Рамадан для биохакеров — Олена Исламкина, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Рамадан для биохакеров года от Рамадан для биохакеров

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Скачать книгу »
Читать онлайн »