Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом — Вячеслав Юрьевич Коськин, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом года от Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием.Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией.Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »