Quand ils s'ennuient pourquoi ne pas faire un film

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Quand ils s'ennuient pourquoi ne pas faire un film

27 JUIN 2017



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L'ennui est de plus en plus intolérable à notre époque, car il existe tant de stimulations possibles : les autres activités nous semblent alors dépourvues d'essence.
Une équipe de chercheurs des États-Unis vient de publier ce qu'ils appellent "le rapport empirique le plus compréhensif à propos de l'expérience de l'ennui" jamais réalisé. Et ils ont résolu le mystère de ce qui cause l'ennui.
Les gens s'ennuient, ont-ils conclu, lorsqu'ils font des choses ennuyeuses. Ce qui est une découverte bien moins ennuyeuse qu'il n'y paraît, car elle met fin à l'une des phrases préférées des parents et des professeurs : "il n'y a pas de choses ennuyeuses, seulement des gens ennuyeux" (ou, comme GK Chesterton l'a dit initialement : "il n'y a pas sur Terre de sujet inintéressant ; la seule chose qui peut exister est une personne inintéressante").
L'ennui, un trait de personnalité ?
Les psychologues tendent à être d'accord, attribuant largement l'ennui à un trait de personnalité, la "tendance à l'ennui". Mais évidemment qu'il existe des choses ennuyeuses. "Étudier" et "ne rien faire de particulier" sont arrivés en tête de liste de cette étude, là où la tendance à l'ennui ne jouait qu'un rôle mineur. On connaît tous d'autres motifs d'ennui : remplir sa déclaration d'impôts, apprendre PowerPoint, suivre une formation sécurité au travail. On pourrait en lister encore plus, mais vous trouveriez ça ennuyeux, et non parce que vous êtes vous-même ennuyeux.
Plus spécifiquement, l'ennui semble être relatif : certaines choses vous semblent profondément ternes car elles sont moins engageantes que d'autres que nous avons l'habitude de faire. Et parmi elles, les nouvelles technologies prennent la première place. "Votre vie est vécue avec le degré d'excitation que vos ancêtres ne connaissaient qu'au combat", explique l'auteur Mark Helprin. "Eux, comme vous, étaient prisonniers de tâches banales. Ils écrivaient avec des crayons, additionnaient de tête, attendaient indéfiniment des choses qui, pour vous, sont instantanées".
Le rôle des nouvelles technologies dans l'ennui
Mais ce n'est pas simplement que nous sommes libres de choisir une vie plus excitante. C'est que, dès que l'on interagit avec une application, un réseau social ou un site, il y a "une centaine de personnes de l'autre côté de l'écran" dont le travail est de vous maintenir accroché, comme le dit Tristan Harris. Pour s'assurer, en d'autres mots, que n'importe quelle autre activité vous semble ennuyeuse en comparaison.
Ils atteignent cela, notamment, en renforçant le tour très connu des "récompenses variables", s'assurant que lorsque vous cliquez, glissez ou rafraîchissez la page, vous êtes parfois (mais pas toujours) récompensé par une mise à jour, un email, un like, etc. (si vous recevez la récompense trop souvent, vous allez vite vous en lasser et vous ennuyer). Tristan Harris explique que, lorsque l'on ouvre Twitter, le petit délai avant de voir le nombre de notifications que l'on a est conçu délibérément, car cela va vous mettre en haleine à chaque fois.
Il est normal, dès lors, que les choses qui ont le plus de sens (lire des livres qui nous intéressent, discuter avec des gens que l'on aime) commencent à devenir ennuyeuses. Ce sont des activités qui n'ont pas été cyniquement construites pour être captivantes, avec des experts qui ont un accès constant et en temps réel à des données pour voir si cela marche bien. Dans la guerre de l'attention, ces activités n'ont pas une chance. Voici donc une autre raison, si vous en aviez besoin d'une, de rester à distance des addictions digitales chronophages : le reste de votre vie sera plus intéressant.

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Bonjour,
Quand on s'ennuie c'est parce que dans notre cœur manquent des activités qui nous emmènent vers les autres.
Les gens sont très renfermés .Vous etes invisible pour eux.
Je vous conseil de marcher un peu chaque jour , respirer calmement, regarder la nature est si belle, écouter de la musique classique lire , aider des gens pauvres, aller au cinema, prier.
Chercher une activité bénévole.
Je m'ennuie depuis que je suis enfant. J'en ai 54, et je m'ennuie autant. Pourtant, je suis un "recherche tout" dans l'âme. Rien ne m'accroche. Et après avoir vu des spécialistes, je ne suis pas dépressif; ce serait dû à un Q.I. supérieur à 135. Et quoi, ça m'aide? Non.
Le simple fait d'écrire "ça" m'ennuie déjà.
Bonnes continuations messieurs dames que je ne connais pas et que je ne veux pas connaître.
Moi aussi je m ennuie. Simplement que cette planète se trouve à l époque des cavernes.... Tout est lent.... Les consciences sont lentes. La technologie et la médecine sont au stade de l enfance bien que la majorité des personnes trouvent notre monde avancé en tout.. Oui..
Que je m ennuie.
Bonjour j'ai beau faire des activités je m'ennuie en permanence en travaillant en jouant en discutent je m'ennuie tout le temps j'aimerais bien savoir comment trouver une occupation une passion
bonjour, je m'ennui je peut avoir de la créativité mai je m'ennui des discutions mai je m'ennui allée marcher mai je m'ennui j'ai l'impression d'être vidé pourquoi . belle journée à vous tousse .
Je m’ennui tout le temps plus rien ne me fait envie . Je ne suis plus heureuse malgré mon compagnon que j’adore.
L'ennui existe aussi lorsqu'on est mal accompagné, qu' on vit seul, qu' on est à la retraite, que les enfants habitent très loin, que son mari est toujours parti, que les hommes ne vous regardent plus, que sortir de chez soi n'a plus d'intérêt.
Moi je m ennui toujours et je ne sais de qui ou de crois je mennuie
Moi je m'ennuie jamais, l'ennuie est due au fait que les gens soient fermées sur eux et peux sociables. Surtout nous pouvons constater que la génération des 2000 s'ennui beaucoup plus a 73%de plus que les générations précédentes.

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Psychologue.net ·
04 AOÛ 2022


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01 JUI 2022


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Par Jeanne Vermech
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Publié vendredi 17 juin 2022 à 16h20

Il y a toujours quelque chose faire quand on s'ennuie ! Voici 20 idées d'activités à faire quand on s'ennuie grave.
Dans la vie, on ne peut pas toujours être à fond. Il arrive que l'on se retrouve dans notre canapé face à l'ennui . N'avoir rien à faire, c'est triste non ? On entend déjà nos parents et grands-parents dirent : «À notre époque, on ne s'ennuyait jamais nous. Il y avait toujours quelque chose à faire ! Aujourd'hui les jeunes ils s'ennuient tout le temps». On ne va pas se mentir, cette phrase on l'a entendu des centaines de fois… N'est-ce pas ?
Quand vous vous ennuyez, essayez au moins une de nos idées de la liste. Crédit photos : IStock
Pour combler l'ennui qui vous ronge, la rédaction vous a préparé une liste de 20 activités à faire contre l'ennui. Des jeux , des activités artistiques, apprendre une langue étrangère ou faire un énorme ménage de printemps. Si vous vous ennuyez, essayez une ou plusieurs de ces 20 idées de choses à faire quand on s'ennuie.
Si vous vous ennuyez, baladez-vous à vélo ou à pieds en pleine nature. Crédit : IStock
Quand vous vous ennuyez, prenez l'air ! Sortez et baladez-vous dans un parc, dans une forêt ou dans votre ville . En plus de couper votre ennui, vous ferez une activité physique et vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes . Avec les beaux jours, sortir et se balader une heure est une très bonne chose pour votre corps et votre esprit.
Que faire quand on s'ennuie ? Pourquoi pas un gros ménage de printemps ! Crédit : IStock
Profitez de ce temps libre pour prendre soin de votre maison . Un coup de propre s'impose et vous n'avez jamais le temps de le faire ? Désolé de vous le dire, mais c'est le moment ! Pour vous encourager, mettez de la musique et c'est parti. Votre maison vous remerciera.
Pour vaincre l'ennui, optez pour des jeux de société entre amis ou en famille. Crédit : IStock
On a une idée pour vous occuper dans votre ennui : jouer à des jeux de société . Avec quelques amis ou votre famille, essayez-vous aux jeux en famille. Une partie peut facilement durer plusieurs minutes, voire des heures et vous aurez forcément envie d'en refaire d’autres pour gagner contre votre frère ou votre meilleure amie !
Si vous vous ennuyez, allumez un écran et regardez des vidéos youtube. Crédit : IStock
Voici l'activité imparable quand on s'ennuie… une vidéo sur Youtube et le tour est joué ! L'algorithme est tellement fort que cette activité peut vous prendre plus de temps que prévu. Avec une vidéo sur Youtube, vous allez combattre l'ennui, on en est sûrs.
Que faire quand on s'ennuie ? On dessine et on fait des activités artistiques, pourquoi pas. Crédit : IStock
Peinture , dessin, ou coloriage, toutes ces activités artistiques sont idéales quand on s'ennuie à la maison . En plus de vous occupez pendant plusieurs heures (ou minutes pour les personnes moins patientes), les activités artistiques permettent la concentration et atténuent le stress des personnes angoissées. Alors quand on s'ennuie, on colorie !
Prendre un cours de sport ou faire du sport seul c'est une bonne idée pour ne pas s'ennuyer. Crédit photos : IStock
Quand on s'ennuie, faire du sport est un bon moyen de lier l'utile à l'agréable. Même si ce n'est pas une partie de plaisir pour tout le monde, faire du sport est une bonne méthode pour faire passer l'ennui. Inutile de rappeler que le sport est une pratique excellente pour la santé … cela va de soi !
Des images et des souvenirs plein la tête… on est déjà en voyage ! Crédit photos : IStock
Quand on s'ennuie, on peut se permettre de rêver un petit peu . Pour cela, organisez votre prochain voyage pour vos vacances. Mettez ce temps libre à profit pour comparer les prix des vols, des hôtels et choisir la destination parfaite. S'ennuyer c'est aussi une bonne chose parfois, cela permet de faire des choses auxquelles on n’aurait pas pensé !
Pour ne pas s'ennuyer, vous pouvez vous lancer dans l'écriture d'un journal intime. Crédit photos : IStock
Vous vous en ennuyez ? C'est le moment de faire le point sur votre vie . Vous avez la fibre littéraire en vous, lancez-vous ! La première ligne est la plus dure à écrire. Une fois lancé, vous aurez toute l'inspiration possible . Écrire permet de libérer votre esprit et de vous livrer comme vous vous livreriez à un ami. Allez acheter un livre et écrivez votre propre histoire.
Dans la liste des nouvelles choses à apprendre, il y a la couture. Crédit photos : IStock
Que faire quand on s'ennuie ? On a plein d'idées pour vous ! Impossible de vous ennuyer si vous ouvrez votre esprit à la découverte . Soyez curieux et profitez de ce temps pour apprendre, apprendre et apprendre encore. L'astrologie, l'œnologie, apprendre une langue étrangère, le tricot, la couture… on a des dizaines et des dizaines d'idées ! Lancez-vous dans une activité que vous n'avez jamais osé faire, c'est l'occasion de vous découvrir un talent caché.
Si vous vous ennuyez c'est le moment pour ranger la maison. Crédit photos : IStock
On vous l'accorde, ranger la maison c'est un peu moins fun qu'apprendre de nouvelles choses ou que d'organiser son prochain voyage. On a une astuce pour rendre ce moment plus agréable. Mettez-vous dans des vêtements confortables , allumez la musique à fond et let's go ! Attention, vous pourriez même prendre du plaisir à ranger votre maison.
Si vous triez vos vêtements, vous allez forcément utiliser cette méthode. Crédit photos : IStock
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