Психологическая помощь в РУДН
ИИЯ РУДНУважаемые студенты, сотрудники и преподаватели ИИЯ РУДН
В нашем Университете работает Кабинет психологической помощи для обучающихся, преподавателей и сотрудников РУДН.
Запись на прием осуществляется через электронный почтовый адрес:
psyhelp@pfur.ru (новый адрес)
Проводится онлайн-консультирование на платформе MS Teams и консультирование в очном формате в кабинете психологической помощи РУДН в корпусе общежития №15, каб. № 106
Прием ведет психолог Управления по работе со студентами – Дикополова Мария Александровна.
Психологическое консультирование проводится бесплатно на русском, английском и французском языках.
«Вопрос-ответ» психологу:
Чем вам может помочь обращение к психологу?
Вы сможете найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций.
Вы сможете стабилизировать и научиться регулировать свое эмоциональное состояние.
Вы сможете изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты.
Вы сможете научиться смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.
По каким вопросам можно обращаться к психологу?
вопросы, связанные с вашими состояниями, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.);
вопросы семейных отношений;
вопросы взаимоотношений с другими людьми;
вопросы межнациональных коммуникаций;
вопросы личностного развития;
вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания;
вопросы уверенности в себе и самооценки.
Какую помощь не оказывает психолог?
не выписывает медикаменты;
не ставит диагнозы;
не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации.
Как проходит психологическая консультация?
консультация длится 45-60 минут;
консультация проходит в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия.
Кто узнает о вашем обращении к психологу?
Почта Кабинета Психологической Помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности.
