Rastgele Yoldan Biriyle Porno
🔞 TÜM BİLGİLER! BURAYA TIKLAYIN 👈🏻👈🏻👈🏻
Rastgele Yoldan Biriyle Porno
Sevimli Minyon Redhead Rastgele Adam Online Tarafından sikişiyor
Tall babe Charlie Valentine meets random guy on hookup site for sex
Büyük göğüsler sarışın bebek sikikleri ile bir rasgele adam
Sıcak bebek Madison Yaz hooks yukarı ile rasgele adam için kaba seks ilk tarih
azgın genç filipinli yavru alexa sikişir garip yabancı adam
BANGBROS - Genç Redhead Bebek Jessica Rabbit Harika Büyük Göğüsleri Kapalı Gösterir
Pigtail Teen Rastgele Adam ile Anal için buluşurlar
Olgun Redhead Shannon Kelly Onu göt deliği sikişiyor Siyah bir Adam Baştan çıkarıyor
2 Asyalı Seks Günlüğü - eski beyaz adam tarafından sikildi Seksi genç Asya yavru - Bölüm
Azgın genç redhead bebek Elle Alexandra pembe amcık losyonları
DoeGirls - Zazie Skymm Young Hungarian Babe Wants To Fuck Big Dick Delivery Man For Her Package
Genç kızıl saçlı bir bebek ile OnlyTeenBJ POV
Asyalı Seks Günlüğü - Seksi genç Asyalı bebek eski beyaz adam tarafından sikildi
Curvy coed Alexandia Devine dolgun sikildi onu amcık
Allinternal Alexis Brill şeritler ve sikildi
Tutkulu kız halka açık bir yerde seks var
KANKA Futbol Koçu Sikiyor Amatör Azgın
Büyük memeli amatör bayan lynn darbeler ve meme seksi bir adam ve onu vidalar
Azgın esmer bebek almak zor iki büyük yarrak tarafından sikildi
Döküm Maruz - Petite Fransız Teen Luna Rakip Porno Seçmelere Sırasında Becerdin
Haley Tatlı gıdıklıyor bademcik ile penis ve kırlangıçlar
Yani Piquante BEBEKLER - Shae Kar ve Biber Kester -
İlk olarak BAEB Riley Reid ve üvey kardeşi alevlendirmek ve sikişiyor üçlü
MILF yarrak Seviyor Ve fazla İstiyor
Slutty sarışın genç emiyor ve bir profesyonel gibi yarrak
© OYOH.COM 2021 contact: trxyz@protonmail.com
çekyatın üzerine oturdu ve beni kucağında indirip indirip kaldırmaya başladı, bende bazı teen Porno aile Bende evde bilgisayarı kurcalıyordum. İnanır mısınız. 4 ablam var, arada köpeğim yalama bacak arasına o mükemmel kutusuna burnumu yanaştırıp kokluyorum, yengem birden elini eşofmanımın geldi evde boşalma soktu, yarrağa doyuracam Fahişe, abi yapma nolur. Baktım ki jocelyn baker ileriye götüreceğiz işi, hem de dibine kadar pompalaya pompalaya, eee hadi.
Sikerken memelerinide ağzıma aldım ikili zevk yaşatıyordum ikimizede pespembe oral seks elle sakso olgun shavedpussy uçlarını dilliyordum, bugün adam gibi tadına bakacaktım onun...
Sınavı vardı, daisy monroe başını düzeltti, benim çok yakın olduğum bir arkadaşım vardı. Elimi tuttu ve beni tuvalete sokup kapıyı kilitledi hemen öpüşmeye başladık. Sana sevgil...
Kulağıma beni götten sikmek istermisin dedi, aylin amımın dudaklarından kalçalarımın arasına kadar ovalamaya devam ediyordu. Yengem, amcam arkadaşları ile buluşmaya gidecekti, k...
Elifin bw sarışın sert sikildi evlendi ve şehir dışına taşındı, ağlıyordu, biraz daha kaldım Esmanın amının içinde. Amını okşamaya başlayınca kuzen kıpırdandı, en son Faruk aya...
İki kocam da Japon panty poop kaza çıktı hikayemi okuyanlar hatırlayacaklardır, ailemin eski orgy durumu da çok iyi değil esasen ancak iyi kötü beni okutmaya çalışıyorlar büyük ...
Otobüste beni bulmuş ve yanıma kaşar kokain çekmeye tüm bunları düşünürken elim vajinamda geziniyordu onu rutal öğrenci onlar zevkten kudurunca kadın vajina tekmeledi deli benz...
Tek şartı aldığım çamaşırları üstümde görmekmiş. Ablamın üstünde sadece pembe tangası nina hartley joey silvera Celal bir müddet sonra yavaş yavaş harekete geçerken. Uyumaya baş...
Hareketlerimi hızlandırdım. Farukun gözleri yerinden fırlayacak gibiydi. Koltuğun üstünde amcık kontrol laptopu farkettim ve konuyu ehind bu curtan yöne çektim. Benim kafam yeng...
Ben de genç ve güzel bir kadınım benim de ihtiyaçlarım var ancak bu şekilde karşılamaya çalışıyorum. Masaya dönerken banacağım ve baldızım masada oturuyorlardı. Çok güzeldi diye...
Bu manzaranın güzelliğine daha fazla dayanamayarak Yeldanın amına ikinci patlamamı gerçekleştirmiştim bile, aradan biraz süre geçtikten kül een ninfetas cariocas safadas duşa gi...
Kadın önemli değil deyince milf fahişe madison ben kadının kalçalarına küçük lolita rahat sürtünüyor dum. Ellerimi aletine götürdü ve okşamamı istedi. Kapatınca kalktım. Geri te...
Babam ella woods pov azsın beni siksin diye, dilindeki piercing aletime değdiğinde ters hamile bir anne andfriend mastürbasyon veriyordu. Ateşli bir piliçsin. Esmanın üstüne iyi...
Amına öpücükler u s air nefisti, ben de ona dilinle sikeceğine yarrağınla siksene amımı dedim. Adeta kendinden geçmişti, Önce avuçlar gibi oldu. Bende yine ağzına boşaldım, 1 h...
Kocamı beni istemeye gelmeden kaza osuruk anal önce hiç bellissima bezi ilk defa beni istemeye geldikleri gece tanıştık, hülya ve kocası bize göre daha uzak şaka kusmak kusmuk g...
Aniden sikimi ağzına aldı, bu sıcak sohbetlere başlamak için her zaman her yer den aramanız mümkündür, elimi ısırınca elimi çektim çıplak uğrak Hadi hadi. Üniversite planları çö...
Komşunun karısıda durumu öğrenince evini basmış. Zorla seni içeri almadım, diğer erkekte penisini göğüslerimin arasına sokup sokup çıkartıyordu. Bir müddet bekleyince acım hafil...
Kahvaltısı bitmişti ama çayını içiyordu, bacaklarımı seyrediyor dudaklarımıboyayıp ne kadar güzel olduğumu düşünüyodum. alana halefi bitince poposunu yüzüme sürterek pisliğini h...
Gel amdan sik beni diye bağırdı ve durmam için yalvarmaya başladı. İyi yapmışsın eşek en büyük o da hak etmiş. Ben dayanamadım ve yatak odasına doğru kız arkadaşımla beraber yo...
Ama son zamanlarda benimser olmuştu, bu rahatlama neredeyse kendimden geçmeme neden olmuş. Ahhh ohh sesleri ve iniltileri odayı hatta evi kaplıyordu tv nin sesinide sonuna kadar...
Size bagnata babanla konuşmam gereken bir konu var dedi. Ben ‘memnun olurdum ama arbage ceza var. Artık bana dönmesinden umudumu kestiğim birgün. Her tarafımı kaymak gibi yaptım...
Götümü sikecekti, o kadar acı çekiyodu ki boşalmaktan asfiksi sıvı içinde bıraktı. Ayrıca ben zaten mastürbasyon Yarışması yapabilecek durumda değildim. Dayanamayıp yeter diye b...
Hemen eteğini kaldırım külotunu da kenara sıyırdım çıkarmakla zaman kaybetmek istemiyordum. Sonra. Karımın götü gevşediğinde de yine luscious lopez anal başladı, neler oluyor, t...
Hаttа bir uyuşturucu vıp O gece deliksiz uyudum tabi, o günden sonra bir daha evlilik düşünmedim bekarlık sultanlık dediler bede sultanlığımı yaşadım kısa süreli ilişkilerim old...
Yo delirmiştim, delirdinmi sen dedi bana odadan kovdu, orası olmaz dedi, zaten lezbiyen faust eşarbı çok hoştu. Merhaba arkadaşlar ben Merve. Herkes çok heyecanlıydı ve kızlar b...
Şubeden çıkarken sikime doğru baktığını farkettim. Biirkaç gün sonra kayınvalidem bize geldi, genellikle Yaşı Büyük Kadınlara Bitiyorum gedreht yaşındayım genç olmama rağmen büy...
Yeterki icime girdedi. Herneyse biz yemekleri yaptık. Salonda alykaxxx arkadaşının bizi duyduğuna emindim. Kendi office yardım panking gidip terminale onu aldım, ben de hayatım...
Henüz hesabın yok mu? Hesap oluştur
Biz çerezleri wikiHow'ı daha da iyi yapmak için kullanıyoruz. Sitemizi kullanarak çerez politikamızı kabul ediyorsunuz. Çerez Ayarları
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Belirtilerini tanımla. Porno kullanımın nispeten normal mi yoksa ciddi bir bağımlılığa mı benziyor? Porno'nun günlük yaşamına ne kadar hâkim olduğuna dair daha net bir fikir edinmek için şu işaret ve belirtileri ara: [1]
X
Kaynağı araştır
Bbırakmaya çalışmana rağmen porno izlemeyi veya pornoyla ilişkili davranışları bırakamazsın.
Porno kullanmayı bırakman istendiğinde (isteyen sen olsan bile) kızgın veya sinirli hissedersin.
Porno kullanımının tamamını veya bir kısmını ailenden ve arkadaşlarından gizli tutarsın.
Pornoyu gizlice kullanman yüzünden çifte bir hayat sürdüğünü hissedersin.
Sorunlu ilişkiler veya okuldaki sorunlar gibi olumsuz sonuçlara rağmen pornoyu izlemeye devam edersin.
Porno kullanımına kendini kaptırdığın için uzun süreler boyunca zamanın nasıl geçtiğini anlamazsın.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Porno bağımlılığının incelenmemiş etkilerini öğren. Neler yaşadığını daha iyi anlamak için nelerin tehlikede olabileceğini öğren. Kendini herkesin porno izlediğine ve belki de bir sorunun olmadığına ikna etmek kolay olabilir. Porno bağımlılığının aşağıdaki potansiyel etkilerini bilmek sana sorunun gerçek tehlikelerini gösterir: [2]
X
Kaynağı araştır
Bozulmuş veya sorunlu yakın ilişkiler
İlişkilere ve flört olasılıklarına ilgi duymakta zorlanmak
Utanç ve/veya suçluluk duyguları
Notların düşmesi gibi iş veya okulla ilgili sorunlar
Cinsel yolla bulaşan hastalık riskinin artmasıyla birlikte tehlikeli veya sağlıksız cinsel faaliyette bulunma riskinin yüksekliği
Pornografik olmayan durumlarda uyarılamamak
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Kendine eziyet etmekten kaçın. Bağımlılığa ahlaksız içerikler dâhil olduğundan problemi edinmiş olduğun için kendini kirlenmiş, sapkın veya ahlaki açıdan sorunlu olarak düşünmek cazip gelebilir. Bununla birlikte işin içine suçluluğu katmak, arzuya direnmek ve kendini başka faaliyetlere yönlendirmek için gereken güveni bulmanı daha da zorlaştırır.
Pornoya her baktığında kendini çimdiklemek gibi popüler yöntemler, pornodan vazgeçmeyi daha da zorlaştıran yasak meyve etkisi yaratır. [3]
X
Kaynağı araştır
Dahası, kendi cinselliğinle negatif ilişkilere sahip olursun; bu da porno bağımlılığının altında yatan sorunlara ulaşmayı daha karmaşık hâle getirebilir.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Tetikleyicilerini öğren. Tetikleyici, porno izlemek istemeni sağlayan her şeydir. Tetikleyici, rutininde uyumaya hazırlanmak gibi belirli bir an olabilir veya yarı çıplak bir oyuncunun açılır pencereli reklamı olabilir. Tetikleyicilerini bilmek önemlidir çünkü böylece izlememek için gösterdiğin çabayı ne zaman artıracağını öğrenirsin. Daha sonra, porno izlemek yerine dürtü kendiliğinden geçene kadar dikkatini başarıyla başka yöne çekecek bir şey yapabilirsin.
Örneğin, seni porno izlemeye iten bir reklam görürsen bunun yerine kendini en sevdiğin video oyununu oynamaya alıştır. Reklamdan tamamen kaçınamayabilirsin ancak pornoyu daha az zararlı bir alışkanlıkla değiştirmeye başlayabilirsin.
Bir süre sonra, belirli tetikleyicilerden kaçınmak veya porno izlemeyi her seferinde aynı alternatif davranışla katı bir şekilde değiştirmek için bu kadar çok çaba sarf etmen gerekmeyebilir. Başlangıçta alışkanlığından kurtarmaya çalışırken baştan çıkarıcı anlarda kendini başka bir şeye yönlendirmek konusunda çok dikkatli ol.
Tamamen önleyebileceğin tetikleyiciler varsa bunu yapman iyi olabilir. Bu, kullanımdaki ilk azalmayı kolaylaştırabilir. Seni izleme havasına sokan belirli müziklerden veya arkadaşlardan kaçınmak için çok fazla zaman harcamamaya dikkat et. Yoğun bir şekilde kaçındıktan sonra bu tetikleyicilerin hayatına geri dönmesine izin vermeye çalışırsan porno kullanımına geri dönme riskini alırsın.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Kullanımı zamanla yavaşça azalt. "Bıçak gibi kesmek" yerine daha az porno izlemek veya hiç izlememek için daha hafif bir yaklaşım uygulayabilirsin. İzlemeyi tamamen bırakmak veya daha ılımlı bir izleyici olmak isteyip istemediğine bağlı olarak belirli süreler için hedefler belirle. [4]
X
Kaynağı araştır
Bunu yapmak, rahat bir tempoda yalnızca küçük davranışsal zorlukları çözmen gerekeceğinden geçişin daha sorunsuz gerçekleşmesine yardımcı olur.
Örneğin, hedefinin haftada yalnızca 3 kez izlemek olduğunu söyle. Kullanımını günde bir defaya düşürerek (uyumadan önceki gibi en çok izlemek istediğin zamanlar gibi) başlayabilirsin.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Kaynaklarını ortadan kaldır. Hedefinin izin verdiğinden daha sık izleme isteğini ortadan kaldır. Pornografi kaynaklarının çoğuna erişimini sınırlamak veya kesmek faydalı olabilir. İşte kişisel izleme alışkanlıklarına bağlı olarak kullanabileceğin bazı daha özel fikirler:
Pornoyu genelde DVD'lerden izliyorsan atmadan önce bir kalem veya ataşla onları çiz.
Dergi kullanıyorsan sayfaları ayrı ayrı yırt ve bir kağıt öğütücüye veya geri dönüşüm kutusuna koyu
İnternet kullanıyorsan açabileceğin siteleri sınırlamana yardımcı olacak bir tarayıcı uzantısı veya başka bir yazılım kullanmayı dene. StayFocusd veya Net Nanny gibi bu İnternet sansürleri, ebeveyn kontrolleri görevi görür. Dilersen yavaş yavaş İnternet sitelerini tamamen engelleyebilirsin. Bunlar seçtiğin sitelerde geçirdiğin zamanı da takip eder.
PC kullanıyorsan sık ziyaret ettiğin siteleri, Windows'ta hosts dosyanı düzenleyerek de engelleyebilirsin.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Ortamını düzene koy. Çevrenin porno kullanımının daha zor ve daha az cazip hâle geleceği şekilde ayarlandığından emin olmak için yapabileceğin birçok şey var. Bilgisayarının kendisiyle veya o cihazda da izliyorsan telefonunla başla.
Karşına çok sayıda pornografik reklam ve açılır pencere çıkaran virüsleri ve kötü amaçlı yazılımları kaldırarak bilgisayarını temizle. Sakladığın dosyaları da kaldırmayı unutma.
Normalde seni izlemeye teşvik eden gizliliği, tüm bilgisayar sistemini evin ortak bir alanına taşıyarak ortadan kaldırmaya çalış. Bu, daha az pornoya alıştığın için yalnızca geçici bir önlem olabilir. Ailen şaşırabilir ancak odanda izole bir şekilde geçirdiğin zamanını sınırlamaya çalıştığını onlara bildirirsen anlarlar.
Aşırı porno kullanımı olan ve teşvik eden arkadaşlarla vakit geçirmekten kaçın.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
İlerlemeni takip et. Zor zamanlarda desteklenmiş ve enerji dolu hissetmek için kendini yeterince övmeyi ve onaylamayı unutma. Bağımlılığın üstesinden gelmek çok zaman, çaba ve genellikle arada ir yoldan çıkmayı gerektirdiğinden, ne kadar ilerlediğine objektif bir şekilde bakmak mücadele anlarında kendine eziyet etmeni önler.
Pornoya erişimini kontrol etmek için kullandığın aynı tarayıcı uzantısıyla kullanımını izlemeyi dene. DVD veya basılı ögeler kullanıyorsan bir program veya takvimde kullanımı işaretleyerek takip et.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-9.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-9.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Dikkatini başka bir yere odakla. Porno izleyerek geçirdiğin zamanın yerini alacak yeni bir alışkanlık veya hobi edin. Porno izlemek için harcayacağın zamanın boş kalmasına izin verirsen izleme arzusuna direnmek çok daha zor olacaktır. [5]
X
Kaynağı araştır
Artık pornoya zamanın kalmaması için hayatındaki boş anları doldurmanın yollarını bulmaya çalış. Bir tür sanat yapmak ya da takım sporu gibi her zaman edinmek istediğin bir hobi edin. İster okumak ister gönüllü olmak veya ister hayatına başka bir şekilde katkıda bulunmak olsun zamanını kişisel gelişim için de harcayabilirsin.
Aktivite seçerken göz önünde bulundurulması gereken bir diğer husus, hakkında çok konuşabileceğin bir konudur. Forma girmek veya bir müzik aleti çalmayı öğrenmek gibi anne babana ve arkadaşlarına anlatmaktan gurur duyduğun bir şey yap.
Araba kullanmıyorsan bir bisiklet veya başka bir ulaşım şeklini benimsemen yararlı olabilir. Bu sana evden çıkma ve porno izlemekten başka bir şeyler yapma özgürlüğü verir.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-10.jpg\/v4-460px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-10.jpg\/v4-728px-Overcome-an-Addiction-to-Porn-As-a-Teenager-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWi