Псиллиум или Метамуцил
Псиллиум или МетамуцилПсиллиум или Метамуцил
Рады представить вашему вниманию магазин, который уже удивил своим качеством!
И продолжаем радовать всех!)
Мы - это надежное качество клада, это товар высшей пробы, это дружелюбный оператор!
Такого как у нас не найдете нигде!
Наш оператор всегда на связи, заходите к нам и убедитесь в этом сами!
Наши контакты:
Telegram:
ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!
Psyllium — это лекарственное средство растительного происхождения, представляющее собой шелуху или муку из оболочек семян подорожника. До недавнего времени о нем было мало кому неизвестно. Но сегодня медики и сторонники здорового образа жизни все чаще проявляют интерес к этому суперфуду. Чем же так полезен псиллиум и как он действует на организм человека — об этом и не только можно узнать из данной статьи. Как уже говорилось, псиллиум представляет собой растительные волокна, полученные из высушенных и измельченных оболочек семян подорожника. Вопреки расхожему мнению, в качестве сырья используется не привычный всем сорняк, а его близкий сородич — подорожник блошный , специально выращиваемый в Индии, Испании, Пакистане и Франции. Кстати, в разных уголках планеты его еще называют исфагула или испагол. Для того чтобы понять суть действия псиллиума на организм, рассмотрим его состав. Условно волокна оболочки семян подорожника можно разделить на три составляющие:. Две последних составляющих отвечают за способность псиллиума преобразовываться в гелеобразную массу, которая, по сути и выполняет роль основного действующего вещества. Что касается химического состава семян подорожника блошного , то помимо белков, гликозидов и жирных масел в него входят минеральные соли железа, магния , цинка , калия и кальция. Поэтому сами семена тоже употребляются в качестве лекарственного средства, хотя и несколько реже, чем шелуха. Высокое содержание пищевых волокон в псиллиуме определяет его лечебные свойства. Слизистая масса, образующаяся в результате взаимодействия шелухи с жидкостью, попадая в желудочно-кишечный тракт, действует сразу по нескольким направлениям:. Основная область применения псиллиума в медицине связана с лечением нарушений работы желудочно-кишечного тракта, а именно:. Кроме того, псиллиум , наряду с такими суперфудами, как семена Чиа и ягоды Асаи , все чаще используется в качестве эффективного средства для похудения. Прекрасно абсорбируясь, он увеличивается в размерах и заполняет желудок, что в свою очередь способствует длительному чувству сытости. Итак, можно сделать вывод, что шелуха семян подорожника полезна практически всем людям. Но особенно ценен псиллиум для худеющих, в том числе и по Дюкану. Известно, что эта система питания основана на полном отказе от сахаров и углеводов в пользу белковых продуктов и овощей. И в этом случае псиллиум является невероятно ценным продуктом. Он способен выполнять сразу две важных функции. Во-первых, его употребление позволяет избежать запоров, которые нередко сопутствуют белковой диете. А во-вторых, шелуха семян исфагулы позволяет готовить хлебобулочные изделия исключительно из разрешенных диетических продуктов. Причем псиллиум разрешено употреблять даже на самом агрессивном этапе диеты Дюкана — атаке. Большинство приверженцев диеты Дюкана полюбили псиллиум именно за то, что он незаменим в диетической выпечке. Отлично впитывая влагу, он придает тесту вязкость, то есть фактически выполняет роль глютена. Именно поэтому псиллиум прекрасно подходит для приготовления изделий на основе низкоуглеводной безглютеновой миндальной или кунжутной муки. В то же время, шелуха семян подорожника является своеобразным разрыхлителем и придает выпечке мягкую пористую структуру. Одним из преимуществ испагола перед другими пищевыми добавками является отсутствие вкуса и запаха. Это факт позволяет использовать псиллиум во многих рецептах и в качестве загустителя, и как самостоятельный полезный ингредиент. Вот пара рецептов с ним:. Псиллиум залить молоком и оставить на 20 минут до набухания. По истечении указанного времени добавить к смеси остальные ингредиенты, перемешать и выложить в формочки для кексов или одну большую форму. Выпекать 40 минут при температуре градусов. По этому рецепту можно готовить как сладкую с добавлением стевии , корицы, ягод Годжи , так и не сладкую с эстрагоном, куркумой , чесноком, имбирем , базиликом выпечку. Вымытые кабачки разрезать вдоль пополам и вынуть часть мякоти ложкой. Нарезать кубиками лук, перец и мякоть кабачков, подрумянить их на сковороде и остудить. Добавить к овощам фарш, специи, соль. Когда блюдо будет почти готово, выложить на кабачки сыр и запекать до появления румяной корочки. Многих людей интересует вопрос, чем можно заменить псиллиум? Ведь для большинства из нас он малознаком, да и найти его в обычном продуктовом магазине не так-то просто. Теоретически, существуют продукты, которые можно использовать в качестве альтернативы псиллиума , например, отруби. Однако, не смотря на несколько схожие принципы воздействия, по своим характеристикам эти продукты ему все же уступают. Так, например, псиллиум не содержит легкоусваиваемых углеводов, в то время как их доля в овсяных отрубях составляет более 62 процентов, поэтому и назвать их диетическим продуктом нельзя. Традиционно одной из наиболее популярных форм выпуска псиллиума является порошок. Он представляет собой перемолотую шелуху семян блошиного подорожника. На выходе получается светло-коричневая пудра, которая фасуется в пакеты или пластиковые емкости. По понятным причинам, в кулинарии псиллиум используется именно в таком виде. Что касается лечения, то стоит знать, что принимать внутрь сухой порошок ни в коем случае нельзя. Перед употреблением его обязательно нужно растворить в жидкости — воде, зеленом чае или соке. Гораздо более удобной как в плане употребления, так и в плане транспортировки и хранения формой псиллиума считаются капсулы. В отличие от порошка, они не требуют предварительного разведения в жидкости. К тому же некоторые производители, помимо традиционных вспомогательных компонентов, таких как желатин и стеарат магния, обогащают капсулы витамином E , пектином и другими полезными добавками. Приобрести псиллиум в аптеке гораздо сложнее, чем, например прополис или льняное масло. Дело в том, что в обычных аптечных пунктах это препарат встречается редко, да и стоит весьма дорого. Поэтому наилучшим способом купить качественный псиллиум является заказ его в проверенном интернет-магазине. Таким образом можно не только хорошо сэкономить, но и получить действительно качественную продукцию от самых известных производителей. Перед первым применение псиллиума важно тщательно изучить прилагаемую инструкцию. Как правило, дозировка обуславливается концентрацией растворимых пищевых волокон в том или ином препарате. Так, в зависимости от производителя, сухой порошок псиллиума рекомендуется потреблять в количестве от 1 чайной до 3 столовых ложек трижды в день, а капсулы — по штуки 2 раза в сутки. Для того, чтобы эффект от употребления псиллиума был максимальным и не нанес ущерба здоровью, необходимо знать как принимать его правильно. Существует несколько важных рекомендаций:. Несмотря на то, что псиллиум является натуральным средством, он имеет некоторые противопоказания, поэтому перед началом его употребления желательно проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев прием этого средства не рекомендуется следующим категориям людей:. Важно отметить, что псиллиум может стать причиной аллергической реакции, которая проявляется кожными высыпаниями, зудом, затруднением дыхания и глотания, отеком Квинке. Со стороны желудочно-кишечного тракта непереносимость препарата вызывает тошноту, рвоту, метеоризм и диарею. Во всех этих случаях прием псиллиума следует немедленно прекратить и обратиться за консультацией в медицинское учреждение. Купить капсулы и порошок псиллиума! Купить псиллиум по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb! При первом заказе, используя код iHerb , вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем обязательно воспользоваться, так как при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сайты не вернут проценты с покупки, так как цены совсем невысокие! Все об оплате и доставке: Псиллиум — это фактически пребиотик, который используется в диете Дюкана. Он нужен для нормализации работы кишечника и этот пребиотик является пищей для полезной микрофлоры пробиотиков. Отлично чистит кишечник от всяких шлаков. Покупала производства Now Foods. Недорого, натурально и реально помогает. Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: С помощью нашего сайта Вы узнаете как правильно и дешевле покупать, как использовать скидку, прочитаете обзоры товаров и отзывы о них! Не забывайте проконсультироваться у врача о возможности применения спортивного питания и БАДов. Авторство статей подтверждено 'Яндекс. Копирование материалов сайта категорически запрещено и преследуется по законодательству 'О защите авторских прав'! О сайте Прислать статью Помогите мне! New Промокоды в интернет-магазинах! Как сделать заказ iHerb оплата iHerb доставка Промокоды iHerb. Перейти на iHerb на русском языке! Акне Аллергия Онкология Очищение. Условно волокна оболочки семян подорожника можно разделить на три составляющие: Слизистая масса, образующаяся в результате взаимодействия шелухи с жидкостью, попадая в желудочно-кишечный тракт, действует сразу по нескольким направлениям: Вот пара рецептов с ним: Кабачки с мясной начинкой Продукты: Существует несколько важных рекомендаций: В большинстве случаев прием этого средства не рекомендуется следующим категориям людей: Читать еще статьи рубрики: Отзывы к Псиллиум 2 Только для посетителей HerbHelp. Хочу получать кэшбэк и подарок!
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Подорожник (псиллиум)
Metamucil (Метамуцил)
Что такое псиллиум и зачем его едят
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Купить закладки кокаин в Волжском
Metamucil (Метамуцил)
Купить закладки метадон в Чусовой
Полезные свойства отрубей подорожника под экзотическим названием псиллиум
Что такое псиллиум и зачем его едят
Индивидуальный план развития как инструмент управления развитием работника