Простые средства от бессонницы

Простые средства от бессонницы

Тарди Анна
Простые средства от бессонницы

Простые средства от бессонницы

🌐🌐🌐 Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит
Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты - от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон…
Прежде страдавшая от бессонницы Анна Тарди - специалист по личностному развитию. Автор книг и сотрудница французского журнала Livres Hebdo.


Report Page