РАБОТА С СИМПТОМАМИ 

Джин Шинода Болен, аналитический психолог, в своей книге «У последней черты. Смертельно опасная болезнь как путешествие души» рассматривает роль болезней, угрожающих жизни. По ее мнению, прежде всего человек должен принять как факт то, что он является духовным существом, обладателем души, совершающей путешествие, и порой нам не ведомы его маршруты. Часто если на своем пути мы потеряли ориентиры, заблудились, то болезнь выступает как сигнал, пробуждающий нас ото сна. Болезнь выводит человека из повседневной рутинной жизни и обращает его к сущностным вопросам бытия. Если человек проявляет чуткость, внимание, если он достаточно мужественен, чтобы не впасть в состояние жалости к себе, тогда возможно достичь истинной трансформации собственной жизни и исцелить не только тело, но и помочь душе.

Она говорит: «Главное, что я хочу сказать, состоит в том, что болезнь способна привести к пробуждению души, и что мир души сродни снам и мечтаниям, он является источником личностных смыслов и мудрости, способных трансформировать нашу жизнь и принести исцеление…Увидеть в болезни перспективу для души – значит наделить ее потенциалом духовного путешествия».

Все чаще в психологической литературе мы встречаемся с отношением к симптому как к «благословению, а не проклятию». 

Так, например, Симона Мацлиах-Ханох в своей книге «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила» описывает период своей жизни, когда на фоне внешнего благополучия или попытки изображать, что все прекрасно, в ее жизнь постучалась депрессия. Она изматывала ее, не давала возможности жить, пока автор не повернулась лицом к болезни, к себе, не начала вслушиваться в себя и разбираться, что пытается ей сообщить недуг. Она стала искать профессиональную помощь, вместе с психологом работая и пытаясь понять послания депрессии и воплотить их в жизнь. Болезнь (в данном случае, депрессия) стала Зовом, который должен был изменить личность Симоны и ее жизнь. 

Вот что она пишет об этом в своей книге: «…по-моему, депрессия, по крайней мере, в ее чистой, изначальной форме, не является побочным продуктом, следствием, результатом тяжелого психологического состояния…, а оказывается тем самым решением, которое находит для себя растерзанная душа, замыкаясь в собственном аду, пассивно ожидая своего возрождения… Для меня депрессия – это горькое лекарство».

Однажды на семинаре по процессуальной терапии, который проводила одна из моих иностранных учителей, она рассказала о том, что перенесла онкологическое заболевание. Это было время активной внутренней работы, ее личной трансформации. Меня потрясла ее история. Она сказала фразу: «Еще не отступили симптомы болезни, но я никогда прежде не чувствовала себя более здоровой и живой!». 

Действительно, грозная болезнь ворвалась в ее жизнь, чтобы многое изменить в ней, интегрировать недоступные до определенного времени процессы, сделать ее больше. Она пережила истинную трансформацию.

Пьер Морэ (Pierre Morin), врач и процессуально-ориентированный психолог в своей книге «Health in Sickness. Sickness in Healt» говорит о том, что людей необходимо учить не только сражаться с болезнью, но также вслушиваться в голос болезни, чтобы понять ее послание. Морэ предлагает новый взгляд на симптом. Он говорит, что симптом дается человеку для того, чтобы стать выразителем нашего многообразия и уникальности. Он выражает  нашу природную сложность и показывает вытесненные измерения нашей личности.

Итак, по мнению Морэ симптомы являются выразителями нашей целостности. Их появление манифестирует то, что мы не даем чему-то осуществиться в нашей жизни: не выражаем агрессию, когда это необходимо, потому что когда-то в детстве получили интроект о том, что агрессию проявлять невежливо, не отстаиваем свои границы, не выражаем чувства, не осуществляем свои таланты – прерываем себя в природных проявлениях. Говоря языком Процессуальной терапии, не переходим через Край. Если это происходит хронически, появляется симптом. Он и выражает нашу целостность, показывая невидимую, вытесненную сторону нашей личности.

Рассуждая о здоровье, Морэ предлагает рассматривать его как способность оркестровать танец нашего многообразия. Здоровье – это не только способность избежать болезни, но и процесс познания того, как снять покров с многообразия, которое несет в себе человек и которое выражено в его симптоме, и танцевать с ним.

Необходимо воспитывать сочувственное и пытливое отношение к болезням, симптомам, которые мы испытываем. Необходимо учиться так относиться к своим «слабостям», уязвимости, как мы умеем относиться к маленьким детям, которых мы по-настоящему любим.

Автор статьи:

Елена Антонова — Ведущий тренер супервизор МИПОПП, психолог, магистр клинической психологии, дипломированный процесс-ориентированный терапевт (IAPOP), член IAPOP, действительный член ППЛ. Сертифицированный гештальт – терапевт, интегрально-соматический терапевт («Работа со стрессом и с травмой» Los-Angeles – Moscow).