Протеиновые оладушки

.

Ну очень многобелолковые протеиновые оладушки 😎

.

Ингридиенты:

✔яйца- 1 желток, 3 белка

✔протеин-1 скуп

✔кокосовая мука -2 ст.л.

✔молоко 0,5 %- 250 мл.

✔ванилин или ароматизатор по вкусу

.

Приготовление:

Немного взбиваем яйца , добавляем протеин, кокосовую муку и молоко. Все смешиваем, по желанию добавляем ароматизатор. Выпекаем с двух сторон на АП сковороде до румянности. 

Очень вкусно с мёдом 😋