РАСПИСАНИЕ

РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ

Основная информация о тренировках:

наши занятия это ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ тренировки.

На КАЖДОЙ тренировке мы работаем над ВСЕМ телом, развивая:

-силу

-выносливость

-координацию

-баланс

-мобильность

Тренер использует различные тренировочные программы, в которых применяются разные методики и акценты.

Программы чередуются между собой по кругу.

1 программа=1 тренировка

Определённая последовательность программ обеспечивает максимально сбалансированную работу для вашого наилучшего результата.

АДРЕС:

https://telegra.ph/ADRES-10-25

ПРАЙС:

https://telegra.ph/PRAJS-10-25-3