Различные показатели артериального давления
Проверено на личном опыте
УЗНАТЬ КАК
Узнайте всё о различных показателях артериального давления: норме, причинах отклонений и методах контроля. Безопасность Вашего здоровья в первую очередь!
Вы когда-нибудь задумывались, что неправильный артериальный давление может привести к весьма неожиданным последствиям? Например, вы можете выглядеть так, будто только что пробежали марафон, хотя только что проснулись. Или же ваше лицо может стать таким красным, что все вокруг будут думать, что у вас аллергическая реакция на все, что только можно придумать.
Не знаете, какие показатели артериального давления считаются нормой? Не переживайте, мы вам поможем. В этой статье мы расскажем о различных показателях артериального давления и о том, как их правильно измерять. Перестаньте играть с вашим здоровьем на везение - прочитайте эту статью и узнайте все, что вам нужно знать о своем кровяном давлении.
Различные показатели артериального давления
Артериальное давление (АД) - это мера того, как сильно кровь давит на стенки артерий. АД включает два показателя: систолическое и диастолическое давление. Систолическое давление - это давление крови в артериях во время сердечных сокращений, когда кровь выталкивается из сердца в артерии. Диастолическое давление - это давление крови в артериях во время расслабления сердца между сокращениями.
Показатели, измеряемые при контроле артериального давления
Один из основных способов измерения АД - это использование тонометра. Тонометр измеряет давление крови в мм рт.ст. Также врач может использовать другие показатели для оценки АД.
1.
Систолическое давление
- это показатель наибольшего давления крови в артериях во время сердечных сокращений. Обычно систолическое давление измеряется первым и записывается в верхней части карточки для измерения АД. Значение систолического давления должно быть менее 130 мм рт. ст., чтобы считаться нормальным.
2.
Диастолическое давление
- это показатель давления крови в артериях между сердечными сокращениями, когда сердце расслаблено и заполняется кровью. Обычно диастолическое давление измеряется вторым и записывается в нижней части карточки для измерения АД. Значение диастолического давления должно быть менее 80 мм рт. ст., чтобы считаться нормальным.
3.
Пульсовое давление
- это разница между систолическим и диастолическим давлением. Обычно пульсовое давление составляет от 30 до 40 мм рт. ст. Значение пульсового давления может свидетельствовать о состоянии сердца и кровеносных сосудов.
Как возникают изменения показателей артериального давления
Показатели артериального давления могут изменяться в зависимости от различных факторов, включая возраст, вес, наследственность, образ жизни, заболевания и многие другие. Некоторые причины изменения АД:
1.
Стрессы и эмоциональные переживания.
Сильное эмоциональное возбуждение может вызвать повышение артериального давления.
2.
Физические упражнения.
Физические упражнения могут вызвать как повышение, так и понижение АД в зависимости от интенсивности и длительности тренировки.
3.
Питание и употребление алкоголя.
Употребление соленой пищи и алкоголя может вызвать повышение АД.
4.
Ожирение и сахарный диабет.
Люди с ожирением и сахарным диабетом имеют повышенный риск развития высокого АД.
Вывод
Различные показатели артериального давления могут использоваться для оценки здоровья сердечно-сосудистой системы. Повышение или понижение АД может быть вызвано различными причинами, включая стрессы, физические упражнения, питание, ожирение и диабет. Регулярный контроль АД и следование рекомендациям врача могут помочь поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Похожие статьи по теме Различные показатели артериального давления: