Путь героя

Путь героя

Джозеф Кэмпбелл, ученик Карла Юнга, изучал мифы и сказания народов мира и обнаружил, что везде присутствует общий сценарий, которому следуют герои. Некий базовый закон развития человека, по которому мы двигаемся в жизни. 

В своей книге Филипп Гузенюк разбирает «Путь героя» и помогает пройти его всем, кто хочет найти в своей работе опору и смысл так как все этапы этого пути соотносятся и с обычной жизнью. Кризис среднего возраста, начало нового проекта, поиск призвания — всё это путешествие героя, со своим зовом, испытаниями и возвращением.

1. Жизнь в обычном мире

Любое путешествие имеет начало в обычной реальности, где события идут своим чередом: работа — дом, дом — работа. Если вы на этом этапе, в вашей жизни почти наверняка нет вызова и интереса. Это может быть приятно: «меня все устраивает». Но часто человек чувствует дискомфорт: «все вроде нормально, но чего-то не хватает». Дело в том, что он стоит на месте, не развивается. Чувствует, что способен на большее и когда-то мечтал совсем о другом. В этом случае нужно прислушаться к зову — именно он провоцирует нас на рост.

2. Зов

Существует иерархия сигналов от мира, которые говорят: «Эй, пора что-то менять в жизни!» Если вы думаете, что могли их пропустить, это не так. Сигнал будет повторяться и усиливаться от уровня к уровню.

1. Первые сигналы приходят через мечту и вдохновение — то самое «вот бы мне…». Но, как вы думаете, что делает герой, когда впервые слышит этот голос? Как правило, он не спешит за белым кроликом и пропускает свой первый зов. Мы говорим: «Это не мой кролик! Мне и здесь хорошо. Ну да, что-то жмет, что-то трет, но я к этому привык. А там впереди неизвестность. Я туда не хочу».

2. Судьба желающего ведет, а нежелающего тащит. Как вы думаете, что делает жизнь, когда вы говорите: «Это не мой кролик Правильно — посылает кролика побольше. Второй уровень сигналов — это негативные эмоции. Если не развиваешься, то текущая реальность начинает раздражать, появляется скука, апатия, стресс, гнев…

3. Вы снова не слушаете зов? Тогда ваши кролики превращаются в саблезубых тигров. Не понимаете по-хорошему — объяснят по-плохому. Третий уровень сигналов — это неуспехи на работе. Если я не включен на полную, со мной начинают «случаться» провальные проекты, неудачные сделки и другие проблемы

4. Четвертый уровень сигналов затрагивает личные отношения. Недопонимание в семье, скандалы, обиды, разводы… Если я «вареный» и «остановившийся», моя вторая половинка на это реагирует.

5. Пятый уровень — это сигналы через тело. Если не понимаем по-другому — начинаем болеть. Автор рассказывает, как его знакомый топ-менеджер услышал зов только после трех хирургических операций. Лишь тогда он понял, что работа по 16 часов в день — это «не его».

5 способов услышать зов и понять, куда двигаться дальше

Если на нынешней работе вам плохо, но никакого зова вы не слышите и ничего вас не привлекает, это нормально. Ваша мечта наверняка зовет вас, просто слух притупился, глаз замылился, и сигнал не проходит. Вот 5 способов услышать.

1. Замечайте сигналы будущего

Каждый день будущее подает нам сигналы в настоящем. Через то, что вызывает отклик: «ух ты!», «вот это мое», «а вот бы мне», «я тоже так хочу». Фраза из книги. Сцена из фильма. Разговор с другом. Случайная встреча в кафе. Фотка в соцсети. Соберите сигналы жизни, полученные сегодня. О чем они вам говорят? Теперь мир вокруг вас не просто мир. Каждое событие, которое вас цепляет, — это зашифрованный сигнал вашего будущего.

2. Совет Аристотеля

Аристотель сказал, что предназначение человека — это пересечение его талантов и потребностей мира. Зов можно услышать, если перенести внимание с того, к чему вы стремитесь, на то, что уже есть. То есть как бы оттолкнуться от своих сильных сторон. Понять, что вы умеете, и найти этому применение. Вы знаете свои главные таланты? Если нет — позвоните троим друзьям и спросите их, в какой работе, кроме вашей текущей, они вас видят.

3. Золотая тень

Психика прячет от нас наши таланты, защищаясь от ответственности, к которой мы пока не готовы. Это называется эффектом золотой тени. Тебе нравится что-то в человеке, и ты думаешь, что у тебя этого нет. А на самом деле в тебе обязательно есть зерно того качества, которое вызывает отклик. Золотая тень говорит с нами на языке восхищения другими людьми.

1. Когда вы проецируете свои «золотые» качества на других, вы проживаете внутренние конфликты. Они забирают много энергии. Только вы, скорее всего, этого не осознаёте.

1. Когда вы присваиваете ранее отрицаемый или запрещённый аспект, то высвобождаете ресурс энергии, который можете направить на реализацию своих желаний и целей. Приступить к тем делам, которые постоянно откладывали.

1. Раскрывая способности, о которых ранее не подозревали, вы становитесь более счастливым человеком, чувствуете радость и удовлетворение, больше наслаждаетесь жизнью.

4. Один плюс один

Есть люди, которые физически не умеют думать в одиночку. Им важно использовать принцип «Расскажи, и сам поймешь». Свой зов можно проявить, поделившись зачатками мыслей и обрывками мечтаний с хорошим собеседником. Такой разговор поможет заглянуть в себя и собрать пазл.

5. Встреча солнца

Школьный двор, где прошел выпускной. Скамейка в парке, где вы впервые признались в любви. Вокзал, где вы очутились, переехав в другой город. Такие важные для вас места — портал между прошлым и будущим. Там по-другому думается. Отправьтесь туда и встретьте восход солнца, размышляя о следующем периоде жизни. Какое будущее вас зовет?

Теперь возвращаемся к 3 этапы пути героя. 

3. Отказ от зова

Наверное, вы ожидали, что следующим этапом будет принятие необходимости перемен. К сожалению, большинство людей, услышав зов, отказываются на него отвечать. Они списывают знаки на временные трудности или влияние окружающих. Для них зов — это просто момент, который нужно преодолеть, чтобы вернуться к прежней жизни.

В теории Кэмпбелла на этом этапе герой встречает привратника, который отговаривает его от путешествия. В жизни это может быть внутренний голос или люди, которые не поддерживают нас. Поэтому человек ещё больше сомневается в том, стоит ли следовать зову, и здесь наступает четвёртый этап.

4. Встреча с наставником

Как говорилось выше, зачастую нам не хватает собственной воли, чтобы начать путешествие. По Кэмпбеллу, в этот момент в судьбе героя должен появиться наставник, который поможет отправиться в путь. В жизни эту роль может сыграть как реальный человек — друг или родственник,блогер — так и что-то неодушевлённое, например вдохновляющая книга, фильм или статья.

Главное, что без катализатора, без поддержки мы решим отказаться от зова и вернуться к привычной жизни.

5. Пересечение порога

С помощью наставника герой пересекает порог привычного мира и встречается с его обратной стороной. Он понимает, что жизнь, которую он видел раньше только с одного ракурса, имеет множество оттенков.

В реальности на этом этапе мы делаем первый шаг к большим переменам: уходим с нелюбимой работы, знакомимся с новым человеком. Тогда же мы понимаем, что страх чего-то нового на деле не так велик, как нам казалось. Особенно если нас продолжают поддерживать наставники.

6. Встреча с «драконами» и союзниками

Когда герой переходит порог, он сталкивается с первыми испытаниями. Ему не хватает прежнего опыта, чтобы справляться с новыми задачами, и, естественно, он допускает ошибки.

Здесь его ждут «драконы», которые пытаются его остановить: сомнения, страхи, недостаток знаний и так далее. К примеру, если мы ушли с работы, то начинаем бояться, что не найдём другую или не освоимся в новой профессии.

На этом этапе герой должен искать союзников, которые помогут победить «драконов». Советы коллег, знакомых, экспертов — мы заручаемся поддержкой для того, чтобы достойно пройти первые испытания.

7. Точка «смерти»

Если герою удаётся преодолеть все испытания, он набирается опыта и достигает точки «смерти»: самого тяжёлого испытания на своём пути. Это может быть сложная задача, серьёзный разговор или судьбоносное решение. Например, мы спрашиваем себя, действительно ли эта работа — наше настоящее призвание.

На этом этапе решается, сможет ли герой вынести из своего пути ценный урок или уйдёт с тем же опытом, который имел.

8. Подарок силы

Если герой преодолевает точку «смерти», то получает новый опыт, который поможет ему справляться с новыми испытаниями.

В качестве подарка силы может выступать новая стратегия, принцип, навык или привычка. Что-то, чего человек не имел раньше. Здесь он делает главное открытие своего пути.

9. Испытание

Чтобы убедиться, что подарок силы работает, герой сталкивается с новыми испытаниями. Но теперь он вооружён. Он учится по-другому реагировать на прежние ситуации и добивается в этом успеха.

10. Дорога домой

После прохождения испытаний герой принимает решение сделать новый полученный опыт частью повседневной жизни.

11. Мастерство

В это же время он практикуется в использовании приобретённого опыта, чтобы стать в нём мастером и закрепить его. Так испытания, которые встретились на его пути, становятся не просто событиями, а уроками, которые он сохраняет на всю жизнь.

12. История силы

Последним шагом является передача истории о своём путешествии. Чтобы сохранить пережитый опыт, герой делится информацией о нём со своим племенем, семьёй, друзьями, людьми, которые окружали и поддерживали его.

Так он даёт возможность другим использовать его знания и упростить их личный «путь героя».

Как выглядит «путь героя» в жизни

«Путь героя» может длиться несколько недель, месяцев или лет. Всё зависит от того, какую сферу жизни он затрагивает. Вот так мог бы выглядеть путь, связанный 

с поиском признания: 

• Обычный мир: прошлая работа.

• Зов: вы понимаете, что это не то, чем вы хотите заниматься в жизни.

• Отказ от зова: страх перемен сдерживает вас, вы взвешиваете «за» и «против» возможного ухода.

• Наставник: полезная книга, а может, друзья или партнёр помогают вам принять решение о том, что нужно искать работу, которая будет приносить вам удовольствие.

• Пересечение порога: вы принимаете решение уволиться и искать своё призвание.

• Встреча с «драконами» и союзниками: поиск новой работы, первые неудачи, необходимость получить новый опыт или образование.

• Точка «смерти»: вы делаете шаги в новой профессии, но допускаете серьёзные ошибки и начинаете сомневаться в том, что сможете преодолеть неудачи.

• Подарок силы: наставники, советы, поддержка со стороны близких помогают пережить этот период. Вы начинаете справляться со всеми трудностями и получать удовольствие от новой работы.

• Испытание: вы берёте на себя всё больше задач, чтобы полностью убедиться в том, что это ваше призвание, и открываете для себя новые грани профессии.

• Дорога домой: вы понимаете, что эта работа — то, что вы искали.

• Мастерство: проходят месяцы, вы получаете дополнительный опыт в новой сфере и становитесь профессионалом.

• История силы: теперь вы можете помочь молодым специалистам понять, подходит ли им эта работа в качестве призвания, и поделиться своим опытом с окружающими