Разговоры о сексе не могли остаться лишь текстом
Разговоры о сексе не могли остаться лишь текстом
Коммуникация о сексе не всегда требует слов, однако нередко они бывают нужны, например, чтобы объяснить партнеру, что именно важно для вас или просто приятно в сексуальном плане. Между тем многие люди особенно нерешительны, когда приходится говорить о сексе; возможно, это объясняется смущением, страхом быть отвергнутым или же опасением, что разговоры помешают занятию сексом.
В детстве большинству из нас запрещали говорить о сексе и многие так и не научились словам, относящимся к анатомии половых органов. Таким образом, нерешительность, охватывающая человека при разговорах о сексе, ведет начало от запретов, существовавших в детстве.
Нам трудно говорить о сексе даже со своим партнером еще и вследствие существующих в нашем обществе канонов, в частности того, по которому мужчина предстает как эксперт по сексу, а женщина - как пассивная и наивная участница.
Я встречалась с Ларри три или четыре месяца, пока не решила, что должна поговорить с ним о сексе. Я не получала удовольствия от наших встреч, так как все происходило слишком быстро и грубо. Но всякий раз, когда я пыталась заговорить на эту тему, у меня буквально перехватывало горло и я отступала. Наконец, я написала ему письмо, лед был сломан и мы очень легко все преодолели. (Из картотеки авторов)
У нас с Нэнси возникли некоторые проблемы с нашей половой жизнью примерно через год после того, как мы поженились, но я как-то не мог решиться поговорить с ней об этом. Я считал, что мне полагается знать, в чем проблема и как ее решить, поскольку я мужчина и более опытен. Прошло три года, прежде чем мы встретили человека, который помог нам все наладить. (Из картотеки авторов)
Многим парам бывает трудно говорить о сексе (Sarrel, Sarrel, 1979; Barbach, 1982), поэтому неудивительно, что люди часто мирятся с нескладными или неудовлетворяющими их сексуальными отношениями и не говорят открыто о своих желаниях. А между тем разговоры о сексе, как любые другие формы общения, можно облегчить, если немного подумать об этом и приложить некоторое старание. Вот несколько советов, которые могут оказаться полезными.
1. Поговорите со своим партнером о том, как и когда было бы удобнее всего обсудить с ним сексуальные проблемы. Скорее всего вы с удивлением обнаружите, что ваш партнер тоже не решается обсуждать эти проблемы и что просто заговорив в открытую, вы оба получили прекрасную возможность сбросить напряжение; при этом удастся также решить, когда вам будет легче всего поговорить о сексе. Некоторые избегают "немедленного" анализа сразу после полового акта, по мнению других, это прекрасное время для разговора, поскольку события и ощущения совершенно свежи в их памяти. Какое бы время вы не выбрали, главное, чтобы ваш партнер знал, что вас интересуют и его впечатления - только в этом случае он сможет высказаться, не боясь, что вы воспримете какие-то слова как упрек.
2. Учтите возможность использовать книги или другие источники информации, чтобы начать обсуждение. Такой подход дает партнеру возможность поговорить о прочитанном или увиденном и связать это с тем, что нравится или не нравится им самим. При этом обмен мнениями более абстрактен: обсуждение касается не только сексуальных действий, но в неменьшей степени и общих представлений о сексе, а потому его уровень таков, что едва ли в нем звучат фразы типа "Мне не нравится, когда ты трогаешь меня в этом месте". Однако не следует забывать, что книги, которые вы читаете, не всегда соответствуют вашим представлениям и потребностям, так что некоторые рекомендации могут показаться вам оскорбительными или неподходящими.
3. В своих разговорах о сексе используйте "Я"-язык как можно больше и старайтесь не упрекать своего партнера за свои собственные реакции (или их отсутствие).
4. Помните, что если ваш партнер отказывается от каких-либо сексуальных действий, которые могли бы вам понравиться, это вовсе не значит, что он плохо к вам относится.
5. Помните, что сексуальные чувства время от времени изменяются. Узнав, что вашему партнеру нравится, когда ему лижут мочку уха, очень соблазнительно автоматически делать это при каждом половом акте; более того, вам кажется, что в таком случае вас не станут обвинять в забывчивости. Но дело в том, что бесконечное повторение одних и тех же действий может наскучить, а иногда становится даже неприятным. Вместе с тем возможно и другое: у партнера, которому никогда не нравилась какая-либо форма сексуальной стимуляции, например оральный секс, вдруг возникает неудержимое стремление к этому. Проявляйте гибкость в претворении в действие своих разговоров о сексе, будьте готовы к изменениям, когда они необходимы и желательны.
6. Не пренебрегайте невербальными средствами сексуальной коммуникации, поскольку часто они выразительнее слов. Не бойтесь показать партнеру, какие именно ласки доставляют вам удовольствие: сильное или очень легкое поглаживание, энергичный или медленный массаж, чередование прикосновений разной силы или продолжительности. Поскольку часто бывает трудно выразить свои предпочтения словами, положите свою руку на руку партнера и покажите, что вам хочется. Это не только идеальное "Я"-сообщение - оно избавит партнера от необходимости угадывать ваши желания.
7. Не ожидайте совершенства. Интимные отношения могут зайти в тупик, если партнеры полагают, что каждый половой акт должен превращаться в запоминающееся страстное переживание. Постарайтесь понять, что точно так же, как изменчивы настроение и острота физических ощущений, так и связанные с сексом эмоции могут меняться в широких пределах - от экстатического исступления до полной неудовлетворенности. В тех случаях, когда секс оказался не на высоте, совершенно необязательно анализировать, что произошло; гораздо полезнее поговорить с партнером, чтобы убедиться, что вы оба относитесь к сексу вполне реалистически, а не находитесь в плену каких-то невозможных фантазий, которые могут привести только к разочарованию. Важно понять, что разговор с партнером о сексе не должен быть "разовым мероприятием". Подобно всем формам интимной коммуникации, диалог между партнерами должен происходить постоянно; он дает возможность лучше узнать друг друга и устранять возможные недоразумения или неуверенность.
Если партнер не обсуждает с вами совершенно открыто ваши сексуальные отношения, несмотря на многократные попытки вовлечь его в такой разговор, то отнестись к этому можно по-разному; так, если вы в общем довольны своей половой жизнью с этим партнером, то, вероятно, нет настоятельной необходимости обсуждать с ним сексуальные проблемы. До тех пор, пока вы чувствуете, что он прислушивается к вашим просьбам, самым мудрым решением будет уважать его молчание. Но если ваша половая жизнь не удовлетворяет вас (по какой бы ни было причине), попытка откровенного разговора безусловно оправданна. Некоторые пары, которым такой разговор с глазу на глаз не удается, обращаются к сексопатологу или консультанту, которые могут выявить причину нежелания вести разговор о сексе и посоветуют способы решения подобных проблем.
По традиционному сценарию, мужчине надлежит сделать первый шаг в сексуальных отношениях, а женщине - установить их границы. В тех случаях, когда оба партнера стремятся к близости, развитие событий по такому сценарию может привести к полному взаимному удовлетворению, однако во многих случаях один партнер хочет близости, а другой нет. До сих пор никто не пытался исследовать, что же происходит в таких случаях.
Чтобы пролить свет на эту ситуацию, мы провели интервью с тремя группами людей. Первая включала 75 супружеских пар, состоящих в браке (причем все - в первом браке) от 5 до 20 лет. Средний возраст мужчин был 34,2, женщин - 31,7 года. Во вторую группу вошли 75 гетеросексуальных пар, никогда не вступавших в брак и проживших вместе не менее одного года. Средний возраст мужчин в этой группе составлял 28,5, женщин -27,1 года. В третью группу входили 75 гетеросексуальных пар, связанных романтической любовью, но не живущих вместе. Средний возраст мужчин составлял 22,9, женщин - 22,0 года.
Целью интервьюирования было выяснить, как часто в этих группах имели место нежеланные половые сношения. Мы определили (для данного исследования) нежеланное половое сношение как ситуацию, в которой один из партнеров решительно не хотел участвовать в половом акте, но с неохотой согласился, чтобы удовлетворить желание другого партнера.
Результаты оказались очень интересными. Частота нежеланных половых актов в год, предшествовавший проведению интервью, была наивысшей у супружеских пар, составив почти 25% всех актов для женщин, и 15% для мужчин. Во второй группе эти показатели были гораздо ниже: только в 10% для женщин и в 8% для мужчин. (Здесь нужно сделать примечание: у пар, сожительствующих в течение 4 лет и более, частота нежеланных половых актов была вдвое выше, чем у остальных пар этой группы; отсюда следует, что чем дольше люди живут вместе, тем реже у них возникает сексуальное желание.) В третьей группе нежеланные акты были редки: примерно в 6% случаев у женщин и лишь в 1% случаев у мужчин.
Причины, которыми представители всех трех групп, как мужчины, так и женщины, объясняли свое нежелание участвовать в сексе, были удивительно однообразными. На первом месте была усталость; за ней следовали (в нисходящем порядке для всех групп): физическое недомогание, напряженность, озабоченность или ссора с партнером. Как ни странно, лишь очень немногие выдвигали в качестве главной причины скуку или неудовлетворенность сексом.
Далее мы пытались установить, что заставляло людей соглашаться с желаниями своих партнеров. Выявились три главных причины. Многие относились к этому как к своего рода компромиссу, который, по их мнению, партнер сочтет "подарком" или "актом доброй воли", что даст им в дальнейшем право выбора ("ты в долгу передо мной" или "я тебе - ты мне"). Другие говорили, что обычно бывает проще уступить, чем создавать напряженность во взаимоотношениях или начать ссориться. Иными словами, согласие заняться сексом рассматривалось как средство сохранить мир. Реже выставлялось встречное требование: "Я соглашаюсь, но ты должен(на) проделать все сам (сама)"; это происходило в случаях, когда уступивший партнер чувствовал себя особенно обиженным.
В заключение следует сказать о двух других моментах. Как, вероятно, и следовало ожидать, в большинстве случаев вынужденный секс приносил партнерам мало радости. Однако в 20% таких половых актов партнер, изначально не желавший заняться сексом, вдруг получал от него большое удовольствие. Такого рода "неожиданность", несомненно, служит одной из причин, по которой люди говорят партнеру "да", когда на самом деле хотят сказать "нет".
1. Интимная близость (интимность) - это непрерывный процесс, при котором два любящих человека совместно действуют и со всей возможной откровенностью делятся своими чувствами, мыслями, опытом и планами в атмосфере взаимного благожелательства, преданности и доверия.
2. Развивать интимные отношения с другими людьми гораздо легче, если человек сначала в известной степени поймет и примет самого себя. (Однако в этом ему также могут помочь интимные отношения.)
3. Как правило, люди открываются друг перед другом тем полнее, чем теснее интимная близость между ними. Однако слишком большая или слишком быстро предлагаемая откровенность может иногда отпугнуть другого человека, а не способствовать созданию интимных отношений.
4. Имеющиеся данные (возможно, несколько ограниченные, что связано с нашей оценкой интимности) показывают , что женщины создают интимные отношения более умело и чувствуют себя в них более уверенно, чем мужчины. Однако потребность в интимной близости у обоих полов, по-видимому, одинакова.
5. Иногда достижение интимности затрудняют застенчивость, агрессивность, самовлюбленность, эгоизм, неспособность к сопереживаниям или нереальность возлагаемых на нее надежд. Препятствовать развитию интимных отношений или ограничивать их может страх близости: этот страх иногда вызван недоверчивостью, боязнью оказаться отвергнутым или утратить самостоятельность, т.е. возможность контролировать отношения.
6. Псевдоинтимность маскируется под истинную интимность, однако она выдает себя разного рода манипулированием, иждивенчеством, нежеланием связывать себя обязательствами, ложью и другими негативными проявлениями, препятствующими созданию отношений, которые удовлетворяли бы обоих партнеров.
7. В развитии и поддержании интимной близости важную роль играет коммуникация. Для эффективной коммуникации необходимо, чтобы любое сообщение было четко сформулировано и без искажений воспринято. Коммуникация может происходить на вербальном (словесном) или невербальном (прикосновении, позы, жесты) уровнях.
8. Неэффективность коммуникации обусловлена обычно тем, что люди говорят не то, что имеют в виду, или их высказывания противоречивы и плохо сформулированы. Такие высказывания заставляют слушателя угадывать их смысл, что нередко приводит к ошибочным заключениям.
9. Наиболее действенны невербальные формы коммуникации - модуляции голоса, выражение лица, жесты и поза. При несоответствии между вербальным и сопровождающим его невербальным сообщениями люди обычно придают больше веса невербальной информации.
10. В интимных отношениях наилучшей формой коммуникации может быть самовыражение с четким формулированием своих чувств, намерений и т.д. и соответственно принятием ответственности за самого себя. Начиная фразу со слова "Я", собеседник имеет возможность удержаться на этом и избежать "Ты"-высказываний, которые могут содержать упрек или обвинения, и "Мы"-высказываний, которые часто бывают неверны по своему содержанию и допущениям.
11. Один из аспектов интимности, которым часто пренебрегают, - это необходимость постоянно говорить партнеру о своей любви к нему. Некоторые люди, если они не слышат выражений любви, начинают думать, что отношения с ними поддерживают по привычке или их вообще не любят, а это может подорвать прочность отношений.
12. Гнев обычно вырастает из оскорблении или обиды. Иногда полезно выплеснуть гнев наружу, однако часто бывает лучше предотвратить вспышку, разобравшись в ее причинах, и погасить ее на ранних стадиях. Гнев обычно искажает коммуникацию.
13. Умение хорошо слушать (значительная часть эффективной коммуникации) зависит от нескольких факторов, в том числе от безраздельного внимания к говорящему, терпения, старания ничего не вырвать из контекста и все правильно понять. Хороший слушатель может не соглашаться со своим партнером, но должен реагировать на сказанное, переспрашивать, когда что-то неясно, и пересказывать выслушанное с целью убедиться, что все понято правильно.
14. Хотя разговоры о сексе, в сущности, мало чем отличаются от разговоров на другие интимные темы, многим трудно говорить о нем; это объясняется запретами, внушенными в детстве, смущением или другими причинами. Люди, находящиеся в интимных отношениях, должны стараться говорить друг с другом о сексе откровенно и честно, используя те подходы, которые представляются им наиболее удобными. Обмен информацией о сексуальных ощущениях, желаниях и т.д. - с помощью слов и невербальным путем - позволяет во многих случаях укреплять сексуальную близость.
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
Истории из жизни Грустные истории Смешные истории Истории про животных Истории о здоровье Беременность и роды Истории про детей Истории про школу Студенческие годы Истории про армию Истории про работу, хобби Рассказы о путешествиях Истории про дружбу Жестокие истории Страшные истории Мистические истории Страшилки, легенды и байки Любовные истории Истории измен из жизни Интимные истории 18+ #Яжемать истории Вопросы & Советы Современная проза Притчи, рассказы со смыслом Рассказы для детей Детектив, Триллер Повести и Романы Фантастика и Фэнтези Нереальные истории Анекдоты, частушки Разное: статьи и заметки Стихи и поэзия Интересное Календарь на 2022 год Загадки и Тайны Мифы и Легенды Исторические события Известные люди НЛО и тайны космоса Польза и Вред Психология Психологические тесты Рейтинг ТОП-100 публикаций Рейтинг авторов IstoriiPro.ru Издательства России 2022 [+ Опубликовать] ФОРУМ Войти Регистрация =Меню= Истории из жизни - Грустные истории - Смешные истории - Истории про животных - Истории о здоровье - Беременность и роды - Истории про детей - Истории про школу - Студенческие годы - Истории про армию - Истории про работу, хобби - Рассказы о путешествиях - Истории про дружбу - Жестокие истории - Страшные истории - Мистические истории - Страшилки, легенды и байки - Любовные истории - Истории измен из жизни - Интимные истории 18+ - #Яжемать истории - Вопросы & Советы Современная проза - Притчи, рассказы со смыслом - Рассказы для детей - Детектив, Триллер - Повести и Романы - Фантастика и Фэнтези - Нереальные истории - Анекдоты, частушки - Разное: статьи и заметки Стихи и поэзия Интересное - Календарь на 2022 год - Загадки и Тайны - Мифы и Легенды - Исторические события - Известные люди - НЛО и тайны космоса - Польза и Вред - Психология - Психологические тесты - Рейтинг ТОП-100 публикаций - Рейтинг авторов IstoriiPro.ru - Издательства России 2022 [+ Опубликовать] ФОРУМ Войти Регистрация
Вы писатель, поэт, начинающий автор? Ищете где опубликовать свои работы в интернете?! IstoriiPro.ru ← публиковать прозу StihiRu.pro ← здесь поэзия и стихи
3 Сегодня опубликовано: 9853 Всего публикаций： 8944 Всего комментариев： 1916 Сайту дней: 3706 Пользователей:
Если вам меньше 18 лет немедленно покиньте этот раздел сайта!!! Реальные истории из жизни людей, связанные с интимными моментами и придуманные эротические рассказы для взрослых. Если вы пишите в таком жанре – присылайте свои рассказы, с радостью опубликуем на нашем сайте или на сайте-партнере
Rasskaz18.ru ← эротические истории и рассказы 18+
50. В субботу Алька не пришла в школу. На первом уроке Антон просидел один, немного досадно было, он уже привык слышать тихое пыхтение соседки и её вопросы по … Читать онлайн →
Мама приехала за ними, как и обещала. Не поленилась зайти, посмотреть, в каких условиях ребята тут ночевали, хмыкнула, но ничего не сказала, только внимательно посмотрела на Альку. В … Читать онлайн →
Глав 17. Баня Утром следующего дня, проснувшись раньше обычного, я поднялся с кровати, оделся, попрощался с Джоном и уже собирался выйти из комнаты, как в неё вошел Валера. … Читать онлайн →
Свой выходной день двадцатипятилетняя Настя решила потратить на шоппинг. Это был обычный летний воскресный день, в маленьком курортном австрийском городке. Уже несколько лет, как Настя переехала из столицы … Читать онлайн →
Вот и наступило долгожданное лето. – Вижу, Саша, ты обрюзг, тебе пора переменить обстановку, – заявила моя жена Наталья, купив нам троим – мне, себе и дочери Марии … Читать онлайн →
Заметное волнение в доме появилось с самого утра – мы все хорошо осознавали важность сегодняшнего мероприятия, и потому стали готовиться к нему сразу после завтрака. Я в очередной … Читать онлайн →
48. — Девочка, встань по росту! – молоденький физрук, наверное, совсем недавно окончивший институт или техникум физкультуры, сурово посмотрел на Антошку. — Я и так по росту стою, … Читать онлайн →
Глава 15. И снова клубные дела До конца недели ничего существенного у нас не происходило. Днем я выполнял домашнюю работу и занимался физической подготовкой всё в той же … Читать онлайн →
Начало было банальным. Мне было 27лет когда жена ушла к другому более богатому. Ей хотелось ездить отдыхать за границу и не копить деньги на диван и т.д… Хорошо … Читать онлайн →
Глава 14. Репетиция спектакля Следующий день прошел аналогично предыдущему, и лишь вечером произошли новые события. Но обо всем по порядку. После завтрака я пошел в бытовку выполнять очередное … Читать онлайн →
— в соответствии с УК РФ в этой главе удалены гомо- сцены и диалоги — Эту ночь я провел
Анжелика завораживает своей фигуркой и телом
Явное преимущество шпагатниц для траха
Мамаши в трусиках фото