Ráda si olizuje svoje tlusté kozy
🛑 VŠECHNY INFORMACE KLIKNĚTE ZDE 👈🏻👈🏻👈🏻
Ráda si olizuje svoje tlusté kozy
Ruce
Ruce, ruce, ručičky to jsou moje prstíčky.
(klepeme prstama)
Dlaně, dlaně, dlaně zatleskáme na ně.
(ukazujeme dlaně a pak tleskáme)
Ručičky si spolu hrají, mnoho práce nadělají.
(ručkama motáme a pak je dáme nad hlavu)
Buchy, buchy na vrátka, to je krátká pohádka.
(dlaněma pleskáme na stehna)
Běžela myška
Běžela myška
okolo bříška.
(kroužíme ukazováčkem kolem bříška)
Běžela, běžela,
(zrychlujeme kroužení a zmenšujeme kroužky)
šup do pupíčka!
(ukazováček zapadne do pupíčka)
Počítání
Všechny svoje prsty ,
(třepeme prstíkama)
schováme si v hrsti .
(uděláme pěstičku)
Spočítáme je hned,
(postupně jeden po druhém narovnáváme)
jedna, dvě, tři, čtyři, pět.
Paci, paci, pacičky
Paci, paci, pacičky
(Tleskáme ručkama)
mám malinké ručičky.
(Otáčíme rukama v zápěstí)
Na práci jsou ještě malé,
(Tleskáme rukama a při tom je otáčíme)
to je věru k pláči.
(Jako otíráme slzy)
Ale mámě kolem krku
(Obejmeme se a pomazlíme)
se moje ruce stačí.
Dobrý den, celý den, dneska zlobit nebudem.
Máme ručky na tleskání a nožičky na běhání.
Dobrý den, celý den, dnes se nudit nebudem.
Úklonou pozdravíme souseda vpravo – vlevo,
znovu úklona vpravo – vlevo, rukama „NE NE NE,“
ukláníme se sousedům, rukama NE NE NE.
Kdo to bouchá, kdo to břinká? Bramborová
mandelinka. Na brambůrku bubnuje, z rámusu
Ve dřepu bubnujeme dlaněmi do země.
běhaly po plechu, tropily neplechu.
Vzbudily Janičku, zaspala chviličku.
A kdo měl deštníček, zmokl jen krapíček.
Ve dřepu bubnujeme prsty do země a stále
Nebo se udělá ulička a ve dvojicích se jí probíhá
na druhý konec kde se zastaví a zase udělá ulička.
M ukazuje prstem na sebe a pak na D,
pohladí se po své tváří, pohladí D po jeho tváři,
obejmou se a kývají ze strany na stranu.
velkým obloukem rukama znázorníme jak velká,
zakryjeme si oči, zakryjeme si uši,
paže pokrčené vedla těla, střídavě pravou a levou
dopředu, v bocích se kýváme, dlaněmi plácáme o sebe
Stojíme na jedné noze, ruce nad hlavou v stříšku,
znázorňujeme rukama pletení s jehlicemi,
vstaneme a protřepáváme střídavě nohy.
Brum, brum, brum vypil jsem já rum.
D stojí M na nártech. M je drží za ruce a klátivě s ním
jde dopředu. Chytne D pod pažemi, otáčí se s ním na
jednu stranu, pak na druhou stranu a posadí jej na zem.
M zvedá D za ruce nahoru,Vyhazuje rukama,
zkříží D ruce na prsou a ukloní se s ním.
hlava, ramena, kolena, palce, oči, uši, pusa, nos.
Pochodujeme po místnosti za rytmického
ruce před sebe a jako že lezeme po žebříku,
máchneme několikrát rukama před sebou
Jede nocí dlouhý vlak, veze uhlí, je to tak,
a ten vlak, dlouhý vlak, jede nocí, je to tak?
Je to tak, je to tak, jede nocí dlouhý vlak.
Chytneme se za ruce – utvoříme hada, jdeme po
místnosti a překonáváme nebo obcházíme
Byl jednou jeden král, už nevím, kde
pak vyskočil, dokolečka se zatočil,
Nejdřív ležím, potom sedím, lezu po čtyřech,
pak se vodím, sama (sám si) chodím,
Až oběhnu zahrádku, vrátím se ti v pořádku.
vodíme D za ruce, potom děti chodí samy,
Indi, indi, indi, indi, indiáni jdou,
My se, my se, my se, my se, nebojíme se,
Naznačujeme jízdu na koni (nebo „jedeme“ na
molitanových puclíkách), ruce u úst tvoří tlampač
a voláme do stran, kroutíme rukama – nene
Kačenka se kolíbala, na cestu se nedívala.
Ve dřepu jdeme dopředu s roztaženýma rukama,
kolíbeme se a máváme. Na konci se svalí na zem.
Starý čáp, klapy, klap, chodí k brodu,
čeřit vodu, čápice ho provází, chytá žáby pod
hrází. Starý čáp, capy, cap, cape bosý po
rákosí, za ním cape čápice, ráchají se v rybníce.
Chůze po prostoru, klapání rukama jako
zobákem, nohy vysoko zvedáme. Některé děti
mohou skákat jako žáby. Čápové je chytají. Žáby
se mohou zachránit skokem do vody (obruč, kruh
Letí, letí vrabeček, v zobáčku má drobeček,
do hnízdečka sedne, svá křidélka zvedne.
D „zaletí na značku“ (kroužek, plyšák), dřepne si,
dlaně na ramena (jakoby složilo malá křidélka),
poskakuje v podřepu a mává „křidélky“
VČELKAVčelka měla nehodu, spadla, spadla na vodu.
Stará olše, co tu stála, nad včelkou se slitovala,
Poslala jí dolů list. Na tom lístku jako v člunku,
Běh po prostoru a z něho leh na záda.
Pomalý sed (ruce střídavě mávají v upažení).
V sedu se rukama napodobujeme veslování
Táta tančí, hlavou kývá, maličký se na to dívá.
Stoj rozkročný a kýváme se ze strany na stranu,
otáčíme se ve stoji rozkročném dokola.
Stoj rozkročný a kýváme hlavou, dřep.
Běží málem v poklusu, pěkně kolem cirkusu.
Převalí se na koberec, předvedou nám kotrmelec.
Jdeme pomalou kolébavou chůzí v k kruhu,
když se chytnu za paty, umím dělat obraty,
ale je to známá věc, že jsem umělec!
V rozkročení přenášíme váhu z nohy na nohu
chytíme se za kotníky, a točíme se dokola
Jen se nesměj oslíčku, ukroutíš si hlavičku.
otáčíme hlavou vlevo a vpravo (hlava rovně),
Žába leze do bezu, já tam za ní polezu.
Kudy ona, tudy já, budeme tam oba dva
Vařit. – Copak? Ryby, raky. Ryby, raky, ryby,
raky. Dáš nám? – Taky. Taky, taky, taky, taky.
Žába skáče po blátě, koupíme jí na gatě.
Na jaký? Na jaký? Na zelený, strakatý.
Rukama „NE NE NE“, běh na místě a otáčení se.
Leze, leze brouk, vítr do něj fouk,
převalil ho na záda, takhle kope nohama,
roztočil ho dokola, zavolejte doktora,
když se znovu otočí na nožičky vyskočí,
leh na záda, kopeme nohama, třepeme rukama,
otáčíme se ve vzporu dřepmo a kopeme nohama,
ruky spojíme nad hlavou a kýváme hlavou,
Turecký sed, ruce na tvářích, hlava se uklání ze
strany na stranu, ruce v týl a otáčet trup vlevo,
vpravo, lokty máváme vpřed a vzad, boucháme
Já mám doma budíka,ale on mi netiká,
tik-tak, tik-tak, tik-tak, tik-tak.
Jenom, když se nakloní, v bříšku mu to
zazvoní, tik-tak, tik-tak, tik-tak, tik-tak.
Já však vím co provedu, odnesu ho k
sousedům, tik-tak, tik-tak, tik-tak, tik-tak.
Hleďte, já mám budíka, ale on mi netiká,
tik-tak, tik-tak, tik-tak, tik-tak.
poskočil, tik-tak, tik-tak, tik-tak,tik-tak.
Sedíme v tureckém sedu, kýváme hlavou vpravo
a vlevo, dopředu a dozadu, nakonec s ní
Tik tak, hodiny, chlouba naší rodiny.
Táta péro natočí, v hodinách to zahrčí -
Vztyčíme ukazováček a naznačujeme pohyb
Rukou jako natáčíme klíč v hodinách - 4x.
Vztyčeným ukazováčkem kmitáme- zvoníme
Turecký sed, D v klíně, boucháme do kolen.
Obloukem zvedneme ruce nad hlavu – stříška.
Sedí paša na trůnu, má na hlavě korunu.
Turecký sed, D v klíně. Propletené prsty složíme
na hlavu. Takto se ukláníme ze strany na stranu a
ruce protahujeme vlevo a vpravo. Potom spojené
ruce vytahujeme nahoru, nakonec ruce sjedou
Plácne to, plácne to, plácne to, plácne to.
Topinky tam narovnáme, pak si na nich
Plácne to, plácne to, plácne to, plácne to,
Tleskáme střídavě vpravo a vlevo u ramene.
tleskáme před tělem a pomalu vstáváme,
Tleskáme střídavě vpravo a vlevo u ramene.
Má jen jedny šatičky a k nim čtyři
tlapičky, ani o chlup víc, nezbude mu nic.
Stojíme, ruce v bok a natáčíme se do stran,
Zamotáme ruce před tělem a sjedeme do dřepu.
Vše se opakuje, ale na závěr se rozhodí paže
Děti se drží v pase vždy dvě a dvě za sebou a
Hrálo si koťátko na trávníčku, sahalo
pacičkou po sluníčku. Sluníčko upletlo
zlatý pásek, chytilo koťátko za ocásek.
Dnes tě už nepustím, malý smíšku, zlato
Ti nasypu do kožíšku. Že už mě nepustíš?
Moje tlapky, uvidíš, skrývají ostré drápky.
Třídobý, houpavý valčíkový rytmus využijeme
k házení velkého lehkého míče. M stojí uprostřed
kruhu, děti kolem dokola. M hází míč dětem a ti
jí ho vracejí.Leklo se sluníčko, za mrak běží. Koťátko
vítězně kníry ježí. Chlubí se houseti: Milý
v strachu. Sotva to dořekne darebáček,
sluníčko chystá už nový háček. Koťátko
za ouško pevně chytí: už tě mám, už tě
Proč kopřiva pálí, proč se lenoch válí,
proč, proč, proč? Pro slepičí kvoč!
Proč jsouv sýru díry, proč maj raci kníry,
proč, proč, proč, pro slepičí kvoč.
Proč má zebra proužky proč má škola
zkoušky, proč proč proč, pro slepičí kvoč.
Dvě řady proti sobě – první řada na první proč
tlesk, na druhé proč tlesk, na 3 proč dup, dup dup.
Druhá řada na „pro slepičí kvoč“ 3x vyskočí. Ve
Řežu, řežu dříví, až jsem celý křivý, řežu
dříví z ořechu, narovnám je pod střechu,
řežu, řežu polínko, uvař kaši, maminko.
Jedna dvojice dětí klečí a drží se křižmo za ruce.
Druhá dvojice do kříže nad nimi stojí a též se drží
křižmo za ruce. Na říkanku znázorňují řezání
Na housličky fidli, fidli, rozlámal nám
kocour židli. Na basičku brum, brum,
trumpetku tradá, tradá, teď má strach o
svoje záda. Na cimbálek bim, bam, bim,
hned tě, mourku, polapím. Na klarinet titi,
riti, chceš se, šelmo, vyhnout bití? Na
bubínek bum, bum, bum! Jdi si k ledním
Znázorňujeme hru na nástroje. Nakonec
vemte, kmotře, brány, rozeženem vrány.
slepice.Ty slepice kdákaly, pecen chleba
Děti dřepí v kruhu (lepší jen 2 – 3 děti spolu),
ruce před sebou ohnuté dolů v zápěstí. Chytají se
z boku a ze shora navzájem za ruce (obdoba
vařečky kde se drží za palce). Na každý verš
podřepnou. Na konec vstanou s máchnutím
Měl jsem myšku tanečnici tancovala po světnici,
byla černá i bílá, každému se líbila.
vyhodil ho zahradníček z okna ven, z okna ven.
Pochodujeme a předvádíme nesení motyky na
čelným kruhem před tělem (obě ruce) velikost r.,
rukama dlaněmi od sebe ukážeme velikost křenu,
naznačujeme vyhazování křenu z okna.
3 podřepy (malý, větší, až do dřepu), vztyk, totéž,
točení se za pravé ruce,tancovala bych já až se třasu.
Třeba su já malušenká, přece mě má ráda
má maměnka. Třeba su já jen maličká,
Šla Nanynka do zelí, do zelí, do zelí,
Přišel za ní Pepíček, rozšlapal jí košíček,
ty, ty, ty, ty, ty, ty, ty to budeš platiti.
Ruce v bok, jdeme dopředu, nebo se jen
Cib, cib, cibulenka, mak, mak, makulenka,
podřepy od nejmenšího do nejhlubšího, ruce v bok,
otáčení se na strany ve stoji s rukama v bok,
ruce založíme na prsou a „chováme miminko“,
Honzík sedí za pecí, na plotnu se dívá,
jak tam čerstvý lívanec, veselou si zpívá.
Honzík ani nemuká, sedí hezky tiše,
tenhle už je desátý, devět už je v břiše.
Sedíme, spojením ukaz.a palce vytvoříme velké oči
na levé dlani děláme kroužky pravou dlaní,
ukážeme deset prstů, pohladíme si bříško.
Sedíme ve dřepu, pomalu vstáváme, rukama
jdeme po špičkách vzad 2 kroky a 2 na místě.
předvedeme svlékání trička, ťuk rukama do země
setřeme pot z čela jednou a pak druhou rukou,
ruky tvoří nad hlavou stříšku, kolébáme se,
ruky zkřížit na prsou a třeseme se zimou
vlevo dělej obrátku, vpravo dělej obrátku,
ruce zdvižené nad hlavou a klátíme se ze strany
ukážeme nahoru, zamáváme křídly, ruce před sebou spojené
vlnitě plují kupředu, pak se prsty změní v čelisti a cvakají ,
ruce pokrčené před sebou, dlaněmi dolů jdou rovně do stran,
pak se kýváme ze strany na stranu jako bárka na vodě,
ruce napnuté před sebou-oba palce nahoře-pravá ruka drží
levý palec a otáčíme se mírně doprava a doleva,
ukážeme levou rukou doleva, pravou doprava,
veslujeme: ruce v pěst před sebou dolů-dopředu-nahoru, atd.
Tulipán a tulipaní navzájem se k sobě klaní,
navzájem si sobě voní ona pro něj a on pro ni.
tleskáme a kolébáme se ze strany na stranu
Strejček Nimra koupil šimla za půl páta tolaru,
přišel domů, popad ženu, tancoval s ní maděru.
Ten náš Matěj vyšel na frej, šel si skrze kuchyni a
Dvojice vedle sebe, drží se za ruce zkříženě před
tělem. Nácvik kroku dvojpolky, krok pato-
špičkový (pata-špička-krok-sun-krok).vony ho celičkého děvečky tam polily.
Tiše, tiše, ježek spí, ať ho nikdo nevzbudí
Já mám doma ovci, mohu dupat jak chci.
Já mám doma berana a ten dupe od rána.
Kruh, rozestup na délku paží. 1 D schoulené
uprostřed. Lezeme do středu ve sporu dřepmo.
Skáče bleška na písku, hledá, kdo je nablízku.
Kdo nejede na koni toho bleška dohoní.
Alík leží na břiše, už má blešku v kožiše!
Blecha skáče v kožichu, když je pejsek potichu
Ale když pes zaštěká, to se celá vyleká..
Skáčeme jako blecha, z dlaní ruličky na oči
(dalekohled) a rozhlížíme se vpravo a vlevo.
Napodobujeme cval koně, pak hned běh na místě,
Leh na břicho, dlaněmi podepřít bradu a kopat
zmatené pobíhání, prudké změny směru.
Stojíme s D proti sobě a počítáme na prstech, na
Ruce před tělem jdou do stran (hladíme zeď)
2 velké kruhy rukama, uchopíme ze země míče a
míč držíme před sebou a otáčíme se na strany,
potom dáváme míče střídavě na sebe ve vzduchu,
Voják hlídá na strži, pušku nosí na paži.
Plazí se s ní k cíli, trvá mu to chvíli.
Bez hluku a křiku stojí v jednom šiku.
Stojíme v řadě, zvedání pravé a levé ruky
vztyk a postavení se na původní místo.
Rukou vlníme tak, že napodobujeme hada a při
vytřepeme ruce, jako když hada odháníme,
Táta dupe: dupy, dup, máma cupe: cupy,
cup, babka šlape: šlapy, šlap, děda klape:
klapy, klap, vnouček ťape: ťapy, ťap.
Kočka leze dírou, pes oknem, pes oknem,
nebude-li pršet, nezmoknem, nebude-li
Ruce v bok, podřepy vpravo a vlevo,
Utíkáme, utíkáme, na nikoho nečekáme.
začínáme v podřepu, přešlapujeme na místě a při
tom se zvedáme do stoje "do kopce" a opačně "z
předkloníme se, chytíme nohy za kotníky
Ráz dva, ráz dva, rázuj vesly, abychom se
napodobujeme veslováníolympijském závodu. Ráz dva, ráz dva,
prožeň vodu, poplujeme proti proudu,
ten kdo první přistane, věnec buřtů dostane.
Jdeme, jdeme na procházku, máme pejska na
provázku, pejsku zvedej nožičku a překračuj
loužičku. Jdeme, jdeme na procházku, máme
pejska na provázku, pejsku pěkně zaštěkej, do
dítě velkými kroky překračuje "loužičku",
vedeme dítě za ruku a ono štěká, na "do domečku" se
zastavíme rozkročíme nohy a dítě po čtyřech podleze
Tiše děti, novina, přiletěla bublina.
Bublina se nafukuje, letí, letí, poletuje,
přiletěla na náš dvůr, udělala prásk a bum.
chytíme se v kruhu za ruce, jdeme do středu a šeptáme
vzdalujeme se a na "letí" se otáčíme po směru kruhu
pustíme se, tleskneme, čapneme, bouchneme do země
zadupáme. Dup,dup, před vrátky, to je
sedíme naproti D, hrajeme si společně s ručkama
Podepři si bočky, chyť se za vrkočky
Šel Janeček na kopeček, hnal před sebou pět
oveček a šestého berana se zlatýma rohama.
Lezení do kopce ve vzporu dřepmo. Zpět dolů
Tralala, tralala, kočička se vdávala.
Tralala, tralala, pejsek si ji bral.
Otáčíme se na místě, pak 4x tleskneme,
otáčíme se na místě, pochodujeme (3 kroky)
Tečka, čárka, vykřičník! Sedneme si na trávník.
NA MLATĚ (Podle toho kolik bylo mlatců, vybrali si říkadlo na 2, 3, 4 či více dob, aby jim klepání nekulhalo.)
Jeden sám: Chlop, chlop, klop, klop, tak, tak sám, sám.
Dvojice – 2/4 rytmus: Selka peče buchty s mákem, posílá je za vojákem. Taky trochu do pytlíčka, ať má husa i
Trojice - 3/4 rytmus: Vezmi cep, pojď na mlat, dám ti chléb, dám ti plat. Dej mouky na vdolky pro naše pacholky.
Čert sedí na patře, dívá se na mlatce, chyť si ho, můj bratře!
Čtveřice – 4/4 rytmus: Čtyři strany a dvě brány, na prostředku dupy, dupy. Buchty v peci, chléb na peci. S máslem
buchty, s máslem buchty. Milej s milou řežou pilou, táta s mámou děti vedou, dědek s bábou peří derou.
Pětice – 5/4 rytmus: Pátý do pekla, jeden za druhým. Pátej vomítá, koště jen lítá. Půl páté kopy, půl páté kopy.
Šestice – 6/4 rytmus: Dej pozor a koukej, jak jdou cepy, bouchej, šestou ránu dávej, nic ji neodkládej.
Rytmus 3 – 2 – 3: Sekera mete po mlatě
Rytmus 2 – 2 – 2, 3 – 3: Selka peče vdolky, sedlák je obrací.BOUŘKA
Paže skrčené, tleskání do dlaní před sebou.
Paže napnuté, tleskání do dlaní střídavě před
Poskok, nebo více poskoků, výpon, vzpažit,
Ze vzpažení do předpažení - napodobit prsty
Upažit, dlaně dolů, otáčení na místě.
Byl jednou jeden domeček, a v tom domečku
stoleček, na stolečku mystička, v té mystičce
rybička. Kde je ta ryba? Kočka jí snědla. Kde
je ta kočka? V lesy se zaběhla. Kde jsou ty
lesy? Na prach shořely. Kde je ten prach?
Voda ho vzala. Kde je ta voda? Voli jí vypili.
Kde jsou ti voli? Páni je snědli. Kde jsou ti
Rukama nakreslit domeček (nad hlavou, od
shora do stran = střecha, dolů stěny)
pak kreslit stoleček (asi tak u pasu, v rovině
do stran a dolů), dlaněmi mističku (před
sebou jdeš dlaněmi jakoby ode dna misky po
vnějších stranách), vodička - vlnky rukama,
rybička - "propluješ" rukou před sebou, na
otázku "Kde?" pokrčit rameny a pak udělat
rybičku, kočka - fousky pod nosem, lesy -
stromek (podle fantazie, smrček zhora
pilkovitě dolů), shořely - třepotat rukou ze
strany na stranu směrem dolů, prach - "sbírat"
prach ze země (jakoby do špetky a sypat zpět
na zem), voda - rukama vlnky, voli - rohy u
hlavy, páni - zvedat klobouk jako při
pozdravu, nebo udělat před sebou nacpaný
břich, zakopání - kreslení křížku nebo hlazení
Hupky, hopky nožičky, skáčou jako žabičky.
Dáme nožky k sobě, cvičím ruce obě.
kruhy v upažení rukama, pak jen zápěstím.
Prší, prší, voda kape, starý medvěd bláto šlape.
Zatočí se dokolečka a stočí se do klubíčka.
Klepeme prsty do podložky jako když prší.
Skok a skok, žádný krok, kos tak skáče
(Hluboké dřepy, vztyk se vzpřímením.)
Říkanky zaměřené na roční obdobíJaro
ke spánku se ukládá do postýlky chladné.
Dřepneme si, spojíme ruce před sebou a zvedáme
Střídavě pravou a levou rukou před obličejem,
Stojíme, ruce spojené před sebou, klesáme do
dřepu, pak je střídavě přikládáme k pravé a levé
chyť si ho, slepičko, chyť si ho, kočí.
dívej se, mamičko, na klín ti skočí.
Probudil se brouček malý jejku, to je krásný svět!
Maminko, když dovolíš mi, na procházku šel
Maminka mu dovolila, říká, jen ať pozor dá,
aby chodil pomaloučku, jinak spadne na záda.
Brouček na tu radu nedbal, rozběhl se ze všech
sil, zakopl a už to bylo, na záda se překulil.
Záda dole, nožky vzhůru, nemůže se ani hnout,
teď jen jestli má tu sílu pořádně se vyšvihnout!
Sebral sílu, vyšvihl se, a to bylo příliš snad,
otočil se jednou, dvakrát, ale na záda zas pad´!
Dlouho se tak popřevracel, to je bída - achich ach
pak to zkusil opatrně…Konečně je na nožkách!
Dřep, hlava skloněna, pomalu vstáváme.
V lehu na zádech, nohy i ruce směřují vzhůru a
Už je podzim, hnědá hlína lepí se nám na paty
a z modrého nebe zbylo jenom Hance na šaty.
Draku, hledej mezi mraky ještě kousek plátýnka,
ať si může modrou sukni ušít také maminka.
Jdeme jako v lepivém blátě. Otáčíme se na místě se
vzpaženýma rukama a „díváme se na nebe“. Jako
sukýnku držíme za cípky a lehce se pohupujeme
v kolenou. Zvedneme D nad hlavu a to se dívá
„dalekohledem" do dáli. Opět otočka opět "sukýnka".
Foukej, foukej, větříčku, shoď mi jednu
hruštičku. Shoď mi jednu nebo dvě, budou
Ruce nahoře a klátíme se ze strany na stranu.
V upažení ruce nahoru a dolů. Ruce v bok a
otáčení trupu vpravo a vlevo. Ruce v bok a
Letí, dráček, letí, za ním kluci, za ním děti!
CZECH CASTING - 18TI LETÁ SABRINA UKÁŽE SVÁ VELKÁ PŘÍRODNÍ PRSA
Česká mamča Alena chce projet anál goldporntube
Teen a její hezký zadeček