Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь — Надя Нодзоми, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь 2023 года от Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »