Путь духовного роста…

Как понять, что вы действительно духовно эволюционируете, а не обманываете себя.

Отношения с едой и алкоголем.

Еда и алкоголь - основные способы, которыми мы справляемся с тревогой и другими негативными эмоциями.

Главная цель духовной практики - обретение мира в душе, что естественным образом способствует снижению уровня тревожности.

Если вы уже несколько лет работаете над своим духовным ростом, но при этом по-прежнему стабильно имеете проблемы с пищевым поведением или не можете отказаться от алкоголя, табака, наркотиков или антидепрессантов, это повод задуматься о правильности выбранного пути.

Отношения с другими людьми.

Духовный рост снижает вашу зависимость от других людей. Вы можете находиться в одиночестве, вам комфортно в этом состоянии.

Чужое мнение о вас перестает иметь значение. В вашей жизни становится значительно меньше конфликтов. Вам не хочется тратить время на споры и не тех людей.

Вы начинаете больше любить нормальных людей, становитесь сострадательными.

Любовь к себе.

Ваши отношения с собой улучшаются. Вы принимаете свое тело, свой возраст, позволяете себе быть неидеальными. Вы все реже ощущаете чувство вины и стыда.

Вы начинаете лучше слышать себя и понимать ваши истинные потребности. В вашей жизни остается все меньше насилия к себе.

Вы бережно относитесь к своему здоровью, выбирая более лёгкую и полезную еду, вам хочется больше двигаться, больше времени проводить на природе.

Привязанности.

Вы становитесь все меньше привязаны к людям, местам и вещам. Вы понимаете, что для счастья вам требуется гораздо меньше, чем вам казалось раньше.

Вы движетесь в сторону все большего минимализма - в потреблении, в общении, в развлечениях.

Внутренняя гармония.

Ваш ум становится все тише. Вы все чаще ловите себя на состоянии блаженства безо всякой причины.

Ваше отношение к превратностям судьбы меняется. Вы гораздо легче справляетесь с болезнями, потерей денег, расставаниями, уходом близких.

Вы тратите все меньше времени не безпокойство о деньгах, о будущем, о ваших близких, просто выполняя то, что в ваших силах, и опираясь на волю высших сил. У вас появляется чувство, что вы находитесь под их надежной защитой.

Вы перестаете бороться с этим миром и просто разрешаете происходить тому, что должно происходить.

Канал СЛАВЯНЕ