¿Qué le hace enfadar? — Shari Klein, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой ¿Qué le hace enfadar? года от ¿Qué le hace enfadar?

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en un mundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.

Скачать книгу »
Читать онлайн »