Псиллиум или Метамуцил
Псиллиум или МетамуцилРады приветствовать Вас!
К Вашим услугам - качественный товар различных ценовых категорий.
Качественная поддержка 24 часа в сутки!
Мы ответим на любой ваш вопрос и подскажем в выборе товара и района!
Наши контакты:
Telegram:
ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!
Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:
http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-13-15
Что такое псиллиум psyllium , наверняка знают немногие. Я и сама узнала сравнительно недавно, поэтому спешу поделиться с вами, рассказать об этом полезном натуральном продукте, а также о способах его применения. Псиллиум, говоря по-простому, — порошок из шелухи семян подорожника. Иными словами, грубое волокно. В наших широтах его практически не производят, посему найти в магазинах или аптеках крайне сложно. Центр его промышленного производства — в Индии. Псиллиум не обладает выраженным вкусом, что безусловно плюс: Вот зато свойства его ярко выражены. Исследования, проведенные на эту тему, показали: Растворяясь в воде, псиллиум замедляет переваривание и усвоение углеводов и жиров, тем самым замедляя секрецию инсулина. А переизбыток инсулина, как известно, напрямую связан с отложением жира. Так, подумаете вы, чем же он отличается от наших отечественных отрубей? НЕрастворимая клетчатка не расщепляется пищеварительной системой, а захватывает отходы нашей жизнедеятельности и выводит их из организма. Растворимая же клетчатка перерабатывается полезными микроорганизмами кишечника, она необходима им как пища. Именно поэтому псиллиум считается одним из лучших средств для лечения дисбактериоза. Так, для выраженного эффекта необходим одновременный прием растворимой и нерастворимой клетчатки. Потребление большого количества жидкости в этом контексте имеет первостепенное значение минимум, литра в день. Жизненно необходимо употреблять растворимую клетчатку, дабы избежать проблем с кишечником особенно во время беременности, активного похудения и низкоуглеводных диет , улучшить углеводный обмен, а также предупредить развитие диабета, желчекаменной болезни, атеросклероза. Псиллиум также является и мощнейшим энтеросорбентом. Разбухая в кишечнике, он превращается в слизистую массу и выводит токсины и шлаки из организма. Кроме того, его действие направлено на обволакивание стенок пищеварительного тракта, заживление в нем ран и эрозий. Доказана и эндоэкологическая активность псиллиума. Он обеспечивает правильный отток межклеточной жидкости в лимфатические сосуды, способствуя вымыванию токсинов из межклеточного пространства. Как я уже говорила, в наших широтах псиллиум почти не производят, поэтому купить его непросто. Недавно в аптеке я наткнулась на порошок из семян подорожника и, конечно, купила, не раздумывая. Частицы порошка крупные, разного размера. По цвету также отличается от западного аналога, имеется привкус. Про свойства купленного порошка ничего не могу сказать, хочется надеяться, польза данного псиллиума такая же, как и у западных производителей. Лучший по качеству псиллиум из тех, что я пробовала, — этот. Обратите внимание, на упаковке написано powder — это значит, что порошок перемолот в мелкую пудру муку. Мне кажется это преимуществом, потому как я нередко добавляю псиллиум в выпечку диетические вафли, кексы , оладьи, сырники, блинчики. Об этом расскажу чуть ниже. Есть еще и whole husks — цельные недробленые оболочки семян. По размеру — примерно, как льняное семя. По свойствам ничем не отличается. Идеально с кефиром, ряженкой, смузи, соком, водой. В общем, кому что больше нравится. Но для использования в выпечке, безусловно, больше подходит powder. Применять псиллиум важно правильно! По желанию, запить еще водой. Принимать желательно ежедневно это не лекарство, а часть рациона , ведь с пищей мы, увы, не получаем то необходимое количество клетчатки, которое нужно организму каждый день. Прямым показанием к применению может быть расстройство пищеварения запор или понос , повышенное содержание сахара или холестерина в крови, синдром раздраженного кишечника, дивертикулез. Если испытываете данные проблемы, то употребление псиллиума можно увеличить до раз в день. Главное, не забывать пить воду! Главное свойство псиллиума, делающее его важнейшим ингредиентом низкоуглеводной и безглютеновой выпечки, — его способность впитывать влагу и превращаться в гелеобразную массу. Один грамм муки из псиллиума впитывает 45 миллилитров воды! А выпечка с ним получается очень пористой и воздушной. Что касается вафель их я делаю с псиллиумом чаще всего, так как это быстро и результат превосходный , то они получаются с хрустящей корочкой, невлажные, пышные и пористые. Фактически псиллиум заменяет в выпечке клейковину глютен , поэтому, добавив его, вы можете смело испечь тонкие блинчики, например, из гречневой муки без клейковины это сделать можно едва ли — не хватает эластичности, и они рвутся. Также рекомендую добавлять псиллиум в выпечку из миндальной, кокосовой, кунжутной муки, это значительно улучшит структуру. Добавлять псиллиум рекомендуют также и для того, чтобы обогатить изделие клетчаткой так часто делают в европе, там псиллиум продается в супермаркетах, а в составе диетической выпечки он нередко встречается. Да попросту чтобы уменьшить количество муки, сведя ее к минимуму, но сохранить структуру и консистенцию что актуально как раз для моих вафель. В дальнейшем я постараюсь выложить здесь больше рецептов с применением псиллиума, так как качество выпечки диетической особенно! В яичную смесь добавить оставшиеся ингредиенты сухие , хорошо перемешать. В последнюю очередь добавить разбухший псиллиум, тщательно перемешать. Дать тесту постоять минут. Консистенция должна быть довольно густой, как для оладий я предпочитаю погуще. Подпишитесь на лучшие рецепты: Про псилиум знаю уже больше года, друзья привозят из-за границы. У нас пробовала покупать, хоть и дороговато, но качество не совсем то, к которому уже привыкла. Сейчас беру на айхерб. Псиллиум я получаю от дочери из Канады , где он имеет торговую марку Metamucil К сожалению, слегка ароматизирован апельсином. Пишу с целью отметить такой с интересный случай. Одна болгарка, узнав об этом, дала ей пол-чайной ложки семян подорожника. К вечеру все прошло. С тех пор стараюсь брать с собой в дальние поездки на всякий случай. За городом и у нас его можно нашарить. А я нашла псиллиум в инетрнет магазине Мастер Слим довольная как слон что наконец то нашла!!!!!!! Все рецепты Sidebar Food Hunter. Все рецепты Полезно знать Псиллиум: Дата публикации — Я привела далеко не все свойства псиллиума, а лишь основные. Этим и обусловлена его польза. А сейчас остановлюсь подробнее на вафлях. Миндальные вафли с псиллиумом: Дать настояться минут Яйца взбить до пышности, добавить молоко. Выпекайте вафли в вафельнице, согласно инструкции 1, мин. Интересная штука… надо купить. Про выпечку особенно актуально! Ну-с заказала будем пробовать Спасибо за статью, много нового позновательного! Всё о прекрасном, вкусном и полезном.
Что такое псиллиум и зачем его едят
Купить закладки амфетамин в Томари
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Подорожник (псиллиум)
Купить закладки скорость в Феодосии
Metamucil (Метамуцил)
Купить закладки скорость в Ардатове
Что такое псиллиум и зачем его едят
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Купить методон в Нижнем Тагиле
Подорожник (псиллиум)
Сколько держится опиум в крови
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Закладки кокаин в Гусиноозёрске