Путеводитель по дыхательным гимнастикам — Михаил Ингерлейб, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Путеводитель по дыхательным гимнастикам года от Путеводитель по дыхательным гимнастикам

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Скачать книгу »
Читать онлайн »