Психолог По Лишнему Весу
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Select Language азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
4 -я городская детская клиническая поликлиника
4 -я городская детская клиническая поликлиника
Справка +375 (17) 377 39 03 +375 (17) 375 25 33 +375 (17) 375 29 33
Телефон горячей линии +375 25 549-77-47
Справка +375 (17) 377 39 03 +375 (17) 375 25 33 +375 (17) 375 29 33
Вызов врача на дом +375 (17) 374 25 03 +375 (17) 374 55 04
Приемная +375 (17) 375 85 00 (факс) +375 (17) 209 85 51
Телефон "горячей" линии +375 (25) 549-77-47
Телефон доверия (работает в автоматическом режиме) +375 (17) 252 21 81
Лишний вес с точки зрения психологии
На сегодняшний день проблема лишнего веса интересует множество людей . И это число растет день ото дня . Информации о возможных причинах лишнего веса достаточно много, с одной стороны это может быть во благо, с другой, сбивает с толку . Как правило, люди используют всевозможные методики и диеты для снижения веса . Некоторым везет, но в большинстве случаев вес набирается обратно . Дело в том, что часто способы избавления от лишнего веса не устраняют причин его набора . В этом объяснение временных результатов .
Для начала давайте разберемся, что такое избыточный вес . В медицинских источниках эта проблема называется ожирением . Итак, избыточный вес - это "хроническое, проградиентное заболевание обмена веществ, с увеличением массы тела (засчет жировой ткани), склонное к рецидивам и имеющее психосоматический характер" .
Слово хроническое означает, что человеку снизившему вес, все равно необходимо наблюдать за ним и иногда его корректировать . Склонное к рецидивам (срывам) – говорит, что сформировав даже самые стойкие новые привычки питания люди имеющие лишний вес ими пренебрегают (переедают иными словами) .
Слово психосоматический раскрывает причинно-следственные связи . Первый корень психо означает душа . Сома - тело . Получаем болезнь тела от "головы" . Это не означает, что она придуманная, она скорее в результате длительных душевных переживаний .
Причины возникновения лишнего веса:
С физиологической точки зрения лишний вес - это запас энергии . Запас можно сформировать только тогда, когда есть излишки . Если ваше тело получает с едой и питьем больше энергии чем ему нужно , появляется лишний вес . Соответственно, когда вы потребляете меньше, тело вынуждено компенсировать недостаток, взяв энергию из жира - теперь вы снижаете вес .
Вторичное ожирение, развивающегося на фоне других - сложных заболеваний .
Часто у людей имеющих лишний вес связь еды с настроением довольно сильная .
Почему так происходит? Все просто . Обилие вкусной еды навевает ассоциации праздника, веселой компании, встречи с друзьями и т .д . Еда лишь стимул, спусковой крючок к этим воспоминаниям и впечатлениям . Стимул, ведущий к лишнему весу . Ведь никто вам не мешает заменить его на другой . Вы можете создать для себя иные стимулы радости .
Множество исследований показали, что обладатели лишнего веса страдают обильной ночной и вечерней едой . Эти же исследования находят единственную причину такого поведения - снятие напряжения . Лишняя еда выступает в роли способа отложить домашние дела, мысли о работе, конфликтные ситуации и т .д . Это своеобразный способ отдыха, с одной стороны, ухода от проблем - с другой . В итоге, отдых с едой - неполноценный отдых, а уход от проблем - не их решение . Плюсом к этому лишний вес .
Попытка получить любовь, заботу и безопасность через еду .
Этот сложный психический механизм раскрывается через понимание развития человеческой психики . В раннем детстве (до 1 года) кормление для ребенка не просто акт поглощения пищи . Для дитя это и эмоциональное переживание заботы и любви матери . Ведь не всегда когда мать дает грудь ребенок пьет молоко . Важно ее присутствие . Так ребенок получает ощущение безопасности и заботы . Уходит возникшее напряжение . Если впоследующем не сформируются более зрелые защитные механизмы, которые помогут снимать или переживать напряжение, ребенок возвращается к этому вновь и вновь . Во взрослой жизни лишь меняются ситуации вызывающие дискомфорт, а реакция остается прежней - поесть .
Депрессивное настроение и лишний вес .
Согласно последним исследованиям около 70% людей с лишним весом имеют скрытые формы легкой депрессии . Это конечно палка о двух концах . Первый: пониженный фон настроения приводит к перееданию - лишнему весу . Второй: с набором килограммов и снижением активности появляется легкая депрессия . Оба варианта неблагоприятны, поскольку еда начинает заменять привычные удовольствия, и лишний вес растет быстрее .
Бегство от реальности и лишний вес .
Для многих лишняя еда выступает как заслонка от внешнего мира . Если нужно себя успокоить, дать себе отдохнуть, развеселить - человек, имеющий лишний вес, как правило, идет перекусить .
Привычка гасить свое напряжение и желания едой .
Такая привычка у людей с лишним весом часто формируется с детства . Когда скупые в проявлениях любви и гиперопекающие родители (чаще мать) хвалят и передают любовь ребенку через еду . Так же могут предлагать "вкусняшку" в виде альтернативы различным занятиям . Ребенок, усвоивший такой способ проявления симпатии к себе и замену реальных потребностей едой, продолжает использовать это и во взрослой жизни . Такое поведение неизбежно ведет к лишнему весу .
Совет: определите своесобственное время, 1 час в день, когда вы занимаетесь только собой . Каждое утро планируйте, что вы сегодня будете делать в свое свободное время . Это должно быть что-то, что принесет вам удовольствие . Так же можно планировать выходные . Делать это необходимо 2-3 месяца минимум .
Для большинства людей с лишним весом очень важна оценка окружающих . Склонность думать о мнении других прежде чем о себе - следствие воспитания . Как это связано с лишним весом? Напрямую . Ориентируясь на, чаще придуманное, мнение окружающих приходится во многом себе отказывать . От этого растет внутреннее напряжение, находящее разрядку у холодильника .
Психолог ЦДП «Юникс» Е .А . Гончарова
Справка +375 (17) 377 39 03 +375 (17) 375 25 33 +375 (17) 375 29 33 Вызов врача на дом +375 (17) 374 25 03 +375 (17) 374 55 04 Приемная +375 (17) 375 85 00 (факс) +375 (17) 209 85 51
© 2021 4-я городская детская клиническая поликлиника
В корзине
0 товаров
на сумму
0 .00
Р
Вконтакте
Facebook
Instagram
Youtube
Консультации
Психологическое заключение
Для суда
Заключение клинического психолога
Детский психолог
Детский спортивный психолог
Коррекция аутизма
Сенсомоторная коррекция
Коррекция учебной мотивацией
Коррекция зависимостей у подростков
Профориентация
Коррекция нарушений поведения
Психологическое решение проблем с энурезом
Комплексная подготовка ребенка к школе
Раннее развитие детей
Коррекционно-развивающие занятия с детьми
Гиперактивность
Задержка психического развития (ЗПР)
Психолог для похудения
Логопед
Обучение детей грамоте
Общее недоразвитие речи
Дисграфия
Дислексия
Афазия
Дизартрия
Заикание
Дислалия
Обучение чтению
Спортивный психолог
Коррекция веса и питание
Выбор вида спорта для вашего ребенка
Подготовка к соревнованиям
Нейропсихолог
Семейный психолог
Помощь семейного психолога при проблемах в сексуальной жизни
Помощь семейного психолога при разводе и после развода
Консультация семейного психолога для семьи на грани развода
Помощь семейного психолога при измене
Помощь семейного психолога при кризисе в отношениях
Проблемы в отношениях
Индивидуальное консультирование
Арт-терапия или лечение искусством
Личностное развитие
Психотерапия проблемы одиночества
Психологические услуги на английском языке
Психофизиологическая диагностика
Коучинг
Буквограмма
Продукция
Занятие с детьми
Обучение специалистов
Реестр специалистов
Отзывы о Буквограмме
Обучение
Клиническая психология - 1100 ч .
Практический психолог - 684 ч .
Коуч по персонализированному питанию — 360 ч .
Нейропсихологическая диагностика и коррекция методом Буквограмма - 72 ч .
Интегративный подход в консультировании - 72 ч .
Коуч по питанию - 36ч
Психологическая Колода ДОМ – МАК инструмент в работе психолога и коуча 36 ч
Психосоматика как подход в консультировании - 36 ч .
Проективные методики в работе практического психолога — 36 ч
Супервизия
. . .
Тренинги
Эннеаграмма
10 желаний
Техники НЛП
КиноКоучинг
Пульт управления эмоциями
Тренинг повышения самооценки
О Центре
Специалисты
Отзывы
Статьи
Наши Партнеры
Наши награды
Цены
Контакты
Мы бережно относимся к каждому клиенту, поэтому в нашем центре действует гибкая система скидок при исключительно индивидуальном подходе .
Тест «Тренировка и питание по соматотипу»
1 . Какая манера ходьбы Вам больше свойственна, когда вы идете по улице?
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы .
Должность:
Генеральный директор, вице-президент АППК
Степень:
Кандидат психологических наук
Степень:
Доктор психологических наук, профессор
Степень:
Кандидат психологических наук
Должность:
Руководитель направления индивидуального консультирования в АППК
Должность:
Руководитель направления детской психологии в АППК
Степень:
Кандидат педагогических наук, доцент
Благодарность за оказание содействия в подготовке научно-иследователькой работы
Благодарность в номинации "Сердце отдаем детям"
Благодарственное письмо от ГОУ СОШ №492
Благодарственное письмо от ректора МГИ им .Е .Р .Дашковой
Диплом участника конкурса "Очарованный странник"
Благодарственное письмо от ГОУ СОШ №492
Благодарственное письмо от ОМЦ ЮОУО
Благодарственное письмо от администрации школы №522
С психологическим центром "ДОМ" я знакома более двух лет . К ДОМу отношусь с большой симпатией .
Подчеркну, что деятельность центра не является узконаправленной, и это выгодно отличает его от других психологических центров . Если Вы посетите центр и окунетесь в его дружественную, во многом домашнюю атмосферу, вы запомните его надолго . Дом открывает свои двери не только для обычных людей, например, для тех, кому нужна психологическая консультация . Дом также является местом, где можно пройти обучение в рамках программ профессиональной переподготовки, обучающих тренингов и курсов повышения квалификации . Но обо всём по порядку: консультации в центре проводится в рамках индивидуального и семейного консультирования .
Меня же, как молодого психолога, наиболее привлекают обучающие программы и тренинги . В ближайшем будущем я с удовольствием приму участие в программе арттерапии в работе практического психолога и трансовые техники в работе практического психолога . Из тренингов я в большей степени выделяю для себя актерские приемы в коммуникации, пульт управления эмоциями и техники НЛП . Все перечисленные (и не только) программы очень увлекательны и проходят под руководством высококвалифицированных специалистов .
Одним словом, общая атмосфера центра является незабываемой, и это может почувствовать любой посетитель: человек с раненной душой, нуждающийся в помощи, студент, который проходит практику, или же специалист-психолог, который желает повысить свою профессиональную квалификацию . Словом, всем рекомендую!
Вот и закончился 9-ти месячный курс обучения по программе профессиональной переподготов «Практический психолог» в МГУТУ им .К .Г .Разумовского .
Этот курс создали и вели талантливые психологи-практики, кандидаты наук, практикующие на базе Психологического центра ДОМ, которые делились с нами знаниями, методиками, давали направления для развития, обменивались своими книгами из личной библиотеки, стимулировали нас расти и развиваться . А в период пандемии мы были все так же вместе на онлайн занятиях, и в таких занятиях было много интерактива, позитива, полезных методических материалов и презентаций, да и просто человеческой доброты и поддержки!
Мне грустно, что все закончилось, но одновременно радостно, что все это было со мной и поддержало в самые тяжелые минуты!
Отдельное спасибо Светлане Юлиановне Шишковой и Армине Аршаковне Вороновой- вы всегда были рядом, я знала, что могу получить поддержку, совет и помощь!
Всем преподавателям программы спасибо за обучение и погружение в технологии супервизии и интервизии .
Булаш Наталья коуч, психолог, преподаватель, член АППК
Булаш Наталья Викторовна Психолог, Коуч
Виктория Сергеева Врач, практический психолог .
Галина Гобжила Психолог, консультант .
Жолудь Валентина Психолог, коуч по питанию .
Обратился на психологической помощью к Армине Аршаковне, было много
сомнений, но после первой встречи сомнения развеялись . Получил
конкретные ответы на свои вопросы, узнал много полезной информации о
том, как лучше общаться со своим сыном-подростком . Спасибо за
профессионализм!
Краюшкина Анжелика Психолог консультант, член АППК .
Я стала счастливым обладателем настольной игры «Буквограмма» 3 в 1 . Это уникальная авторская игра Шишковой Светланы Юлиановна! Светлана Юлиановна спасибо ВАМ огромное за ваш бесценный труд, я оч рада что познакомилась с вами,очень горжусь что прошла у вас обучение, люблю вас всей душой как человека и прекрасного специалиста!!! Ещё раз спасибо Вам огромное за все
Игра «Буквограмма» — это уникальный набор из трех настольных игра для всей семьи .
Игра является продолжением методики «Буквограмма», которая направлена на развитие речи, чтения, коммуникации, эмоций, логического и творческого мышления детей и подростков, а также на гармонизацию детско-родительских отношений . Друзья всем советую,вам и вашим деткам!!!
Благодаря консультациям Армине Аршаковны Вороновой научилась более оптимистично смотреть на свое будущее! Появилась уверенность, что могу справиться с проблемами и идти вперед! Многие психологические приемы, которые мне предложила Армине Аршаковна, здорово работают и в профессиональной деятельности, и в семейной жизни!
Армине Аршаковна Воронова умеет прекрасно мотивировать на достижение
результата . Я смогла более четко формулировать свои цели и сделала шаги
для их реализации . Благодарю за понимание, внимательное отношение к
моему запросу и отличную атмосферу общения!
Ольга Гусарова Психолог, Коуч по питанию .
Рзаева Элла Кандидат психологических наук .
Романова Ирина Флорист, арт-педагог, член АППК .
Свидетельство члена Московской Ассоциации Предпринимателей
Сертификат участия в научно-практической конференции
Сертификат международного института менеджмента
Московский государственный университет технологий и управления имени К .Г . Разумовского
Международный институт информатики, управления, экономики и права в г . Москве
Ассоциация практических психологов и коучей
+7 (495)974-39-34
+7 (903) 745-28-15
Расписание
Новости
Консультация психолога
Методика Буквограмма
Продукция
Обучение
Вконтакте
Facebook
Instagram
Youtube
Выбирайте дату, время и записывайтесь:
Тест разработан спортивным психологом Курамшиной Еленой Вячеславовной в соответствии теории типологических особенностей У . Шелдона и Э . Кречмера .
Данный тест предназначен для тех, кому не безразличен свой внешний вид, кто планирует или уже перешел на правильное питание и хочет выстроить свой индивидуальный режим . Эта методика поможет Вам узнать не только какой у вас тип телосложения, но и узнать основные личностные особенности, присущие тому или иному соматотипу, а так же выстроить систему тренировок и режим питания .
Вам нужно ответить на 7 вопросов . К каждому вопросу три варианта ответа, надо выбрать только один .
Обращаясь к нам Вы можете быть уверенны, что вся информация останется только между вами и вашим специалистом .
Проблема лишнего веса часто кроется в психологии человека . Неудовлетворенность жизненных потребностей, внутренние конфликты и обиды, а также другие причины могут приводить к формированию психического расстройства и регулярному перееданию на его фоне .
Не стоит «заедать» собственные проблемы, ведь это не лучший способ их решения . Если Вы желаете похудеть и снова начать нравиться себе, доверьте эту задачу своему головному мозгу . Правда, с ним необходимо сначала договориться . В этом поможет психотерапия при компульсивном переедании .
В каких случаях может потребоваться психотерапия переедания?
3 . Проблемы, касающиеся взаимоотношений .
Согласно ведущему постулату науки о психосоматике, в основе любого психосоматического недуга лежит реакция на эмоциональное потрясение . Это сопровождается патологическими нарушениями в органах и функциональными изменениями .
Если у человека присутствует некий неразрешенный конфликт, он может исчезнуть из области осознанного восприятия и перейти в бессознательное . Нерешенная проблема переходит сначала в психологическую сферу, а затем в физическую .
У кого-то это выливается в проблемы с лишним весом . Люди, которым свойственно переедание, часто сидят на диетах, но не могут получить нужную цифру на весах . На фоне лишней массы они испытывают неуверенность в себе и стараются избегать публичных мероприятий .
Во время приступов обжорства и «набегов» к холодильнику человек может съесть еды на 15-20 тыс . ккал вместо обычных 1-2 тыс . ккал . Психокоррекция веса ‒ это одно из немногих решений, что может помочь в такой ситуации .
Практикующие психологи выделяют следующие закономерности психосоматики лишнего веса:
При переедании на фоне психологических проблем требуется как грамотная психотерапия, так и коррекция фигуры и веса . Ведь избыточный вес может привести к таким проблемам со здоровьем, как:
Психологические тренинги для похудения проводят эксперты в области психологии . Такие занятия нацелены на решение комплекса задач:
Любой психологический тренинг ‒ это программа-реабилитация, которая в короткие сроки позволяет избавиться от пищевой зависимости и снизить лишний вес до нормального . Консультации специалистов в области психотерапии помогут активизировать внутренние ресурсы организма для похудения и закрепить результат .
В основе любого психологического тренинга лежит позитивное мышление . Поэтому каждый пациент должен согласиться на тренинг по собственному желанию . Только в этом случае психокоррекция принесет положительный эффект, и человек сможет похудеть .
На психологических тренингах активно применяются медитации для похудения . К их проведению предъявляются следующие требования:
Сам термин «компульсивное» означает нечто неподвластное воле, навязчивое . Если говорить о нарушениях пищевого поведения, компульсивным перееданием называется состояние, когда человек не в силах контролировать свои приемы пищи .
Характеристики компульсивного переедания:
В целом, компульсивное переедание ‒ довольно распространенный недуг . Так, в США от него страдают около 3% взрослого населения страны . Доказано, что больше подвержена заболеванию женская половина человечества . При появлении одного из его симптомов человеку требуется помощь психолога для похудения .
Специалист назначит пациенту соответствующую терапию и подскажет, как контролировать свои порывы . В крайних случаях назначаются антидепрессанты, способствующие выздоровлению . Также психолог научит человека приемам контроля за пищевым поведением и подскажет, как выбирать здоровую пищи . Большая поддержка в таких ситуациях должна исходить и от членов семьи .
В восторге от методики "Буквограмма", а также от психологических тренингов, особенно по подбору и расстановке педагогических кадров . Светлана Юлианновна супер логичный и адекватный психолог!!!!Успехов и процветания!!!
Очень понравился курс "Буквограмма" . Получила полезные знания и навыки! Огромное спасибо Светлане Юлиановне за курс высочайшего качества! Было приятно работать в команде настоящих профессионалов!
Психологический центр "Дом" даёт возможность всем желающим повысить свой личностный уровень посредством большого разнообразия программ и методик, которые проходят в этом центре .
Вот и закончился 9-ти месячный курс обучения по программе профессиональной переподготовки в МГУТУ им .К .Г .Разумовского .
Этот курс создали и вели талантливые психологи-практики, кандидаты наук, практикующие на базе Психологического центра ДОМ, которые делились с нами знаниями, методиками, давали направления для развития, обменивались своими книгами из личной библиотеки, стимулировали нас расти и развиваться . А в период пандемии мы были все так же вместе на онлайн занятиях, и в таких занятиях было много интерактива, позитива, полезных методических материалов и презентаций, да и просто человеческой доброты и поддержки!
Мне грустно, что все закончилось, но одновременно радостно, что все это было со мной и поддержало в самые тяжелые
Психолог По Лишнему Весу
Как Подростку Сбросить Лишний Вес
Лишний Вес Картинки
Жириновский Запретил Людей С Лишним Весом