Расчет Лишнего Веса По Возрасту
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
На сайте собраны калькуляторы, конвертеры, формулы, справочники, таблицы и много другой полезной и нужной информации для учёбы и работы .
Калькулятор веса по росту и возрасту
Калькулятор веса по росту и возрасту
женский
мужской
Количество знаков после запятой в результате вычислений
1
2
3
4
5
6
7
Больше интересного в телеграм @calcsbox
1 ватт определяется как мощность, при которой за 1 секунду времени совершается работа в 1 джоуль .
Современный русский алфавит состоит из 33 букв .
Парциальное давление каждого газа, входящего в состав смеси, это давление, которое создавалось бы той же массой данного газа, если он будет занимать весь объем смеси при той же температуре .
Индекс массы тела человека (ИМТ) или индекс Кетле, является величиной производной от массы (веса) и высоты конкретного человека . ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и отображается в виде формулы .
И М Т = M P 2 \LARGE \text{ИМТ} = \frac{M}{P^2} ИМТ = P 2 M
где: M - масса тела P - рост в метрах
ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека . Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным . У многих людей индекс массы тела далек от оптимального . Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике .
Автором этой формулы является бельгийский ученый Адольф Кетле . Правда, он был не физиологом, а математиком . Поэтому к его формуле у медиков есть несколько претензий:
Диапазон Индекса массы тела (кг/м 2 )
Ожирение первой степени (умеренное)
Ожирение второй степени (тяжелое ожирение)
Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение)
Если материал понравился Вам и оказался для Вас полезным, поделитесь им со своими друзьями!
На нашем сайте вы найдете множество полезных калькуляторов, конвертеров, таблиц, а также справочных материалов по основным дисциплинам .
Самый простой способ сделать расчеты в сети — это использовать подходящие онлайн инструменты . Воспользуйтесь поиском, чтобы найти подходящий инструмент на нашем сайте .
На сайте используется технология LaTeX . Поэтому для корректного отображения формул и выражений пожалуйста дождитесь полной загрузки страницы .
Домой Здоровье Калькулятор веса по росту и возрасту
Добавить комментарий Отменить ответ
Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или . . .
Calcon .ru - сервис онлайн-калькуляторов .
© 2020 calcon .ru . Все права защищены .
Write CSS OR LESS and hit save . CTRL + SPACE for auto-complete .
Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту . Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню .
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON .RU .
Для расчетов нужно:
Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON .RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями .
В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья . А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ) . Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров .
Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:
где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате . Берут значение в метрах .
Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м . Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8 . Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4 .
ИМТ для этой женщины будет равен 27,4 . Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание . Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме .
Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/вес . Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:
Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон . Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей . Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого . А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами .
Рост 155,вес 56 возраст 55,это мои параметры,у меня все в норме и скажу,что со здоровьем тоже все хорошо .слава богу .
Опечатка
Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/ВСЕ .
А зачем указывать возраст, если он не участвует в формуле) — Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м . Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8 . Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4 .
В определении оптимального веса и жирности тела он участвует .
я качек, а мне этот калбкулятор говорит 1я степень ожирения, сбрось 20кг
калькулятор не учитывает физическую форму . мне он показывает рекомендуемый вес, который был у меня на первом курсе до похода в качалку .
16 лет пацан рост 206 вес 115, калькулятор долбанулся говорит ожирение а я итак выгляжу как гребаный бамбук!!! Не рабочая шняга короче
Бред какой-то, я выступающий бодибилдер . Сейчас нахожусь на сушке . Вес 124 кг . .Жира у меня меньше чем у многих кто и 80 кг не весит . Но мне пишут что у меня 3 степень ожирения . Это полный бред !!!
Рост 150 вес 93 у меня одноклассник рост160 вес 37 я его задавил в драке хоть он и выше меня !!!)
Говорит 2 степень ожирения, а у меня ни одной жировой складки, только титьки 7 размер
А почему не учитывается вес ниже 40 кг?
Я что то не понимаю?
Бред полный , я в идеальной спортивной форме . По калькулятору — ожирение первой степени мышцы добавьте как понятие и часть тела
Зачем эти калькуляторы? Итак видно что свиноматка . Рот закрой и будет тебе счастье
Стоит в ближайшее время исправить ситуацию . Поскольку риск приобрести то или иное заболевание (гипертонию, например) повышен . Обратитесь за помощью к диетологу .
Возможны проблемы с сердечнососудистой и другими системами организма .
Есть шанс быстро и без последствий для организма скинуть лишние кило, что поможет избежать болезни .
Вес в оптимальном для вашего возраста и роста диапазоне . Старайтесь удерживать массу в этом пределе и шансы оставаться здоровым значительно увеличатся .
Увеличьте количество потребляемой пищи . Запишитесь на консультацию к эндокринологу . Пересмотрите свой рацион .
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности ,
пользовательским соглашением , получением электронных писем .
Дневник упражнений
Дневник упражнений
Мои упражнения
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности ,
пользовательским соглашением , получением электронных писем .
Ваш оптимальный вес по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения: от ___ до ___ кг .
Все формулы
Рост
Рост и пол
Рост и возраст
Рост и фигура
Популярные
Ссылки на формулы откроются в новом окне
Зарегистрированные пользователи могут:
сохранить и сравнивать результаты расчетов
устанавливать цели
отслеживать вес и размеры на графиках
смотреть дневники, открытые для друзей
вести дневник питания
сохранить рассчитанные рецепты
общаться на форуме
Регистрация
По вопросам, связанным с работой сайта, пишите нам на info@beregifiguru .ru
Сайт предназначен для информационных целей и не является заменой медицинской консультации .
Копирование и распространение информации разрешено при условии активной ссылки .
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ .
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения .
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение . Рассчитывает вес на основании роста и фигуры .
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения .
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее .
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки .
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст .
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный .
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста .
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости . Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом .
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы .
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки . Также учитывает особенности различных видов спорта .
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии .
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге .
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям .
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день .
Внесите замеры объемов Вашей фигуры . Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели .
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ .
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период .
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов .
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания .
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты .
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник .
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника .
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам . В таблице представлены
как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов .
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания .
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям .
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни .
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину .
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта .
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса .
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям .
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности .
Калории рассчитываются под ваш вес .
Калькулятор рассчитывает идеальный вес по 17 формулам с учетом роста, возраста и типа фигуры .
Результаты можно фильтровать - просматривать отдельно формулы по росту и возрасту, росту и полу, росту и комплекции .
Заполните поля, нажмите "Рассчитать" и результаты расчета Вашего идеального веса отобразятся на графиках и таблицах .
Один из часто задаваемых вопросов - каков мой идеальный вес . Не существует одного точного способа определить такое значение .
Например, индекс массы тела, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения, выдает неверное значение для возраста меньше 18 лет или страше 65 лет . Также
этот показатель не подходит для тренированных людей .
Показатель идеального веса важен не только с эстетической точки зрения, но и может показать существование рисков для здоровья, ведь чем дальше текущий вес от идеального в любую сторону,
тем большие риски появляются .
За многие годы проблемой определения идеального веса занималось большое число специалистов . Первые формулы были разработаны еще в 19 веке . Затем, после появления большого количества статистических данных и с помощью новых средств анализа, были доработаны существующие формулы и опубликованы новые .
В результате расчета на калькуляторе идеального веса от сайта Береги Фигуру
Вы получите 18 цифр - 17 формул и среднее значение .
Это даст Вам возможность наглядно определить диапазон идеального веса и свои цели в похудении, наборе массы или удержании веса .
Также Вы получите рассчитанный диапазон идеального веса по индексу массы тела по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения .
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности ,
пользовательским соглашением , получением электронных писем .
Дневник упражнений
Дневник упражнений
Мои упражнения
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности ,
пользовательским соглашением , получением электронных писем .
Сегодня
03 .10 .21 16:22 (GMT+3) ?
По вопросам, связанным с работой сайта, пишите нам на info@beregifiguru .ru
Сайт предназначен для информационных целей и не является заменой медицинской консультации .
Копирование и распространение информации разрешено при условии активной ссылки .
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ .
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения .
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение . Рассчитывает вес на основании роста и фигуры .
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения .
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее .
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки .
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст .
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный .
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста .
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости . Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом .
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы .
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки . Также учитывает особенности различных видов спорта .
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии .
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге .
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям .
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день .
Внесите замеры объемов Вашей фигуры . Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели .
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ .
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период .
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов .
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания .
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты .
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник .
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника .
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам . В таблице представлены
как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов .
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания .
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям .
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни .
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину .
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта .
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса .
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям .
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности .
Калории рассчитываются под ваш вес .
Каждый человек не похож на другого и поэтому не существует однозначного ответа, сколько именно надо весить . Но в результате вычислений по формулам можно определить
диапазон возможных значений, и следовать, например, среднему из них или наиболее популярным формулам .
Наиболее популярный индекс, разработанный Полом Брока в 19 веке (1871 год) .
Индекс Брока подходит только к людям средних размеров ростом от 155 до 170 см . Дает очень приблизительную оценку .
Доработанный индекс Брока с учетом роста меньше 155 и больше 170 сантиметров .
Индекс Брока подходит только к людям средних размеров ростом от 155 до 170 см . Дает очень приблизительную оценку .
Одна из самых новых формул, появилась в 2010 году . Не имеет таких недостатков некоторых старых формул как неправильный результат при невысоком или очень высокой росте .
Индекс Брока с учетом комплекции учитывает не только рост, но и комплекцию человека . Телосложение определяется на основе обхвата запястья .
Индекс Борнгардта (1886 год) - единственный индекс, использующий окружность груди в формуле расчета идеального веса .
Формула Моннерота-Думайна учитывает тип телосложения, костную и мышечную массу человека .
Формула Креффа улучшает индекс Брока с учетом комлекции . В данной формуле учитывается не только телосложение, но и возраст .
Формула Креффа улучшает индекс Брока с учетом комлекции . В данной формуле учитывается не только телосложение, но и возраст .
Формула страховой компании, построенная на таблицах веса и роста по данным 1943-1983 годов . Учитывает рост, вес и возраст .
Формула разработана в 1929 году и имеет две версии: для мужчин и женщин . Подходит людям старше 18 лет и ростом от 140 до 220 см .
Имеет различные формулы для мужчин и женщин . Похож на индекс Брока и основан только на показателе роста .
Формула Девина для расчета идеального веса была разработана в 1974 году доктором Девином для определения доз лекарственных средств . Но впоследствии стала широко распространена для расчета идеального веса .
На основании этой формулы составлена большая часть калькуляторов идеального веса в интернете .
В результате расчета получается довольно приблизительная оценка, которая может не подходить всем категориям . Например формула выдает довольно низкий показатель идеального веса для женщин, и в обобенности для женщин невысокого роста . Кроме того, для женщин с большим весом этот расчет предложит идеальный вес, который очень трудно достижим .
Улучшенная формула Девина появилась в 1983 году . Робинсон внес изменения в формулу Девина, так как старая формула не опиралась
ни на какие статистические данные и основывалась только на математических методах . Но новая формула не совсем корректно определяет вес для мужчин .
Улучшенная формула Девина появилась в 1983 году . Миллер внес изменения в формулу Девина, так как старая формула не опиралась
ни на какие статистические данные и основывалась только на математических методах . Но новая формула также не учитывает текущий вес и возраст и основана на росте .
Формула Хамви появилась в 1964 году . Многие калькуляторы веса в интернете используют ее для расчета идеального веса .
Формула Наглера основана на показателе роста . Не учитывает текущий вес и возраст .
Формула автора популярной книги "Супердиета без жиров" . Формула идеальной фигуры (Роберт К . Купер, Лесли Купер)
Разное Здоровье Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес
Пример: нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см — 60 кг
Пример: нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см — 69 кг
таблица расчета оптимального веса по параметрам рост, возраст
Пример: Женщина с ростом 170 см, 35 лет, вес 75 кг . Пересечение по таблице показывает максимальное значение веса 75,8 . Женщина в одном шаге от этого значения . Следовательно — нужен пристальный контроль массы тела, иначе возможен выход за допустимые пределы .
таблица расчета оптимального веса по индексу массы тела Кетле
Пример: мужчина с ростом 185 см (1,85 м) и весом 88 кг будет иметь ИМТ=88:(1,85*1,85)=27,7 . Ищем значение в таблице и понимаем, что индекс находится в диапазоне Избыточная масса тела (предожирение) .
Свяжитесь с нами: info@stoneforest .ru
Представим себе картину: просыпаемся утром, принимаем душ, завтракаем . А когда подходит время надеть любимые джинсы, с ужасом осознаем, что не можем их застегнуть — мешает живот . Лезем под диван, находим запылившиеся напольные весы, встаем на них и… Знакомая история, правда?
Какая бы цифра не отображалась на весах, расстройство и депрессия получены — джинсы сейчас не надеть . Что же делать? Можно просто забить . Выкинуть штаны в помойку или затолкать в самый дальний угол комода — пусть валяются там до лучших времен . А можно пойти иным путем — скинуть пару другую лишних килограммов — авось портки и налезут .
Второй вариант сложнее — нужно что-то делать, тратить время, прилагать усилия . Однако, сжимаем волю в кулак и решаем худеть . Но перед началом, встает еще один вопрос — к чему стремиться, сколько килограмм нужно сбросить, чтобы было совсем хорошо: и штаны дабы налезли, и дышалось легче, и на пляж чтобы летом не стыдно было выбраться . Задумываемся, пытаемся разобраться — как же рассчитать свой идеальный вес?
Оказывается, идеальный (правильный) вес — понятие абстрактное, и обозначает оно усредненное значение, полученное на основе набора заданных физиологических параметров человека, таких как рост, возраст, гендерные признаки, особенности телосложения . Но состояние здоровья, уровень физической активности, процент жировой массы по отношению к мышечной и другие индивидуальные показатели отдельно взятого человека здесь не учитываются .
Это значит, что найти точное значение своего веса при помощи известных формул не удастся . Однако приблизительный ориентир, на который можно опираться при снижении или наборе массы тела мы получим .
Далее ищем способы расчета своего правильного веса .
Простой способ известный больше как формула Брокка . Упрощенная версия выглядит так:
Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:
Следующий метод определения веса не является формулой расчета . Это готовая таблица, при помощи которой можно рассчитать правильный вес по возрасту . И если предыдущий вариант дает ориентировочную норму массы тела человека, то таблица Егорова-Левитского, как еще ее называют — отображает максимально допустимое значение веса, превышение которого считается недопус
Расчет Лишнего Веса По Возрасту
Факторы Лишнего Веса
Платить За Лишний Вес
Статусы Про Лишний Вес