Символическая смерть

Этот способ помогает при любых сильных страданиях, когда "все плохо" и "больше нет смысла жить".

Если жизнь потеряла смысл, жить больше не хочется - ты можешь... перестать существовать.

Фокус в том, что это будет символическая смерть. Ты просто скажешь себе: "Меня больше нет". "Окей, жизнь этого человека (моё имя) - потеряла смысл. И нет смысла ее продолжать. Значит - теперь меня больше нет."

И это работает.

И вот, "тебя" больше нет - потому что ты просто так решил. Ведь "ты" - это не твоё тело, это именно личность с ее историей. И ты решил положить конец этой личности.

А тело продолжает дышать. Мысли продолжают появляться. Но "бывшего тебя" - уже нет, т.к. ты отказался существовать.

В этой пустоте просто появится новый человек. Конечно, это не сработает как мгновенный переключатель и ты будешь возвращаться в старую личность с ее страданиями. Не мгновенно, не полностью, но это произойдет.

У этого нового человека еще нет никакого смысла в жизни. Но мир продолжает существовать, ты продолжаешь его видеть. Спешить некуда (а точнее - некому): ты можешь просто подождать, пока в этой пустоте что-то появится - зародится жизнь.

И появится новая личность, которая сможет жить, творить добро, познавать смысл и радоваться этому миру.

Сделать это может быть не просто, но а страдать - просто? В любом случае стоит попробовать. Я, например, так делал уже не раз (срабатывало не полностью, но эффект точно был).

На фоне "символической смерти" реальное самоубийство выглядит совсем глупо и примитивно.

Если у тебя ничего не болит и ты не голоден, то страдает - не человек, не живое существо. Страдает только личность: со своей историей, своими привязанностями и планами. А от личности ты можешь отказаться (что непросто и болезненно, но не критично). Более того, отказ от личности - важный этап на пути духовного развития.

<- Депрессия