Псиллиум или Метамуцил

Рады представить вашему вниманию магазин, который уже удивил своим качеством!

И продолжаем радовать всех!

Мы - это надежное качество клада, это товар высшей пробы, это дружелюбный оператор!

Такого как у нас не найдете нигде!

Наш оператор всегда на связи, заходите к нам и убедитесь в этом сами!

Наши контакты:

https://t.me/StufferMan

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!

Псиллиум или Метамуцил

Псиллиум обычно в виде оболочек семян или порошка — это волокно, полученное из растения Подорожника блошного, которое способно связываться с жирными кислотами и холестерином, потребляемыми с пищей; оно может увеличивать жидкость кала и его вес. Псиллиум — это общее название, используемое для обозначения волокна, получаемого из растения, известного как Подорожник яйцевидный название Подорожник блошный используется в качестве синонима, и именно отсюда получено название семени ; волокно является водорастворимым гидратирующимся и гелеобразующим, и в тоже время обладает низкой способностью к ферментации. Более широко известно под торговым названием Метамуцил. В клиническом аспекте псиллиум используется в качестве слабительного, а именно, агента, имеющего слабительный эффект за счет увеличения каловой массы; представляет собой мягкое слабительное, сравнимое с химическими средствами вроде кофеина или сенны александрийской. Каловая масса возникает вследствие всасывания воды и газа тонкой кишкой, после чего кишечные бактерии создают химус из переваренной пищи больших размеров и более жидкий. Масса остается в толстой кишке независимо от микрофлоры, так как псиллиум практически не поддается ферментации хорошо ферментирующееся волокно может расщепляться бактериями в толстой кишке, из-за чего вода сохраняет свои свойства, и волокно в этом случае будет бесполезным. Псиллиум предназначен для увеличения массы кала и его мягкости, и в большинстве случаев после приема псиллиума стул характеризуется как мягкий, гладкий и легко проходящий. По сравнению с другими источниками пищевых волокон, псиллиум более эффективен в образовании кала и представляет собой один из немногих источников пищевого волокна, не связанный с повышенным метеоризмом. Помимо касающихся кала свойств, псиллиум способен понижать уровень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности ЛПНП у людей с повышенным уровнем холестерина благодаря гелеобразующим составляющим, связывающимся с желчными кислотами, холестерин расходуется на замещение печеночных желчных кислот , помимо этого наблюдается небольшое снижение холестерина в липопротеинах высокой плотности. Это общее свойство всех пищевых волокон и не характерно только для псиллиума. Также при употреблении псиллиума наблюдается некоторое снижение уровня глюкозы, что может быть полезно для больных сахарным диабетом. Эффект не является мощным, но действует в течение всего времени приема псиллиума; прекращение приема псиллиума приводит к прекращению понижения уровня глюкозы, что применимо скорее ко всем растворимым пищевым волокнам, чем только к псиллиуму. Псиллиум способен слегка снижать аппетит при приеме в высоких дозах, но это воздействие нельзя назвать сильным и долговременным; длительные исследования с использованием псиллиума в дозах для контроля каловых масс не обнаружили снижающих вес свойств псиллиума, следовательно, он не может использоваться в качестве средства для коррекции веса. Является разновидностью пищевого волокна. Хорошо сочетается с соединениями, требующими воздействия на желудок усиливает их воздействие на желудок, может быть использован для усиления действия противоязвенных средств Может вызывать метеоризм незначительный. Не сочетается с микро- и макроэлементами хотя не имеется достаточно доказательств, что это касается всех элементов, но разделение приема псиллиума и микро- и макроэлементов оправдано. Псиллиум необходимо принимать только с водой, попытка проглотить порошок псиллиума или оболочки семян без запивания водой может привести к высушиванию слюны и впоследствии к удушью. Минимальную дозу, 5 г псиллиума, принимают один раз во время еды, запивая жидкостью мл воды или больше , при желании он может приниматься при каждом приеме пищи; принимать псиллиум с едой не обязательно, но запивать его водой настоятельно рекомендуется. Единовременный прием доз до 30 г допустим при условии запивания большим количеством воды в таких случаях, около мл. Если использовать псиллиум с целью образования каловых масс, ежедневный прием дозы в 15 г трижды в день по 5 г будет подходящей исходной точкой, затем доза может быть уменьшена или увеличена в зависимости от действия на образование каловых масс. Псиллиум — это общее название продуктов, получаемых из растения Подорожника яйцевидного 1 , который представляет собой аналог Подорожника блошного 2 или исфагула; 3 более известен под торговым названием Метамуцил. Растение, известное как подорожник яйцевидный, и волокно, получаемое из него, носящее название псиллиум, эффективно используются в основном для содействия дефекации за счет увеличения каловой массы, размера кала и облегчения отхождения кала. Не поддающиеся ферментации и в некоторой степени, слабо поддающиеся составляющие псиллиума служат причиной гелеобразующих и калообразующих свойств псиллиума, обычно грамм псиллиума способен впитать г воды. Время от времени наблюдается, что поглощение воды в кишечнике, вызванное псиллиумом, может оказывать аппетитоугнетающее действие. Исследование, в котором использовалась предельная доза волокна псиллиума, и направленное на снижение аппетита путем приема содержащих волокно капсул перед употреблением стандартной тестовой еды , отметило, что капсул содержащие 1. Угнетение аппетита наблюдается при приеме псиллиума, хотя он и не обладает значительной эффективностью одно из исследований отметило сильное угнетение аппетита, но не смогло доказать снижение потребления калорий в течение однодневного курса и употребляется в больших дозах, около20 г перед или вместе с едой. В связи с низкой эффективностью и высокой активной дозой, использовать псиллиум с целью угнетения аппетита может быть не практично должен использоваться в других целях, с учетом того, что аппетит может быть незначительно угнетен. Некоторые исследования на животных отметили повышенное содержание обменного жира в кале, связанное с использованием псиллиума, что свидетельствует о торможении поглощения жиров. Как правило, в испытаниях на морских свинках увеличение содержании витамина С в пище с нормальной 0. Несколько возможных эффектов понижения содержания триглицеридов были отмечены в исследованиях на животных. Некоторые явные случаи снижения уровня триглицеридов наблюдались у страдающих диабетом людей, в то время как у людей с высоким уровнем холестерина не наблюдалось значительного воздействия на уровень триглицеридов в сыворотке. Так как псиллиум способен связываться с желчными кислотами в кишечнике и способствовать их выводу путем дефекации , выведение желчных кислот из печени обусловливает введение в мРНК гептиновой холестерол 7Р-гидроксилазы, фермента, регулирующего скорость синтеза желчных кислот. В регуляции синтеза желчных кислот холестерин используется как питательная среда, и это представляет собой основной механизм снижения уровня холестерина с помощью пищевых волокон, 15 включая как отруби 16 , так и псиллиум. Как и жирные кислоты, желчные кислоты также утрачиваются в кале во время приема порошка псиллиума и других волокон. Так как желчные кислоты необходимы для печени, требуется вырабатывать новые кислоты на замену утраченным, и уровень холестерина снижается за счет того, что он используется в качестве питательной среды для воспроизведения желчных кислот. В исследованиях холестерина липопротеинов высокой плотности ХЛВП на животных псиллиум полностью нормализовал снижение уровня ХЛВП при приеме пищи с высоким содержанием жира, при этом повышение ХЛВП наблюдалось у страдающих диабетом людей, принимавших 5г псиллиума трижды в день в течение 6 недель, когда уровень ХЛВП вырос на Тем не менее, мета-анализ приема псиллиума пациентами с высоким уровнем холестерина выявил небольшое, но значительное снижение уровня ХЛВП, связанное с употреблением дозы величиной 0. Мета-анализ приема псиллиума людьми с высоким уровнем холестерина показал, что псиллиум вызывает снижение общего холестерина при концентрации 0. В мета-анализе, в котором эффект от употребления псиллиума в форме добавки сравнивали с эффектом от обогащенных пищевых продуктов, никакой значительной разницы между дозами, в которых принимался псиллиум, не было. Это говорит о систематической ошибке, связанной с предпочтительной публикацией положительных результатов исследования, и относит это к феномену непродолжительных исследований что касается статистической корректности , приписывающих более сильное воздействие. Добавление порошка псиллиума способно понижать уровень как общего холестерина, так и ХЛНП у людей с высоким уровнем холестерина в зависимой от дозы и продолжительности приема манере при дозе до 20 г наивысшая доза , при этом он не оказывает полезного влияния на уровень ХЛВП, понижая его уровень в меньшей едва ли не в клинически несущественной степени. Исследование на четырех группах продолжительностью 8 недель низкое или высокое содержание белка в сочетании с низким или высоким содержанием волокна; псиллиум дозой в 12г использовался наряду с 15г волокна из пищи отметило, что псиллиум был эффективен в понижении кровяного давления в амбулаторных условиях у страдающих гипертензией людей и что его полезное действие усиливается при повышении содержания белка в пище с Псиллиум не связывается с увеличением содержания глюкозы в каловой массе что свидетельствует о предотвращении поглощения глюкозы. У страдающих диабетом мышей, которых в течение 18 недель кормили пищей с содержанием псиллиума 3. Также было подтверждено, что псиллиум снижает уровень глюкозы у крыс Цукера склонных к ожирению и с вытекающим отсюда осложнениям обмена веществ. Аналогичное снижение уровня сахара в крови наблюдалось как у страдающих, так и у не страдающих диабетом пациентов с ожирением повышенный уровень сахара в крови по сравнению с не страдающими ожирением людьми , при этом высокие дозы псиллиума 14г ежедневно в течение 6 недель не принесли большей пользы, чем низкие дозы 5г ежедневно. Один из мета-анализов привел к заключению, что порошок псиллиума является эффективным в лечении вспомогательными лекарственными средствами страдающих диабетом людей, имеющих осложнения относительно уровня глюкозы в крови, вызванные фармакотерапией, так как вызывает снижение уровня глюкозы в крови и гликогемоглобина при приеме в среднем Он может использоваться страдающими диабетом людьми одновременно с другими добавками или лекарственными средствами, так как сила действия псиллиума не достигает достаточного уровня, когда он употребляется отдельно, но может обеспечивать эффективную помощь, и кроме того имеет более высокий профиль безопасности, чем при взаимодействии препаратов некрупных концернов. Снижение уровня глюкозы в моче Исследования, в которых измеряли сывороточный инсулин, не выявили каких-либо значительных изменений, связанных с приемом 14 г псиллиума ежедневно в течение 6 недель. Может временно снижать уровень гликогемоглобина и не оказывает значительного влияния на сывороточную глюкозу. При приеме смешанной пищи с добавлением порошка псиллиума не наблюдается значительной разницы между псиллиумом и контролем во влиянии на термогенезис после еды. Что касается воздействия на человека, прием 5г псиллиума трижды в день в течение 6 недель не оказывает значительного влияния на вес человека, страдающего диабетом, независимо от изменений в рационе, при этом пересмотр результатов путем проведения долговременных исследований с приемом до 15г псиллиума ежедневно, не сопровождающимся приемом перенасыщенной гипокалорийной пищи, не выявил какой-либо явной потери веса, связанной с приемом псиллиума, хотя были обнаружены другие полезные свойства. Влияние псиллиума на фосфоинозитолкиназу активируется вслед за активацией инсулинового рецептора обнаружено не было, при этом было выявлено воздействие на плазму, но не на внутриклеточную мембрану; целлюлоза не была причастна к повышению содержания протеина-переносчика глюкозы 4, из чего авторы выдвинули гипотезу, что это связано с выработкой короткоцепочечной жирной кислоты в кишечнике за счет ферментации волокна рассматривались иные источники волокна , возможной благодаря действию гамма-рецептора, активируемого пролифератором пероксисом. Увеличение содержания протеина-переносчика глюкозы 4 в скелетных мышцах может снижать содержание глюкозы в крови на фоне приема псиллиума, так как синдром недостаточного всасывания углеводов не способствует всасыванию псиллиума из чего можно предположить периферийные эффекты. Хотя короткоцепочечные жирные кислоты вырабатываются из псиллиума, но в сравнительно меньшем количестве по отношению к другим источникам волокна превосходя в этом только инулин и намного большем количестве по отношению к ацетату выработка пропионата и бутирата сравнительно меньше , и, как и при ферментации других волокон, не обнаруживаются в образцах стула человека в связи с изменчивостью кишечных бактерий. Это способствует сохранению гелеобразующих свойств в толстом кишечнике и в дальнейшем увеличивает жесткость кала, но эта устойчивость к ферментации ведет к уменьшению выработки короткоцепочечных жирных кислот которая оказывает систематическое влияние на здоровье человека с использованием кишечных бактерий. Независимо от вышеупомянутой слабой подверженности ферментации, некоторая часть короткоцепочечных жирных кислот как правило, бутират обнаруживается в фекалиях субъектов, употреблявших 10г порошка псиллиума ежедневно два раза в день. Небольшая часть псиллиума, подверженная ферментации, ферментировалась в организме людей, что фактически подтверждено. Порошок псиллиума, принимаемый одновременно с тестовой пищей 23г в целом здоровыми людьми, способен снижать степень высвобождения грелина и пептида YY путем уменьшения степени высвобождения глюкагоноподобного пептида Одно из исследований отметило сравнительную силу воздействия псиллиума в виде добавки на образование кала по сравнению с комбинацией целлюлозы и пектина; так как целлюлоза это неперевариваемое волокно, встречающееся во фруктах и овощах, данное исследование доказало, что содержащая пектин пища может оказывать сопоставимое воздействие. Псиллиум может дать легкий слабительный эффект в случае запора далеко не обладает силой действия кофеина или сенны александрийской , при этом обладает антидиарейным действием в периоды избыточной дефекации. Стул становится легче проходимым, если псиллиум добавлять в пищу. Многочисленные исследования на животных, сравнивавшие псиллиум с контролем, отметили количественное увеличение каловой массы и содержания влаги независимо от изменений в приеме пищи, в основном связанное с поглощением воды в толстом кишечнике. Это было продемонстрировано и в исследованиях на людях, анализ кала после перорального приема порошка псиллиума 35 в одном из исследований на четырех подопытных субъектах выявил удвоение количества каловой массы. Водопоглощающие и калообразующие свойства основаны на слабой подверженности ферментации и гелеобразующем фрагменте псиллиума. Волокно в большинстве случаев способствует метеоризму независимо от состояния здоровья за счет замедления перистальтики кишечника и вызывания газообразования. Волокно в большинстве случаев способствует газообразованию, хотя псиллиум сравнительно менее, чем другие волокна, некоторые исследования вообще не обнаружили значительного повышения газообразования, связанного с побочными эффектами псиллиума. Одно из исследований, которое еще не повторялось, опытным путем зафиксировало снижение газообразования, вызванное однократным приемом дозы порошка псиллиума. Предполагается, что это связано с поглощением газа калом и выведением его независимо от освобождения газов. Это подавляющее воздействие на поглощение железа отмечено у собак, подвергавшихся кратковременным испытаниям измерено спустя часов , у которых при кратковременном введении псиллиума посредством пищевых продуктов было отмечено, что псиллиум вызывает пренебрежительно малое, но значительно резкое снижение степени поглощения железа четыре дозы меченого радиоактивным изотопом железа, с последующим обследованием сыворотки по истечении 2 недель для определения остатка. В кратковременных исследованиях в лабораторных условиях, псиллиум обнаружил плавное, но значительное снижение степени поглощения железа за счет прямого соединения с железом и препятствования его поглощению. Этот препятствующий эффект был заметно ниже, чем у волокна пшеничных отрубей, но сильнее, чем у пектина пектин, главным образом, фактически не активен. Что касается пищевых минералов, испытание порошка псиллиума на детях с высоким уровнем холестерина не дало никаких значительных изменений циркуляции минералов в сыворотке железо, цинк и кальций при приеме 6г порошка псиллиума ежедневно в течение недель, и эта неудачная попытка изменения сывороточного железа и цинка повторилась в испытаниях на взрослых людях с высоким уровнем холестерина, принимавших 10г ежедневно в течение 8 недель и 14г псиллиума ежедневно на протяжении 8 недель только железо. Исследования ограничивались определением уровня железа в сыворотке маркер постоянного запаса железа, показатель трансферритина должны были выявить больше временных колебаний уровня железа. Было выявлено вне организма, что уровень pH раствора, содержащего псиллиум до ферментации, а затем при частичной ферментации , в дальнейшем понижается с 6. У способных к ферментации волокон, таких как инулин, была отмечена способность повышать поглощение минералов в толстом кишечнике в основном изучались кальций и магний за счет повышения уровня pH в кишечнике, что дает ограниченные доказательства того, что это происходит под действием псиллиума, но в меньшей степени по сравнению с пектином. Вполне возможно, что повышение уровня pH в толстом кишечнике, происходящее благодаря ограниченной ферментации псиллиума наблюдается в лабораторных условиях , может увеличивать поглощение минералов в толстом кишечнике и оказывать в целом нулевой эффект на минеральный состав живых моделей, но этот возможный механизм не был полностью исследован как присущий псиллиуму. У людей, испытывающих ремиссию после язвенного колита, прием порошка псиллиума по 10г два раза ежедневно общая ежедневная доза 20г способен поддерживать состояние ремиссии с силой действия сравнимой с мг месалазина прием три раза в день , причем оба они являются добавками. Способен поддерживать состояние ремиссии у людей, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника. Это влияние связывается с гелеобразующими свойствами псиллиума, так как они были имитированы в лабораторных условиях с помощью других растворимых волокон. Другие исследования отметили незначительную эффективность псиллиума в этом направлении 45 , где он использовался в сочетании с силимарином расторопшей и лакрицей. Прием псиллиума одновременно с кукурузным крахмалом источник амилозы замедлял ферментацию амилозы и в дальнейшем большая часть ферментации происходила в дистальных отделах толстой кишки, а не в слепой кишке, вызывая соответствующее увеличение выработки бутирата из амилозы, принятой с псиллиумом, по сравнению с отдельно принятой амилозой. Что касается воздействия псиллиума на человека, лечение дозами в г три раза в день не связывается с какими-либо значительными побочными эффектами, кроме единичных кратковременных судорог и желудочно-кишечного дискомфорта у некоторых людей; данные желудочно-кишечные побочные эффекты возникают редко, но в отдельных случаях более продолжительны, чем при плацебо-контроле. Существует несколько сообщений о том, что пыль псиллиума от выброса порошка, при котором он распространяется по воздуху вызывает симптомы астмы, в некоторых случаях способные вызвать смертельный исход у страдающих тяжелой астмой людей. Вдыхание пыли псиллиума может вызывать значительное раздражение и бронхиальный дистресс у людей, часто вдыхающих псиллиум медработники , либо замедлять симптомы тяжелой астмы, что представляет собой фактор риска вызываемого псиллиумом бронхиального дистресса. Эндосперм и компоненты зародыша семени, не гелеобразующие коллоидные вещества, являются аллергенами, как и все компоненты, имеющиеся в волокнистых добавках в различной концентрации, в зависимости от технологии изготовления и степени чистоты. Хотя и сравнительно реже, чем астматическая аггравация вследствие вдыхания, встречается аллергия на продукты, содержащие псиллиум и поступающие в организм перорально. Чаще всего анафилактическая реакция вызывается псиллиумом при приеме обогащенных продуктов питания, хотя и употребление добавки может вызывать анафилактическую реакцию например, восприимчивость к псиллиуму на рабочем месте представляет собой фактор риска Сравнительно редко, но встречается аллергическая реакция от перорального приема псиллиума. Поддержите наш проект - обратите внимание на наших спонсоров:. Если вы желаете быть в курсе новых материалов, которые публикуются на нашем сайте, подпишитесь на рассылку! Введи свой email и ты будешь всегда в курсе последних разработок и исследований:. Инструменты пользователя Зарегистрироваться Войти. Взаимодействие с системами органов. Псиллиум может быть представлен как в виде оболочек семян, так и в виде порошка, без какого-либо значительного различия между ними в достижении целей, для которых чаще всего используется псиллиум. Волокно псиллиума может быть разделено на три составляющие: Tags Растения , фитотерапия , слабительные средства , снижение уровня холестерина , снижение уровня глюкозы , Сахарный диабет , аппетит. Effect of Plantago ovata psyllium husk and seeds on sterol metabolism: Am J Clin Nutr. Decrease in serum lipids, glycemia and body weight by Plantago psyllium in obese and diabetic patients. Arch Invest Med Mex. Beneficial health properties of psyllium and approaches to improve its functionalities. Adv Food Nutr Res. A poorly fermented gel from psyllium seed husk increases excreta moisture and bile acid excretion in rats. Molecular weight, tertiary structure, water binding and colon behaviour of ispaghula husk fibre. Effects of psyllium on metabolic syndrome risk factors. Plasma cholecystokinin is associated with subjective measures of satiety in women. Carbohydrate and fiber recommendations for individuals with diabetes: J Am Coll Nutr. Effects of amount and type of dietary fibre soluble and insoluble on short-term control of appetite. Int J Food Sci Nutr. Anti-obesity effects of chitosan and psyllium husk with L-ascorbic acid in guinea pigs. Int J Vitam Nutr Res. The effects of a supplement of dietary fibre on faecal excretion by human subjects. Lipid- and glucose-lowering efficacy of Plantago Psyllium in type II diabetes. Changes in plasma and hepatic lipids, small intestinal histology and pancreatic enzyme activity due to aging and dietary fiber in rats. Mechanism of serum cholesterol reduction by oat bran. Dietary protein and soluble fiber reduce ambulatory blood pressure in treated hypertensives. The effects of week psyllium fibre supplementation or healthy diet on blood pressure and arterial stiffness in overweight and obese individuals. Dietary fiber in the management of diabetes. Ultrahigh-viscosity hydroxypropylmethylcellulose blunts postprandial glucose after a breakfast meal in women. Effect of method of administration of psyllium on glycemic response and carbohydrate digestibility. A diet supplemented with husks of Plantago ovata reduces the development of endothelial dysfunction, hypertension, and obesity by affecting adiponectin and TNF-alpha in obese Zucker rats. Effects of dietary fiber and low glycemic index diet on glucose control in subjects with type 2 diabetes mellitus. The acute effects of psyllium on postprandial lipaemia and thermogenesis in overweight and obese men. A study to assess the effect of dietary supplementation with soluble fibre Minolest on lipid levels in normal subjects with hypercholesterolaemia. Ann Acad Med Singapore. Influence of sibutramine, orlistat and Ispaghula in reducing body weight and total body fat content in obese individuals. J Ayub Med Coll Abbottabad. Soluble dietary fibre improves insulin sensitivity by increasing muscle GLUT-4 content in stroke-prone spontaneously hypertensive rats. Clin Exp Pharmacol Physiol. The active fraction of psyllium seed husk. Colonic fermentation of ispaghula, wheat bran, glucose, and albumin to short-chain fatty acids and ammonia evaluated in vitro in 50 subjects. Wheat dextrin, psyllium, and inulin produce distinct fermentation patterns, gas volumes, and short-chain fatty acid profiles in vitro. Fermentation of fenugreek fiber, psyllium husk, and wheat bran by Bacteroides ovatus V Effects of increased dietary fibre on intestinal transit. Comparison of the effects of psyllium and wheat bran on gastrointestinal transit time and stool characteristics. J Am Diet Assoc. Inhibitory actions of a high fibre diet on intestinal gas transit in healthy volunteers. The relation of passage of gas an abdominal bloating to colonic gas production. Components of fiber bind iron in vitro. Components of fiber impair iron absorption in the dog. Effect of dietary fiber on iron absorption in man. Scand J Gastroenterol Suppl. Cholesterol-lowering effects of soluble-fiber cereals as part of a prudent diet for patients with mild to moderate hypercholesterolemia. Availability of calcium for absorption in the small intestine and colon from diets containing available and unavailable carbohydrates: Dietary fibers affect viscosity of solutions and simulated human gastric and small intestinal digesta. Formulation and evaluation of floating tablets of liquorice extract. Preparation and evaluation of novel metronidazole sustained release and floating matrix tablets. Psyllium shifts the fermentation site of high-amylose cornstarch toward the distal colon and increases fecal butyrate concentration in rats. Occupational asthma in nurses handling psyllium. Ispaghula sensitization in workers manufacturing a bulk laxative. Psyllium-associated anaphylaxis and death: Ann Allergy Asthma Immunol. Инструменты страницы Показать исходный текст История страницы Ссылки сюда Наверх. Боковая панель - Содержание Алкалоиды. Тонгкат Али эврикома длиннолистная. Ilex vomitoria падуб чайный. Клитория тройчатая Clitoria ternatea. Тонгкат али Эврикома длиннолистная. Никотиновая кислота Ниацин, Витамин B3. Гормоны и гормональные препараты. ХГЧ хорионический гонадотропин человека. Клитория тройчатая Clitoria Ternatea. Оксибутират натрия оксибат натрия. Препараты, применяемые при химиотерапии. Омега-3 жирные кислоты Lovaza. Примоболан депо метенолон энантат. Примоболан депо Метенолон энантат. Подпишитесь на новости Если вы желаете быть в курсе новых материалов, которые публикуются на нашем сайте, подпишитесь на рассылку!

Псиллиум или Метамуцил

Новосиль купить Марки LSD

Закладки бошек

Псиллиум или Метамуцил

Героин в Кашире

Вата жаргон

Купить закладки амфетамин в Урюпинске

Псиллиум или Метамуцил

Что лучше заниматься под экстази

Миксы закладкой

Псиллиум или Метамуцил

Москва ЮЗАО купить Героин ОПТ