Quand une bite n'est pas assez
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Quand une bite n'est pas assez
Dans mon cabinet de sexologie je reçois chaque jour au moins 4 ou 5 hommes dont le motif de consultation est « je ne bande plus ». Car avoir un problĂšme dâĂ©rection est le trouble sexuel masculin le plus frĂ©quent avec lâĂ©jaculation prĂ©coce.
Contrairement Ă une idĂ©e reçue lâimpuissance sexuelle passagĂšre nâest pas une question dâĂąge .
Comme lâorigine peut-ĂȘtre psychologique ou physique elle touche autant les hommes jeunes que ceux plus ĂągĂ©s. Câest juste la cause et le remĂšde qui peuvent ĂȘtres diffĂ©rents selon les cas.
Ne plus pouvoir faire lâamour est souvent trĂšs pĂ©nible. Cela fini mĂȘme parfois par provoquer une baisse de moral voire une dĂ©pression. Surtout si la difficultĂ© sexuelle est mal vĂ©cue par une partenaire qui pense ne plus ĂȘtre aimĂ©e ou dĂ©sirĂ©e. Ce qui rajoute des tensions ou des difficultĂ©s conjugal au problĂšme initial.
Un problĂšme dâĂ©rection disparait rarement seul. Il faut donc sâen occuper et plus on sâattaque tĂŽt au problĂšme, plus il est facile de le soigner.
Il existe maintenant assez de solutions diffĂ©rentes pour pouvoir soigner chaque type de trouble Ă©rectile. Quelle quâen soit la raison.
Les hommes qui me consultent en tant que sexologue retrouvent presque toujours un pénis dur et leur capacité à satisfaire leur compagne.
Je vais vous expliquer dans cet article que que vous devez pour pouvoir vite vous dĂ©barrasser du problĂšme et pouvoir de nouveau faire lâamour.
Vous devez tout dâabord identifier la cause de vos pannes.
Quand un homme me dit « je ne bande plus que faire ? » la premiÚre chose que je fais est de chercher si ces pannes sont psychologiques ou liées à un problÚme physique.
Le « pourquoi je ne bande plus ? » va dĂ©cider du « que faire »: mĂ©dicament, mĂ©thode naturelle ou renforcement des muscles de lâĂ©rection.
Car un homme peut avoir un problĂšme dâĂ©rection:
Selon la cause identifiée la solution sera différente.
Par exemple si votre difficulté sexuelle est psychologique il ne faut pas prendre un médicament comme le Viagra ou le Cialis. Mais ce sera une bonne solution si le problÚme est physique .
De plus Ă partir de 40 ans il est important de renforcer les muscles de lâĂ©rection . Ils jouent un grand rĂŽle dans la duretĂ© de la verge. Il faut les travailler que vous nâarriviez plus Ă bander pour une cause physique ou mentale. Car ils ont commencĂ© Ă perdre des forces.
En cas de pannes sexuelles qui se rĂ©pĂštent le mieux est de commencer par consulter un mĂ©decin (sexologue, urologue ou gĂ©nĂ©raliste). Celui-ci pourra Ă©carter ou soigner une maladie Ă lâorigine du problĂšme.
Mais il y a des indices qui aident Ă savoir si le trouble sexuel est physique psychologique . Comme le fait dâavoir parfois le sexe durâŠ
Si vous avez parfois le pĂ©nis rigide (dans la masturbation, les prĂ©liminaire, une Ă©rection nocturne ou matinale). MĂȘme peu de temps. MĂȘme peu souvent. Votre problĂšme dâĂ©rection est sans doute psychologiqueâŠCar si « les tuyaux » Ă©taient bouchĂ©s ils le seraient tout le temps.
Le premier organe sexuel nâest pas dans le pantalon mais dans la tĂȘte⊠Quand un homme ne bande plus, dans la majoritĂ© des cas câest psychologique .
Nous sommes conçus pour avoir le sexe dur 24H/24HâŠ
Câest lâamĂ©lioration de la circulation sanguine dans les corps caverneux (les sortes de grandes Ă©ponges qui constituent la verge) qui permet dâ obtenir et maintenir une bonne Ă©rection .
Ătre en Ă©rection nâest pas un Ă©tat volontaire mais involontaire. Plus on veut avoir une Ă©rection forte moins on y arriveâŠ
Câest ce mĂ©canisme qui explique les Ă©rections matinales ou nocturnes: la nuit notre cerveau nous paralyse quand nous rĂȘvons. Pour que nous ne risquions pas de nous blesser. Du coup il paralyse aussi les freins qui se relĂąchent et notre pĂ©nis devient dur.
Vous pouvez ĂȘtre en train de rĂȘver Ă votre dĂ©claration dâimpĂŽt et avoir une magnifique Ă©rection !âŠ
Câest pour cela que je demande toujours Ă un homme qui me dit « je ne bande plus » sâil Ă parfois des Ă©rections nocturnes, matinales, durant les prĂ©liminaires ou lors de la masturbation.
Si câest votre cas câest une bonne nouvelle. Votre problĂšme sexuel est sans doute psychologique. Car si les artĂšres de votre pĂ©nis Ă©taient bouchĂ©es elles le seraient tout le temps. Vous nâauriez jamais la verge dure.
Attention ! MĂȘme si vos pannes sexuelles sont liĂ©es au mental vous pouvez ne plus bander le matin . Surtout si vous ĂȘtes trĂšs stressĂ© ou que vous avez plus de 40 ans.
De mĂȘme mĂȘme un homme qui se dit « je ne bande plus » peut-ĂȘtre tentĂ© de se masturber pour vĂ©rifier sâil arrive Ă banderâŠ.Pour se rassurer. Mais si vous nâĂȘtes pas dans le plaisir et le lĂącher prise. Que vous vous surveillez au lieu de fantasmer. Ce qui suffit Ă vous stresser et Ă vous empĂȘcher dâavoir une Ă©rection forte.
Il est aussi frĂ©quent que jâentende « je nâarrive plus Ă bander avec ma copine » que « je ne bande plus comme avant avec ma femme ».
Car les troubles érectiles concernent autant les hommes jeunes que ceux plus ùgés.
Bien sĂ»r lâimpuissance passagĂšre Ă cet Ăąge est presque toujours liĂ©e au mental. A 20 ans ou 30 ans la « mĂ©canique sexuelle » est toute neuve. Un problĂšme dâĂ©rection jeune peut-ĂȘtre du Ă :
Là encore les vaisseaux sanguins du pénis ne sont pas bouchés .
Quand un homme me dit « je ne bande plus avec ma copine mais jây arrive bien quand je me masturbe devant de la pornographieâŠÂ » Je lui pose toujours la question de sa relation au porno car de plus en plus dâhommes sont accrosâŠ
Le porno dâaccĂšs facile Ă envahi nos vies il y a 20 ans avec lâarrivĂ©e dâinternet Ă haut dĂ©bit.
Pour notre instinct sexuel le web est une sorte de coffre aux trĂ©sors rempli de femmes toujours plus belles. Toujours plus sexy et qui font des trucs toujours plus âhard »⊠Aujourdâhui tous les hommes ou presque regardent de temps en temps un film X. Mais quand cela devient trop frĂ©quent souvent une dĂ©pendance sâinstalle.
Le cerveau de lâhomme accro peut alors ne plus trouver assez excitante une « fille normale ». Il a un manque dâexcitation sexuelle, une baisse de libido et parfois il nâarrive plus Ă bien bander.
MĂȘme si sa copine est belleâŠMĂȘme si il lâaime. Car souvenez-vous que les sentiments alimentent la complicitĂ© mais pas lâexcitation sexuelle ! Excitation qui est le carburant de lâĂ©rection.
Je vous conseille de lire lâarticle que jâai consacrĂ© Ă lâaddiction au sexe et Ă la façon de diminuer ou arrĂȘter la masturbation . Ce sera sans doute la meilleure solution pour que vous retrouviez un bon dĂ©sir sexuel et une Ă©rection forte.
Câest Ă dire Ă un stress intense liĂ© Ă lâidĂ©e de ne pas satisfaire sexuellement sa copine.
Cela arrive de plus en plus car nous savons que souvent nos compagnes ont eu dâautres expĂ©riences avant nous. Nous pouvons donc avoir tendance Ă nous comparer et vouloir faire mieux que ses anciens partenaires.
Quand un homme me dit « je bande plus du jour au lendemain » ou « je ne bande plus au moment de faire lâamour » je mâoriente vers une cause psychologique.
Car une panne sexuelle psychologique apparaĂźt de façon brutale . Lâhomme qui en souffre peut en gĂ©nĂ©ral dire quand cela Ă commencĂ©. Tout allait bien puis du jour au lendemain il nâa pas rĂ©ussi Ă bander lors dâun rapport.
Ou bien il avait le sexe bien dur pendant les prĂ©liminaires et Ă perdu son Ă©rection au moment de la pĂ©nĂ©tration. Câest ce quâon appelle une angoisse de performance en sexothĂ©rapie .
Un stress excessif ou une mauvaise ambiance liĂ©e Ă un problĂšme de couple peuvent aussi ĂȘtre Ă lâorigine dâune premiĂšre perte dâĂ©rection en faisant lâamour.
Le problĂšme est quâaprĂšs ce premier Ă©chec il y repense. Au rapport sexuel suivant il se surveille. Se demande sâil va rĂ©ussir Ă obtenir et maintenir une bonne Ă©rection.
Au lieu dâavoir lâesprit occupĂ© par des fantasmes et des pensĂ©es excitantes il surveille la rigiditĂ© de son pĂ©nisâŠCe qui provoque une nouvelle panne au lit.
Au bout de quelques relations sexuelles dĂ©cevantes il est tombĂ© dans un cercle vicieux de peur de la panne . Il se dit « je ne bande plus » avant mĂȘme le dĂ©but des caresses intimesâŠCe qui entretien le problĂšme sexuel.
Quand un homme ne bande plus pour une raison psychologique il y a aussi dâautres indices:
Je ne propose jamais un mĂ©dicament comme le Viagra ou le Cialis Ă un homme qui me dit « je nâarrive plus Ă bander comme avant » quand je pense que câest psychologique .
Un stimulant sexuel chimique est efficace QUAND le problĂšme est physique . Mais QUE dans ce cas. Ces pilules sont des vasodilatateurs pĂ©niens. Câest Ă dire quâils ouvrent plus grandes les artĂšres du pĂ©nis quand elles sont bouchĂ©es. Ce qui facilite la circulation du sang dans la verge.
Mais ces traitements mĂ©dicaux ne son efficaces QUE si le cerveau Ă donnĂ© lâordre au sexe de se durcir.
En cas de problĂšme dâĂ©rection psychologique:
Quand un homme me dit « je nâarrive plus Ă bander » et que je pense que le problĂšme est psychologique je lui propose un remĂšde naturel. AssociĂ© Ă des exercices de renforcement des muscles de lâĂ©rection si il Ă plus de 40 ans.
Le mieux est de choisir une solution naturelle qui associe:
En général, grùce à ces différentes techniques les hommes retrouvent leur capacité à satisfaire sexuellement leur partenaire rapidement.
Que la cause principale dâun dysfonctionnement soit physique ou psychologique la perte de force des muscles de lâĂ©rection joue souvent un rĂŽle quand un homme ne bande plus comme avant .
A partir de 40 ans je conseille Ă tous les hommes de travailler certains muscles du pĂ©rinĂ©e. Les bulbo-spongieux. AprĂšs 50 ans câest indispensable.
Car comme tous les muscles du corps ils perdent de la force avec les années. Sauf que ces muscles là jouent un grand rÎle dans la rigidité du pénis.
En tant que sexologue je fait moi-mĂȘme tous les jours des exercices pour entretenir et renforcer certains muscles de mon pĂ©rinĂ©e. Je vous encourage Ă apprendre Ă les muscler avec lâaide dâun sexologue ou dâun programme dâexercices .
Le pĂ©nis nâest pas un muscle. PlutĂŽt une sorte de « grande Ă©ponge » de vaisseaux sanguins. Il est plus long que ce quâon voit car il continue Ă lâintĂ©rieur du bassin.
La partie de votre membre viril qui est dans le bassin est entourĂ©e par des muscles qui se contractent sous lâeffet de lâexcitation sexuelle. Ce qui Ă©crase la base de lâĂ©ponge et augmente la pression dans le reste de la verge.
La perte de force de ces muscles associĂ©e Ă la peur de dĂ©bander est la cause principale dâimpuissance masculine passĂ© 50 ans . Et plus nous avançons en Ăąge plus câest vrai.
En sexologie je fais systématiquement travailler ces muscles quand un homme dit « je ne bande plus comme avant ».
Bien contrĂŽler ses bulbo-spongieux permet aussi dâĂ©jaculer mois vite. Câest un exercice de base pour savoir tenir plus longtemps au lit .
DĂ©jĂ la bonne nouvelle câest que ce type de problĂšme est le plus rare . MĂȘme chez un homme de 70 ans câest plus souvent la perte de force des muscles bulbo-spongieux que le manque de circulation sanguine dans le pĂ©nis le coupable.
Mais dans le doute des pannes sexuelles qui durent doivent ĂȘtre lâoccasion de faire un bilan de santĂ© avec votre mĂ©decin . Surtout aprĂšs 40 ans.
Quand un problĂšme dâĂ©rection est organique lĂ aussi il y a certains indices qui permettent de le savoir:
Tout dâabord lâimpuissance câest installĂ©e petit Ă petit. Il est souvent trĂšs dur pour lâhomme de dire quand le problĂšme Ă commencĂ©. Il a eu une Ă©rection molle . longtemps puis un jour elle Ă disparu et nâest jamais revenue.
Câest aussi un problĂšme qui survient en association avec dâautres problĂšmes de santĂ© :
Surtout il nây a jamais de bonnes Ă©rections. Ni dans la masturbation, les prĂ©liminaires, la nuit ou au matin.
Quand un homme me dit je arrive pas Ă bander et que je pense quâil sâagit dâun problĂšme physique je lui propose un mĂ©dicament pour faciliter lâĂ©rection. On utilise maintenant souvent du Cialis 5 mg Ă prendre tous les jours. Cela permet de ne pas perturber les rapports sexuels en Ă©tant obligĂ© de penser Ă prendre une pilule avant de faire lâamour.
Le Cialis fait effet longtemps et un homme qui en prend le matin peut avoir une relation sexuelle facilement le soir.
Mais dâautres mĂ©dicaments comme le Viagra ou le lĂ©vitra ont aussi prouvĂ© leur efficacitĂ©.
Quand cela ne suffit pas il existe des remĂšdes plus « costauds ». Comme lâEdex quâil faut sâinjecter dans la verge ou le Vitaros qui est plus facile Ă utiliser.
La testostĂ©rone est la principale hormone masculine. Câest elle qui est responsable de la transformation du garçon en homme Ă la pubertĂ© (pilositĂ©, croissance musculaire et taille du pĂ©nis, changement de la voixâŠ).
Cette hormone joue aussi un grand rĂŽle dans notre sexualitĂ©: dans le dĂ©sir sexuel et lâĂ©rection entre autres.
Avec les annĂ©es, comme pour la force des muscles Ă©rectiles, le taux de testostĂ©rone diminue. Cela est en partie Ă lâorigine de la diminution de la force et de lâĂ©nergie. Mais il est trĂšs rare que le taux hormonal soit si bas quâil provoque une panne sexuelle.
De plus prendre de la testostérone est dangereux et nécessite un suivi médical stricte. Le traitement peut par exemple accélérer ou déclencher un cancer de la prostate ou des testicules. Si vous avez un doute, parlez-en avec votre médecin qui vous fera faire un dosage de la testostérone.
MĂȘme quand je pense quâun mĂ©dicament est la solution je propose toujours aux hommes de faire en plus un peu dâhypnose et je leur apprend Ă renforcer les muscles de lâĂ©rection:
Quand un homme me dit « je ne bande plus » je commence par identifier la cause du problÚme sexuel:
Si la difficultĂ© Ă©rectile est psychologique jâĂ©vite les mĂ©dicaments . Car sinon il y a un risque de devenir accro au traitement. Je privilĂ©gie plutĂŽt un remĂšde naturel :
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California residents can opt out of "sales" of personal data.
Buzz · Contenu promotionnel 18 mai 2017
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12.
Vous buvez de l'alcool au point oĂč vous n'arrivez pas Ă atteindre ou maintenir une Ă©rection.
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Faites-vous assez attention à votre pénis?
C'est pas parce que le vagin a son gynécologue, ses visites annuelles et tutti quanti que vous pouvez vous permettre de négliger la santé de votre pénis. En fait, pas mal de problÚmes peuvent survenir si vous n'y faites pas attention.
Alors, pour savoir comment garder votre pénis en aussi bonne santé que possible, BuzzFeed a discuté avec deux urologues. Le Dr Harry Fisch , professeur au Weill Cornell Medical College et au New York-Presbytarian Hospital, et auteur de Size Matters , et le Dr Abraham Morgentaler , directeur du Men's Health Boston, professeur à la Harvard Medical School et auteur de The Truth About Men and Sex .
Voici quelques erreurs, mauvaises habitudes, pratiques d'hygiĂšne douteuses et comportements courants qu'ils suggĂšrent de laisser tomber tout de suite.
Aucune nouvelle bosse, rougeur, cloque, verrue ou dĂ©coloration sur le pĂ©nis ne devrait ĂȘtre ignorĂ©e, spĂ©cialement si c'est rouge, douloureux ou irritĂ©. «Si c'est rouge, c'est pas un bon signe» dit Harry Fisch Ă BuzzFeed.
Cela peut ĂȘtre un signe indiquant une maladie sexuellement transmissible, une infection bactĂ©rienne ou une mycose, une allergie ou quelque chose d'autre, et vous devez consulter pour ça le plus vite possible. MĂȘme si au final ce n'est rien, il veut mieux prĂ©venir que guĂ©rir. «Si vous avez crevĂ© une ampoule ou ouvert une plaie, cela peut aussi augmenter le risque de transmission de certaines IST», ajoute-t-il.
Comme le pĂ©nis est un organe externe, il ne possĂšde pas le mĂȘme mĂ©canisme magique ~d'auto-nettoyage~ que le vagin pour Ă©vacuer les bactĂ©ries et autres choses. De plus, le pĂ©nis et les zones alentours peuvent ĂȘtre assez chaudes et humides, ce qui facilite la prolifĂ©ration des bactĂ©ries et des mycoses.
«Si vous ne vous douchez pas ou ne lavez pas suffisamment votre pénis, surtout si vous transpirez beaucoup, vous pouvez vous retrouver avec une rougeur ou une irritation, ou une infection fongique comme un champignon à l'aine», précise Harry Fisch. Sans oublier que l'accumulation de bactéries à cet endroit peut aussi causer une odeur déplaisante, dit-il, et sentir mauvais n'est jamais sympa.
«De nombreux hommes ne réalisent pas qu'ils peuvent aussi avoir des mycoses génitales, qui ressemblent à des plaques rouges sur le pénis, explique le Dr Abraham Morgentaler. Notre corps est naturellement recouvert de champignons [Candida albicans], qui peuvent s'étendre de maniÚre incontrÎlable si la zone est trop humide.»
Selon les experts, vous devriez laver votre pénis avec de l'eau et du savon au moins une fois par jour (selon votre degré de saleté et de transpiration). Vous devriez aussi laver votre pénis aprÚs avoir fait l'amour, puisque les fluides de votre partenaire peuvent favoriser la multiplication des bactéries. Voici plus d'info sur comment laver votre pénis .
Si vous n'ĂȘtes pas circoncis et que votre prĂ©puce est assez long pour couvrir votre gland, il faut vous assurer de garder propre ce qu'
Une gorge préparé pour les queues
Trois salopes sur une grosse bite
Elle le monte toute la nuit