РОЛЛЫ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Супер низкокалорийно!

А можно и как закуску на праздничный стол подать😜

Выход 290г.

КБЖУ на 100г.: 92/6.6/5.5/3.8.

КБЖУ на всю эту большую порцию всего 267/19.2/15.9/11.

Ингредиенты:

- 120г огурца (огурец был больше, не все полосочки получились)

- 60г крабовых палочек (3шт., можно взять креветки, курицу или ветчину)

- 1 вареное яйцо

- 25г сметаны 15%

- 3г горчицы

- 20г сыра

- пару веточек укропа

- сухой чеснок по вкусу

- пара капель сока лимона

- соль.

Приготовление:

Огурцы нарезать слайсами. Можно ножом, но я воспользовалась овощечисткой. Палочки, яйцо, зелень мелко нарубить. Сыр натереть. Смешать сметану, горчицу, сок лимона и соль - получилась заправка. Смешать все кроме огурцов - получилась начинка. Выложить начинку на огурцы и завернуть. У меня слайсы были тонкие и очень хорошо держалось. Если не держатся - скрепите зубочистками.

Приятного аппетита!!!