Разговоры На Иему Секс
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Сумка Simone Rocha, которая станет хитом новогодних вечеринок
Самые уютные вязаные свитеры и кардиганы для наслаждения зимой
Леди Гага, Джаред Лето, Сальма Хайек и Адам Драйвер на лондонской премьере «Дом Gucci»
Письмо главного редактора для ноябрьского номера
BEFORE THE SHOW: эпатажная история с обложки нового номера
Вопрос первой важности: мужские лаки для ногтей
Ариана Гранде запускает свой косметический бренд
Как использовать масло чайного дерева для борьбы с прыщами?
Официально: «Игра в кальмара» получит продолжение
В музее имени Кастеева пройдет выставка скульптора Ескена Сергебаева
Казахстанский режиссер Дарежан Омирбаев признан лучшим на кинофестивале в Токио
Что чувствует Бритни Спирс перед финальным судебным заседанием?
Пакистанская правозащитница Малала Юсуфзай вышла замуж
Instagram создаст платные подписки на контент
«Люди вообще Бога не боятся» — Айсауле Бакытбек-Кайдарова отвечает на комментарии хейтеров
«Хочется просто врезать!» — Луина отвечает на комментарии хейтеров
«Можете отписаться!» — инстаблогер Рамина Таипова отвечает на комментарии хейтеров
Сумка Simone Rocha, которая станет хитом новогодних вечеринок
Самые уютные вязаные свитеры и кардиганы для наслаждения зимой
Леди Гага, Джаред Лето, Сальма Хайек и Адам Драйвер на лондонской премьере «Дом Gucci»
Письмо главного редактора для ноябрьского номера
BEFORE THE SHOW: эпатажная история с обложки нового номера
Вопрос первой важности: мужские лаки для ногтей
Ариана Гранде запускает свой косметический бренд
Как использовать масло чайного дерева для борьбы с прыщами?
Официально: «Игра в кальмара» получит продолжение
В музее имени Кастеева пройдет выставка скульптора Ескена Сергебаева
Казахстанский режиссер Дарежан Омирбаев признан лучшим на кинофестивале в Токио
Что чувствует Бритни Спирс перед финальным судебным заседанием?
Пакистанская правозащитница Малала Юсуфзай вышла замуж
Instagram создаст платные подписки на контент
«Люди вообще Бога не боятся» — Айсауле Бакытбек-Кайдарова отвечает на комментарии хейтеров
«Хочется просто врезать!» — Луина отвечает на комментарии хейтеров
«Можете отписаться!» — инстаблогер Рамина Таипова отвечает на комментарии хейтеров
Честный разговор: секс-темы, которые стоит обсудить с партнером
Мое Тело
Мода
Это Bazaar
Красота
Культура
Общество
Видео
О журнале
Реклама
Контакты
Политика конфиденциальности
Соглашение
Существуют определенные секс-темы, которые стоит обсудить с партнером . По статистике, пары, поднимающие щекотливые вопросы, в том числе и секс, имеют в 10 раз больше шансов на счастливые отношения, нежели те, кто обходит их стороной . Даже небольшие диалоги имеют огромное влияние на прочность и продолжительность отношений .
Эксперты говорят, что до того, как вы окажетесь «в мире грез и фантазий» (а может быть и после), вам следует кое о чем поговорить . Есть пикантные темы, которые стоит обсудить с партнером . Поверьте, это сделает ваш опыт гораздо более приятным . Вот небольшой список тем о сексуальной близости, на которые вам следует пообщаться .
Бесспорно можно получить необычный опыт, попробовав что-то новое без вербального общения . Но также можно попасть впросак, когда вместо желаемых «50 оттенков серого» случится «50 оттенков «что ты творишь?!»» . Именно поэтому важно проговаривать границы дозволенного, прежде чем экспериментировать в постели . Сначала нужно определить, какие игры вам и вашему партнеру нравятся, по очереди рассказывая друг другу о сексуальных фантазиях . Обсуждайте их, при этом не бойтесь твердо озвучивать то, что для вас кажется неприемлемым . И последнее — и, возможно, самое важное — выберите безопасное кодовое слово . Это должно быть что-то, не связанное с сексом, чтобы не было путаницы, и произнося его означать, что все происходящее должно быть немедленно прекращено .
Когда вам становится скучно в постели
Иногда половая жизнь может наскучить, ведь очень легко выработать рутинные сексуальные привычки, особенно в отношениях, где пара не обсуждает свои предпочтения в постели с самого начала . Простое молчание для вашего партнера может означать, что вас все устраивает . Конечно, это может быть и так, но такой сценарий событий редко приносит новые ощущения и бабочек в животе . Если вы хотите привнести перчинку в отношения, советуем совместно обратиться к сексопатологу или секс-коучу, так как наличие независимого посредника в безопасном месте может помочь некоторым людям раскрыться . Чтобы дело сдвинулось с мертвой точки, также можно попробовать вместе прочитать книги, такие как «Секс . Красочное руководство к чувственному приключению», которые подкинут пару пикантных идей .
Когда кто-то испытывает сексуальную дисфункцию
Неудача и преждевременное окончание «вечеринки» — болезненные темы для большинства парней . Поэтому первое, что вы можете сделать, чтобы избежать неловких моментов — это изменить тактику . Попросите его доставить вам удовольствие, это поможет снять напряжение для вас обоих . Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, как сухость, давайте ему подсказки, которые сделают ваш акт более приятным . Большинство мужчин слишком хотят угодить партнершам, поэтому фразы как «Мне нравится, когда ты двигаешься медленно» или «Мне нужно больше прелюдии», дают мужчинам четкую картину того, что от них требуется . Но если станет ясно, что дисфункция — не разовая ситуация, вы не должны уклоняться от обсуждения этого . Несвоевременный разговор может стать причиной развития более серьезной проблемы . Ободряйте его, напомните ему, что вы всегда рядом, и, возможно даже, предложите обратиться к врачу, чтобы вы смогли найти корень проблемы и вернуться к счастливой и активной сексуальной жизни .
Когда одному из вас необходимо пройти обследование
Дело не в том, сколько сексуальных партнеров было у каждого из вас, и не в том, чтобы осуждать друг друга за это количество . ВПЧ, впрочем, как и другие инфекции, поражают человеческие гениталии так же, как простуда поражает нос и горло . Вот почему лучше всего серьезно поговорить об анализах, прежде чем заняться сексом в первый раз . Да, темы, которые стоит обсудить с партнером, включают в себя и те, что помогут вам обезопасить себя от проблем со здоровьем .
Каким прекрасным ни был бы секс, давайте будем честными: акт может быть утомительным, а иногда просто не хочется выкладываться по полной . В этом нет ничего такого, если вы честны со своим партнером . Если один человек торопится запрыгнуть в постель, а у другого совсем нет желания, это не только не доставит физического удовольствия, но и может стать причиной эмоциональной нагрузки . Так вы рискуете обрести ворох куда более серьезных проблем, чем неудовлетворенное желание . Например, эмоциональную дистанцию . Поэтому если у вас выдался трудный день, лучше предупредите своего партнера, ведь он не ясновидец . Прикоснитесь к нему нежно, улыбнитесь и предложите другое время, так вы дадите ему понять о том, что вы любите его и хотите близости, но просто не сегодня .
Как часто вы хотите заниматься сексом
Мы в курсе, что это звучит максимально не романтично, но пары должны обсуждать такое . Важно выяснить, насколько часто вы хотите и физически способны заниматься сексом . В противном случае один из партнеров может быстро начать чувствовать себя неудовлетворенным, а другой ощущать эмоциональное давление, заставляющее заниматься любовью чаще, чем ему хотелось бы . Чтобы начать разговор, скажите что-нибудь вроде: «Я был(а) бы счастлив(а), если бы мы уделяли время для интимной жизни хотя бы N-ое количество раз в неделю . А как насчет тебя?» . Что касается времени самого акта, важно смотреть на образ жизни партнеров . Если один из вас предпочитает заниматься сексом по утрам, а другой — только вечером, подумайте над компромиссом . Приятным изменением в привычном графике может стать послеобеденное наслаждение выходным днем или после плодотворного рабочего дня .
Автор . Harper’s BAZAAR Kazakhstan . Фото . Shutterstock .com, Pexels .com .
Уже в эту пятницу состоится финальное судебное заседание по громкому делу Бритни Спирс . Долгих 13 лет артистка ждала свободы, уповая на чудо . Однако контроль над ее жизнью по-прежнему находился в руках третьих лиц . Все изменилось, когда шокирующие детали ее существования под гнетом опекунства были преданы огласке . И теперь знаменитость стоит в шаге от желанного освобождения .
"Эта неделя обещает быть очень интересной . Я ни о чем в жизни так не молилась . Знаю, я многое наговорила тут в гневе, и мне очень жаль, но я всего лишь человек . Я уверена, что на моем месте вы бы чувствовали то же самое . В любом случае сегодня новый день и я не могу сказать, что больше никогда не заговорю об этом . Кто знает» , - написала певица в Instagram .
Адвокат Бритни Спирс уверен, что суд примет сторону его подзащитной . Ведь Мэтью Розенгарт предоставил неоспоримые доказательства многочисленных нарушений прав поп-звезды .
Автор . Harper’s BAZAAR Kazakhstan . Фото . Instagram .
Уже в эту пятницу состоится финальное судебное заседание по громкому делу Бритни Спирс . Долгих 13 лет артистка ждала свободы, уповая на чудо . Однако контроль над ее жизнью по-прежнему находился в руках третьих лиц . Все изменилось, когда шокирующие детали ее существования под гнетом опекунства были преданы огласке . И теперь знаменитость стоит в шаге от желанного освобождения .
"Эта неделя обещает быть очень интересной . Я ни о чем в жизни так не молилась . Знаю, я многое наговорила тут в гневе, и мне очень жаль, но я всего лишь человек . Я уверена, что на моем месте вы бы чувствовали то же самое . В любом случае сегодня новый день и я не могу сказать, что больше никогда не заговорю об этом . Кто знает» , - написала певица в Instagram .
Адвокат Бритни Спирс уверен, что суд примет сторону его подзащитной . Ведь Мэтью Розенгарт предоставил неоспоримые доказательства многочисленных нарушений прав поп-звезды .
Автор . Harper’s BAZAAR Kazakhstan . Фото . Instagram .
Полное руководство по постельным разговорам с примерами для новичков, опытных и самых искушённых партнёров .
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
18+ Копирование материалов запрещено . Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях
Для многих людей решиться на непристойный разговор — всё равно что отважиться пройтись по минному полю . Разговоры в постели — особенная область сексуальности, которая иногда даже кажется глупой . Люди слишком смущаются и не знают, что говорить, а стеснение и неуверенность делают любую провокационную и возбуждающую реплику всего лишь смешной .
Когда партнёр просит поговорить о сексе , в спальню вместо урагана страстей нередко врывается сковывающий холод, от которого всё желание пропадает . Может быть, ваши представления о сексуальных разговорах покажутся партнёру отвратительными, смешными или вовсе безумными .
Надо сказать, что у нас в языке даже термина нет, который описывал бы речевую коммуникацию в сексе . По-английски это называется dirty talk — «грязные разговоры», хотя ничего грязного в них нет .
Поэтому Лайфхакер перевёл полное руководство по возбуждающему искусству постельного разговора, который составил секс-блогер и специалист по отношениям Джордан Грей (Jordan Gray) . Что говорить, о чём даже не заикаться, как понимать желания партнёра и отвечать на них — всё это нужно, чтобы открыть новую сторону сексуальности .
Правило, которое помогает справиться с разговорами в постели, гласит: сначала скажите, что вы хотите сделать с партнёром и чего ожидаете от него, а когда приступите к выполнению намеченного, рассказывайте, что вам нравится .
Например, у партнёра высокий уровень сексуальности , но возбуждаться заранее он или она не умеет . Может быть, ему хочется заниматься сексом чаще, но он не может так уж часто о нём задумываться и настраиваться . Как раз тут помогут эротические разговоры .
Разговоры будут о том, чего вы хотите здесь и сейчас . Но если вы как бы между прочим оброните фразу «Пытаюсь сосредоточиться и поработать, но вместо этого вспоминаю, как на прошлой неделе мы занимались сексом в позе 69 и не могли оторваться друг от друга», она толкнёт партнёра в ваши объятия .
Любое напоминание о том, как вам было хорошо вместе, или о том, как вы себе представляете ближайший вечер, подведёт к сексу .
Признавайтесь, что вам нравится, говорите об этом партнёру немедленно, и тогда партнёр захочет дать вам больше . Разговоры придадут сексуальным играм ещё один оттенок и превратят секс в опыт со множеством ощущений .
Для многих людей именно детали сексуальных разговоров — те искры, которые разжигают страсть .
Нет ничего плохого в общих фразах вроде «Да, мне нравится», «Ты просто супер», «Мне нравится заниматься сексом с тобой» . Но их можно насытить эмоциями, добавив описательных деталей .
«Да, мне это нравится» превращается в «Да, продолжай, мне так нравится чувствовать твои большие / маленькие руки на груди / заднице, на свете нет никого сексуальнее тебя» .
«Ты прекрасно выглядишь» превращается в «Ты круче любой моей фантазии, я обожаю тебя и твою чудесную / мягкую / крепкую… (здесь — название любой части тела, от которой не можете оторваться)» .
«Мне нравится заниматься с тобой сексом» превращается в «Мне нравится, как ты хватаешься за простыни перед оргазмом . Люблю слышать, как прерывается твоё дыхание, когда я целую тебя в (ну тут вы сами знаете, куда лучше целовать партнёра) . Я хочу быть в тебе / на тебе / под тобой» .
Один из замечательных способов добавить огня в эротический разговор и сделать его возбуждающим — использовать слова, которые описывают разные чувства .
Обычно о сексе говорят описывая ощущения, которые дают зрение и осязание: «Ты так классно выглядишь, мне так приятно» . Эти чувства, конечно, доминируют в сексе . Нормально говорить о них и описывать их разные проявления . Но куда интереснее дать волю воображению и подметить что-то другое, непривычное .
Попробуйте найти слова, которые показывают, что вы в сексе используете все пять чувств, например:
У каждого из нас есть слова-триггеры, которые смущают и режут ухо . Кого-то заводят «грязные» слова, у кого-то они вызывают прямо противоположную реакцию .
Особенно сложно с описанием половых органов . Кто-то предпочитает медицинские термины: пенис, вагина . Но многие используют сленг и даже мат, кто-то выбирает эвфемизмы вроде «нефритовый стержень» и «пещера наслаждения» .
Проверять реакцию партнера на слова надо ДО того, как вы зашли в спальню . Если сомневаетесь, лучше спросить, чем ляпнуть что-то не то в неподходящий момент .
Мягкие и «приличные» слова не снижают сексуальной напряжённости разговоров, они говорят об уважении к партнёру . Вы же прислушиваетесь к пожеланиям партнёра, если ему или ей нравятся мягкие прикосновения (или, наоборот, грубые и жёсткие)? То же и со словами . С помощью разговоров создаётся атмосфера секса: нежного, ураганного или жёсткого . Мягкая лексика создаёт ощущение комфорта и защищённости .
Некоторым людям трудно начать эротический разговор, потому что они росли в обществе, где темы секса табуированы . Это может быть религиозная культура или семейные традиции — как бы то ни было, при этом сложно говорить о сексе . Хороший способ протестировать и себя, и партнёра — отправить эротическое текстовое сообщение и посмотреть на ответ .
С чего начать секстинг (это такая переписка о сексе)? Попробуйте что-то похожее:
Вот несколько примеров простых, более вызывающих и (для некоторых) экстремальных разговоров, которые вы можете опробовать .
Подходят тем, кто до этого не пытался разговаривать о сексе, или тем, кто занимается сексом с новым партнёром . Эти фразы помогают проверить, как вы оба относитесь к таким разговорам .
Итак, вы уже многое попробовали вдвоём и теперь ищете что-то, что заведёт вас ещё больше . Возьмите несколько фраз из списка ниже и вставьте их в эротический разговор . А когда привыкнете и к ним, следующий раздел подстегнёт удовольствие .
Следующие примеры будут уже не для слабонервных, и их не стоит использовать в первые месяцы отношений (если только вы не встретились на секс-вечеринке и не начали говорить друг другу что-то подобное до того, как узнали имена) . Как и многое из того, что связано с сексуальной сферой, эти непристойные фразы лучше использовать за хорошо закрытой дверью .
Так что, если вы готовы к горячим экспериментам , попробуйте что-то из этих фраз и выпустите на волю тайные порывы!
Да, иногда неприличные разговоры кажутся даже пугающими (особенно когда вы читаете о них в обеденный перерыв), но попробуйте начать и привыкнуть к ним, к тому, что вы способны произносить такие слова .
Начните с малого, спрашивайте партнёра, как он относится к разным словам (и не только во время секса), запоминайте, что можно и что нельзя произносить .
Сначала никуда не деться от чувства неловкости, но со временем эротические разговоры открывают новые горизонты свободы, вам будет легче общаться и понимать друг друга . Слова меняют сексуальную жизнь — это один из простых способов сделать её ярче .
5 вещей, которые нужно делать утром, чтобы быть счастливее весь день
Как перестать общаться с токсичными друзьями и родственниками
10 французских детективных сериалов, от которых не оторваться
Почему хлеб в пекарнях такой вкусный и как приготовить его дома
6 исторических личностей, которые были крайне странными людьми
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Какие мышцы самые запущенные и как их натренировать
10 новогодних подарков, которые можно выгодно купить на распродаже 11 .11
Выгодно: игровой набор Play-Doh «Конфетная фабрика» всего за 1 718 рублей
12 дорогих товаров, которые станут дешевле на распродаже 11 .11
7 смартфонов, которые можно купить со скидкой на распродаже 11 .11
Надо брать: ручной пылесос Deerma всего за 2 059 рублей
Скоро акция 11 .11 и «чёрная пятница»! 6 идей от OPPO для тех, кто давно искал классные гаджеты со скидками
7 пауэрбанков, которые можно купить со скидкой на распродаже 11 .11
Для города, сельских дорог и экстрима: как выбрать безопасные и качественные зимние шины
Выгодно: умная розетка всего за 585 рублей на распродаже 11 .11
не более 1000 символов (введено: 0 )
присылать мне новые комментарии по этой теме
Вот теперь мне бы хотелось немного уделить внимание этой щекотливой теме!
Часто обращаются клиенты с проблемой неудовлетворенности в сексуальных отношениях . При вопросе: " Удается ли вам про это поговорить с партнером?"
Возникает немая сцена с огромным удивлением на лице, а затем фраза: "А как про это можно говорить?"
Интимная близость- сексуальные отношения между мужчиной и женщиной , которые подразумевают прежде всего общение и отношения . Причем хорошее общение позволяет раскрыть сексуальные желания и приспособиться к особенностям друг друга . Несомненно, это очень влияет на степень удовлетворения в сексе ,на качество близости в отношениях , сексуальное возбуждение к партнеру .
Очень часто проблемы в общении возникают от того, что большинство людей не умеют говорить о сексе . Слишком бедным оказывается лексикон современного человека, когда приходится для описания своей интимной жизни слова выбирать или из медицинской терминологии, или из языка улицы . Бедность языка – один из первых барьеров на пути к установлению близости и взаимопонимания в интимной жизни .
Второй момент связан со сложившимися стереотипами, которые тянутся вслед за нами из прошлого, уменьшая и без того небольшую возможность общаться, которой обладает современный человек . Речь идет о том, что традиционный стереотип мужчины – это минимум эмоций, умение владеть собой («держать удар»), способность к сокрытию своих переживаний . В принципе, качества замечательные . Однако такое поведение отнюдь не должно отрицать наличие способности к сопереживанию, к так называемой эмпатии и любви . Многие современные мужчины рассудочны, рациональны, самодостаточны и успешны, но не способны разговаривать со своей любимой о сексе доверительно . А женщинам проще имитировать оргазм , чем разговаривать о своих сокровенных желаниях и фантазиях . Многим мужчинам не известно , что женщине достаточно сложнее получить пик наслаждения, необходимо больше времени, ощущение полного доверия и расслабления . Часто партнерам необходимо много времени потратить для того, чтобы женщина получила оргазм . Женщинам не стоит стесняться и следует говорить о себе, о своих фантазиях и желаниях ,и при неудачных попытках искать и искать способы максимального удовлетворения . .
Существует много способов растопить лед . Когда люди чувствуют себя неудобно относительно темы разговора, лучше всего будет начать с разговора о разговоре . Обсудить, почему трудно говорить о сексе, — вот хорошее начало . Возможно , легче это сделать с бокалом вина при романтической обстановке . Я замечала , что после таких разговоров уже нарастает возбуждение и желание , исходя из отзывов клиентов . Часто оказывается , что оба партнера хотят про это поговорить и стесняются сказать об этом первым .
Так как многим людям легче читать о сексе, слушать передачи , смотреть видео , чем говорить о нем, то статьи , книги , видео на эту тему могут быть прекрасным стимулом для личных бесед . Партнеры могут прочитать материал по отдельности, затем обсудить его вместе . Или же партнеры могут читать вместе и делиться своими личными впечатлениями . Зачастую легче сопоставлять материалы книги или статьи со своими чувствами, чем сразу начинать с обсуждения очень личных проблем .
Общение, сексуальное или любое другое, бывает наиболее эффективным, если оно двустороннее . То есть это когда присутствует активный говорящий и активный слушатель . Некоторые люди — пассивные слушатели . Они могут смотреть невидящим взором в пространство, пока их собеседник говорит, и время от времени мычать «а-га» . Такая реакция наводит нас на мысль о том, что человеку все равно, даже если это и не так . И вскоре мы просто можем устать делиться важными мыслями с тем, кто, как кажется, и не слышит нас . Быть активным слушателем — значит активно общаться и давать знать, что вы слушаете и вам искренне интересно то, что говорит ваш партнер . Иногда полезно вступить в диалог . Например, пока ваш партнер рассказывает о каком-то чувстве или случае, вы можете вспомнить что-то из своей жизни, созвучное тому, что рассказывает ваш партнер . Такие ассоциации и искреннее их выражение — при условии, что вы не переведете разговор на свои проблемы, — могут вдохновить вашего партнера на дальнейший разговор на важные для него темы .
Какие вопросы не стоит задавать после первой ночи?
Прямые вопросы требуют однозначных ответов – да или нет, могут женщину ввести в смущение или стыд, если, например, этого не произошло, вряд ли будут способствовать откровенному и честному разговору .
Кроме этого, необходимо учитывать и время, когда можно разговаривать на такие интимные темы . Для некоторых пар попытка разговора сразу после секса только ухудшит их и без того не лучшие отношения .
Лучше всего перед возможной сексуальной близостью спрашивать у друг друга о предпочтениях , желаниях . . . Прямые вопросы хороши, когда отношения хорошо простроены и говорить об этом легко и приятно . . .
Какие вопросы вам помогут поговорить с удовольствием?
Открытые вопросы , или те вопросы, которые позволяют отвечающему сформулировать свои предпочтения, могут помочь вашему партнеру дать точные ответы . Некоторые люди обнаруживают, что если задавать партнеру открытые вопросы, то так легче узнать его или ее желания . Такой подход не устанавливает практически никаких ограничений в ответах .
1 . Что доставляет тебе больше всего удовольствия, когда мы занимаемся любовью?
2 . Что бы ты хотел(а) больше всего изменить в наших отношениях?
5 . Как тебе легче всего достигать оргазма?
Главным преимуществом открытых вопросов является то, что они дают вашему партнеру свободу делиться чувствами или информацией, которые он или она считает уместными . При помощи таких вопросов вы сможете узнать гораздо больше, чем из ответа на вопрос да-или-нет .
Перед разговором с партнером, важно поговорить с собой, т . е . исследовать себя, свое тело, свои эрогенные зоны . Если ваши первые сексуальные отношения были неудачные, то при последующих, скорее всего, будете себя чувствовать неуверенно . Возможно появится много страха, стыда, в этом случае стоит обратиться к специалисту .
Также и по другим вас, интересующих вопросах об интимной жизни, стоит поговорить со специалистом . Не откладывайте, идите на консультацию .
Получайте как можна больше удовольствия в сексуальной жизни!
Я консультирую по этим вопросам и буду рада вам помочь, разобраться в вашем индивидуальном случае!
Тренинговым компаниям:
Добавить тренинг | Войти
Как повысить мотивацию сотрудников? ,
Национальный, бизнес-центр
© TRN .ua — тренинги в Украине .
Сделано в компании « Реактор » .
Секс «У них будет кекс!»:
Как преодолеть стыд
и поговорить о сексе
Подписаться на еженедельную рассылку Wonderzine
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии .
«НАМ ПРИДЁТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ ПО ПРОТОКОЛУ , заверенному у нотариуса!» — так обычно иронизируют над принципом согласия . И хотя беседа о предпочтениях в сексе — чаще всего залог отличного проведённого времени, говорить о них по-русски до сих пор не принято . В лучшем случае людям всё равно «неловко» или «странно» это делать . Выясняем, как открытый диалог помогает разобраться в своих особенностях, избежать неприятностей и сделать секс максимально захватывающим .
ТЕКСТ: Саша Казанцева, ведущая телеграм-канала « Помыла руки »
У каждого человека свой уникальный набор потребностей и ограничений, психологических и телесных особенностей, от которых зависит, как мы любим заниматься сексом . Угадать без обсуждения, как представляет себе «хороший секс» каждый из его участников, сложно — тем более что практик действительно много . «Когда я впервые занимаюсь сексом с новым партнёром или партнёршей, то нередко ловлю себя на мысли: „А что вообще происходит? Точно ли я этого хочу?“ — рассказывает Марго . — Всё чаще задумываюсь о том, что обсуждать пожелания надо „до“, а не „после“, чтобы понять, насколько они совпадают» .
То, что классный секс складывается сам собой, а партнёр должен интуитивно понимать, что нам нравится, не более чем миф . На деле может оказаться, что одна сторона хочет нежного и медленного взаимодействия, а другая — интенсивного; или что обоим важно быть в ведущей роли . У кого-то низкий болевой порог или есть ограничения в мобильности; для кого-то невозможно вагинальное проникновение, кто-то не хочет кончать, а кто-то планирует по умолчанию «биться» за партнёрский оргазм до последнего . Предварительное обсуждение помогает избежать разочарования, сориентироваться в потребностях друг друга, не нарушить чужие границы и позаботиться о своих . Даже если в сексе вас всё устраивает, партнёрше или партнёру наверняка будет приятно услышать, почему это так — а ещё такие разговоры могут возбуждать сами по себе . В любом случае открытое обсуждение продвинет отношения — как с другим человеком, так и с самим собой .
Предварительное обсуждение помогает избежать разочарования, сориентироваться в потребностях друг друга, не нарушить чужие границы и позаботиться о своих
Во время разговора перед сексом, особенно первым, важно обсудить и то, как вы будете общаться в процессе . Кто-то может прямо во время секса сказать, если что-то не нравится, кому-то это даётся сложнее — в таких случаях можно условиться о невербальной системе знаков и стоп-слове, последнее также решает вопрос «спонтанности» . То, насколько подробно обсуждается сексуальное взаимодействие, зависит от конкретных людей . Можно сказать: «Ничего не хочу обсуждать, кроме предохранения, если что-то пойдёт не так, я просто скажу „абракадабра“» — это тоже форма секс-договорённости, учитывающая принцип согласия . Правда, такой подход больше подходит тем, кто планирует быть принимающей стороной . Если же вы хотите вести или доминировать, то отстраиваться нужно будет от комфорта того, чья позиция предполагает бо́льшую уязвимость .
Обсуждение после секса тоже может быть приятным и объединяющим . Используя «я-высказывания» и избегая оценок, можно поговорить о том, что вам понравилось и хочется повторить в следующий раз, а какие эксперименты лучше поставить на паузу . Не стоит замалчивать даже неприятные происшествия, чтобы понять, как можно лучше позаботиться друг о друге в будущем . Иногда озарения и вовсе приходят «задним числом» — через неделю или даже месяц после сексуального контакта . Однако несмотря на то, что у нас принято реагировать в духе «А что ж ты сразу не сказала?», никакого правила, предписывающего понять всё и сразу, нет . Тем более в сексуальной сфере, рефлексировать которую большинство из нас никто не учил . Абсолютно правомерно озвучить новый взгляд на вещи даже спустя время — этот разговор в конечном счёте касается всех участников секса .
«Мне сложно признаться вслух, чего я хочу: кажется, что если скажу „войди в меня пальцами“ — мир рухнет», — признаётся Катя . Мало кого из нас учили говорить о сексе открыто, зато стыд от разговоров о нём привили многим . «Некоторые мои клиентки слышали от учителей и родителей, что „говорить о сексе стыдно“ или что это делают „только извращенцы“, — замечает психотерапевтка Ольга Размахова . — Большинство из нас выросло в среде, в которой тема секса не поднималась, так что мы автоматически избегаем вербализации . Даже тем, кто хочет просто свободно думать о сексе, приходится преодолевать внутренний барьер, разрешать себе такие мысли» .
С детства такого рода разговоры подаются как запретные — причём без объяснения причин, — так что во взрослом возрасте мы избегаем их из подсознательного страха быть отвергнутыми . Говорить о желаниях и ощущениях бывает нелегко, но вполне вероятно, что это пойдёт на пользу не только вам, но и всем, с кем вы занимаетесь сексом . При этом диалога могут бояться, например, оба человека в паре — и не говорить о своём сексе годами . «Мы с Андреем жили вместе почти шесть лет, но обсуждать наш секс начали, только когда пошли на семейную терапию . Узнали друг о друге много нового . Например, некоторые вещи не нравились ни мне, ни ему — просто обоим казалось, что „так надо“» — рассказывает Юля .
Говорить о желаниях и ощущениях бывает нелегко, но вполне вероятно, что это пойдёт на пользу не только вам, но и всем, с кем вы занимаетесь сексом
Откуда берутся представления о том, что «уместно» и «не уместно» в сексе? Ещё в 1970-х учёные Джон Ганьон и Уильям Саймон ввели понятие «сексуальных сценариев» — своеобразных «правил поведения», которые поддерживает массовая культура . Так, авторы пишут, что сексуальный сценарий для мужчин в США — это «знать, что делать», а для женщин — быть ведомой . Такой подход предполагает, что «мужчины не спрашивают», а женщины, соответственно, «не говорят» и что если нарушить этот негласный договор, то возбуждение сразу пропадёт .
Согласно концепции, мы выстраиваем восприятие, ожидания и поведение в сексе исходя из таких сценариев культуры . Неудивительно, что женщинам гораздо слож
Разговоры На Иему Секс
Видео Полных Женщин
Стала Трахать
Оральный Секс Парня