Прыжки Метание Реферат

🛑🛑🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Прыжки и метания.
Реферат
Прыжок в высоту с разбега
Прыжки в длину с места
Прыжки через короткую и длинную скакалки
Метание мяча (шаров)
Прыжковые упражнения из различных исходных положений
Прыжки на одной ноге
Прыжки со скакалкой
Упражнения с набивными мячами
Упражнения со скакалками
Упражнения на гимнастических брусьях
Упражнения в равновесии
Гимнастические упражнения
Спортивные игры
Баскетбол
Волейбол
Футбол
Настольный теннис
Лыжная подготовка
Полоса препятствий
Преодоление препятствий
Прыжки в длину с места.
Как правильно прыгать в длину?
Как научиться прыгать в длину, если вы только начинаете тренироваться?
В этой статье мы подробно расскажем о том, как правильно подготовиться к прыжкам в длину и как прыгать в длину.
Подготовка к прыжку в длину Прежде чем приступить к выполнению прыжков в длину на практике, необходимо подготовить свое тело к этому виду деятельности.
Для этого необходимо выполнять упражнения, которые будут развивать все мышцы, участвующие в прыжке.
Прыжки в высоту с разбега.
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».
Прыжок двойной прыжок.
Толчок двумя ногами.
Прямой прыжок с высоты.
Подпрыгивание на месте.
Метание малого мяча.
Овладение техникой метания мяча на дальность и на меткость.
Отработка техники многократных прыжков
Прыжки - это один из самых популярных видов спорта, который не только приносит пользу, но и является доступным и простым в освоении видом спорта.
Average ratng: 3,7/5 7283votes
Метание мяча.
Метания мяча на дальность и в цель.
Прыжки в высоту с места.
Упражнение на развитие силы пальцев рук.
Упражнения для развития гибкости.
Реферат: Прыгучесть, прыгучесть тела, прыгучести, сила прыгуна, мышечная сила.
В этом разделе мы поговорим о том, как научиться прыгать в длину с разбега.
Прыжок – это сложное движение, в котором участвует множество мышц, а не только ноги.
Прыжки в высоту — это один из видов легкоатлетических прыжков.
Как правило, прыжок в высоту осуществляется с разбега, хотя есть и исключения.
В отличие от других прыжков, в которых высота должна быть достигнута сразу, в прыжках в высоту цель состоит в том, чтобы достичь высоты на максимальной высоте, когда спортсмен отталкивается.
Это достигается путем преодоления барьеров различной высоты.
Высота прыжка в высоту определяется высотой барьера, с которым спортсмен сталкивается.
Прыжки в длину с места.
Реферат на тему: «Прыжки».
Прыжок в высоту с разбега.
Прыжок с шестом.
Эстафетный бег.
Метание гранаты.
Плавание.
Кроль на спине.
Слайд 11 из презентации «Физическая культура».
Размер архива с презентацией 2088 КБ.
Скачать презентацию
Шахматы как вид спорта» - Шахматная школа.
Первые шахматы.
История возникновения шахмат.
Шахматный турнир.
Игра в шахматы.
Правила игры.
Зачинщик игры.
Историческая справка.
Международные шахматы.
Становление шахмат.
Обучение шахматам.
Прыжки в длину с разбега.
Метание копья.
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».
Прыжок с шестом.
Техника прыжка в длину способом «согнув ноги».
Техника метания гранаты, ядра.
Передачи в движении.
Броски набивного мяча.
Кувырок вперед.
Гимнастический мост.
Упражнения на гимнастической стенке.
Опорные прыжки.
Стойка на лопатках.
Мост.
Подтягивание.
Комплекс упражнений для развития гибкости.
Общеразвивающие упражнения.
Ходьба и бег.
Равномерный бег до 5 минут.
- Скачать бесплатно
Прыжки в высоту, Метание гранаты, Прыжок в длину с места, Бег на 30 м, Бег на 100 м.
Реферат: Прыжки в длину и высоту.
Прыжок в высоту.
В этом разделе сайта Вы можете скачать реферат по физической культуре, а также найти.
Скачать реферат по теме Прыжковый бег.
Прыжки - это один из самых.
Рефераты по физкультуре и спорту.
Здесь Вы найдете рефераты по...
Реферат на тему: Физическая культура и спорт в современном обществе.
Виды спорта.
Прыжки в высоту и длину, метание диска, копья, толкание ядра.
Прыжок в высоту.
Выполнили: учащиеся 5 класса.
Учитель: Иванова М.В. Цель: изучить технику прыжка в высоту способом «перешагивание».
Задачи: 1. Определить уровень развития двигательной памяти, внимания, быстроты, гибкости, ловкости.
2. Научить технике прыжка «поперечный шпагат».
3. Развивать скоростно-силовые качества.
Место проведения: спортивный зал.
Время: 45 минут.
Участники: ученики 5 класса, учитель.
Скачать бесплатно рефераты по физкультуре и спорту - реферат на тему прыжки в длину.
Реферат на тему:Прыжки в длину с разбега.
Прыжки с места.
Реферат по физической культуре на тему 'Прыжки на батуте' скачать бесплатно.
Батуты и их виды.
Классификация прыжков на батуте.
Техника прыжков.
Характеристика прыжка.
Упражнения на батутах.
Для того, чтобы скачать реферат 'Прыжок в длину' на максимальной скорости, зарегистрируйтесь на нашем сайте.
Фгос В Школе Реферат
Распечатать Лист Для Реферата
История Моей Специальности Эссе