Протокол по желчи

О важности разжижения желчи и о том, к каким заболеваниям может привести плохой отток. 

Для чего нужна желчь - она нужна для детоксикации, это основная её функция с помощью желчи выводится большинство токсинов все жирорастворимые компоненты которые не могут быть выведены почками с мочой, метаболиты гормонов, избыток холестерина билирубина, креатинина, лекарственные средства, тяжелые металлы, ксенобиотики и так далее. Желчь стимулирует перистальтику кишечника повышается сократительную функцию самого желчного пузыря, обладает бактерицидными свойствами. Кроме этого инактивирует соляную кислоту желудочного сока, то есть способствует тому, что не раздражает дальше кишечник, предупреждает процессы брожения в кишечнике, нормализует работу нервной системы, благодаря выведению токсинов обеспечивает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, без отлаженной работы желчного пузыря приём многих витаминов или их выработка в

вашем организмом не принесут должного эффекта. Также желчь усиливает секрецию поджелудочной железы, они работают всегда в тандеме. Желчь активирует такой фермент как липаза - это фермент который расщепляет жиры.

Теперь вы понимаете, насколько важна желчь в нашем организме? Тогда давайте разберёмся, какие признаки могут указывать на то, что у вас плохой отток. Но если у вас нет ни одного из перечисленных диагнозов, это не значит, что вам не нужно следить за состоянием организма. В идеале – медицина должна быть исключительно превентивной! Поэтому дочитайте до конца.

Итак, вот список заболеваний, наличие которых может говорить о плохом оттоке желчи:

Хруст и дискомфорт в суставах, гигромы;

Псориаз и псориатический артрит;

Болезнь Бехтерева;

Проблемы со стулом и проблемный кишечник;

Метеоризм;

Мигрени и головные боли;

Болезненные, обильные менструации;

Кисты и мастопатия;

Слабый вестибулярный аппарат;

Сухая кожа на пятках и трещины;

Ночной гипергидроз;

Жировой гепатоз;

Проблемы с поджелудочной;

Метаболический синдром;

Отложение жира на животе;

Плохое усвоение витамина D;

Высокий билирубин;

Постоянная изжога

Конечно от всех этих заболеваний есть природные средства, которые могут помочь, например травы и грибы, но помимо этого, нужно обязательно заняться основной причиной, а ещё лучше профилактикой!

Так как же улучшить отток желчи? Для этого надо её разжижать, оздоравливать желчные протоки, питаться продуктами, которые не приводят к образованию камней, практиковать массаж и гимнастику улучшающие движение желчи.

Для людей у которых уже удалён желчный пузырь, рекомендации будут те же самые, им нужно уделять даже больше внимания данному вопросу, ведь желчь образуется гепатоцитами это клетки печени, желчный пузырь тут не причем он является лишь резервуаром то есть он аккумулирует собирает себе желчь и в нужное время освобождает, поэтому при отсутствии его, вам нужно помогать организму освобождаться от желчи.

Итак, что нужно делать. Пожалуй самый простой и доступный метод, который нужно обязательно ввести в ежедневную практику – это обычная горячая вода, которую надо пить натощак, как только вы встали с кровати и далее перед каждым приёмом пищи. Можно добавлять в воду немного лимонного сока или куркумы.

Далее – обязательные занятия по утрам. Самый лучший вариант, который ещё и поможет поддерживать тело в хорошей форме, а связки и сустав здоровыми – это комплекс упражнений из йоги Сурья Намаскар, движения в этом комплексе будто созданы, чтобы запустить процессы в организме, в том числе движение желчи и этот комплекс делается именно по утрам, о чём говорит его название – Приветствие Солнцу.

После комплекса желательно выпить желчегонный чай, собранный с учётом особенностей вашего здоровья. Он может быть бодрящим или нейтральным, дополнительно лечить и другие недуги, так как на голодный желудок принимать такие лекарства намного лучше. Кстати, мы делаем такие индивидуальные сборы. А ещё это может быть, например гриб рейши, который так же является желчегонным и попутно обладает массой полезных свойств, за что был назван грибом тысячелетия.

Далее не забываем пить горячую воду перед каждым приёмом пищи, из которого исключаем простые углеводы.

На наш взгляд, достаточно простые рекомендации, чтобы продлить молодость и улучшить здоровье организма или даже избавиться от довольно тяжёлых недугов. А дальше решать вам, хотите ли вы быть здоровыми.