Пукающие Звуки Во Время Секса
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Copyright © 2021 Интимная гимнастика в Минске Тренировка интимных мышц для женского здоровья (упражнения Кегеля, имбилдинг, интимная гимнастика). Индивидуальные и групповые занятия в Минске.
Запись 13 Май
в разделе: Женское здоровье
Почему пукает влагалище? Традиционно хлопки воздуха при интимной близости или выполнении физических упражнений считаются признаком ослабленных мышц тазового дна. Мышцы могут быть ослаблены из-за многочисленных беременностей и родов, тяжелых физических нагрузок, привычки держать натуженный живот и ряда других факторов. Но иногда «пукающая» вагина встречается у девушек, которые находятся в превосходной физической форме. Их мышцы тазового дна могут быть развиты намного лучше чем мышцы тех, у кого влагалище не издает никаких звуков. Потому что дело не только во влагалище и мышцах тазового дна. Хотя и в них тоже.
Самой частой причиной пукающего влагалища является ослабление мышц тазового дна. Мышцы тазового дна являются своеобразным клапаном, который плотно закрывает вход. Если «клапан» провисает, воздух может легко проходить внутрь и наружу, издавая при этом неприятный звук.
Это часто может происходить самопроизвольно при запрокидывании нижней части туловища вверх (например, при упражнении «Березка» и подобных). В этом случае получается, что мышцы не способны выдержать силы атмосферного давления, и поэтому впускают воздух внутрь. Стоит прессу напрячься — и воздух тут же стремится наружу.
Знакомые инструктора йоги и пилатесса поделились тем, что «пукающие писи» встречаются очень часто, особенно в возрастных группах и чаще всего они рекомендуют относиться к этому с юмором и укреплять интимные мышцы.
Когда влагалище издает звуки во время секса — это происходит по причине того, что член работает как поршень и нагнетает воздух из внешней среды. Это может происходить независимо от позы, но чаще всего происходит в позиции «догги стайл».
Разумеется, укреплять мышцы тазового дно. Для укрепления мышцы нужно сокращать и расслаблять. Для этого можно выполнять упражнения Кегеля или работать с вагинальным тренажером.
Проблема в том, чтобы найти именно те мышцы, которые нуждаются в укреплении. Тазовое дно это не одна мышца, а мышечный комплекс. Когда поступает команда «сократить» работают самые сильные мышцы. Ослабленные мышцы, почти поддаются осознанному контролю и вместо них о в работу включаются мышцы ягодиц, пресса и сильные мышцы промежности которые в укреплении не нуждаются. Поэтому корректному выполнению упражнений по интимной гимнастике нужно учиться.
Приходите ко мне на занятия , если:
Если женщина находится в состоянии хронического стресса — мышцы влагалища могут войти в состояние гипертонуса точно так же как зажимаются мышцы в шее, спине и в другой части тела. При половой близости напряженное влагалище раздувается как шар и стенки не обволакивают орган мужчины, а окружают его как воздушный шар. Такая ситуация может усугубляться, если партнер груб и не уделяет достаточного для женщины внимания прелюдии.
Понять, что причина именно в этом, Вы можете самостоятельно, ощупав влагалище изнутри во время или сразу после полового акта. Если Вы вводите палец — а тугой обхват только на входе, а дальше — шарик, значит пришло время уделить дополнительное внимание интимной зоне.
Всем телом — расслабляться, для интимной зоны делать интимный массаж , желательно руками или вибромассажером с низкочастотной вибрацией. В процессе массажа Вы сами сможете нащупать болезненные (триггерные) точки и расслабить их мягкими надавливающими движениями до утихая боли. Если расслабление и массаж вызывает вопросы — обращайтесь за личной консультацией .
Также звуки из влагалища могут возникать у женщин с нормальным тонусом интимных мышц, когда в роли поршня выступает пресс. Для того, чтобы понять как это работает, нужно «разгадать » секрет такого тайского трюка, как стрельба влагалищем. В шоу-программах женщины могут лопать воздушные шарики, стреляя дротиками из вагины, либо «плеваться» шариками для пин-понга и курить этим самым местом. Обращаю внимание, что такие упражнения являются просто трюками и не несут никакой пользы для здоровья, скорее даже могут нанести вред. Тем не менее, принцип работы женского тела, который позволяет стрелять влагалищем, для того, чтобы влагалище перестало издавать звуки, знать просто необходимо.
Стрельба влагалищем строится на двух йоговских практиках «уддияна» и «наули». Для того, чтобы набрать побольше воздуха во влагалище, женщина должна сначала должна создать вакуум, втянув живот под ребра («уддияна»), затем расслабить вход во влагалище и косыми мышцами живота вытолкнуть прямую мышцу живота наружу. Важный нюанс: воздух во влагалище наберется только если мышцы тазового дна будут полностью расслаблены. Если мышцы напрячь, то «сомкнутый клапан» будет мешать попаданию воздуха внутрь. Если после этого одновременно напрячь весь пресс и одновременно расслабить вход — воздух выйдет наружу мошной струей, которая способна затушить свечу.
Похожая история непроизвольно происходит у женщин, которые «пукают» влагалищем, несмотря на сильные мышцы тазового дна.
При выполнения физических упражнении или интимной близости они включают в работу косые мышцы пресса, и при этом забывают поджать вход. Напряжение косых мышц даже без предворительной «уддияны», как и в практике «наули», подобно спринцовке, которая набирают воду, всасывает воздух. То что набралось, должно выйти, даже не смотря на то, что это произошло не специально.
Очень часто пресс включается непроизвольно. Это похоже на привычку хмурить брови или качать ногой в моменты сосредоточенности, когда человек сам не замечает, что делает его тело.
Можно либо изменить это поведение на привычку держать пресс расслабленным, либо завести новую привычку — при работе пресса включать мышцы таза. Если таз в норме и действия сжатия пресса и поджатия мышц тазового дна скоординированы — внезапных звуков возникнуть не может.
Для того, чтобы убрать привычку излишне напрягать пресс, нужно научиться расслаблять все тело (см. Как научиться расслабляться?) . Расслабленное тело не будет делать лишних движений. Мышцы не будут пытаться сделать «наули», когда мозг не дает такую команду.
Если вариант с расслаблением вызывает затруднения (см. Почему не получается расслабиться сразу?) , для быстрого эффекта можно параллельно обучаться координации движений пресса и таза. Так как пресс у большинства людей развит намного лучше, чем мышцы тазового дна, то можно работать по следующей схеме:
Прочитать, понять и прочувствовать — это разные вещи.
Вы знаете как устроены вы, какой степени расслабления и координации можете добиться вы. Но знания о том, как это бывает у других, позволит открыть для себя новые горизонты. Я обращу ваше внимание на ваш способ действия и покажу другие варианты.
На занятии я помогу добиться максимального расслабления, потому что вам не придется держать процесс тренировки под контролем.
За годы работы в этой сфере я накопила опыт. Для того, чтобы описать все вариации, понадобится не одна книга, а один конкретный случай — ваш случай — можно детально рассмотреть в рамках одного индивидуального занятия .
Читайте также: Овуляторная фаза менструального цикла – сколько длится шанс на беременность
Читайте также: Месячные при внематочной беременности — бывают ли?
Читайте также: Мануальная гинекология | Массаж малого таза у женщин
Читайте также: Диагноз мастопатия при беременности, что делать и как лечить
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Выходит воздух не всегда бесшумно, что заставляет женщин комплексовать. Особенно неприятно, если это происходит во время интимной близости. Неужели никак нельзя остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?
Это не заболевание и не патология, поэтому вы можете не переживать за свое здоровье. Никакого лечения не потребуется.
Воздух попадает в матку из-за того, что женские мышцы малого таза и тазового дна немного ослаблены.
Во время интимной близости член мужчины работает как насос, наполняя женские органы воздухом. После секса влагалище сокращается и сужается, выталкивая его обратно. Чаще всего такое явление возникает при колено-локтевой позиции. Никакого вреда и дискомфорта партнеры не чувствуют, это им нисколько не мешает.
Однако в финальной части громкий пукающий звук заставляет представительницу прекрасного пола чувствовать себя довольно неловко.
После рождения ребенка мышцы тазового дна значительно растягиваются, исчезает тонус. Именно поэтому молодые мамы также могут довольно часто сталкиваться с проблемой попадания воздуха во влагалище при половом акте.
Большинство женщин стесняются задать, интересующий их вопрос, почему воздух выходит из матки, и как этого избежать? Со стороны медицины, нарушений нет, процесс неприятный, но обоснованный учёными. Природа задумала так, воздух выходит с шумом после рождения малыша. Но это временно. Ранее никто не обращал внимания, потому что воздух выходил бесшумно. Периодически тонус мускул меняется и воздуха неслышно, а иногда это происходит со звуком и громко. Во время схваток важно, делать глубокий вдох, и тогда на выдохе воздух сам выйдет, и не будет там задерживаться.
Чтобы воздух из матки не выходил, лучше не запускать его туда. Такие ситуации можно попытаться перевести в шутку, и не заострять внимания, а можно заняться упражнениями.
Как и любой орган в нашем теле, влагалище содержит кислород. Он может свободно в него проникать и выходить совершенно бесшумно. Громкий пукающий звук возникает, если мышцы малого таза теряют тонус или слишком расслаблены в данный момент. Это явление может возникать в следующих ситуациях:
После того, как вы приведете ваши интимные мышцы в тонус, сможете навсегда избавиться от дискомфорта. Можно записаться на занятия по вумбилдингу или делать специальный комплекс упражнений в домашних условиях.
Если звук из половых органов после секса не смущает партнеров, можно ничего не предпринимать. В противном случае рекомендуется попробовать изменить позы и угол наклона женщины в процессе соития. Чем реже происходит вход члена во влагалище, тем меньше воздуха туда проникает.
Существует специальный комплекс упражнений для женщин, направленный на тренировку и укрепление мышц малого таза. Эти занятия очень эффективны, они помогут избавиться от дискомфортного звука из половых органов после секса, подготовят к рождению ребенка или позволят восстановиться после родов.
Рассмотрим наиболее простые упражнения:
Если вы будете регулярно выполнять такие простые упражнения, которые не требуют много времени и сил, навсегда забудете о лишнем воздухе, проникающем в вагину во время секса, и прочих неловких моментах. Кроме того, такая гимнастика – это отличная профилактика заболеваний, сопровождающихся опущением половых органов в зрелом возрасте или после рождения ребенка.
Обычно когда мы говорим о газах во влагалище, то подразумеваем те моменты, когда туда попадает, а затем выходит воздух. Это достаточно распространённое явление и, как правило, оно не ассоциируются с какими-либо серьёзными рисками для здоровья.
Однако в редких случаях газы во влагалище сигнализируют о серьёзных заболеваниях, требующих медицинского лечения. В частности, газы могут быть вызваны наличием влагалищных фистул или свищей, которые появляются из-за аномальных связей между двумя органами, одним из которых является само влагалище.
Способы, применяемые для устранения вагинального метеоризма, определяются его происхождением. Существуют различные методики для коррекции этого неприятного состояния, но их использовать можно лишь по назначению врача, после проведения всех необходимых исследований.
Если выход воздуха имеет физиологическую природу, то снизить эпизоды посторонних звуков из влагалища во время полового акта помогут определенные рекомендации. Во-первых, следует избегать коленно-локтевого положения и схожих поз. Во-вторых, половому партнеру нужно реже вытаскивать член из вагины. И наконец, лучше использовать интимную смазку, которая снизит вероятность проникновения воздуха и повысит комфорт у женщин в менопаузе.
Для тренировки мышц тазового дна существуют специальные приспособления, например, вагинальные шарики. А профилактику опущения влагалища можно проводить с помощью маточного кольца, которое эффективно практически у трети женщин с выделением воздуха из интимной зоны.
Существуют специальные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и поддержание их тонуса. Они пользуются достаточной популярностью у женщин, ведущих сексуально активный образ жизни, ведь кроме борьбы с влагалищным метеоризмом, способны улучшить эротическую чувствительность и количество оргазмов. Используются следующие гимнастические приемы:
Эти же упражнения рекомендуют женщинам в период подготовки к родам и после них. Это способствует более легкому рождению ребенка и ускоренному восстановлению тонуса мышц тазового дна.
Упражнения эффективны не только в качестве средства для устранения влагалищного метеоризма, но и для улучшения сексуальной функции, а также восстановления после родов.
Если у женщины выявлены патологические состояния, например, выпадение влагалища или прямокишечно-вагинальный свищ, то единственным выходом станет операция. Хирург выполняет фиксацию половых органов в анатомически правильном состоянии, удаляет их сообщение с прямой кишкой. Затем проводится послеоперационная реабилитация, включающая лечебную гимнастику, медикаментозную коррекцию, физиотерапию.
Выделение воздуха из влагалища зачастую является физиологическим феноменом. Но он приносит ощутимый дискомфорт в различных жизненных ситуациях, что создает необходимость в правильной коррекции. А патологические состояния, связанные с вагинальным метеоризмом, однозначно требуют своевременного лечения.
Во влагалище обычно находится какое-то количество воздуха, но женщины начинают замечать влагалищный газ в те моменты, когда относительно большие объёмы воздуха блокируются и образуют полости или пузыри, которые затем или постепенно сдуваются, или высвобождают воздух внезапно и сразу.
Выходящий газ, как правило, становится причиной звуков, которые трудно не заметить. Эти звуки становятся следствием вибрации захваченного воздуха по пространству влагалищного канала. Звуки могут быть похожими на те, которыми сопровождается выделение газов при метеоризме.
Период менопаузы наступает у женщин около пятидесяти лет. Это естественный процесс, означающий спад репродуктивной функции. Яичники работают со сбоями, снижается синтез эстрогена. Недостаток гормона вызывает тонус мышц влагалища, постепенно снижается эластичность стенок, возникает сухость слизистой вагины. Именно сухость во влагалище основная причина вагинального метеоризма у женщин старшего поколения.
Период менопаузы обусловлен признаками:
Менопауза — неизбежность каждой женщины. Низкий уровень эстрогенов в период менопаузы и пост менопаузы естественный физиологический процесс.
Каждый раз когда женщина что-то вводит в своё влагалище, воздух может также заходить туда, а затем задерживаться внутри.
В большинстве случаев газ во влагалище не считается угрозой для здоровья. Некоторые распространённые причины данного симптома включают следующее.
О влагалищных газах говорят тогда, когда значительные объёмы воздуха становятся заблокированными в полости влагалища, а затем выходят или постепенно, или резко. Процесс высвобождения воздуха сопровождается характерным звуком, который вводит женщин в смущение.
Мировая наука провела лишь небольшое количество исследований, в ходе которых изучался влагалищный газ. Чрезвычайного интереса в данном отношении учёные не испытывают, поскольку задержка воздуха в интимном месте женщины обычно не говорит о каких-то серьёзных проблемах со здоровьем. Кроме того, из-за чувства смущения большинство женщин не стремятся обращаться за помощью к врачам при газах во влагалище.
Тем не менее отдельные состояния тазового дна могут быть связаны с повышенным риском содержания воздуха во влагалище.
Распространенные состояния, связанные с влагалищным газом, включают:
Во время полового акта воздух легко может «закачиваться» во влагалище и блокироваться там. При возбуждении влагалище расширяется и сжимается, позволяя войти в себя большему объёму воздуха.
Каждый раз когда во влагалище вводится половой член или другой предмет, имеется риск того, что воздух задержится внутри органа. Когда позже воздух выходит наружу, этот процесс сопровождается специфическим ощущением у женщины и характерным звуком.
В редких случаях воздух попадает под диафрагму, что приводит к боли в верхней части живота и в грудной клетке.
Продукция, которая вводится во влагалище, например, тампоны или менструальные чашечки, может также становиться причиной скопления воздуха во влагалищном канале.
Когда эта продукция удаляется, обычно выходит и воздух. Иногда за выходом воздуха из влагалища женщина наблюдает при совершении упражнений или во время других видов физической активности.
Определённые виды активности, такие как секс или гинекологический осмотр, могут вызывать напряжение мышц таза, что в свою очередь способствует задержке воздуха в полости влагалища.
Кашель и физические упражнения также могут напрягать мышцы таза, проталкивать воздух во влагалище и выталкивать из него.
Определённые виды упражнений, предполагающие растягивание области таза (например, йога), часто обуславливают открытие и расслабление влагалища, что позволяет заходить туда значительным объёмам воздуха.
При изменении позы или положения тела задержанный воздух может внезапно высвобождаться.
Гинекологический осмотр, в частности, введение во влагалище спекулума, а также другие медицинские процедуры могут создавать условия для попадания во влагалище воздуха.
Этот воздух может выходить, когда врач вынимает спекулум и завершает проверку.
Приседания, в частности, во время мочеиспускания, помогают выпустить воздух, который попал во влагалище
Во многих случаях нет эффективных методов для предотвращения образования влагалищных газов, но нужно признать, что в этом у женщин обычно нет и нужды. Как правило, симптомами данного состояния являются только звук и ощущение того, как задержанный воздух покидает влагалище. Обычно это не связано ни с болью, ни с дискомфортом, а разве что с чувством смущения.
Если влагалищный газ не покидает организм естественным образом, то выпустить его можно, посидев на корточках, особенно во время мочеиспускания. Когда газ стал причиной мышечного напряжения, женщине поможет расслабление и глубокое дыхание.
Если газ во влагалище становится серьёзной проблемой, женщина может отказаться от сексуальной активности и упражнений, которые эту проблему вызывают. Риск попадания воздуха во влагалище также можно снизить отказом от использования тампонов.
Несмотря на то, что кесарево сечение и операции на органах таза связаны с повышенным риском образования газов во влагалище, исследование, результаты которого в 2012 году опубликовал Национальный центр биотехнологической информации (НЦБИ) США, показало, что в большинстве случаев влагалищный газ начинает беспокоить женщин после естественных родов.
Небольшое исследование, которое пока не подкреплено прямыми доказательствами (результаты были опубликованы НЦБИ США в 2003 году), предположило, что применение пессария помогает снизить вероятность образования воздуха во влагалище. Пессарий — круглое устройство, которое размещается внутри влагалища для поддержки тканей, затронутых пролапсом органов малого таза.
Фистулы или свищи появляются, когда между двумя органами, которые анатомически не должны быть связаны друг с другом, развиваются аномальные отверстия. В частности, они могут возникать в те моменты, когда формируются или исчезают рубцовые ткани. Влагалищные фистулы могут становиться причиной влагалищных газов.
Свищи могут развиваться между влагалищем и другими органами малого таза. Симптомы, ассоциируемые с фистулами, зависят от их размера, места расположения, а также от затронутых органов.
Возможные типы влагалищных или вагинальных фистул включают
Почему во время секса пукает влагалище? Причины квифинга
Почему пукает влагалище и что с этим делать? | Интимная гимнастика в Минске
Воздух во влагалище: как избавиться от неловкого звука после секса ?
Почему девушки « пукают » влагалищем и что делать в этом случае?
Почему выходит воздух из матки: причины и как избежать конфуза?
Секс Живой Разговор
Как Называется Секс Сам С Собой
Секс Машины Силой Смотреть
Пукающие Звуки Во Время Секса
