приводит к высокомерию, самолюбию: это способ защититься, подобно лающей собаке, и он также приводит к доминированию. Если у вас есть власть, вам больше не надо бояться - так происходит с диктаторами и тиранами, которые думают, что они неуязвимы... Страх приводит к зависимости от того, кто защищает нас. Он приводит к жадности и куче банок в холодильнике - вы никогда не знаете... Вы готовитесь к тяжелым временам или экономите, откладываете деньги. Очевидно, что страх приводит ко лжи - когда надо сказать что-то, что вы боитесь сказать... Мы увидим, что он приводит к чертам лунатизма и бродяжничества, и как мы только что видели, бездействию, потому что он парализует вас или заставляет сбежать, но также к лени, вы перестаете делать что-либо из-за оцепенения. И конечно же он приводит к чувству неполноценности.
Слушатель: Иногда он приводит к алчности...
- Да, к жадности и ее крайности - алчности.
Слушатель: К упрямству тоже. Когда ты боишься, ты больше не можешь думать...
- Да, к упрямству, форме тюремного заключения.
Как бороться против страха? Поразмыслите о ситуации логически
...Работа состоит в освобождении, но это и есть определение Работы на Пути: это путь освобождения, и это становится особенно очевидным для людей, страдающих от этой черты. Работа на Пути должна привести их к освобождению от их страха, освобождению из их тюрьмы. Но правда, что все черты - это тюрьмы.
...Как мы можем бороться против страха?
...В первую очередь научившись использовать здравый смысл, думая о ситуации логически, с осознанием, что страх находится на эмоциональном уровне, но что мы не можем работать с ним сразу же на этом уровне. Мы можем начать ясно мыслить, сами или с другими людьми и исследовать ситуацию снова и снова. А когда мы боимся, что мы делаем?...
Эрика: Однажды вы сказали, что лекарством всегда будет внешнее учитывание, надо забыть о себе...
- Да, но это слишком специфически. Есть ситуации, в которых просто не возможно сделать что-то для кого-то другого. Если вы боитесь пауков, что вы собираетесь делать? Внешне учитывать? Приручить их?... Что вы можете сделать, чтобы заставить паука уползти из вашей ванны? Я слышал об американце, который изобрел лестницу для пауков, попадающих в ванну... Но как насчет тебя, что бы ты сделала?...
Эрика: Я бы схватила его за лапку и вытащила...
- Хорошо, но проблема в том, что у паука очень хрупкие лапки, они легко ломаются...
Эрика: Я бы взяла палку, паук взобрался бы на нее и я могла бы перенести его из ванны...
- Послушался бы он? (смех) Я сам пытался, пауки не часто меня слушаются, но из меня плохой дрессировщик...
Эрика: Я бы взяла щетку, и как только паук вскарабкается на нее, я бы вынесла его...
Эрика: Я бы позвала на помощь! (смех)
- Нет, нет, активное отношения, не отношение страха!
...Если серьезно, что вы делаете в критической ситуации? Когда вам страшно, что вы делаете? Когда вам действительно страшно...
Эрика: Надо заменить страх чем-то...
- Да, но в этом и вопрос. Что вы делаете внутренне? Прости? Ты подумаешь об этом под воздействием страха? Мы ищем инструмент для всех у кого страх является главной или преобладающей чертой.
Эрика: Концентрируясь на дыхании, помня себя...
- Лучший из возможных инструментов - это, конечно, повторение мантры, религиозные люди скажут - молитвы. Но раз у вас нет веры, используйте мантру, или стихотворение вместо нее... И смысл не в том, чтобы попробовать это один раз, но снова и снова, каждый раз. Это не дает сразу же чудодейственный эффект, но показывает путь. До того дня, пока у вас не появится вера в Бога, в судьбу и вы больше не будете считать себя своим телом.
Настоящая ответственность бывает только личной. © Фазиль Искандер ==> читать все изречения...



7 марта. 3 курс закончен!
28 февраля. Госпитализировали.
21 февраля. Начало 3 курса ХТ.
11 февраля. Кратко.
3 февраля. Второй курс ХТ.
28 января.
25 января. Восстанавливаюсь.
21 января.
Первый курс химиотерапии (ХТ)
16 января. И снова к бою готов!



ГЛАВНАЯ
ВРАЧИ
ПУБЛИКАЦИИ
ВРАЧАМ




Программа «Хотите поговорить об этом?», в студии Светлана Ходукина и психотерапевт, сексолог Гурген Хачатурян.
Сегодня поговорим про страхи. Видимо, перед осенью, перед первыми рабочими и школьными днями у всех много всякого стресса.
Страхи - это хорошо. Если у вас есть чувство страха, значит, у вас есть, о чем поговорить с психотерапевтом. Вообще, страхи - штука полезная чаще всего. Надо всегда помнить, что страх - это эволюционно обусловленное чувство, которое вас, так или иначе, должно защищать от чего-то. Если вспомнить теорию эволюции, о том, что раньше все жили в пещерах, то страх был тем чувством, которое защищало, что с открытым забралом не заходить в пещеру – а вдруг там саблезубый тигр? Страхи привели к тому, что джентльмены стали пропускать вперед женщин. Спасибо страху за это.
Мы можем как-то классифицировать страхи? Они, в принципе, делятся? Насколько я знаю, есть страхи суперпанические, которые называются фобиями, а есть какие-то другие.
Собственно говоря, «фобия» в переводе - это «страх». Поэтому, все, что угодно, все, что у вас вызывает чувство страха будет фобией. Фобии и страхи бывают разные. Иной раз ко мне обращаются пациенты, или не пациенты, а друзья, знакомые, товарищи, спрашивают: у меня есть такой-то страх, описывая достаточно банальную ситуацию. Боюсь я высоты, к примеру, еще что-то. Человек начинает тревожиться из-за того, что он боится высоты. Хотя, на самом деле, в боязни высоты ничего сверхъестественного нет.
Сложно назвать фобическим расстройством просто боязнь высоты, именно исходя из мысли, что это то чувство, эмоция, которая вас от чего-то защищает. Если к боязни высоты, например, добавится избегание ситуаций, которые могут вас на высоту привести – это уже становится иррациональным и доктору стоит задуматься о природе и что-то с этим делать. Одно дело, если вы не хотите быть скалолазом, другое дело, если вы отказываетесь жить на высоких этажах. Или, например, страх пауков - арахнофобия. По большому счету, страх достаточно распространенный, потому что он чаще всего индуцирован в детстве родителями, просто родители боятся и их боязнь передается по наследству. Дети не знают, как реагировать на паучка, а мама, например, пугается. Дети, глядя на неё, начинают пугаться и всю жизнь боятся. Страх, который никогда не будет мешать жить; боишься ты пауков –и боишься, их сейчас не так и много.
Какие есть причины появления того или иного страха? Именно в формате фобий, когда он становится иррациональным? Я слышала, что часто страх, как фобия, появляется в момент, когда человеку угрожала какая-то опасность. Он это запечатлел каким-то образом и далее у него все развивается. Правда ли это?
Тот способ, который вы описываете – да, действительно, достаточно распространенная ситуация, когда человек оказывается в ситуации, которая вызывает бурную эмоцию. Самый простой пример, который можно привести – что-нибудь насильственное, очень стрессовое, например, оказался в заложниках. Сознание в какой-то момент запечатлело, например, дверную ручку, на которую я сейчас смотрю – возникает страх дверных ручек. Если посмотреть классификацию самих страхов, их же известно очень много, более 300 типов только описанных. Помните, был спектакль и фильм «Квартета И»: «Быстрее, чем кролики»? Там было описание страха: страх покраснеть при виде иностранца, справляющего малую нужду. Действительно смешно, когда такие вычурные страхи описываются. Но, да, они так возникают при запечатлении на подсознательном уровне, одного элемента в общей стрессовой ситуации.
То есть страх может появиться, когда у вас была угроза жизни или большой стресс. Еще какие-то причины есть? Я, например, слышала теорию о том, что люди боятся иголок и делать уколы, или что дети, которые родились путем кесарева сечения, боятся разрезания разных тканей и так далее. Такую слышала теорию.
Это вряд ли. Теория такая близка, скорее, к психологическому изречению. Очень часто видят во всем момент перехода из внутриутробного этапа во внеутробный, и есть постоянное желание вернуться в утробу. Страхи уколов тоже очень часто имеют общий генез. Ребенок в какой-то момент своей жизни оказывается в больнице – из-за болезни, а может быть, пришел на прививку. В целом, кто из нас не был в больнице, не самое радостное место. Хотя, сейчас много чего делается, есть много клиник, которые строятся и планируются, чтобы люди туда приходили с удовольствием, чтобы этого страха не было. Но ребёнок оказался когда-то в больнице из-за болезни, и появился страх разлуки с родителями, например. Родители привезли, оставили одного с незнакомыми людьми, а сами уехали. Такие люди тоже приходят. В этот момент приходит злая тетя, ничего не объясняя, стаскивает с тебя штаны и делает укол; а это еще и больно может оказаться, вот и возникает страх уколов, страх иголок.
Один из самых распространенных страхов - страх перед стоматологом. Я слышала очень много историй, когда люди во взрослом возрасте, в 40, 50 лет, очень тяжело идут к стоматологу. Хотя вроде понимают, что все логично, объективно, что сейчас по-другому все. Все более высокие технологии и анестезии.
Вопрос не только в высоких технологиях, а в целом: ты сидишь, недвижимый. В этой ситуации от тебя, в принципе, ничего не зависит.
Давайте, хотя бы один совет для людей, кто боится стоматологов. Что им делать, расскажите. Как это проявляется и как им обойтись без стресса?
Без стресса? Поход к стоматологу? Ходите на профилактические осмотры к стоматологу. Если вы терпите зубную боль только потому, что вы боитесь стоматологов, то значит где-то, когда-то, давным-давно, вы оказались в ситуации, когда идет достаточно жесткое попрание вашей воли. Вам надо было сидеть в стоматологическом кресле, в очень неудобной позе, с открытым ртом. Возможно, даже было больно и кто-то – женщина, врач, стоматолог – при помощи шумного инструмента залазит вам в рот, и начинает сверлить. Вспомним психоаналитиков, которые любят оральную тему. Жутко же? Да. Но нужно.
Люди понимают, а делать-то что? Говорят: «Не пойду!»
Надо понимать, что иногда нужно на какое-то время смириться со своей зависимостью. Смириться с тем, что на какой-то период времени вы будете зависеть от другого человека, который сделает вам хорошо. Чтобы, например, у вас не болели зубы.
Я имею в виду ситуацию, когда человек головой все прекрасно понимает. То же самое с другим взять, с пауками теми же, с высотой: ты понимаешь, что здесь безопасно, здесь стекло.
В психотерапевтической работе прежде, чем мы начинаем разбирать структуру фобии, первое, что обычно делаем - учим наших пациентов методикам расслабления: расслабляющего дыхания, расслаблению мышц. Сначала принудительно, настойчиво заставляем расслабляться, а уже после этого начинаем разбирать структуру фобии. Если в какой-то момент, во время общения фобия возникает – «А теперь расслабьтесь». Человек начинает создавать для себя новые паттерны поведения, когнитивно-поведенческая психотерапия на это и настроена. У вас есть раздражитель, есть реагирование - это неправильно, есть реагирование вот такое - это правильно. Человек через систему рефлекторного закрепления, другого поведения, приходит к тому, что перестает бояться.
Первое, что нужно сделать для избавления от страха – расслабиться
Давайте, попробуем дать какой-то полезный совет. Допустим, человеку нужно что-то сделать – выглянуть в окно с 15 этажа, или выгнать паука из дома, не испугав детей, или к стоматологу пойти. Как ему быть? Если он встал, и его накрыло, двигаться не может.
Есть разные теории, разные подходы на этот счет. Например, теория о том, если вы боитесь высоты, а вас заставляют к этой высоте постоянно подходить. Есть такой метод – преодоление себя. Это можно. Зачастую, с каждым разом, чтобы чувствовать в себе силы это сделать, нужно делать постепенно: сначала ты подошел к окну на третьем этаже, после этого на пятом этаже, потом доходишь до окон на 10 этаже. После этого надо с тарзанки прыгнуть, чтобы получить силу преодоления страха.
Я сейчас вспомнил, была замечательная статья, где сравнивались различные методики психотерапии и лекарственной терапии панических расстройств. Сравнивался прием антидепрессантов при лечении фобий с когнитивно-поведенческой терапией, и с отсутствием терапии и с нравоучением на уровне - просто подойдите и все. В каждой этой ситуации распределение шло ровно пополам. Эффективность каждого была порядка 50%: поможет - не поможет. Можете попробовать все, и что-то из этого обязательно сработает. В статье был хороший смысл: ваши страхи, на самом деле – это все так просто, так легко с этим справляться, для этого есть множество способов. Самое важное, что мы можем сейчас сказать: если у вас есть страхи, если вы с ними ничего не делаете, если вы стараетесь их избегать, то это худшее, что вы можете сделать, потому что вариантов масса и что-то из этого обязательно поможет.
Если у вас есть страхи, но вы с ними ничего не делаете, стараетесь их избегать, то это худшее, что вы можете сделать
Я думаю, что бывают такие страхи, когда тебе нужно единоразово что-то сделать, типа потрогать паука. Ты потрогал и вроде бы ничего не произошло. Хотя, мне кажется, для человека, кто боится пауков, посадить его на ладошку - это чересчур. А бывает такое, что тебе что-то длительно надо делать. Опять же, как поход к стоматологу: ты туда сел, но тебе не только сесть нужно, а и просидеть нужно хотя бы полчаса.
Когда дело касается стоматологов, тот способ, о котором мы говорили, методики расслабления очень хорошо помогают. Когда дело касается вопросов с уколами, тут тоже не всегда нужно ходить в длительные манипуляции над своим собственным сознанием. Иной раз достаточно выбрать специалиста или заведение, где это сделают легко и непринужденно. Дело не в том, что там будут о тебе заботиться. Просто приходит мысль: всю жизнь чего-то боялся, а тут, оказывается, так легко и просто.
Есть способ, такая методика, называется «паническая квинтэссенция», когда вы берете то, что вас пугает, и доводите свой страх до абсолютно иррационального состояния. Например, вы боитесь высоты, представляете, что вы на высоте и с вами происходят такие ужасы. Вы сидите, думаете, сознательно нагнетаете страх, и через доведение своего ужаса до максимума разрушаете структуру страха. Очень интересный способ, он часто работает. Конечно, не каждый к этому готов. Поэтому и есть специалисты моей специальности, прошу прощения за тавтологию, которые помогут с этим справиться.
Достаточно понятная проблема для специалистов, с которой люди приходят. Подбирая конкретный подход к человеку, работают с ним.
Совершенно верно. Ситуация именно в том и заключается: чаще всего фобия, страх, который у вас есть, изначально имеет абсолютно незначимую структуру. Либо значимую, но она никаким образом не связана с объектом страха. Вы пережили какой-то сильнейший стресс, но единственное воспоминание, которое у вас об этом осталось – это конкретный страх чего-то определенного. Например, есть распространенная теория страхов, связанных с ксантопсиями - это желтые мурашки перед глазами. Иногда бывает, переешь чего-нибудь жирненького, или печень твоя несчастная среагирует на что-нибудь, идет сильный выброс желчи и ферментов печени, на какой-то момент появляются эти желтые мурашки. Для человека это не объяснимо совершенно никак, но вся структура становится тревожной, потому что сейчас со мной произошло что-то необъяснимое, формируется фобия.
Можете какие-нибудь интересные примеры привести, из практики или из того, что вы слышали, какие у человека бывают необычные страхи? Мы все знаем про арахнофобию, боязнь высоты, разных животных, змей, лягушек, мышей - это то, что мне в голову приходит. Есть что-нибудь необычное? Я слышала, мне как-то один знакомый показывал, что он боится картинок, где много дырочек – наверное, это тоже как-то называется? Растения есть, где много кружочков, у осьминога ноги с присосками, такой рисунок у человека вызывает страх. Что-то еще знаете интересное?
Сложный вопрос. Когда ты читаешь перечень страхов – действительно, смешно, пока читаешь. А когда к тебе приходит человек, надо с уважением относиться к его страхам - это же часть его личности. Есть разные страхи – деревьев, страхи плотоядных растений, страхи несимметричных вещей. Масса страхов, очень много. Вы можете взять стол, перевести это слово по латыни, добавить слово «фобия» и получится новый страх. Страх круглых столов. Если вы еще слово «круглый» переведете на латынь, будет очень красивый страх.
Но, есть какие-то распространенные? Все боятся пауков или насекомых, многие мышей боятся. Столов мало кто боится.
Страх пауков, насекомых обусловлен эволюционно, потому что это абсолютно непонятное животное. Паук же не подходит, не говорит: «Я тебя сейчас укушу, у тебя есть 5 минут, чтобы убежать». Непонятное членистоногое, ползает-ползает, подходит, кусает. Помню, я был в детстве в детском лагере, нам там старшие ребята показывали пауков: с крестиком - это паук-крестоносец, очень ядовитый, очень опасный. Конечно, формируется страх. Эта же зараза тебя прибьет! Он маленький, но он тебя угробит! Ты тоже маленький, но все равно больше, чем этот паук.
Это культура и страхи, которые являются элементом культуры.
Страхи, которые являются элементами культуры. Страхи, которые индуцированы. Страхи, которыми мы все живем в этом мире. Очень много страхов, которые нагнетаются, может быть, не самыми чистоплотными политическими мотивами. Ксенофобия та же самая, страх иностранцев. Страх нагнетается, нагнетается, чтобы вы ходили и боялись человека, у которого не просто сумка, а сумка с динамитом, сейчас вас всех взорвет. Да, сумка-динамит с пауками. Взрыв – и пауки расползаются в разные стороны. Жуть!
В целом, сам по себе страх - это чувство, которое должно быть у всех всегда, потому что страх вас защитит когда-нибудь от чего-нибудь. Когда-то же защищал нашего прапрапрапращура от того, что не лезть в лапы тигру. Страхи нужны для защиты. Именно поэтому страхом очень хорошо можно манипулировать.
Предлагаю перейти на более бытовые, скажем так, ситуации. Ситуация, когда человек боится что-то не успеть, когда он боится, что кто-то его обманет, например. Скорее, это называется паранойя? Или тревога?
Паранойя - это больше преследование.
Когда боишься: ах, я что-то не успею, и тебя постоянно преследует страх. Я говорю о страхах, которые не являются фобиями. Я вспоминала слово: фобическое расстройство. 
Фобия - это страх, он может существовать сам по себе. Такой, какой есть. Все мы чего-то боимся, кто-то боится птенцов, пауков, об этом мы уже поговорили. В тот момент, когда страх заставляет избегать ситуации, которая может вас подтолкнуть... Например, вы боитесь открытых пространств, или вы боитесь общества – социофобия, вы боитесь большого скопления людей. Можно бояться и маленьких пространств – клаустрофобия. В тот момент, когда ваш страх замкнутых пространств, приводит к тому, что вы пешком ходите, вместо того, чтобы ехать на лифте, живете в Москва-сити на сто каком-то этаже, но, вместо того, чтобы ехать на лифте, вы начинаете подниматься по лестнице, или сама мыс
Худосочная красавица в розовом платьице
Худенькая девушка разделась в деревне
Лесби вариант не катит нужен срочно член негра