Пшено При Диете 5

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Вторые блюда
Выпечка
Десерты


Детские рецепты
Заготовка и консервация
Напитки


Напитки алкогольные
Первые блюда
Салаты и закуски


Суши и роллы
Разное
Ещё . . .


Ингредиенты:
пшено крупа - 1 ст . ; чистая вода - 2 ст . ; молоко - 1,5 ст . ; соль - по вкусу

Время приготовления: PT00H20M 20 мин .


Rita konditer · 2018-01-24 11:09:51 



SvetlanaBarulina · 2018-01-24 12:27:21 



kulinarochka · 2018-01-24 17:42:35 



Рукодельная Ната · 2018-01-24 20:04:41 



Рукодельная Ната · 2018-01-25 10:26:40 



Rusakovich Elena · 2018-01-25 05:21:22 


Правила ·
Помощь ·
Обратная связь
· Реклама

FotoRecept .com © 2012 — 2021
    


the perfect coordination of hands, mind and soul is a requirement of exact rolex replica .

17 сентября 2013 Автор: Пахомова Клара



























1 277 22

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:


5

127 683


Эта каша — настоящая находка для тех, кто хочет похудеть с пользой для здоровья .


0

498


Здоровое и сбалансированное питание играет важную роль в сознательном планировании беременности . Диета влияет не


0

379


Популярная гречнево-кефирная диета, которая неизменно пользуется спросом у женщин . Секрет успеха прост: за короткий


0

213


Сейчас в это сложно поверить, но в юности Мадонна Луиза Чикконе была брюнеткой с


0

251


Аделина Сотникова — олимпийская чемпионка (2014) по женскому фигурному катанию в личном зачете, двукратная


0

441


Как отметили поклонники 51-летней Екатерины Стриженовой, в последнее время она стала особенно хорошо выглядеть


0

154


Главная ошибка постящихся заключается в том, что они продолжают питаться так же, как и


0

2 040


Каша — одно из традиционных блюд исконно русской кухни . Наши предки не зря ели ее каждый день, ведь


Это я

11 .04 .2016 в 13:27




наталья

03 .07 .2015 в 14:46




Lika

21 .06 .2015 в 09:14




Катя

18 .06 .2015 в 15:34




Рута

31 .05 .2015 в 11:50




Рас

05 .05 .2015 в 10:59




Натия

20 .12 .2014 в 21:06




Аноним

13 .12 .2014 в 20:44




наталья

24 .11 .2014 в 19:10




Вика

24 .10 .2014 в 23:00




Екатерина

06 .10 .2014 в 17:21




Екатерина

06 .10 .2014 в 17:19




Злата

03 .10 .2014 в 21:40




крис

20 .08 .2014 в 17:50




Аноним

26 .07 .2014 в 14:38




. . .

28 .06 .2014 в 01:13




Аноним

05 .06 .2014 в 17:40




Аноним

06 .04 .2014 в 12:42




Xenia

11 .01 .2014 в 22:13




Xenia

11 .01 .2014 в 22:10




Аноним

11 .01 .2014 в 16:53




Аноним

04 .01 .2014 в 20:40


Добавить комментарий Отменить ответ
Панкреатит – это неприятное заболевание, которое сопровождается сильнейшими болями в левом подреберье . По сути, панкреатит является воспалением поджелудочной железы . Для облегчения симптомов заболевания, а также в период реабилитации, необходимо соблюдение особой диеты . Зачастую для больных панкреатитом, а также другими заболеваниями, которые подразумевают щадящий режим для восстановления желудочно-кишечного тракта и особенно печени, прописана диета 5 по Певзнеру .
Диета при заболеваниях желудка, печени и желчевыводящих путей предполагает употребление теплых блюд, ни в коем случае нельзя есть слишком горячую или холодную пищу, которая может нарушить функционирование ЖКТ . Также нужно исключить жареное, жирное, соленое, копченое и необработанные овощи и фрукты, которые перегружают ЖКТ из-за содержащейся в них грубой клетчатки .
Таким образом, диета 5, как и диета 5а, разрешает употреблять в пищу:
Овощные супы , можно использовать для приготовления разрешенные крупы или макароны, желательно употребление перетертых супов-пюре .
Хлеб должен быть из муки высшего сорта, желательно подсушенный .
Крупы , исключая пшенную кашу, которая может травмировать слизистую желудка . Особенно рекомендуются рисовая и овсяная каша, они благотворно влияют на работу желудка и поджелудочной железы . Их можно варить как на воде, так и напополам с молоком . Разрешены и различные блюда из круп – запеканки, пудинги, суфле .
Макаронные изделия в небольших количествах . Их можно готовить тем же способом, что и крупы .
Молочные продукты , при переносимости молока, но лучше употреблять кисломолочные со средней жирностью – творог 9 процентной жирности, кефир и нежирный сыр . Особенно приветствуются блюда из термически обработанных молочных продуктов – запеканки, сырники . Обратите внимание ,что они должны быть или запеченные в духовке, или приготовлены на пару .
Из мясных продуктов нужно отдавать предпочтение нежирным сортам – курице, индюшатине, говядине и нежирной свинине . Готовить мясо лучше на пару или варить, предварительно порубив или измельчив в мясорубке или блендере .
Фрукты и овощи должны быть без грубой клетчатки, желательно предварительно термически обработаны – проварены или запеченные .
Можно употреблять соки из овощей и фруктов , но на половину разбавленные водой .
Нежирные сорта рыбы , приготовление тоже, что и для мяса – на пару или вареная .
Употребление яиц нужно ограничить, разрешается не больше одного яйца в день, желательно без желтка . Их можно отваривать, но в смятку или готовить паровые омлеты .
Растительные и животные жиры используют только для приготовления блюд .
Из напитков разрешены слабый чай, можно с лимоном, компоты и различные отвары (например, шиповника) .
Диета 5 стол при панкреатите исключает употребление
Выбор продуктов достаточно широк, диета 5 предполагает разнообразное меню на неделю . Диета 5, рецепты которой могут быть очень вкусной и питательной, дает возможность готовить множество блюд . Придется отказаться только от вредных продуктов . Один из примеров подходящего блюда:
Отделить желтки от белков . Взбить белки с добавлением небольшого количества молока . По вкусу добавить соль . В это время разогреть духовку . Вылить смесь из белков и молока в жаропрочную посуду, которую поставить в противень с водой . Поставить в духовку и печь примерно полчаса .
Хорошая диета . Просто под запретом все вредненькое .
Жить захочешь-будешь придерживаться этой диеты
Хочешь быть здоровым, значит правильно питайся .А что ещё есть интересное из рецептов
3 дня только сижу на этой диете,и ооочень хочется кушать!!! Тем более я очень люблю сладкое!Пожалуйста,скиньте ещё рецепт какой-нибудь по этой диете!
Буквально пару тижнів назад зробили операцію, спочатку з дієтою було дуже важко, бо сильно хотіла їсти . Потім дозволили борщ і бульйон (не жирні) . З солодкого можна 2 кубики шоколадки або 1 цукорок в день, можна дієтичне печеня (нпр ., печиво “Марія” та навіть просто запитатись в продавця, яке печиво є дієтичним) . Можна пластівці з молоком (1 раз в день), можна какао і капучіно також 1 раз в день . Не можна газованої мінералки, краще проста вода .
У меня была аперацию буквально во вторник хочу питаться по диете стол номер 5но так тяжело почти ничего нельзя .посоветуйте рецепты блюд супов или мясных .на счет сладкого можно зефир и то не сейчас как это жестоко .хотя есть реальный повод похудеть .
Буквально вчера сделали операцию .диета и впрямь щадящая .Придется терпеть…Пожалуйста,еще несколько рецептов .
5стол называется потому что питание пять раз……после операции я вынуждена так питаться .но уже привыкла-нормально .рыбу делаю в микр -ки .всякие финдики-миндики не делаю .здоровое питание
Данная диета действенна и полезна не только при панкриотите, но и для здорового питания в том числе . Не могу только понять, почему она называется “5 стол” .
Хотелось бы еще увидеть рецепты приготовления блюд для данной диеты, чтоб разнообразить питание .
А лучше мультиварку,в рознообразии функций . .
Лучше всего приобрести пароварку . Я готовлю плов куриный с овощами . Каши в сочетании с салатом из запеченных овощей . Хлеб можно вчерашний,даже нужно при такой диете в небольшом количестве… Супы пюре овощные,тыквенные . Бифидоёгурты . Сложно выдержать,темболее в моем случае(очень люблю острое и соленое) Но увы,нужно лечится и придерживатся!((( Всем приятной диеты и скорого выздоровления!)))))
Оказывается все так просто, можно действительно продолжать вкусно и полезно кушать . Единственное, будет тяжело по началу привыкнуть к здоровой и правильно приготовленной пищи . Может еще кто-то поделится интересными рецептами Диеты 5?
хорошая диета,на пару и подсушенный хлеб )
Мясо тоже можно и нельзя . Еще тут не написано что лаваль и соль вообще нельзя
Как это ? Хлеб можно и хле нельзя !
сидячий образ жизни спортивные нагрузки несколько раз в месяц спортивные нагрузки 2-3 раза неделю занимаюсь ежедневно

Читайте также: Чистка после родов сколько идут выделения
Читайте также: Скапливается желчь в желудке
Читайте также: Грибок на голени лечение

Прыщи на пальцах рук — часто встречающаяся патология, которой подвержены . . .

Обычно при наборе веса люди связывают его с перееданием, пассивным . . .

Проблемы в половой системе могут возникнуть у женщины любого возраста . . . .
Горячую воду слить и промыть крупу как обычно . Выложить пшено в кастрюлю, посолить и залить водой .
Варить кашу до тех пор, пока воды не впитается .
Варить кашу на среднем огне, минут 10 . Когда молоко почти впитается в крупу, газ отключить, кастрюлю закрыть крышкой .
Каша готова . По требованиям диеты в кашу нельзя добавлять масло, но по вкусу можно добавить сахар .
Диетическое питание – один из эффективных методов лечения и профилактики многих заболеваний . Лечебные системы питания имеют ряд существенных отличий от знакомых многим диет для похудения целым перечнем факторов . В первую очередь лечебная диеты нужна для поддержки организма по время болезни, в том числе хронической, снижения нагрузки на определенный внутренний орган . Кроме того, в разработке лечебно-профилактического питания учитывается не только набор позволенных продуктов, но также способ и время обработки блюд, режим питания и кратность приема пищи, температура готового блюда . В этой статье мы рассмотрим как применяется диета номер 5 или как её ещё называют, стол № 5 .
Впервые особенности влияния этих факторов на лечение конкретных заболеваний заметил советский терапевт М .И . Певзнер . Он разработал 15 лечебных диетических столов для различных внутренних патологий . Несмотря на то, что диеты созданы еще в 1920 году, они не утратили своей актуальности и эффективности в наши дни . До сих пор медицинские специалисты различных профилей назначают диеты для лечения и профилактики целого широкого спектра болезней .
Диета №5 разработана для питания пациентов, страдающих заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени . Главная ее задача – нормализация функций печени, усиление и облегчение процесса желчеотделения, улучшение перистальтики кишечника, обеспечение максимального выведения холестерина из организма . В этой системе питания исключены продукты, стимулирующие секрецию желудка и поджелудочной железы, затрудняющие работу печени . Стол №5 обеспечивает полноценное питание при щадящем режиме для печени и желчного пузыря . Соблюдение диеты позволяет снизить холестерин и разгрузить жировой обмен .
Диета №5 рекомендуется при следующих состояниях:
В состав диетического рациона входят продукты питания с обычным содержанием белков и углеводов, ограничению подвергаются жиры (особенно тугоплавкие) . Полному исключению подлежат продукты, которые отличаются высоким содержанием холестерина, пуринов, щавелевой кислоты . Нельзя употреблять в пищу жареные блюда, так как все виды жиров (в том числе растительные масла) при жарке образуют продукты окисления (канцерогены), крайне вредные для печени и желчного пузыря . Не рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием эфирных масел .
Химический состав суточного рациона диетического стола №5 включает:
Допустимо употребление сахарозаменителей ксилита или сорбита от 25 до 40 г в сутки . Суточная калорийность рациона 2400-2500 ккал . Режим питания 4-5 приемов пищи в течение дня .
Цель диеты является максимальная разгрузка работы печени и желчного пузыря, поэтому при ее соблюдении необходимо учитывать следующие факторы:
Первые блюда и супы – необходимая часть рациона людей с патологиями печени и желчного пузыря, поэтому в диете №5 им отводится особое место . Супы не оказывают большой нагрузки на пищеварительную систему и легко перевариваются . Однако при их приготовлении важно учитывать некоторые нюансы – лучше всего для пятого стола подходят овощные и молочные супы с мелко измельченными или перетертыми ингредиентами .
Вегетарианские супы с картофелем, морковью, тыквой, кабачками, овсяной, гречневой, манной крупой, рисом, перловкой и вермишелью
Борщ на некрепком и нежирном бульоне с минимальным добавлением томата .Вегетарианские щи . Свекольник
Молочные супы с макаронными изделиями, гречкой или рисом
Жидкий гороховый суп с небольшим добавлением гороха
При желании в суп можно добавить немного сливочного масла (5г) или нежирной сметаны (10 г)
Супы на насыщенном мясном, костном или рыбном бульоне
Любые виды холодных супов, в том числе окрошка
Каши, крупяные и макаронные блюда являются одной из основ рациона пятого стола . Предпочтение стоит отдать крупам, которые легко перевариваются и не оказывают большой нагрузки на пищеварительную систему .
Протертые полувязкие каши из манной, овсяной, гречневой, пшеничной, пшенной крупы и риса
Блюда из круп и макаронных изделий – запеканки, суфле, пудинги с добавлением творога
Сладкий вегетарианский плов с сухофруктами
Молочные каши (при приготовлении молоко наполовину развести водой, чтобы снизить жирность)
Мюсли и овсяные хлопья без орехов и запрещенных добавок
В каши можно добавлять немного сливочного масла, цельные или перетертые семена льна
Из крупяных продуктов исключению подлежат все виды бобовых, в том числе чечевица
Ограничению подлежат ячневая и кукурузная крупы
Пасты с минимальным использованием жира и исключением запрещенных продуктов
Пасты с острыми, жирными, сливочными, кислыми соусами, томатом
Макаронные изделия с различными добавками
Мясные и рыбные блюда обеспечивают организм протеинами, витаминами группы B, которые необходимы при патологиях печени и желчного пузыря . При подборе белковых блюд важно учитывать способ приготовления (варка, запекание, на пару), а также жирность продуктов .
Все виды нежирного диетического мяса – говядина, телятина, крольчатина, птица . Прежде чем готовить птицу нужно снять с нее кожицу вместе с подкожной жировой прослойкой .
Лучше всего употреблять мясные блюда с максимальным измельчением – суфле из протертого мяса, котлеты или бефстрогнов на пару, кнели, голубцы (без томата), пельмени с нежирным фаршем . Полезно есть мясо, хорошо проваренное до мягкости цельным куском .
Нежирные сорта рыбы – треска, минтай, судак, хек, тунец . Рекомендации по приготовлению такие же, как и с мясом – варить, готовить на пару, запекать, измельчать (фрикадельки, кнели) .
В ограниченном количестве допускаются морепродукты – мидии, креветки, кальмары в отварном виде, свежие устрицы .
Все виды мясных субпродуктов – печень, почки, язык, ливер
Все виды копченостей и колбасных изделий
Жирные сорта рыбы – сом, угорь, форель, сазан
Свиной жир разрешен в ограниченном количестве
Хлебобулочные изделия при диете №5 разрешены, но при их выборе нужно учитывать жирность конечного продукта и способ приготовления .
Например, все блюда из слоеного теста не рекомендованы из-за высокого содержания масла и кулинарных жиров . Хлеб лучше употреблять вчерашний .
Несладкое печенье, галеты, хлебцы без добавок и консервантов
Несдобная выпечка с отварным мясом и рыбой
Сухари без острых добавок и приправ
Бисквит – сухой, без кремовых начинок и джема
Выпечка из слоеного и сдобного теста
Жареные мучные блюда – блины, оладьи, пончики, пирожки
Молоко и кисломолочные продукты также входят в категорию белковых продуктов, их можно и нужно употреблять с учетом жирности и исключением запрещенных добавок .
Разведенное пополам или с низким процентом жирности молоко
Нежирные кисломолочные продукты – кефир, йогурты (без консервантов), творог . Ограничение до 200 г в день
Блюда из творога – запеканки, вареники, суфле, ватрушки, пудинги
Нежирные сорта сыра в ограниченном количестве, фета
Сметана с минимальной жирностью в качестве приправы к различным блюдам
Все виды жирных молочных и кисломолочных продуктов
Жирные сливки, ряженка, топленое молоко
Овощи – одна из основ рациона диеты №5, но среди них есть много запрещенных продуктов .
Крахмалистые виды овощей – картофель, морковь, кабачок, свекла, тыква, сельдерей, стручковая фасоль, брокколи, цветная и пекинская капуста . Готовить овощи надо на пару или варить, перед употреблением протирать, мять, делать пюре .
В ограниченном количестве – помидоры и болгарский перец (только в свежем виде) . Их можно добавлять понемногу в салаты, но при обострении заболевания следует исключить из рациона .
Нельзя есть баклажаны, лук, чеснок, редис, редька, щавель, спаржа, ревень, имбирь .
Горькие, кислые, острые, пряные травы и салатные листья – зеленый лук, шпинат, петрушка, укроп, кинза, руккола .
Свежая белокочанная и краснокочанная капуста, допускается лишь после термической обработки в небольшом количестве .
Все виды маринованных и консервированных овощей, в том числе зеленый горошек .
Фрукты и ягоды при заболеваниях печени и желчного пузыря можно употреблять в приготовленном при термической обработки виде, использовать в компотах . Есть ряд ограничение и исключений по этой категории продуктов, обусловленных высоким содержанием фруктовых кислот .
Яблоки – спелые, мягкие, с низким содержанием кислоты желательно употреблять в протертом или запеченном виде
Чернослив, курага, дыня, папайя в сушеном виде в качестве добавки в мюсли и каши
Свежие дыни, ананасы и папайя можно использовать в небольшом количестве для приготовления фруктовых салатов
Компоты, желе, муссы, пюре из протертых фруктов (разрешенных для пятого стола)
Гранат в небольшом количестве при отсутствии гемохроматозов
Большинство свежих фруктов и ягод – малина, клюква, брусника, виноград, хурма, груша, киви, инжир, все цитрусовые
Сладости и десерты для многих являются необходимостью и обязательным дополнением обычного рациона . При диете №5 можно употреблять некоторые виды конфет в небольшом количестве, но многие виды сладостей запрещены из-за повышенной жирности и содержания веществ, стимулирующих выделение пищеварительных соков .
Некислые виды ягод в вареном и запеченном виде
Сухофрукты просто так, но лучше готовить из них компоты, кисели, муссы и желе
Мармелад, зефир, рахат-лукум и конфеты без содержания какао, орехов, кунжута и шоколада
Печенье меренги и пряники (без добавок и какао)
Шоколад, мороженое, халва, торты, пирожные, сдоба и кремовые изделия
Конфеты, батончики, вафли с какао, кунжутом, орехами, козинаки
Жирные десерты и выпечка, чак-чак, щербет, сгущенное молоко
Яйца курицы и перепелов можно использовать в салатах и выпечке в ограниченном количестве . Можно употреблять сваренные вкрутую или в виде белкового омлета . Предпочтение отдается белкам особенно в случае обострения . Белки до 2 шт ., желтки – половина одного желтка в составе блюд . Нельзя есть жареные яйца .
В ограниченном количестве позволяется использование сливочного (до 30 г в день) и растительных рафинированных масел (10-15 г в день) . Нельзя употреблять свиной, бараний, говяжий, кулинарный жир, нерафинированные растительные масла .
Когда в качестве лечения иил профилактики применяется диета номер 5, в качестве закусок лучше всего использовать овощные салаты из разрешенных овощей, винегреты, кабачковую икру . Салаты из отварного мяса, морепродуктов и нежирной вымоченной сельди . Можно готовить фаршированную овощами рыбу и заливное . Жирные, копченые, острые, консервированные ингредиенты запрещены .
Для улучшения вкуса блюд можно готовить соусы на основе разрешенных овощей, фруктовые подливы . Разрешено в небольших количествах использовать соевый соус . Запрещены любые виды пряностей, майонезы, томатные соусы (кетчупы, аджика), горчица, уксус, хрен .
При заболеваниях печени и желчного пузыря следует помнить о важности питьевого режима и в этом вопросе чистая вода – вне конкуренции . Однако для разнообразия рациона можно употреблять:
Не разрешены кофе, какао, алкогольные, газированные, холодные напитки, магазинные соки, зеленый чай и каркадэ, листья и экстракт стевии . Категорически запрещены все виды алкогольных напитков и продуктов брожения (квас и пиво) .
При приготовлении блюд для пятого стола важно помнить, что они должна быть максимально измельчены, а лучше протерты . Пища при употреблении должна быть не слишком горячей и не холодной, нейтрально теплая температура блюда не раздражает пищеварительных путей и не вызывает негативных процессов в печени . Наиболее оптимальный режим 5 приемов пищи в сутки .
Белковый омлет на пару, овсяная или рисовая каша, чай
Вегетарианский борщ, макароны с небольшим добавлением сливочного масла, паровые котлеты
Овощной суп, отварное куриное филе с рисом
Картофельное пюре, отварная или паровая рыба, овощной салат
Творог со сметаной и сахаром, хлебцы с отрубями, чай
Суп на слабом курином бульоне с рисом, гречневая каша, тефтели
Каша из овсяной крупы с цветной капустой, рыбные котлеты
Запеченные сырники со сметаной, чай
Картофельный суп с макаронами, отварной рис, тушеная капуста
Молочная каша с рисом, хлеб, бутерброд со сливочным маслом и сыром
Вегетарианские щи, винегрет, гречневая каша
Немного свежих фруктов (яблоки, сливы)
Гречневая каша, кусок запеченной или фаршированной рыбы
Манная каша на молоке, хлеб с отрубями, сливочное масло
Рыбный суп с ячневой крупой, картофельное пюре, паровые котлеты из мяса птицы
Рисовая каша с запеченным мясом, овощной салат
Отвар шиповника, кусочек сухого бисквита
Овощной суп с гречкой, куриное филе с рисом
Пюре из цветной капусты, паровые тефтели из индюшиного филе
На ночь можно выпивать стакан нежирного кефира или питьевого йогрута, ромашковый чай с небольшим добавлением меда или сахарного заменителя .
Картофель очистить и порезать маленькими кубиками . Положить в кастрюлю и залить 2 л холодной воды . Добавить туда же промытый рис, мелконарезанный лук и поставить на огонь .
Морковь очистить и нашинковать . Брокколи разобрать на мелкие соцветия . Добавить овощи в кастрюлю . Суп варить на медленном огне до полной готовности . Посолить уже после выключения . В тарелку при подаче можно налить 1 чайную ложку растительного масла .
Мясо хорошо очистить от прожилок и жира, затем дважды пропустить через мясорубку . Чернослив (или урюк) залить кипятком и немного подержать на огне до размягчения . Остудить, вынуть косточку и нарезать тоненькой соломкой .
В мясной фарш добавить яйцо, молоко, размягченное сливочное масло и нарезанный чернослив (или урюк) . Посолить и тщательно перемешать все компоненты . Разделить полученный фарш на шарики и запечь в духовке . Перед подачей полить сметаной и слегка подогреть .
Морковь натереть на самой мелкой терке, залить небольшим количеством кипятка, добавить сливочное масло и немного подержать на огне . Добавить туда манную крупу и варить, постоянно помешивая до готовности манки .
Получившуюся массу снять с огня и оставить остывать . Творог размять с яйцом, сахаром и солью, добавить основную часть муки . Смещать творожную и остывшую морковную массу . Разделить тесто и сформировать сырники, обкатать в оставшейся муке . Сырники можно слегка обжарить на сливочном масле, затем довести в духовке до готовности .
Диета чаще всего является одним компонентов комплексного (медикаментозного и физиотерапевтического) лечения . При хронических заболеваниях рациона и принципов пятого стола нужно придерживаться довольно длительное время, чтобы восстановить функции печени и улучшить желчеотделение . Параллельно с эффектом выздоровления и нормализации пищеварительных функций при соблюдении диеты №5 происходит избавление от лишнего веса, нормализуется липидно-жировой обмен .
После выздоровления можно позволить себе некоторые виды запрещенных продуктов, однако не стоит злоупотреблять вольностями . К наиболее вредным видам продуктов относятся копчености, жирные блюда, спиртные напитки, от них лучше отказаться совсем . Важно помнить о режиме питания и не забывать пить 1,5-2 л воды каждый день . Несмотря на доказанную эффективность пятого стола, назначать его себе самостоятельно не стоит, лучше перед использованием проконсультироваться с врачом .
«Стол №5» — специальная лечебная диета, разработанная в 20—30-х годах ХХ века основоположником отечественной диетологии Мануилом Певзнером . Считается одной из лучших диет для людей, страдающих от заболеваний печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря .
Общими принципами лечебных диет, в том числе и диеты номер 5, являются: баланс основных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов), дробный режим питания, уменьшение количества поваренной соли и тугоплавких жиров, обильное потребление жидкост
Пшено При Диете 5
Римма Карамова Youtube Лишний Вес
Рисунок Правильное Питание 1 Класс
Манная Каша Диета 5