Rasieren im Bad

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Bei der Nassrasur kann der Rasierer besonders gut über die Haut gleiten, wenn vor der Intimrasur Rasierschaum aufgetragen wird. istockphoto



Rasieren im Intimbereich: komplett? Oder nur ein bisschen? Nass- oder Trockenrasur? Dr. Sommer erklärt die besten Intimrasur Tipps für junge Frauen ⤵️ 
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Schamhaare – sie beginnen zu wachsen, wenn bei Mädchen zwischen acht und 14 Jahren die Pubertät einsetzt. Spätestens dann stellen sich viele Junge Frauen die Frage: rasiere ich die jetzt oder nicht? Und wenn "Ja", wie mache ich das? Dr. Sommer erklärt, alles, was du zur Intimrasur bei Frauen wissen solltest!
W elch er Look bevorzugt wird, ist vor allem eine Frage des persönlichen Geschmacks. Denn ob man sich im Intimbereich rasiert, wieviel man dabei entfernt, oder ab du die Schamhaare an der Vulva komplett rasierst entscheidet jede junge Frau für sich. Überlege also und probiere aus, mit welchem Look du dich am wohlsten fühlst! 
Du bist unsicher, wie viel du wegrasieren sollst? Dann rasiere dich erst einmal schrittweise im Intimbereich, bevor du gleich beim ersten Versuch alles kahl rasierst. Taste dich heran, indem du etwa erst den Venushügel (den Hügel oberhalb der Vagina), beim nächsten mal die Schamlippen – und dann erst die Haare um die Vagina rasierst. 
Ja oder Nein? Das ist eine Frage, die du nur selbst beantworten kannst – und solltest. Denn gerade das Internet und Bilder im Netz suggerieren, dass junge Frauen, welche ihre Vulva komplett rasiert haben, hygienisch oder sexy seien. Lass dich davon nicht beeindrucken! Du entscheidest, was du gut findest – niemand anderes! Doch warum rasieren sich Frauen komplett ihr Schamhaar? Für viele hat es etwas mit der Ästhetik zu tun. Es gilt eben oft als "Schönheitsideal", wenn der Körper an vielen Stellen glatt und haarlos ist. Andere wiederum klagen von Juckreiz im Intimbereich, wenn die Haare zu lang werden. Auch das ist ein Grund, wieso man sich untenrum komplett rasieren möchte. Ist also auch alles eine Frage des Wohlbefindens. Umgangssprachlich heißt der haarlose Look übrigens "Brazilian" oder "Hollywood". Die Frage " Muss ich mich komplett rasieren? " um vielleicht einen Jungen oder einem Mädchen zu gefallen, kann man auf jeden Fall mit einem "Nein" beantworten. Entscheide immer nach deinem Wohlbefinden und lass dich nicht zu Sachen drängen, die du nicht möchtest. Möglicherweise möchtest du es zu einem späteren Zeitpunkt ausprobieren oder nicht, aber das liegt nur bei dir. 😊
Einen körperlichen Vorteil, wenn du dich im Intimbereich komplett rasierst, gibt es nicht. Hier kann wieder nur der Punkt "Schönheitsideal" aufgegriffen werden. Die einen fühlen sich glatt rasiert wohler – andere nicht.
Im Gegensatz zu den wenigen Vorteilen, kann eine komplette Entfernung der Schamhaare mehrere Nachteile für Mädchen und Frauen haben:
Neben der kompletten Rasur gibt es natürlich noch andere (und zum Teil sehr ausgefallene) Intimfrisuren, die junge Frauen ausprobieren können. 
Der Name verrät es bereits: mit dieser Rasier-Variante rasierst du nass – also unter der Dusche oder beim Baden. Viele Mädchen und (junge) Frauen priorisieren diese Art der Intimrasur, da sie sich einfach beim täglichen Duschen unterbringen lässt. Du kannst diese Methode für jede Intimfrisur anwenden – auch, wenn du deine Haare um die Vagina komplett rasieren möchtest. Wichtig ist dabei: bitte achte auf vernünftige Produkte, wie eine neue/scharfe Rasierklinge und pflegende Schaums oder Gels. Bitte rasiere dich auch in Ruhe! Die meisten Verletzungen entstehen durch Eile oder Unachtsamkeit. 
Rasierschaum oder Rasiergel lassen die Klinge gut gleiten. Es muss kein Rasierschaum extra für Mädchen sein. Andere Produkte riechen auch gut und erfüllen ihren Zweck. Wichtig ist nur, dass es sich dabei um ein hautfreundliches Produkt handelt. Ob du lieber Schaum oder Gel benutzt, musst du selber testen. Beides führt zu einem guten Ergebnis. Wichtig ist, dass die Klinge regelmäßig, spätestens nach 4 Wochen, ausgetauscht wird. Mit stumpfen Rasierern entstehen sonst leichter rote Rasierpickel.
Nassrasur: Mehrfachklinge oder Einfachklinge?
Ob du eine oder mehrere Klingen am Rasierer lieber magst, musst du selber herausfinden. Denn auch dabei kommt es darauf an, was ein Mädchen verträgt und besser findet. Der Unterschied ist der: Eine einfache Klinge gleitet bei einem Zug nur einmal über die empfindliche Haut der Intimregion. Das kann zu Reizungen führen, wenn eine Mehrfachklinge möglicherweise sogar mehrmals über dieselbe Hautpartie gestrichen wird. Eine Dreifachklinge macht dasselbe gleich drei Mal auf einen Streich.
Reizungen bei der Nassrasur vermeiden: 
Die Haut der Schamlippen, der Vagina und die der Bikinizone ist sehr empfindlich. Deshalb fühlt sich die Haut danach schnell wund an oder wird rot, wenn sie zu sehr strapaziert wurde. Deshalb kann es helfen, die Schamhaare vor der Intimrasur mit einem Trimmer oder einer Schere zu kürzen, damit die Klinge mit möglichst wenigen Zügen über die Haut gleiten kann.
Sorg für viel Licht: Achte darauf, dass du siehst, was du tust! Einigen reicht eine gut beleuchtete Dusche, andere Mädchen rasieren sich die ersten Male gern vor einem Spiegel, da sie so ganz genau ihren Schambereich sehen können. Schäum dich gut ein: Nutz vor der Rasur im Intimbereich Rasiergel oder Rasierschaum und beginn erst dann mit der Rasur.
Nach der Rasur können Pflegeprodukte Hautrötungen mildern oder ihre Entstehung sogar verhindern. Vor allem fettfreie Gels sind hier zu empfehlen. Zum Beispiel mit Aloe Vera. Tipp: Trag an den Tagen nach der Rasur am besten keine engen Slips, denn der Gummizug der Slips kann den Bereich in den Schenkelbeugen reizen.
Für die Trockenrasur brauchst du einen elektrischen Rasierer. Es gibt viele Modelle auf dem Markt, für jeden Geschmack. Der Vorteil ist, dass sie langlebiger sind und verschiedene Aufsätze auch verschiedene Haarlängen ermöglichen. Die meisten Geräte wären meist auch für eine Nassrasur – also unter der Dusche – geeignet! 
Es gibt elektrische Rasierer speziell für Frauen, deren Griff, Scherkopf und Schneideelemente so geformt sind, dass sie sich besonders gut für die Glattrasur oder das Trimmen in der Intimzone eignen. Aber egal, für welchen Rasierer du dich entscheidest: Achte darauf, dass der Scherkopf und die Scherfolie nicht alt sind, sonst wird die Rasur nicht gründlich und reizt deine Haut! 
Trockenrasur: Die richtige Technik!
Trag nach der Rasur eine Lotion oder Creme auf deinen Intimbereich auf, um die Haut zu beruhigen. Verzichte dabei auf Mittel mit Parfüm oder anderen Zusätzen. Die können die empfindliche Haut nämlich reizen.
Über Dr. Sommer: Das Dr. Sommer-Team steht seit über 50 Jahren für kompetente Sexual-Aufklärung und Jugendberatung unter dem Dach der Marke BRAVO. Das Team ist beratend tätig und unterstützt bei Themen wie Pubertät, sexuelle Identität, Beziehungen, physische und psychische Gesundheit, Liebe, Sexualität und Entwicklung. Dennoch ersetzt unsere Beratung nicht den Besuch bei Facharzt oder -Psychologen. Hast du eine Frage an unser Team? Schreib uns eine E-Mail mit Betreff "Dr Sommer Frage " an drsommerteam@bravo-family.de
Wir haben einige Ideen für dich: Ob Trimmer, Rasiergel oder Creme nach der Rasur – diese Produkte eignen sich hervorragend für die Intimrasur:


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Deo ohne Plastik: Deocreme, festes Deo – oder fürs Zero-Waste-Badezimmer gleich selber machen (Foto: © smarticular)
Zero-Waste-Badezimmer: Flüssigseife im Plastikspender braucht kein Mensch. (Foto: "Soap" von Ilya Yakubovich unter CC BY-SA 2.0 )
Beliebte müllfreie Alternative zu Tampons: Menstruationstassen. (Foto: © Utopia)
Bei Zero Waste heiß es: Hausmittel statt Putzmittel! (Foto: © Utopia)
Zero-Waste-Badezimmer: Rasieren ohne Plastikmüll (Foto: © Ezio Gutzemberg - stock.adobe.com)
Zero Waste: abschminken mit Baumwoll-Pads. (Foto: © Avocado Store / Pure Skin Food)
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Abfluss reinigen geht ohne Chemie und Abfall. (Foto: "Plopper" von M.Minderhoud unter CC-BY-SA-3.0 )
Badespielzeug aus Naturkautschuk statt Plastik (Foto: © Avocado Store / Hevea)
Zero-Waste-Badezimmer: die Peelingseife (Foto: © Utopia)
Zero Waste im Badezimmer: WC-Bürste aus Holz (Foto: © Bürstenhaus Redecker)
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Von Annika Flatley
Kategorien: Haushalt & Wohnen 20. Januar 2021, 12:00 Uhr

Selbst wenn wir in allen anderen Lebensbereichen verantwortungsvoll konsumieren – im Bad verwenden wir oft gedankenlos Wegwerfprodukte und jede Menge Plastik. Dabei könnten wir eigentlich ohne viel Aufwand auf müllfreie Alternativen umsteigen. Hier findest du 17 einfache Tipps für dein Zero-Waste-Badezimmer.
In vielen Bereichen verzichten wir bereits auf Plastik – zum Beispiel beim Obst- und Gemüsekauf oder mit einem Thermobecher statt Einweg-Coffee-to-go. Im Badezimmer dagegen fällt oft noch viel Plastikmüll an. Schluss mit Plastik im Bad: Wir haben 17 Tipps für das Zero-Waste-Bad für dich zusammengestellt.
Bambus-Zahnbürsten gibt es zum Beispiel von Hydrophil, die Borsten sind hier aus biologisch abbaubarem Nylon. Es gibt sie in vielen Onlineshops (z.B.** im Hydrophil-Onlineshop , bei Ecco Verde , Avocadostore oder Amazon ), in Norddeutschland bekommt man die Zahnbürsten bei der Drogeriemarktkette Budni und deutschlandweit in vielen plastikfreien Läden .
Es gibt aber auch Zahnbürsten aus heimischem Holz , beispielsweise aus Buchenholz bei dm .
Die Swak-Zahnbürste (u.a. bei** Avocadostore oder Amazon ) besteht aus einem Griff aus holzbasiertem, kompostierbarem Biokunststoff und einem Kopf aus natürlichem Miswak . Das Holz enthält wichtige Inhaltsstoffe, die unsere Zähne pflegen – ganz ohne Zahnpasta. Noch natürlicher sind nur die „puren“ Miswak-Zweige, man bekommt sie z.B. bei Waschbär **.
Als Alternative zur Zahnpasta aus der Tube kannst du es mal mit „fester“ Zahnpasta versuchen (z.B. von Lamazuma, erhältlich** bei Avocadostore ), in vielen Unverpackt-Läden gibt es außerdem Zahnputztabletten in Schraubgläsern oder Papiertütchen (z.B. bei Naturlieferant oder Original Unverpackt auch online zu bestellen). Wir haben auch eine Anleitung für dich, wie du Zahnpast selber machen kannst.
Zahnseide besteht üblicherweise aus Kunststoff, es gibt sie inzwischen aber auch aus Rizinusöl, ummantelt mit pflanzlichem Wachs und für Veganer:innen geeignet (z.B. bei Waschbär** )
Mehr Tipps zur nachhaltigen Zahnpflege findest du in diesem Beitrag:
Zähneputzen ist täglicher Teil unseres Lebens. Umso erstaunlicher ist, wie selten man sich Gedanken über Zahnpflege macht: Zum Beispiel darüber,…
Gute Alternative zur Sprühdose: Deocremes bekommt man oft in kleinen Metall- oder Glasdosen, die (theoretisch) weiterverwendet werden können. Vor allem aber sind sie sehr ergiebig, so dass das Verhältnis von Verpackung zu Inhalt günstiger ist als bei herkömmlichen Deosprays. Einige Hersteller findest du in unserer Bestenliste Bio-Deo ohne Aluminium :
Feste Deos kommen fast ohne Verpackung aus und sind ebenfalls sehr ergiebig (z.B. bei Avocadostore **).
Und Experimentierfreudige können auch einfach mal versuchen Deo selber zu machen :
Wer fertigen Deodorants nicht traut, kann sein Deo mit einfachen Zutaten und ohne große Vorkenntnisse selber machen. Im Prinzip brauchst…
Es ist so simpel, dass es fast schon albern ist, es immer wieder zu wiederholen: Flüssigseife im Plastikspender ist völlig unnötig, feste Naturseife mit Bio-Inhaltsstoffen gibt es in jedem Drogeriemarkt komplett plastikfrei. Gute Bio-Läden haben oft noch eine größere Auswahl an unverpackten Seifen. Oder du machst Seife einfach selber .
Herkömmliche Wegwerf-Tampons und -Binden verursachen viel Müll. Waschbare Binden und Slipeinlagen, Schwämmchen und Menstruationstassen dagegen kannst du immer wieder verwenden und produzierst so keinen Abfall. Mehr lesen: In der Regel besser: Alternativen zu o.b., Always & Co.
Insbesondere Menstruationstassen sind bei vielen Frauen mittlerweile sehr beliebt, man bekommt sie in den meisten Unverpackt-Läden , in einigen Drogerien und Apotheken und in vielen Onlineshops wie z.B. Avocadostore ** oder Erdbeerwoche **.
Auf unserer Bestenliste zu Damenhygiene findest du auch viele müllfreie Produkte:
Damenhygiene-Produkte wie Tampons und Binden sind Wegwerf-Produkte – und damit ein Umweltproblem. Es geht aber…
Unter Umweltschutz-Aspekten ist bei allen Reinigungsmitteln am wichtigsten: Nicht zu viel verwenden! Sparsamer Umgang mit dem Inhalt bedeutet auch: weniger Müll. Um Plastikflaschen einzusparen, gibt es aber noch mehr Möglichkeiten.
Großpackungen (z.B. von Memo oder Ecover) produzieren weniger Plastikmüll als kleine Flaschen.
Plastikfreie Läden und einige Bioläden bieten zudem Reinigungsmittel zum Selbst-Abfüllen an. Hier kannst du einfach wieder verwendbare Behälter befüllen.
Statt Reinigungsmitteln kannst du zum Putzen deines Zero-Waste-Badezimmers auch einfach Hausmittel verwenden: Diese sind in der Regel viel ergiebiger als gekaufte Putzmittel, weil du viel weniger davon brauchst – eine Flasche Essigessenz beispielsweise hält ziemlich lange. Lies hier mehr dazu:
Schränke voller Putzmittel braucht kein Mensch: Mit einfachen Hausmitteln wie Essig, Zitronensäure, Soda und Natron kannst du fast alle Reinigungsmittel…
Haare waschen, ohne dabei Plastikmüll zu produzieren – das geht mit „normalem“ Shampoo nicht, die Plastikflasche ist irgendwann leer und landet im Müll. Einige plastikfreie Läden bieten die Möglichkeit, Shampoo in eigene Behälter abzufüllen.
Feste Haarseifen gibt es verpackungsfrei in vielen Bioläden und online, z.B. Savion-Haarseife bei Ebay ** oder direkt bei Savion. Andere Savion-Haarseifen gibt es bei Grüne Bude , bei Waschbär ** oder Amazon **.
Auch feste Shampoos am Stück bekommt man in Bio-, Naturkosmetik- und Unverpackt-Läden oder online z.B. bei Avocadostore **.
Weniger Plastikverpackungen, weniger Chemie: Haare waschen ohne Shampoo liegt im Trend – dafür greifen viele zu Haarseifen. Wir haben vier…
Viele andere Möglichkeiten wie zum Beispiel das Waschen mit Roggenmehl oder Lavaerde findest du in unserem Beitrag No Poo: Haare waschen ohne Shampoo :
Unsere Haare werden täglich mit synthetischen Inhaltsstoffen gewaschen. Weil sie sich daran gewöhnt haben, fetten sie schnell nach. So brichst…
Vor allem Einweg-Rasierer verursachen viel unnötigen Plastikmüll. Schicke und langlebige Alternative zum üblichen Nassrasierer: Rasierer aus Holz oder Edelstahl (gibt es z.B. bei Tante Olga ). Allerdings muss man hier je nach Modell immer noch hin und wieder den Kopf oder zumindest die Klinge ersetzen.
Rasierschaum aus der Sprühdose kann man ganz einfach durch Rasierseife ersetzen (am Stück oder in der Dose). Wirklich Zero Waste ist das altmodische Rasieren mit Rasiermesser, Seife und Pinsel .
Wenn du mehr wissen willst, haben wir hier auch einen eigenen Artikel zur Zero-Waste-Rasur für dich:
Selbst beim Rasieren kannst du Müll und Schadstoffe vermeiden. Wir zeigen, wie die Zero-Waste-Rasur mit Rasierhobel, Rasiermesser und Co. gelingt.
Dass wir uns daran gewöhnt haben, Duschgel aus der Plastikflasche zu drücken, bedeutet nicht, dass wir das so machen müssen: Duschgel kannst du ganz einfach ersetzen durch gute, rückfettende Naturseifen am Stück wie etwa Alepposeife.
Kaufen: Naturseifen und palmölfreie Seifen findest du u.a. unter diesen Links bei Avocadostore** , Ecco Verde** , Ultra-green und BioNaturel**
Um Make-Up zu entfernen, verwenden wir meist entweder Waschgel in der Plastiktube, Abschminktücher oder Wattepads mit Reinigungslotion.
Wer versuchen will, Müll zu vermeiden, kann stattdessen waschbare Reinigungspads aus Baumwolle verwenden. Die gibt es in einigen Unverpackt-Läden und Online-Shops zu kaufen (z.B. Ecco Verde **, Monomeer ). Öko-Test hat zuletzt waschbare Abschminkpads getestet: 30 Abschminkpads bei Öko-Test: So schneiden Einweg- und wiederverwendbare Pads ab
Alternativ verraten wir dir, wie du deine Abschminkpads selber machen kannst.
Besser als Flüssigwaschmittel: Waschpulver bekommt man oft in gut recycelbares Papier bzw. Pappe verpackt und in größeren Packungen. Zudem ist Pulver meist ergiebiger und es entsteht so deutlich weniger Müll. Wenn möglich, kauf am besten Großpackungen (z.B. online von Memo, Klar oder Ecover). Du findest nachhaltige Waschmittel und -pulver auf unserer Bestenliste Bio-Waschmittel .
In verpackungsfreien Läden und einigen Bioläden gibt es außerdem Waschmittel zum Selber-Abfüllen .
Alternative: Waschmittel selber machen . Wir haben Anleitungen für Waschmittel aus Soda und Seife , Waschmittel aus Kastanien und waschen mit Efeu .
Speziell verstopfte Abflüssen werden in der Verzweiflung oft mit der Chemiekeule behandelt – dabei gibt es zum Abfluss reinigen deutlich sanftere Methoden, die weniger oder keinen Plastikmüll hinterlassen.
Nämlich erstens: Hausmittel , zum Beispiel Soda und Essig . Und zweitens: mechanische Methoden , also Saugglocke oder Rohrreinigungsspiralen. Erst, wenn es damit nicht klappt, solltest du es mit einem ökologischen Abflussreiniger versuchen oder im Zweifel den Fachmann rufen.
Quietsche-Enten aus Plastik finden sich vermutlich in fast jedem Familien-Bad. Wie viele Kunststoff-Produkte bergen sie die Gefahr Schadstoffe auszudünsten.
Wer versuchen will, die Gesundheitsgefahr und natürlich Plastik zu vermeiden , findet in gut sortierten Spielzeugläden und im Internet Badespielzeug aus Naturkautschuk und Holz (z.B. bei Avocadostore **, Amazon **).
Wattestäbchen gibt es inzwischen in fast jedem Drogeriemarkt aus Bambus oder Pappe , was zumindest biologisch abbaubar ist. Dennoch landen die Stäbchen direkt nach dem Gebrauch im Müll (oder im besten Fall auf dem Kompost) und bleiben damit ein Wegwerfprodukt.
Abwaschbar, immer wieder verwendbar und langlebig sind dagegen Ohrenreiniger aus Bambus oder Edelstahl . Man findet sie in verpackungsfreien Läden oder online, z.B. bei Waschbär ** (Edelstahl) und dem Original Unverpackt-Shop .
Peelings kauft man in der Plastiktube – noch problematischer ist aber, dass viele herkömmliche Produkte Mikroplastik enthalten, das so ins Abwasser gelangt. Besser ist auf jeden Fall Naturkosmetik , denn Mikroplastik ist hier verboten.
Ganz plastikfrei sind Peelingseifen am Stück , du
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