Растяжка писки у спортсменки
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Растяжка писки у спортсменки
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
Пользователь удален , решён 10 лет назад
Источник: Избавиться полностью не получиться !
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
Vas Patrica в « Спорт », 14 лет назад
Ребят,вообщем у меня такая проблема... мне сейчас 19 лет и я занимаюсь тяжелой атлетикой,в 14 лет я получил растяжку на плече,как вам видно,она мало-помалу растягивается...
Заживет ли она вообще? Как бороться с таким недугом?
Лазерная коррекция - 2-8$ за 1кв. см. растяжек. Но все равно остаются очень маленькие и незаметные шрамики, но на растяжки они уже не похожи. Они не пропадут. Они становятся белыми потом.
у брата растянулось немного, но прошло вскоре
Миллионерша из г. Москва шокировала своим хитрым заработком
Забытый советский способ усиления потенции механическим путём...
Эта мелочь вернет зрение на 103% в любом возрасте! Запишите...
Потенция становится как в 19 лет - всего за 1 сеанс. Смотрите...
Илон Маск вложился в россиян! Каждый из них имеет право...
Триколор больше не нужен! Народный метод подключения 300 каналов!
Ложку перед сном и все! За неделю уйдет 33кг возрастного жира...
Давно забытые таблетки чистят сосуды за 3 дня и никакого давления
Путин разгромил указом жителей г. Москва, кому перевалило за 60
Во даёт жена! Узнал, как моя женушка получает по 2000$ в день!
Почему Путин затронул граждан старше 60 лет - всех обяжут…
Ударит по пенсионерам г. Москва - «тот самый» указ принят утром
Почему Путин затронул граждан старше 60 лет - всех обяжут…
Странность дочери Пугачевой уже не скрыть: как оказалось у нее...
27 сентября Президент принял тяжёлое решение. Все, кому за 57...
Новая жена Путина ошарашила страну! Вы не поверите, но это...
Горе российским пенсионерам старше 65 лет: указ от 27 сентября
Вся зеленая: Екатерину Андрееву нашли на камнях возле водоёма
Это «убивает» катаракту в глазу за 3 дня и восстанавливает зрение
От этого зрение полностью восстановится за 3 для без операций!
Житель г. Москва легально разбогател. Оказалось, так могут все.
Только 27 сентября! Антенна стоит копейки, а ловит лучше Триколора!
Илон Маск сделал для россиян приложение для быстрого заработка!
Возмущенные зрители покинули концерт Пугачевой: сделала такое...
Измену Галкина уже не скрыть: Орбакайте предала родную мать
Вы не знали, а зрение можно восстановить при помощи известной...
Уже доказано: вот что случается в квартирах, где растет алоэ
Кассир Пятерочки из г.Москва стала миллионером! В обед сняла...
Аня из города Москва зарабатывает миллион в месяц в 20 лет...
Как можно получить 1000$ на карту уже сегодня: хитрый способ
Жителей г. Москва экстренно предупредили: у привитых в крови...
Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
Читать еще: Почему лопаются пятки на ногах у женщин
Зрение восстановится через 4 дня! 99% людей даже не знают об этом
Путин принял тяжелый закон! С 27 сентября тем кому за 60 ждет...
Последний шанс получить 10 000 рублей пенсионерам, запишите
Пенсионер? Увеличьте свою пенсию сами: инструкция от 27 сентября
Вот на чем повально богатеют люди в городе Москва
Юная миллионерша из города Москва проболталась, как разбогатела
Обычные жители начали массово богатеть благодаря этому хитрому...
Выше зрение полностью восстановится за 3 дня без операций!
Путин предупреждал: «тот самый» указ для пенсионеров г. Москва
Выплата 30 000 руб, рожденным с 1950 по 1991 год: подробности
Хитрость, обогнавшая Триколор в разы! Ловит 300+ каналов...
Где дома нельзя хранить деньги: 5 мест, которые влекут бедность
Ешьте чеснок каждый день: и вот что произойдет через неделю
ТВ каналы станут бесплатными благодаря этой хитрости
В г. Москва раздают деньги! От 80000₽ на счет за регистрацию...
С 27 сентября пенсионеры с катарактой и глаукомой получат...
Ваше зрение полностью восстановится за 3 дня без операций!
ТВ антенна не потребуется! Метод смотреть 300 каналов бесплатно
Пенсионеры, ликуйте! По 10 000₽ начислят с 27 сентября только...
Заварите лавровый лист и выпейте отвар на ночь: эффект поразит
Пенсионеры получат по 20 000 ₽ с 27 сентября: заполните одну…
Прием без помех всех каналов в деревне! Нужно просто вставить...
20-ти летняя миллионерша проболталась о своем хитром заработке...
Эта хитрость обогатила уже 37 человек из г. Москва! Секрет в...
Эта мелочь вернет зрение даже в 80 лет. Запишите пока не удалили!
Антенна больше не нужна! 300+ каналов бесплатно с этой штукой!
Это простая уловка пополнит твою карту на 120.000 уже сегодня
Получайте деньги каждые 10 минут с этой простой хитростью
Женщина поразила олигархов своим способом заработка: случайно...
Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
Ни в коем случае не заходите в «Сбербанк Онлайн», пока не...
Получи до 150 000 на карту уже завтра с этой простой уловкой
Новость дня: юная миллионерша показала, как разбогатела в 20 лет
Уже 100 россиян разбогатели за сутки: помощник перевернувший мир!
Эта мелочь вернет зрение даже в 80 лет. Запишите пока не удалили!
Благодаря этой хитрости получайте 15 000 рублей на карту...
Эта маленькая хитрость уже приносит людям миллионы, нужно лишь...
Эта антенна сэкономит ваши деньги! 300 каналов даром с хитростью
Смертельно опасный запор можно вылечить дома! Читать полностью...
Эта форма комментариев находится по защитой антиспам
Эта форма комментариев находится по защитой антиспам
новые последующие комментарии
новые ответы на мои комментарии
Отбила ноготь на ноге что делать Ушиб ногтя на ноге:...
Фитнес при варикозе ног что можно Фитнес при варикозе ног...
Натерла пятку обувью что делать как лечить Что делать если...
Пролиферация железистого эпителия желудка Пролиферация эпителия желудка Пролиферация представляет собой...
Разрыв мягких тканей на ноге Разрыв мягких тканей Разрывом называют...
Морозит ноги причины Почему у вас всегда мерзнут ноги и...
Лечение шипицы на ступне ноги Шипица на стопе и методы...
Покусала кошка что делать Что делать если укусила кошка Едва...
Высокий свод стопы фото Полая стопа Заболевания Операции и манипуляции...
Пах на правой ноге болит психосоматика Психосоматика боли в ногах...
Чем вылечить ожог от кипятка Как быстро вылечить ожог от...
Потенция становится как в 19 лет - всего за 1 сеанс. Смотрите...
Миллионерша из г. Москва шокировала своим хитрым заработком
Москва! С 27 сентября Вы можете бесплатно получить новую челюсть!
© 2022 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только при наличии активной обратной ссылки
Растяжки на ногах – знакомая многим проблема. Столкнуться с ней может каждая девушка, начиная с подросткового возраста.
Ни особенности телосложения, ни возраст не способны предотвратить появление растяжек – одинаково часто встречаются они и у худых, и у упитанных барышень.
А во время гормональной перестройки организма и в период беременности шансы обзавестись парой-тройкой новых стрий достигают 90%.
Появляются некрасивые красные полосы на участках скопления жировой ткани чаще всего на бёдрах и ягодицах, гораздо реже в районе икр и коленей.
Со временем цвет растяжек становится менее насыщенным, серовато-белым, и устранение таких стрий становится уже крайне сложной задачей.
Наша кожа состоит из нескольких слоёв (эпидермиса, дермы и гиподермы). Поверхностный слой, эпидермис, является наиболее пластичным и подвижным.
Даже если наше тело быстро теряет или набирает вес, эпидермис растягивается в соответствии с происходящими в организме изменениями.
Однако, второй слой кожи, дерма, не настолько эластичен, и при резких колебаниях веса в ней могут возникать разрывы. Именно они и являются видимыми растяжками (стриями).
Если для полноценного восстановления дермы не хватает необходимых веществ, в первую очередь, коллагена, то и полученные шрамы до конца не заживают, превращаясь в некрасивые белые полосы на поверхности кожи.
Растяжки на ногах или любых других участках тела появляются в результате резкого увеличения либо снижения веса, вызванного изменениями в гормональном балансе организма.
Уровень некоторых гормонов также влияет на эластичность и интенсивность восстановления кожи. Чаще всего причинами образования стрий становятся:
Удастся ли избавиться от растяжек – зависит от двух основных причин:
С недавно появившимися красными или розовыми стриями при грамотном подходе «распрощаться» вполне реально. А вот застаревшие шрамы, которые уже приобрели белый цвет, устранить с поверхности кожи действительно тяжело.
Единственное, что можно предпринять – сделать повреждения на коже менее заметными с помощью процедур лазерной шлифовки, специальных кремов и т.д.
В любом случае наиболее простой способ борьбы со стриями – профилактика их появления. Так, уже на ранних сроках беременности имеет смысл корректировать свой рацион, чтобы избежать резкого увеличения веса.
А также необходимо наносить специальные ухаживающие средства на участки кожи, на которых вероятность появления стрий максимальна.
Достаточно эффективным могут быть и бюджетные средства: детское масло без отдушек, детский крем, в который можно добавить мумиё и т.д.
Если избежать появления растяжек не удалось, борьбу с ними лучше начинать как можно раньше, воздействия на кожу комлексно.
Отличный результат удастся получить, если сочетать:
Чаще всего растяжки появляются в верхней части бёдер. Поэтому отличными помощниками в борьбе с некрасивыми стриями будут любые приседания и выпады, позволяющие проработать область бёдер и сделать кровообращение в этом участке более интенсивным. Кроме того, можно выполнять и дополнительные упражнения.
В положении лёжа на спине поднимаем выпрямленные ноги до высоты в 15-20 см от пола, удерживаем их в таком положении не менее 10 секунд, после чего медленно опускаем. Повторять движение нужно не меньше 3-х раз.
Делаем упрощённый вариант мостика – в положении лёжа на спине ноги сгибаем в коленях до прямого угла, а таз поднимаем повыше от пола. В этом положении выпрямляем и тянем пяткой вверх одну ногу, вторую при этом оставляя для опоры на полу.
Через 3-5 секунд возвращаем ногу в первоначальное положение и выпрямляем вторую ногу. Рекомендуется выполнять не меньше 2-х циклов по 20 таких движений.
Лёжа на спине, выпрямляем ноги на полу, после чего поочерёдно поднимаем из до прямого угла (должно ощущаться лёгкое жжение в ягодицах). На каждую ногу придётся сделать 2-3 подхода по 15 раз.
Ложимся на живот, выпрямляем ноги. Из этого положения поочерёдно поднимаем ноги до максимально-возможной высоты. На каждую ногу желательно сделать не менее 30 движений.
Классическое упражнение мудрых йогов, которое в детстве выполняет, пожалуй, каждый. Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела, а ноги и таз поднимаем от пола.
Руками помогаем поддерживать таз в поднятом состоянии в течение 30 и боле секунд, после чего «раскручиваем» корпус и вновь ровно ложимся на полу.
Стремление иметь стройные роскошные ножки не было чуждым и нашим бабушкам. Стоит ли удивляться, что некоторые рецепты средств от растяжек известны уже сотни лет, но и сегодня по эффективности способны составить конкуренцию современным косметическим препаратам.
Маски из яичных белков, втирание в кожу смеси из лимонного и огуречного сока, а также сока картофеля и алоэ позволяло красавицам избавляться от растяжек ещё десятки лет назад.
В настоящее время наиболее распространённым средством от стрий являются скрабы домашнего изготовления.
В одинаковых пропорциях смешиваются: молотый кофе и морская соль, которые разбавляются до густоты сметаны оливковым или миндальным маслом.
Полученную массу помещаем в старый носочек или специально сшитый тканевый мешочек, после чего интенсивно массируем проблемные участки ног в течение 10 минут.
Процедура завершается принятием душа и нанесением любого ухаживающего крема. Повторять такие сеансы нужно через день в течение нескольких недель.
Аналогичный эффект даёт и скраб, состоящий из 1 части морской соли, 2-х частей глицерина и мёда. Такое средство достаточно втирать в ноги в течение 5 минут, после чего смыть водой. Повторять процедуры можно дважды в день.
Улучшить состояние проблемных участков помогает и втирание в кожу измельчённых зёрен кофе, разведённых оливковым маслом. Состав втирается в кожу, после чего ноги оборачиваются полотенцем. Смывать средство нужно через 30 минут.
На скорость регенерации клеток кожи влияет несколько важных факторов, в том числе и объём потребляемых человеком витамина А (ретинола).
Помочь коже быстрее восстановиться можно, как принимая комплекс качественных поливитаминов, так и локально нанося средства с высоким содержанием ретинола.
Одним из доступных по цене и надёжных вариантов является продающаяся в любой аптеке ретиноевая мазь. Её можно просто втирать в кожу, параллельно проводя лёгкий щипковый массаж.
Это позволит одновременно сделать кровообращение более интенсивным и ускорить всасывание полезных для кожи веществ.
Сегодня есть немало способов сделать растяжки на ногах практически невидимыми. В качестве салонных процедур это может быть мезотерапия, лазерная перфорация, химический пилинг. В домашних условиях добиться результата можно, используя комплекс мер:
Такой подход к уходу за собой позволит получить желаемый результат. Однако произойдёт это не раньше, чем через 2-3 месяца после начала процедур.
Различные заболевания, периоды гормональной перестройки, резкий набор мышечной или жировой массы могут спровоцировать появление стрий или, другими словами, растяжек. От возникновения такого неприятного косметологического дефекта не застрахован никто. Информация и том, как убрать растяжки на ногах и животе, не теряет своей актуальности.
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/ddXdsTKVH7w?feature=oembed">
Стрии – неприятный косметический дефект, который может возникнуть практически на любом участке дермы, независимо от возраста и пола человека. Чрезмерное, резкое растягивание кожи, которое приводит к появлению микротравм кожного покрова, результатом которых является появление участков атрофии кожи в виде полос. Зависимо от стадии развития, стрии могут быть красными, синими (фиолетовыми) или белыми.
Чаще всего растяжки возникают на следующих зонах:
Для устранения дефекта необходимо прибегать к косметическим или хирургическим методам.
От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:
Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.
Независимо от количества и расположения атрофических полосок, данное явление относится не к заболеванию, а к косметическому дефекту. Стрии в особенности доставляют неудобства представительницам прекрасного пола. Красноватые полосы на ногах выглядят не эстетично и значительно затрудняют выбор наряда в жаркие дни, особенно для похода на пляж.
Как выглядят растяжки на ногах, и почему они бывают разного цвета? Цвет стрий – признак, определяющий их возраст и учитывающийся при планировании метода удаления косметологического дефекта. Какого цвета бывают атрофические полосы:
Предотвратить появление атрофических полосок гораздо проще, чем затем от них избавляться. Однако при условии своевременно начатых процедур можно максимально эффективно и быстро справиться с косметологическим дефектом, вернув коже красоту и здоровый внешний вид.
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/r3oy7uDv548?feature=oembed">
Как избавиться от растяжек на ногах? Главное условие в борьбе с атрофическими полосками – своевременность. Устранение дефекта должно начинаться с того момента, когда только начинают появляться первые признаки стрий. Это обеспечит высокую результативность и качество процедур.
Косметология предлагает ряд методов, направленных на избавление от неэстетического дефекта, а именно:
Чтобы определить, как избавиться от всех растяжек на ногах, потребуется консультация врача-косметолога. Он выявит причину появления стрий, даст рекомендации по каждому методу, относительно его эффективности и безопасности.
Как убрать красные растяжки, не прибегая к салонным процедурам? Небольшие, «свежие» красные растяжки на ногах возможно устранить и в домашних условиях, применяя косметологическую продукцию. К наиболее результативным средствам, действие которых направлено на устранение атрофических полосок, относятся следующие:
Как избавиться от красных растяжек? Устранение от атрофических полосок на начальной стадии при помощи кремов – наиболее простой и бюджетный способ, применение которого доступно в домашних условиях.
Не стоит ждать появления фиолетовых или обесцвеченных рубцов, борьбу с косметологическим дефектом необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае будет достигнут максимальный и качественный результат.
Растяжки (стрии) – косметический дефект в виде рубцовых полос розового или красно-фиолетового цвета. Появляется он в местах наибольшей растяжимости кожи (живот, грудь, ноги). Со временем стрии обесцвечиваются, но не исчезают. Для борьбы с растяжками используют лазерную шлифовку кожи, обертывания, пилинги и другие методы.
Причинами появления стрий могут послужить:
Растяжки на икрах – косметический дефект, не приносящий физического вреда здоровью, но доставляющий неудобства в эст
Красивая раздетая знаменитость Heidi Montag
Демонстрирует нам свои не загорелые места
Красотка в платье на море