Réservez mon bloc-notes. Puissance de la centrale

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Prendre soin de son corps et de son esprit de manière écologique, c'est possible ! Les plantes ont des super pouvoirs ! Chez eux, vous pouvez obtenir les meilleurs produits qui agissent efficacement, naturellement et en douceur. Dans le monde végétal, il existe des solutions pour toutes les occasions et des ingrédients précieux pour votre trousse de secours et votre trousse à cosmétiques ! Découvrez les arômes « verts » et les phytosecrets pour prendre soin de vous et recharger votre proche en énergie vitale. Soyez heureux, beau et en même temps éco-responsable ! Le livre vous aidera à : prendre soin écologiquement de vous et de votre santé (par exemple en cas de rhume ou de maux de ventre) à l'aide de plantes, de tisanes ou d'huiles essentielles. N’oubliez pas l’importance des cures bien-être (détox, vitamines…) pour rebooter votre corps ! Sublimez votre beauté naturelle : Vous trouverez des descriptions de rituels de beauté naturels matin et soir et d'excellentes recettes de cosmétiques naturels faits maison (baume à lèvres, remède sous les yeux, crème pour les mains et bien plus encore). Faites-vous plaisir et chérissez-vous ! Cultivez une attitude positive envers la vie, car les plantes sont porteuses de bonheur ! Apprenez à gérer vos émotions, votre humeur, votre stress... Vivez un mode de vie plus vert et profitez de la nature à tout moment et en tout lieu ! Cueillez des plantes sauvages, méditez en forêt, plantez votre espace de vie selon les principes de la permaculture, créez chez vous un aménagement esprit jungle... A propos des auteurs Adeline Gadenne est journaliste spécialisée sur les sujets végétaux. Vous pouvez retrouver ses articles, astuces et loisirs sur Instagram : @adeline_garden. Françoise Quic-Marinier est pharmacienne et aromathérapeute professionnelle. Partage des conseils utiles sur son site www.au-bonheur-dessences.com et la chaîne Youtube du même nom.

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