П'ять ознак здорових відносин

«Я скасувала наше весілля 18 років тому, — пояснює свій інтерес до теми Енн Мілфорд. — Рішення далося мені нелегко — я провела кілька років після цього хворобливого і публічного розриву, намагаючись зрозуміти, чому майже вийшла заміж за зовсім невідповідну людини.

Мені довелося подивитися в обличчя фактам: в глибині душі я завжди знала, що ми не пара. Крім того, у мене не було ні найменшого уявлення, хто мені по-справжньому підходить і як його знайти».

Енн Мілфорд вважає, що їй пощастило, — вона врешті-решт зустріла свою справжню любов і вже п'ятнадцять років живе в щасливому шлюбі, у них з чоловіком троє дітей.

«За роки роботи я вислухала чимало історій жінок, які опинилися в пастці нещасливого сімейного життя або, як я, скасували весілля в останній момент, щоб не робити жахливу помилку, — каже експерт. — Я зрозуміла, що більшість з нас просто не знає, як розпізнати відповідного партнера».

Разом з колегою, сімейним психотерапевтом Дженніфер Говейн Мілфорд опитала сотні жінок і визначила п'ять універсальних ознак, які говорять про те, що ви знайшли підходящого партнера і ваші відносини — здорові.

1. Ви будите один в одному кращі, а не гірші якості. Допомагаєте один одному рости внутрішньо, професійно і емоційно, визнаючи, що зміни — позитивна і корисна частина життя.

2. Ви довіряєте один одному і можете розраховувати на партнера у важких ситуаціях — ви впевнені, що він вчинить правильно. У ваших стосунках немає місця ревнощям, домислюванню і критиці.

3. Ви любите веселитися разом. Гра додає гостроти у відносини, а сміх — найкращий афродизіак на світі.

4. У вас спільні цінності та погляди на життя. Зв'язок на емоційному і духовному рівні на стільки сильний, як фізичний потяг.

5. Ви поводитеся один з одним дбайливо, замість того щоб засуджувати і критикувати. Простий тест: який у вас голос, коли ви критикуєте або засуджуєте? Важко говорити різким тоном, якщо нами рухає турбота.

Чи відповідають ваші нинішні відносини цим критеріям? Якщо немає, можливо, варто прислухатися до голосу інтуїції. У глибині душі ви знаєте, чи підходить вам нинішній партнер.

Пам'ятайте, що самотність, гормони і «метелики в животі» можуть затуманити розум навіть самої розсудливою жінки. Але чітке розуміння того, що таке здорові відносини, допоможе прояснити картину — сказати «прощавай» безнадійному роману і пізнати свою людину, коли вона з'явиться на порозі вашого життя.