Психологические причины зависимостей.

Любая зависимость - способ обретения собственной целостности, который используют люди для избавления от боли вследствие эмоциональных травм. Он неконструктивный и разрушительный, несет временное удовлетворение, но потом возникают негативные эмоции, и человек стремится избавиться от зависимости.

У каждой зависимости есть свои причины, разберемся в том, что толкает нас к зависимому поведению.

Зависимость от табака.

В основе зависимости от табака входят такие причины, как взятие на себя большой ответственности, постоянное переживание стрессовых ситуаций и острое переживание социальной беззащитности.

Алкогольная зависимость.

Часто люди начинают пить от того, что им некому доверить свои проблемы, не с кем о них поговорить. Бывает, что человек начинает систематически выпивать из-за того, что он не может самореализоваться, раскрыть свой внутренний потенциал, найти свое место в жизни или соответствовать социальным ожиданиям. Также алкоголь может помочь человеку избавиться от комплексов и справиться со стрессом или скукой, но если прибегать к нему постоянно, то в конечном счете это приведет к алкоголизму.

Наркотическая зависимость.

Основная причина употребления наркотиков - недовольство собственной жизнью, и таким инфантильным методом люди пытаются в ней что-то изменить, они хотят яркие эмоции и удовольствие прямо сейчас и не намерены их откладывать. Если смотреть глубже на эту проблему, можно выявить такие причины, как отсутствие ценностных ориентаций, отсутствие социально значимых целей, неразвитость духовно-нравственной сферы личности.

Пищевая зависимость.

Еда служит утешением от душевной боли, помогает пережить чувство грусти, одиночества, справиться с низкой самооценкой, блокируя негативные переживания и доставляя чувство счастья. Но проблема в том, что после этого непродолжительного счастья самооценка падает еще больше, и человек начинает себя винить за свое поведение. Иногда пищевые зависимости возникают от внутреннего ощущения тревоги и беспомощности или от потери жизненных ориентиров, но приводит это к одному и тому же, к болезни.

Любовная зависимость.

Зависимость от любви возникает по следующим причинам:

- недолюбленность в детстве родителями;

- неподготовленность к зрелым отношениям;

- неспособность и нежелание принимать решения;

- страх одиночества;

- низкая самооценка;

- боязнь быть отвергнутым;

- готовность подчиняться;

- зацикленность на недостатках;

- отсутствие чувства защищенности;

- интимные домогательства в детстве со стороны взрослых.

Компьютерная зависимость.

Эта зависимость появляется вследствие таких причин, как поиск новых и ярких ощущений, снятие стресса и напряжения, общение и поддержка от незнакомых людей, поиск друзей и новых знакомств, и, соответственно, незрелости личности.