Прозрачная Диета После Отбеливания Зубов
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.
+7 (499) 519-32-46
+7 (812) 416-94-02
А
Б
В
Г
Д
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Я
список
Заболевания от А до Я
Найти по симптомам
Расшифровка анализов
Травник
Свойства продуктов
Очищение организма
Интересные новости
Диеты
Витамины
Термины
Роль витаминов в формировании здоровья + ТОП-продуктов рекордсменов
Все материалы на сайте подготовлены в информативных целях и не являются руководством по лечению и диагностике заболеваний. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным врачём, не занимайтесь самолечением!
Текст предназначен исключительно для ознакомления. Мы настоятельно призываем не применять диеты, не прибегать к каким-либо лечебным меню и голоданию без присмотра врачей. Рекомендуем к прочтению: " Почему нельзя самостоятельно садиться на диету? ".
Процедура по отбеливанию зубов является одной из самых популярных услуг в стоматологических клиниках. Она не только доступная, но и весьма результативная. Чтобы эффект от отбеливания продержался как можно дольше, необходимо соблюдать ряд правил. После получения белоснежной улыбки, зубы на некоторое время становятся чрезмерно пористыми, что ведет к их повышению чувствительности. Кроме того, они начинают сильнее впитывать различные красящие пигменты.
Белая (прозрачная) диета – режим питания после осветления зубов, подразумевающий отказ от продуктов и напитков, в составе которых есть красящие вещества. На протяжении определенного промежутка времени эмаль зубов, подвергшаяся процедуре отбеливания, сохраняет повышенную пористость и чувствительность. Белая диета разработана специально для сохранения красоты и белизны зубов. Она богата продуктами, в которых повышено содержание белка и кальция. Не секрет, что они положительным образом сказываются на состоянии зубов в целом.
Белая диета предполагает соблюдение следующих правил:
Кисломолочные продукты и молоко должны иметь жирность не менее 4%.
Фрукты, содержащие кислоту, употреблять в пищу нельзя. В первую очередь это касается цитрусовых плодов.
За 15 минут до еды нужно выпивать 150 мл негазированной минеральной воды.
Соль и сахар из меню убирают вовсе.
Продукты, которые можно употреблять в пищу во время диеты:
Овощи: сельдерей, картофель, белую фасоль, спаржу, цветную капусту.
Хлеб и макароны, изготовленные и муки грубого помола.
Продукты, которые запрещены к приему в пищу во время белой диеты:
Напитки, в составе которых есть кофеин: черный и зеленый чай , кока-кола, кофе, Red Bull.
Напитки и продукты, в составе которых присутствует какао: черный и молочный шоколад, растворимое какао.
Овощи: свекла, баклажаны, помидоры, перец, тыква и морковь.
Продукты, содержащие красящие пигменты: сок, вино, мороженое, конфеты.
Ягоды: клубника, черемуха, черная смородина, черника, голубика, жимолость.
Специи: паприка, базилик, куркума, шафран, карри.
Фрукты: апельсины, грейпфруты, дыня, манго, гранат, вишня, слива, виноград темных сортов, черешня.
Овсянка на молоке, творог, изюм, ряженка
Два отварных яйца, зеленый чай с молоком, творог со сметаной
Рисовая каша с медом, молочный зеленый чай, простокваша
Капуста, тушеная со сметаной, молоко
Овсяная каша с медом, зеленый молочный чай
Салат с яйцами, сыром и сметаной, молоко
Рыба на пару, капустный салат, картофель, молоко
Благодаря диете можно на долгое время сохранить результат, который был получен во время процедуры отбеливания зубов.
Во время диеты будут уходить жировые отложения, так как жирные продукты из меню убирают.
Продукты, которые человек употребляет во время диеты, отвечают принципам правильного питания. Они не содержат сахара, кислоты, вредных химических добавок и красителей.
Диету способны выдержать не все, на ней возможны срывы.
Так как некоторые продукты во время диеты из меню исключают, организм может испытывать недостаток в ряде питательных веществ.
Первые двое суток после отбеливания, диеты следует придерживаться очень строго. Впрочем, это совсем неплохо, так как параллельно можно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. В это время нельзя есть продукты, которые содержат хотя бы минимальный набор красящих пигментов.
Спустя 2 суток можно пить красящие напитки, но только через трубочку. Таким образом нужно питаться на протяжении 1-2 недель. Если придерживаться этих рекомендаций, то эмаль гарантированно не потемнеет и не окрасится. При условии, что правила диеты были нарушены, необходимо сразу же почистить зубы.
Общие рекомендации, которых необходимо придерживаться после прохождения процедуры отбеливания зубов:
Следует отказаться от применения зубной пасты, в составе которой присутствует большое количество кислоты.
После еды нужно чистить зубы, можно даже без применения зубной пасты.
Необходимо следить, что на зубах не образовывалось зубного налета, поэтому их следует чистить с особой тщательностью.
Чтобы между зубами не оставалось частичек пищи, нужно пользоваться зубной нитью.
Хорошо для полоскания ротовой полости использовать фторсодержащий бальзам.
Губную помаду следует выбирать не яркую, ту, которая не оставляет следы на зубах.
Хотя бы на протяжении суток после процедуры отбеливания зубов, следует отказаться от сигарет. Смолы, содержащиеся в табачном дыме, проникают в неокрепшую эмаль и быстро изменяют ее цвет.
Диеты не следует придерживаться людям, которые имеют непереносимость продуктов, входящих в ее состав. Нельзя практиковать ее женщинам, вынашивающим ребенка, детям, пожилым людям. Следует отказаться от диеты пациентам, которые страдают хроническими заболеваниями системы пищеварения. Чтобы диета не нанесла вреда организму, нужно перед ее началом проконсультироваться с доктором на предмет обнаружения возможных противопоказаний. Если их нет, то диету практиковать можно. Кроме того что она позволит сохранить зубную эмаль белоснежной, человеку удастся похудеть.
Если не придерживаться диеты, то процедура отбеливания зубов окажется напрасной тратой денег. Никакие другие способы не позволят сохранить зубы белыми.
Спустя 14 дней после отбеливания, можно делать меню более разнообразным. Вводят привычные продукты питания постепенно, чтобы не нанести вред собственному здоровью. По возможности, нужно отказаться от употребления в пищу ярких овощей и фруктов, а также от полуфабрикатов.
Автор статьи: Муравицкий Борис Викторович, врач-стоматолог, специально для сайта ayzdorov.ru
Зубная боль всегда становится той причиной, которая нарушает качество жизни человека. Боль может быть незначительная и нестерпимая, постоянная и возникающая периодически, ноющая, тянущая, стреляющая, пульсирующая и т. д. Чтобы разобраться в том, почему болят зубы, следует определить все возможные причины этого состояния.
Зубная боль: острая, ноющая, тянущая, стреляющая требует обращения к стоматологу. Однако, быстро добраться до врача не всегда есть возможность, как избавиться от зубной боли в этом случае? В этом случае на помощь могут прийти народные средства. На время облегчить ее, уменьшить воспаление и дождаться момента, когда посещение доктора станет возможным.
При всей прочности зубной эмали она не является абсолютно неуязвимой и подвержена разрушению под воздействием некоторых факторов. Истончение и дефекты эмали ведут к ухудшению состояния зубов, повышению риска кариозного разрушения всех его тканей, которые не отличаются подобной твердостью. Такая ситуация опасна еще и потому, что...
Стоматология является одной из областей медицины, где современные научные технологии внедряются активнее всего. Первая бормашина, с помощью которой предпринимались попытки просверлить больные зубы, появилась еще в Римской империи. С того времени прогресс шагнул далеко вперед и теперь лечить зубы можно быстро, безболезненно и эффективно.
Ротовая полость в которой находятся зубы является одной из наиболее загрязненных полостей человеческого тела. Поэтому вопрос относительно того, как правильно чистить зубы является весьма актуальным для сохранения их здоровья. Процесс чистки зубов представляет собой гигиеническую процедуру, направленную на удаление с...
Отбеливание зубов наряду с лечением кариеса является одной из самых популярных стоматологических процедур. Белоснежная улыбка является признаком красоты, здоровья и благосостоятельности, поэтому в погоне за ней люди не жалеют денег и времени. В арсенале современной стоматологии есть масса средств для отбеливания зубов, позволяющие осветлить их на 4-8 тонов.
Большинство осложнений после удаления зубов связано с присоединением инфекции. В ротовой полости обитает множество микроорганизмов, многие из них условно патогенны – то есть, при определенных условиях могут провоцировать инфекционный процесс. Так, если лунка после удаления зуба достаточно глубокая, не закрыта кровяным сгустком и...
Макадамия «шоколадный орех» - 10 полезных свойств
Коронавирус: симптомы, лекарства, гимнастика, и другая полезная информация
Омега 3: при каких заболеваниях она полезна? Какую лучше выбрать? +ТОП продуктов
Для детей
Для взрослых
Задать вопрос стоматологу
Записаться на приём
Главная Полезная информация Белая диета после отбеливания зубов
Особенности гигиены после отбеливания
На несколько недель после процедуры следует больше времени уделять гигиене полости рта.
Чистить зубы нужно тщательнее, дольше и не дважды в день, а после каждого приема пищи.
При выборе пасты нужно отдавать предпочтение вариантам, в составе которых нет кислотных веществ.
Обязательно нужно использовать зубную нить и ополаскиватели с фтором.
mail@ortodont63.ru
После отбеливания зубов , стоматологи рекомендуют несколько недель придерживаться белой диеты. Отказ от пищи с красящими веществами, тщательная чистка зубов, использование нити и ополаскивание – все это требуется для сохранения эффекта от процедуры.
Зубная эмаль после отбеливания становится более чувствительной к воздействию негативных факторов, без должной защиты пористая поверхность легко впитывает красители из пищи, что сильно отражается на эффективности процедуры. Кроме того, эмаль будет реагировать на высокую или низкую температуру еды и напитков, дискомфорт и боль будет ощущаться после употребления твердой пищи, жесткой или кислой.
Прозрачная диета нужна, чтобы сохранить эффект и восстановить эмаль зубов после отбеливающей процедуры. Суточный рацион можно компоновать из таких продуктов:
Зубы останутся белоснежными на продолжительное время, если придерживаться белого меню и выполнять все рекомендации специалиста.
Прозрачная диета исключает употребление любых продуктов, которые могут изменить цвет эмали.
Первые два дня красящие продукты полностью запрещены, после в течение двух недель их употребление стоит ограничить. Из напитков под запретом: черный и зеленый чай, кофе, какао и все красные напитки (морс, вино и так далее).
С помощью специальной программы питания результат отбеливания сохранится надолго. Через две недели чувствительность зубов уменьшится, и ограничения можно будет снять. При надлежащем уходе улыбка останется белоснежной примерно на два года.
Недостатком необходимости придерживаться белой диеты является то, что многим очень сложно придерживаться строго меню в питании. Усложняет задачу отказ от курения (если человек курит), исключение из рациона кофе.
Исключение из рациона красящих продуктов, не делает его однообразным и пресным. Можно придерживаться такого меню:
Стоматологическая клиника «Ортодонт» оказывает услуги отбеливания зубов: «Zoom» , «Opalescence» . Звоните, чтобы записаться ан прием: +7 (846) 321-01-49 .
Самара, Советской Армии, 240-Б
(напротив МТЛ-Арены)
© 1999 - 2021 Стоматологическая клиника «Ортодонт»
йогурт, минеральная вода (без газа);
рис с куриным филе, овощной салат, минеральная вода;
овощной салат, запеченная рыба, яйца;
рыбные котлеты, салат из разрешенных овощей, бульон;
Белая диета после отбеливания зубов . Что можно есть, список | Гелиос
Белая диета после отбеливания зубов – меню, разрешенные и запрещенные...
Белая диета после отбеливания зубов : что можно есть, пить
Как долго нужно соблюдать белую диету после отбеливания зубов ?
Белая диета после отбеливания зубов
Диета Магги Творожная На 2 Недели
Оренбург Снижение Веса
Питание На Диете
Прозрачная Диета После Отбеливания Зубов
